高知の暮らし ナチュラル生活 2021年01月

2020 12123456789101112131415161718192021222324252627282930312021 02






ほうれん草

スーパーで
ほうれん草がいっぱい出回ってます
見比べると少しづつ種類も違う
どれも同じと思ってた
知らなかったわ





わりと好きな野菜

妹んちから分けてもらうほか
頻繁に買っても来ます


そんなに長く置いておかないけど
冷蔵庫の中で場所を取る野菜





私の保存法



買ってきてすぐ

水で洗ってから

IMG_4624ほうれん




ラップに棒状に包んで冷蔵庫に

IMG_4629法蓮


こうするとたくさん買っててもかさばらない


洗ってからバサバサと水気を振り払って
半分のところで折ってから
ラップでぎゅうぎゅうと小さく巻くんです

程よい水気が付いてちょうどいい
葉っぱが黄色くならず
けっこう日持ちがします
あとはレンジでチン♪
お弁当にも便利です








今日は
最高気温が10度もないと
ゆうべの予報
寒い地方の方たちからしたらぜんぜんマシなのでしょうか
寒がりなので動きたくないな
じゃ行ってきまーす!
IMG_4667はむ

ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ
[ 2021/01/29 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

キウイジャム



月曜は1時間半で早退してたので



昨日、
振替出勤しようと思ったけども

休みました

IMG_4663_20210128080424c23.jpg

今期から有給休暇を5日取得しなくちゃいけない。と会社からお達し
パートの私でも有給・・あるんです





トースト久しぶり
毎日でも食べたいけど朝はご飯

また、羽尾地区のまきでら長谷寺の
お坊さんの奥様手作りの
ジャムを頂きました
今回はキウイジャム

IMG_4665_202101280804257ed.jpg

ジャムになったものは初めて食べました
まずは、ちょっと味見



生の、独特なキウイのあの刺激が
甘いジャムになるとぜんぜん無くなってます
酸っぱさも抜けてキウイの美味さだけが残ってます

イケる~
たっぷり乗せて頂きました


となりはこれも以前に頂いてたリンゴジャム


いつもありがとうございます!





じゃ今日も行ってきまーす
IMG_4666ういんな

ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ

目玉焼き

いつぞやの昼か夜



もう一品ほしいな。と思い




「そや、目玉焼きはどう?」



「ぜんぜんえいよ」








ということで



目玉焼き




油が多かったせいか
鮮度が良くないのか
ダラ~ンと広がった失敗
IMG_4597.jpg





ご主人さまは半熟卵のドロリが嫌い



「ねぇ?ひっくり返すがでね?」



「うん、両面焼いて!」






バシャッ!

IMG_4599_20210113080940e74.jpg

目玉台無し
もうこれは混ぜない玉子焼き






私は普通に目玉焼き
卵を割ってそ~っと白身だけを落とし
一拍置いて黄身を落とす



↓これもちょっと水っぽく広がった
盛り付けも失敗

IMG_4600目玉


白身を切って黄身に付けながら食べるのがマナーらしい


うるさいマナーは気にしないけど
でも、これはきれいに食べられるから何となくやってるかも・
最後の、黄身の底の部分がおいしい




ちなみに

これをトーストにのせて食べるのも好き 



いっときハマりました


半熟なので
食べながらお皿に黄身がダラダラこぼれる
見た目汚く、人前ではできないけど、でもサイコー
お皿に落ちた分もトーストの端切れでぬぐって食べます
塩コショウはしっかりめが美味しい


