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↑
(メタボの条件) おマルちゃん。
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おマルちゃ~ん!
そんなに 寝てばっかりだったら
せっかく 痩せたのに また リバウンドしちゃうよ~;;
まるにーたん 「寝
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
あ! そうだっ!!
あの うみんちゅ が!
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5キロ ダイエットしたんだよーーー!
動画 見てみる???
ほれ ほれ 見においでよ~♪
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この ぼくに ダイエットが必要なんでずか・・? とりあえず 見てみよっと。
7月に行われた アワードパーティーの表彰式で
「おネエ」の(笑) ダンスを踊ってくれた うみんちゅ。
ダイエット始めて 現在 5キロ減
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(7月の ダイエット前の ダンス動画は コチラ → ☆)
< ダイエット2カ月めの うみんちゅ ☆ DANCE! >
ハーフパンツで 踊ってる うみんちゅ。 ちょっぴり 痩せてるかな?
あーーー!
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うみんちゅ でちよ!

< ダイエット4カ月めの うみんちゅ ☆ DANCE! >
うみんちゅ サングラスして やる気まんまん~♪
ぷくたんが・・・・。

うみんちゅさんの ファンだったなんて・・・。
ダンス動画を ガン見中! ぷくたん
↓

ぼくも ダンスしちゃおっかな~ ですよ。
・・・ あれ?

こちらも ダンス動画 ガン見中!(笑) ラムちゃん
ラムちゃんも ・・・。
好き なの?
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ちなみに。
マイナス5キロのダイエット法は
炭水化物を控えて、食べる量も 減らしたんだって~♪
あれだけ踊っても やっぱり食べすぎちゃダメなんでずね~;;
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下の 「ラムちゃん」 バナーを ぽちっと! お願いします♪
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というか、カッコいい〜☆
ワタシのなかでは、おネェのイメージが強くて(笑)
あのダンス見たら、ぷくたんも見惚れるハズですよー(^◇^)
最近のラムちゃんはホントにヤンチャで可愛いですね!
ぷく姉さん、お手柔らかにおねがいします!( ̄^ ̄)ゞ
> うみんちゅさん、痩せたー(≧∇≦)
5キロ減は 大きいね~(笑)
あんときは もう 「丸顔!!」ってカンジだったよね~(笑)
BPMXというグループで いろんなイベントなんかで踊ってます!
東京とかでも踊ってるみたいなんで またお知らせします~
お引っ越し どうですか~?
どうりで私は痩せないわけだ・・・・・・・・
おマルちゃんダンス習う?ぷぷぷっ面白そうマルタんダンス
軽快に踊るマルタんを見せてくださいですよ♪
ほんとだ!うみんちゅくん痩せましたね〜
すっきりしてますよ!
炭水化物を控えるのかぁ〜??炭水化物好きとしては辛いな〜
でも、やはり&ダンスなのでしょうね。。。。
私も、食べたら動かないと!!
でも、うみんちゅ!かっこいいね〜〜
生で見てみたいな〜!東京でもあるの??
そして、、、、
そうか。。。
マルタん。。。。ダンス始めるんだ。。。(笑)
ガンバレ===
そーなんでずよ!
> うそっ~~あんなに激しいダンスしてるのに食事制限しなくちゃいけないのですね(泣)
でもね~
うみんちゅ 一度の食事で ごはん3合 食べてたんだって!(笑)
スゴー!
ってか 3合食べちゃ どんだけ 動いても 無理っ!(笑)
☆ Fairyhill 師匠へ ☆
うみんちゅに 師匠が 「かっこいいね~~」って
言ってたよって しかと伝えておきました!(笑)
めっちゃ うれしそうで ダイエットにも さらにヤル気が
でているようです。
近頃は 腹筋も出てきたらしく(笑)
おマルたんも ダンスしたらかっこいーと思うんですが。(笑)