高知の暮らし ナチュラル生活 2016年01月







「ラ・セル」でランチ

一昨日の夜は布団に入った直後からあんまり寒くないな。と思ったら
朝、汗をかいていました


ご主人さまにいたっては
「汗が流れることに気付いて起きた!」っていうくらい


また暖かくなるのでしょうか




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昨日の外出用事は
ご主人さまのヘアカットと
宅配便に荷物持ち込みと
スーパーで買い物



そして、ランチでした




いつもの南国市のラ・セル

DSC05766ラセル

ほぼ満車
うそ~ん


入店して真ん前の席に着席です
入り口に向かってパチリ

DSC05768ラセル



もちろん日替わりランチ

DSC05776ラセル


いつもの器

コンニャク炒めが美味しかった
豆も好き
ほうれん草にマヨ系の和え物は珍しいですね
DSC05772ラセル


別皿のメインは豚肉炒め

DSC05774ラセル

煮魚じゃなかったので良かった~



昨日は高知は曇り
いつもの青空はどこへ?

DSC05783ラセル


ドリンク&デザート付き
ゼリー率高し!です
コーヒーの他にも紅茶やジュースもあり
DSC05786ラセル

ランチは¥880-



お弁当ばかりなのでこうやって外食するのが好き
自分以外の味を食べたいのですよね
お財布には厳しいけど




静かな田園地
年齢層が高いほうで私たちにはちょうどかな
いつもはあんまり混んでないことも〇
DSC05788ラセル済


ごちそうさま!



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[ 2016/01/31 ] 外食 | TB(0) | CM(4)

「ソレイユ」で2回目ランチ

少し前に行ったソレイユ


その時の記事

DSC05695ソ

ランチは2回目
「また来よう」
なんて言っておきながら間が空いてしまってました



日替わりランチ ¥650- 安~~
DSC05697ソ



メインはボリュームある...
DSC05698ソ



イカフライでした
DSC05701ソ

ぶ厚くて柔らかい
紋甲いか??
お腹がふくれました



あとは、おソバに・・
DSC05699ソ



ゆで卵と人参と大根の煮物
染みてる
DSC05700ソ



コーヒーを追加 ¥100-
DSC05702ソ


他にもメニューがいろいろあるし広い

駐車場も余裕~


やっぱりまた来たいです




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冷蔵庫が、スッカラカン
午後は結構なだったのでスーパーに寄るのをやめて帰宅

DSC05765シューマイ弁済

なので
夕食はまたも、カレー



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[ 2016/01/30 ] 外食 | TB(0) | CM(0)

健康診断日

昨日は職場で健康診断でした

毎年この1月

お正月太りが解消されないうちに。ってのが困りもの
ま、ダイエットをする体力も気力も ないんですけど



「血圧は標準です」
よかった、血圧だけは自身があるのです

問題は
恐ろしくてしばらく乗ってなかった体重計の数値
記入されたであろう問診表は最後まで見ることが出来ませんでした
悪いことは先送りです



「あちらで腹囲を測ります」


すると
「痩せましたか?
去年とその前は同じくらいですが・・減ってます」


えーまさか!
そもそもMからLサイズに変えてもパツパツで困ってるのに・・

5センチも減ってたのに実感なし!
よっぽどお肉が乗っかってたんですね


DSC05760コロッケ弁

胃の検診もない簡単な健康診断で
先生の診察も聴診器をポンポンとしておわり
心電図は役に立ってるんだろうか・・
血液検査結果だけがたよりです





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健康診断が終わったので心置きなくカレーを作りました

DSC05762カレー済
ガッツリ~

ご飯を食べたらテキメン重くなる人なんです





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[ 2016/01/29 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