食べたくなってきたわ 






昨日は10時半で早退

久しぶりに会ったいとこ
年とったな
こっちもか


じゃ行ってきまーす!
IMG_4662なすにく


ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ

コンビニめし

スペアリブ


いつものように
似てからのグリル仕上げ
見た目ほど味がついてないので
いつものように
翌日に残した半分は調味料を足してます

IMG_4649すぺありぶ






土曜日のお昼は
コンビニめし

出かけたところの近くのファミマ

IMG_4651ふぁみま




私はサンドイッチと菓子パン


このWクリームサンド生チョコ
こんもり過ぎてクリームまみれ
さすがの私もギブ気味
でもまた買いそう

IMG_4653.jpg




夜になって急用で外泊

寝たのは深夜2時






そして昨日の日曜

夕方また外出




夕食を食べてなかったので
またコンビニ
帰り途中の村内のファミマ


2日続くことになるとは
普段の生活にはないこと



ごはん粒を好まない私は
パンしかない


豚まんとピザまん

大好物なのにしばらく食べてなかったな


IMG_4654.jpg



ちょっと甘い感じの具ですね
まんじゅうはもっちもち

IMG_4656_20210125070311306.jpg



ピザまん
もしか初めてかも
チーズがトロ~ン

IMG_4660_2021012507031327a.jpg





ご主人さまは夕食というより
アテをかいました
またファミチキ
この前食べて気に入ったみたい


IMG_4661ふぁみま




今日は
午前中で早退予定

なのでお弁当もなし


じゃ行ってきまーす

ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ

[ 2021/01/25 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

スクリーンショット

ゆうべは



すり身のお汁を作りました




普段、夜に汁ものは作らないけど
寒さのあまりあったかいものが欲しくなってます

IMG_4646すり身汁







私も
ローソンスマホくじの当選交換品を貰ってきましたよ




品切れもあって
1回目は9品
2回目は2品
3回目に最後のアイス1個
定価にして¥2450-ぶんくらい
ファブリーズの¥405-がいちばんお高いやつ

IMG_4620スマホくじ


途中で配布が終わってしまったので残念
20個欲しかったな




これは全部、同僚のレシート
たまたまビールを買ってたらしく
4枚のレシートで応募できました



半分弱、好きなのをもらってあとは渡しました
当然アイスはゲット!

同僚よ、ありがとう~







交換はスクリーンショットなるものを使って、次々にレジで交換


この機能、初めて知りました
画面撮影!
便利ですね知らなかった


会社ではPCでプリントスクリーンはよく使ってるのに
スマホではぜんぜん思いつかなかったわ



IMG_4610スクショ

これを見ながら店内で品を探す。ということも出来たけど
スマホ見ながら・というのはなんか恥ずかしい


ので、メモ用紙に品名と値段を書いてウロウロを選択
サイズ間違うと困るし・


アナログです


でもこれですんなりできました








今朝は雨
ちょっと寒さも和らいでる
じゃ行ってきまーす!
IMG_4648ゆでたまご


ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ
[ 2021/01/22 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

「杏仁豆腐は飲み物です」

この前ファミマで買ったドリンク


杏仁豆腐は飲み物です ですって!




ドリンクはあんまり買わないので
適当に手に取って、後から知りました

IMG_4638たぴおか


ストローをフタに挿してみたけど全然穴が開かない
めくれる余白があったので
あ、これはフタを取るのか!と気付いた
たっぷり400ml入ってました
¥248-







タピオカも入ってる杏仁味の豆乳ドリンク



豆乳は初めて

もっぱら牛乳派です


世間で豆乳が人気な理由は、カロリーが少ないってことかな?


IMG_4640たぴおか

あ、私もこの
カロリー30%減。に惹かれて買ったのでした




杏仁風味の甘いお豆腐ドリンク
まあまあかな








昨夜は豚肉の肉豆腐

IMG_4641.jpg







昨日と
IMG_4636ツナ白菜

今日のお弁当
IMG_4645とうふ

じゃ行ってきまーす!

ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ

ツガニ汁美味い

ゆうべ、

夕食になにを作ろうかなと
悩んでいたところへから電話



「帰ってきちゅう?今から持ってくき」




すぐに旦那さんが持ってきてくれました



ツガニでした


IMG_4621ツガニ汁



うれしい~
寒い夜には最高



ここまでやってくれてるので家でもツガニ汁をいただける
ありがたや~




さっそく少し水を足して味付け
酒、しょうゆ、塩
あと少しの砂糖と顆粒ダシ

具はナスとエノキ

IMG_4627ツガニ汁





う~ん、上手くできた
おいしいわ~
あとは常備菜とお弁当用おかずの残りとアジの開き
これで十分
あったまった~

IMG_4633ツガニ汁





さぁ今日も行きますか

会社にはこんなに寒いのに
「暑い暑い」と一日言ってる半袖ポロシャツの人が居ます
ヒタイからは汗ダラダラ
ぜったいどこか悪い
はよ病院行きなよねぇ

じゃ行ってきまーす!
IMG_4635レンコン弁


ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ

お昼はファミマの・

昨日は家でおとなしく


お昼は焼きそば




最近、ニンジンは切らし気味
豚肉、キャベツ、玉ねぎ、しめじ
ちょっとアブラっぽかったけどすごく美味しくできた
自画自賛
IMG_4611_20210118080114ccb.jpg





おとといのお昼は



ファミマで調達




ひとり1万円の地域振興券
まだ果実の剪定ばさみを買ったくらいで
ぜんぜん使ってない


期限は2月末
せっかくなので早く使わなければ




パンのほか、
焼き鳥ファミチキまで買って
うちとしては豪華



ファミチキ、今さらながら初めて食べました
衣がクランチぽいのでサクサク
中はジューシー
さすがに美味しかった

200いくらのドリンクも奮発!



これで¥1080-

¥80-の支払いでした
IMG_4607ファミチキ




今日も寒い寒い
当然、外水道も凍ってた

じゃ行ってきまーす!

IMG_4615ひじきご飯

ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ

オレンジな風呂場

お風呂場の切れてた電球



きのうご主人さまが買ってきてくれて
さっそく付けてくれました




さー入ろう。と行ってみると
なんだかオレンジ




いくつか種類がある中で
「電球色」を買ってきたみたい



以前はこんな色だったっけ?



「別にえいろう」



う~ん う~ん 
もちょっと白いのが良かったんだけどな
昼白色とかね





それにしてもオレンジやわ~



あっ!



「ねー、何ワットのを買うてきたが?」



「(電球に書いてなかって)わからんかったき、40W




う~ん こういう場所はだいたい60W
たぶんね




通りで暗め
それだからよりオレンジ感が強いわけよ



引き続きムーディーな浴室です









おととい書いた、
ローソンのスマホくじの件



ゆうべ新しくもらったレシートの番号を入力したら
商品引換券は募集件数に達したので終了しましたと出てきた
あらら~~



しゃーないね
じゃ行ってきまーす!

IMG_4606ナスにく


ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ
[ 2021/01/15 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

冷凍うなぎをボイル

お風呂場電球が切れました 




入浴する直前に気付いた次第







「もう何年にもなるも。生活してりゃそういうこともあるわ」


真っ暗な中で入るの?


しかたないね






ということで、脱衣所の灯りを頼りにしようということに・・






入ってみるとぜんぜん暗くない

なぁんだあ
これならええやん


ムーディーな浴室です 






住んでればあちこちガタが来る


じつは
もっと切実に修理が必要なとこがあるのだけど
今だほったらかし
なんだか大金が掛かりそうな予感ありありで・






冷蔵庫が空っぽで
冷凍ウナギを食べることにしました


どこかのサンプルかな
ちっちゃいパック品です

IMG_4592うなぎ

いつもなら
中を取り出してサッと表面を洗ってレンチン♪
ヤル気があるときはさらに
切ってグリルで表面を少し焼きます





今回は
同僚の「オレはいっつも茹でるで!」
に習って茹でてみました




熱湯ボイルだから気楽です
カチカチなパックもふにゃ~と柔らかくなるので
大きな鍋じゃなくても半分ずつはみだしてもぜんぜんイケますよ 

IMG_4594うなぎ

では

じゃ行ってきまーす!
IMG_4605こんにゃくべん

ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ

[ 2021/01/14 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

ローソンくじで商品引換券

先日、職場で

同僚と




ローソンのポンタポイントの話になって
同僚が持ってたレシートを見てた時


何気にQRコードの所に目が行きました





スマホくじ?
応募はコチラ?
IMG_4604レシート




普段、スマホでなんとか・・とかメンドクサイことはしない私ですが



急に興味が沸いてやってみました



LINEで読み取るらしい




あ、同僚はLINEもしない電話だけの人なので
「レシートはいらん。」






QRコードを読み込んで
ずんずん進んでいくと
いろんなものが出てきた




枚数を溜めて応募。とかめんどくさそうなのはダメ



1枚で応募でき、
お持ち帰り限定商品引換券とやらに決めると・・







見事ゲットできました~
これだけですごい達成感だわ!やった~!!

