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2017年10月25日 1/1
使い回す＝展開させる。ごはんのお話です。
就寝 25:00 起床 05:45トマトは、生より火を通した方が好きです。定番のオムレツ。トマトだらけ。この日は、牛肉とごぼう→肉ごぼうを合わせたので、小ネギでつなぎました。雰囲気を。本当のつなぎは、玉子。やっとつながっています。ケチャップ合う。画像見つけた。この日の、肉ごぼう。黒ごまペースト（練り胡麻）でこくだし。だから、色は濃いですが、塩分は控えめです。お味噌汁に里芋をたっぷり入れたので、ごはんは軽め...
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2017/10/25 (Wed) 06:28
CATEGORY 食事法