コロスキン

「買ってきて」と頼まれ
出掛けたついでにドラッグストアに行きました


コロスキン
液体絆創膏です

DSC05734コロスキン済

こんなものがあるなんて結婚してから知りました
指を傷つけることがよくあるので昔から愛用?してたらしく・・


塗った直後はヒーーっというほど染みるらしいです
乾くと透明に・・
見た目も臭いも 硬めのセメダインのよう


私も この前車に挟んで皮がめくれて傷ついたに塗ってみました
染みる時期は過ぎてたから何ともなかった


治りかけの傷のガードにはいいですよ
結構はがれにくい
今度は靴擦れに使ってみようかな


最近はサカムケアっていうのもCMでよく見ます
同じようなものでしょうか
あちらはマニキュアのように刷毛が付いてるようです



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昨日は水曜で私は仕事は休み
DSC05755スパ弁

朝の寒いうちに家事を済ませ コタツでぬくぬく
それにしても寒~
続けて水仕事をしていたらシモヤケ寸前でした



お昼は大好きなトースト
DSC05757パン済

近くへ出掛けなきゃいけない
用事があって重い腰を上げたのが3時過ぎ
化粧が面倒くさ~
公の場所に行くからスッピンはみっともない
衣装は部屋着に上着を引っ掛けただけでしたけど




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[ 2016/01/28 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

つい買ってしまいました

先日、しまむらでこんなものを見つけて衝動買い

さて、何でしょうか





一見、フンドシみたいですが・・

DSC05748カバー



ヒモは、長さの調節ができます
DSC05752カバー



正解は・・











DSC05749カバー



下着に引っ掛けて垂らすようで

下側は内側に折り挟んで固定

DSC05751カバー

こんなにうまくいくかしらん?



安くなってて、200円
ま、いっか~
ヒモがあれば気に入った布にリメイクもできそう

夏に利用したいと思いま~す






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ビデオを見ていて「ほんまでっか?」で篠原涼子さんが生姜焼きを作ってたので食べたくなりました

DSC05753生姜焼き済

ちょうどヨーグルトもあったのでマネして漬けてみましたよ
柔らかくなったかも




ゆで卵は、焼き肉のタレと一緒にビニール袋に入れて一晩
これはTVでやってた「みきママ」のマネです

実際は、朝、丸のままタレと一緒にラップに包んだのをお弁当箱に入れる。というやつでしたけど・

DSC05746ゆで卵弁

コンニャクは同僚の手作り
私も作ってみたいな~



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錦織クンはすっかりジョコビッチのカモ(*´Д`)。
バウンドする球で攻められるのはわかってるらしいけど・。
サーブも調子悪かったし・・。
ちょっと差がありますね。残念!
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[ 2016/01/27 ] 暮らし | TB(0) | CM(4)

寒さ、緊急対策

うーーー、寒いっ!

昨日はてっきり雪が降ってるつもりで起きたのに、ぜんぜんでした


室内が寒すぎてヒーターの温度も上がらず、古いコタツも壊れ気味で低温のまま
いよいよ買い替えないと




今日はあまりの寒さにこんなことをしてみました

脱衣所の勝手口

ここはガラスからもろに外気が伝わってくるので、ものすごーく寒いのです



急きょ、バスタオルで覆ってみました
DSC05744勝手口


上下2段
手前のバーは関係なしです(^^;)
DSC05745勝手口済

見た目が悪くても一時的なので構わない
脱衣所が寒すぎるのは困ります


これでもちょっとは違いましたよ




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きのうは会社も寒すぎてエアコンがあまり効かず、みんな寒い寒いとぼやいてました
DSC05741大根弁


極暖のヒートテックと、フリースのタートルネックセーターの上に、チュニック
下は裏フリースのレギパンとハイソックスという防寒をして仕事した私ですがそれでもちょっと寒かった





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車のオイルもれ。
今日また視てもらいに持って行きました。
この前はあまりのアブラまみれにどこから漏れてるのかが分からない状態でエンジン回りを洗浄しただけでした。
幸いにもパッキンか何か、部品を交換だけで済んだよう。
代金はまだ未精算だけどそんなにたいしたことないみたい。よかった~。
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[ 2016/01/26 ] 暮らし | TB(0) | CM(2)