IMG_4577アイス




¥700-以上のレシートで
1月26日までの応募ができるようです
ひとり20枚ぶんまで応募できる



もうすでに12枚ゲットしてます
一度に数枚もらえた時もあった



でもこれ・・・



引き換えに行くかな?わたし







連休明けの昨日は急なことがあり
ご主人さまは午前中ちょっと会社に行き
私は午後に会社に行きました

久しぶりに履いたパンプスはキツキツ
楽チンな靴を履いてばかりだと
足がだらしなく広がりますね

じゃ行ってきまーす
IMG_4603ハム


ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ
[ 2021/01/13 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

文旦

寒いですね~


湿度も高くない感じなのに
外の水道が連日凍ってます





極厚に着込んでの朝ウォーキング

風が吹かなくても空気が冷たい
こんなにも寒いのはいつぶりだろう
手足の指がしもやけになりかけてる感覚でした







寒い日は鍋に限る!
鶏団子鍋なのに
汁はカニ鍋の素
あっさり美味しいツユです
また買おう

IMG_4579とりなべ







年末にしてる

文旦の収穫



今回は今頃やりました
怠けてたのじゃなくちょっと先伸ばしてみようと思って・・

IMG_4581.jpg

でも
急にこの寒さになったので採ることに・・・






今年は小ぶり
まさか、この寒さで縮んだのか?
たしかに葉っぱはダラ~ン

IMG_4582_20210110232932446.jpg













のほうにも行きました








真ん中が文旦
IMG_4583_2021011023293460a.jpg


その上のやつも

IMG_4584.jpg





小さいのはいっぱい捨ててきました


持って帰ってきても
追熟させてるまに水分が抜けてもっと小さくなって結局捨てる

コンテナにゆったり6箱だけ

IMG_4586_20210110232939b8f.jpg





選定が上手くいって鈴なりのキンカン
でも、日当たりが悪いのでまだ色が乗ってないし、大きさもいまいち
今年も野鳥かケモノのエサかな

IMG_4587きんかん




IMG_4585.jpg

ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ

ピーマンが多くあったら・


昨夜は

もらい物の干物


これはタイなのかな?
キレイに作られてます
塩梅もちょうど!
ありがとございま~す

IMG_4574.jpg



そして

ピーマンの肉詰め


タネはハンバーグの要領と全く同じ
妹宅からもらったピーマンの消費です

IMG_4565_20210108080627673.jpg



外れないよう小麦粉を振って詰めるけど
たっぷりめに詰めて押し付けないと外れるときもある
今回は全部成功

30cmのフライパンはゆったり便利だけど
フタがないので蒸し焼きできません
大きいのでわざわざ買うのも躊躇で・・


ピーマンは傾けてなるだけまんべんなく焼きます
あとはケチャップとソースとお酒をまぶして終わり
やっぱりハンバーグとおんなじ

IMG_4569_202101080806288b4.jpg



お弁当にも入れて
じゃ行ってきまーす!
IMG_4575.jpg

ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ
[ 2021/01/08 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

お賽銭の最低金額

昨日の夕食


魚より肉が好きでも
アジフライは好物
美味しいよね~
作るよりとっととスーパーで買うのがいちばんです
IMG_4562.jpg




職場の同僚たちとの雑談で



初詣のことから流れて
お賽銭の話になりました





「お賽銭いくらやる?最低金額知っちゅう?」



「えー?最低金額らてあるの?