切り干し大根

やっぱり昨日は寒かった~

風も吹いてないのにブルブル



コタツでセーターの毛玉取りに夢中になっていたら、暇をもてあましたご主人さまが、畑の大根を引いてきました

よりにもよって
この寒い中外の水道で洗って
「手が痛ぇ~~」と・・


そして切り干ししてくれました
DSC05739大根済
たしか去年も

ありがとね~



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今朝起きたのは8時前

朝ご飯が遅くなったのに お昼12時になると「何食べるー?」

まだお腹は空いてないけどな~


寒いから簡単にできる
うな丼にしました
DSC05738うなぎ

冷凍パックのうなぎをタレで煮たあと アルミホイルを敷いたグリルでちょっと焼いてから盛りつけました
つゆだくにしたのが正解
うま~い



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寒波対策に 一昨日から夜は雨戸を閉めてます。
ガラスからの冷気を抑えるには効き目がありますからね。
起きたら雪景色?
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[ 2016/01/25 ] 暮らし | TB(0) | CM(2)

ひとりで山に・

いよいよ寒くなるらしいので
夕方5時頃、山にひとりで行って
ミカンを収穫してきました

DSC05733ミカン
採って帰ってきてよく見たら
やっぱりもう寒さにヤラれてるかも


この前の収穫のとき
採らずにこのまま捨てようとしたやつでした


食べてみたらそれなりの味がしたのでもったいなくなったんです



まあ、生りっぱなしにするのも木がかわいそうだし・・
小さいものは捨てるように、全部摘果してきました


しかし・・
山に一人きりは怖い
車からは近いんですけどね
風が吹いて木々がこすれる音が、何かケモノか?とドキドキ
あたりが暗くならない内にと 大急ぎで採ってきましたわ



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というわけで
昨日はご主人さまは出勤日でした

DSC05730ゆで卵弁

山に行く前に私からコール

「今日も遅くなるがよね?」

「今日は残業なし!今から帰るよ」

ナニーー?
ごはんも作らないといけない
お風呂も溜めないといけない
ミカンも採らなきゃ・・・

慌てる~



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コタツで丸まってたんですが用あって3時から買い物に出掛けました。
パパッと身支度して5分でゴー!
スッピンだと、ノロマの私でも早い。
ニット帽にメガネ。マスクまではしませんが・・。
ご主人さまが居ないとテキトーですね。
あ、ミカンはそのあとでした。
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[ 2016/01/24 ] 暮らし | TB(0) | CM(4)

帰るコール

昨日は朝寒かったけど日中はそうでもなかった
ほんとにこれから寒波が来るのでしょうか


会社でノロノロしていたら
5時になり定時が来た皆が
クモの子を散らすように帰ってしまいました

わたし最後から2番目でしたよ 早~
DSC05728ウインナ弁済



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残業が続いてるご主人さまは
最近「帰るコール」をしてくれます

お風呂にお湯を入れるタイミングを教えてくれるのです



うちのお風呂はものすごくお湯が冷めやすい
なので、帰って来た頃にちょうど溜まるように。というわけです



帰って来たご主人さまが入浴した後、夕食を一緒に食べてから私が入浴するともう冷めてるんです

「追い焚き」は出来ないかわりに「高温差し湯」の機能があるんですが、あんまり使いません

のんびり入浴しないし、湯量は足りてるので・・・なんか・・もったいないのです



なので最近は、
ご主人さまのあとに
続けて入浴するようにしました
とってもイイお湯であったまる~


ですが
夕食を一緒に食べられなくなりました



                                    


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[ 2016/01/23 ] 暮らし | TB(0) | CM(8)

ヒーターが点いた

昨日は寒かった
着込んでいって正解でしたよ

寒くなったら点けるヒーターが会社のデスクの足元にあります
コンセントをつなぎっぱなしですが
昨日、たまたま足先がダイヤルに触り、上手い具合に勝手に点きました
あったか~~い
でもこんなこともあるんだと再認識
ヒーターといえどあぶないですもんね

DSC05726イモ天弁済


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またもコタツでうたた寝
もう2時過ぎ
あとちょっとしか寝られない
おやすみ~


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[ 2016/01/22 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

クレソンがやってきた


今日は・・・

と、毎日書きはじめるんですが ブログのUPは夜中の12時を回ってることが多く皆さんに読んで頂ける時点では すでに昨日の話

なので今さらですが、これからは、昨日は・・と書くことにします



で、昨日の水曜日は仕事は休みでした

ご主人さまは相変わらず6時半ごろ出勤の7時ごろ帰宅
早出&残業頑張ってます
DSC05721ひじき弁

見送った後、
食器を片付け洗濯物を干した7時前にはコタツでグ~~でした



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夕方、妹に呼ばれたのでホイホイ行ってみると・・

野生クレソンを分けてくれました
DSC05722クレソン
(葉物は切ったペットボトルに立てて冷蔵庫に入れてます♪)


ピリッと辛子っぽい味が特徴です
みずがらしとも言うらしい


野生だからか、たくましい葉ぶり
サラダに混ぜて頂きました
DSC05723クレソン


おまけに十八番の自家製チーズケーキまで

DSC05724チーズケーキ済
うま~~

やる気あるな~

私はお菓子をすっかり作らなくなったっていうのにです




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昨日午前中にゴロ寝から目覚めたらテニスの中継中。
夜のニュースでは錦織圭くんのサーブがよく決まって楽勝とか言ってたけど相手選手も上手かった。
でも結果は要所を決めた錦織くんの勝ち。
結果ランキング通りの実力差なんですね。
勝てそうで勝てないジョコビッチとも同じくらい開いてるんでしょうか。
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まだ買い替えるつもりないんです

今日は寒かった
けど、「寒くなる」っていう予報を聞いて覚悟してた割にはそうでもなかった
同僚は足元用にヒーターをひっぱりだしてたけど・


西のほうはだったみたい
自分とこはちらほら~しか降ってない
滅多に積もらないから見たかったなぁ~


DSC05718済



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昨日、実家に寄ったら洗車してたらしい弟に門の前で遭遇
渡すものがあったのでちょうどよかった
15分くらい居てから帰ってきました



家の車庫の定位置に駐車しようとしたら コンクリの地面が何かで汚れていることに気付きました
どうやらオイルが漏れたあとのようです
うーん、これは・・と その量を見ていたら電話が鳴り



「さっき、オレが洗車したあとの場所へ車を停めちょったろ?今見たら オイルが水に混ざったあとがあるがよ。オレの車じゃないき アンタの車やない?」
「うん、今 分かったわ ちょうど見ゆぅところ」
「エンジンが焼き付いたら車がイカンなるで。診てもらいよ!」
と脅かされました



今朝、早速 会社の隣りにある修理工場に持ち込み
夕方になって引き取りに行ってみると
エンジンのところがオイルでベッタリなのでどこから漏れてるのか判断できない。キレイに洗ったので2,3日このまま乗ってみて。
とのこと

月曜日にもう一度持ち込む。ということになりました



今の車にはもうちょっと乗りたいのです
修理にいくら掛かるんだろ
まだ買い替えるつもりないんだけどな~






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[ 2016/01/20 ] 暮らし | TB(0) | CM(4)

試しに・・落花生

たしか・・
夏より前に種をポットで育てて植えていた落花生3株ありました



種は伯母から貰ったもので、そんなに期待もしてなかったのです
育てる期間が長く、10月くらいが収穫期
なのに日当たりが悪いせいなのか冬がきてもまだ青々

DSC05290ra.jpg


とりあえず1株だけ11月ごろに引き抜いてみたら
DSC05294ra.jpg


カラがまだ十分に出来てなかったのでした
DSC05295ra.jpg


うーん、あと2株はもうちょっと先だわ。とこのままに
DSC05296ra.jpg


これはしばらく干してから中身を取り出し、ゆっくりと炒って食べました
やっぱ若すぎた
DSC05297ra.jpg



そうこうしてる間に年が明けてしまい、見ると後の2本の落花生はもう枯れてます
畑に長く置き過ぎた


未練がましく収穫して、干してカラカラに・・
DSC05683落花生



これを今夜トースターで焼いてみました
採った時は汚く白い実だったけど炒ってみるとお馴染みの色味になりました

DSC05716ピーナッツ済

ブサイクな痩せた落花生ですが、それでも生からの炒りたては美味しい!