「らしいで。200円やって。神社だかお寺だか忘れたけど直で聞いたことあるがよ。
やき、オレは十分ご縁があるように。も込めて215円入れるがよね。」




「へ~初めて聞いた。
てことはそれ以下の人がいっぱい居るねぇ。
だいぶん振るいにかけられて落ちるやん。
神様も全員は聞き入れるのは大変やもんねぇ。
200円ということは
500円玉とかお札を入れる人のことか。
その人たちの願いを受けてくれるってことやろか。
そりゃ5円10円の渋ちんはいかんわねぇ」






検索してみたら
金額は決められてない。とか
お札が良い。とか
200円のことはないみたい



ホントかどうかはアヤシイ
でも、お参りするときはやってみようかな
悪いことでもないし
気持ちの問題でしょ







では、行ってきまーす!
IMG_4563なすべん

ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ
[ 2021/01/07 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

鮭弁

昨日書いた通り

年末年始は家でじっとしてたので
ぜんぜんネタなし




あ、スーパーは行ったか・



今日のお弁当は鮭弁

この鮭は会社の別の営業所から取り寄せてるもの
鮭の半身が1C/Sに7枚入った箱を同僚たちと分けてます
みんな美味しいと言う人気品で
その時々欲しい人数を募ってまとまったら注文
何度もリピートしてます

その半身ぶんを、同僚が食べやすく
10切れくらいに切ってくれるんですが
冷凍品なので切ることは骨が折れそう
さらに気も配ってくれていて
不公平のないようにひと切れを組み合わせてもくれてるもよう
そう思うと、なかなかおいそれと頼みづらい

でも自分では切れない
もう在庫が少ないんだけどなぁ

IMG_4560さけべん

じゃ行ってきまーす!

ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ
[ 2021/01/06 ] 暮らし | TB(0) | CM(4)

ウォーキングでごまかす

ゆうべのすき煮

IMG_4558好き煮

大みそかに残ってた牛肉

気付けば期限が過ぎてましたあちゃー




ぜんぜん平気で
同じく残ってた材料と一緒にスキヤキのタレでグツグツ
かんた~ん
スキヤキのタレは便利で間違いないですね!
でもちょっと甘すぎ
どうアレンジすればいいのかしら
お酒や醤油を足してバランスとると逆にますますむつこいし・










お正月はホントに寝正月
コタツでグーグー
食っちゃ寝




唯一は朝のウォーキングのみ

昨日までの6日間
雨の日もなく一日6km


36km



地元から高知市内くらいまでの距離はあったかしら

ちょっと山に上がる&ご主人さまと一緒なので
6日はやっぱ疲れた
そのせいでの寝正月になったのかも・・




ウォーキングなので
大したカロリー消費じゃないだろうけど
やらないよりマシですよね






また5時前に起きる日々が始まった
今年もがんばろー
では行ってきまーす!
IMG_4559骨なし鶏



ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ
[ 2021/01/05 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

はや令和も3年か・・

あけましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いします!!




年賀状書いてて

「令和3年」と入力して
もう3年かぁとびっくり
早いなぁ
新しい経験もワクワクもない
同じことの繰り返しが多くなったせいでしょうね・





元日のお昼は
半田そうめんにゅう麺

まったく正月感なし
大みそかにたらふく食べて胃が疲れてます
スルッと食べられるものを・
それでもこんなに作ってた
IMG_4552_20210103105143ee6.jpg





2日のお昼はピザ

巻き寿司とサバの姿寿司に
早速ご飯粒は食べ飽きた

冷凍ピザはいつも「ラ・ピッツァ」を購入

IMG_4553_20210103105145360.jpg




今朝は味噌汁焼モチ

お餅もあんまり好きじゃないけど
お汁に入れると途端に大好物

IMG_4555味噌汁



休みもあと一日
この年末年始、
平日、ご主人さまを送り出して、洗い物を終えてる時間に起きれてる生活も
明日で終わり
あ~



ご覧いただき ありがとうございます。
高知のブログランキングに参加しています。
1日一回、クリックして頂けたらブログ更新の励みになります。
        
    
人気ブログランキングへ
[ 2021/01/03 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)