収穫も楽しいし
今年も植えてみようかな~






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あんなに嫌ってる大根の煮物
それでもチョイチョイ食べてます

ブリ大根を作ったので・
DSC05714ぶり大根弁
大根だけお弁当に



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注意一秒ケガ一生(*´Д`)

今日は一日家の中


休日のウォーキングもこのところ休んでます

急にご主人さまのヤル気が消失

どうしたんでしょ 元気がない
極道の私は嬉しいけど・・それはそれで困ったなぁ


コタツでグータラしてたら
今日もご主人さまがお昼に用意してくれました
(これくらいはやります)
DSC05712パスタ済
梅味
でも・・・
パスタに梅は合わないわ~



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指をケガしました
DSC05711指済

トシのせいか
脳と行動が一致しないことが多くなってきました

たとえば「角に足の小指をぶつける」とかありますよね
自分では避けたつもりでも実際は足はそこまで動いてなかった・・とか

最近私がよくやるのは
階段を上がっていて足が上がらず一段踏み外すことや
おかずを盛ったお皿を鍋や蛇口にぶつけてこぼしたりです




今回の指のケガ


これは車でやってしまいました
助手席から降りるとき自分で閉めたドアに挟んでしまったのです


左手で勢いをつけて閉めたら
まだ右手が車から出てなかったってわけです
ちょっとの時間差だったのでシュッと手を引いたのが間に合って挟みきっては無かったけど皮がむけて出血
その場でしゃがみこんだくらい痛かった


以前、親指の腱を切って手が動かなくなって手術したことがあるので
もしやまた?・・と心配でしたが今のところ大丈夫みたいです
は大事
ほっておいても絶対治りませんから


たったこれだけでも不自由で ご飯を作る気なくなりました




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冬らしい寒波が来るようですね。
暖冬なので二人ともそれぞれ毛布2枚だけで寝てたけど、羽毛布団を出してきたので1枚は仕舞いました。
「羽毛の上に毛布を重ねるのが暖かい」って聞いたけどあんまりわからない。
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[ 2016/01/18 ] 暮らし | TB(0) | CM(6)

「満天の星」でお買い物

今日は高知市内へ

お義姉さん夫婦とランチするためです

その前に
津野町アンテナショップの「満天の星」に行って買い物です

久しぶりなのでいろいろ見て回りこれらを買いました

アイスプラント
DSC05703アイス
前に一回食べたことがあります
プチプチと食感がおもしろい
ほんのり塩味

メタボリックシンドローム予防、血糖値低下作用、抗酸化作用、抗老化効果があるとか・・

サラダでもいいけど天ぷらも美味しいらしいです
スーパーより若干安


安納芋
DSC05706芋
すごく美味しいと会社の上司が言ってたので買ってみました
焼きいもにしよう


えび芋
DSC05707芋
里芋も好き


イタドリ
DSC05708イタ
だ~い好きなので思わず買いましたがスーパーにもありました
自分で塩漬けしてみたいけど・・めんどい





この「満天の星」に来たのには
ご主人さまが別にあるものを買う目的があったんです
が、前より内容量が減ってたので却下
ランチ帰りに別のショップでも売ってたのでそっちで買いました




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ランチは別のところで待ち合わせ

このショップを出る前に隣りの併設カフェが開いて、入り口にメニュー表が出てきたので見てみると以前より増えてるような気がしました
もともとあって、私が見落としていたのかもしれません
前回来たのは一年半も前だし・

今度また食事にきてみようかな




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[ 2016/01/17 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

「蔵人珈蔵 (くろうどかくら)」でランチ

あらら・・
もうこんな時間
SMAP記事を見ていたらUPを忘れてました


今日寒いだろうと4枚も着て行ったらエアコン全開もあって全然寒くなかった
むしろムンムンしてました

DSC05693味噌炒め弁済

聞くと、ご主人さまも職場でひとり暑くて扇風機をまわしてるんだとか・・
なんだそりゃ




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休みの日に南国市の蔵人珈蔵 (くろうどかくら) でランチしました

DSC05662かぐら


落ち着く静かなカフェですがお客さんが途切れません
私たちが帰る1時半ごろでもまだ待ってるくらいでしたよ

DSC05650.jpg


ランチの種類はあまり多くはないんですが・・

その中でご主人さまは鶏の・・こんなのでした
DSC05651.jpg


こんなの
DSC05652.jpg

以前食べたオーロラソースの濃厚南蛮はパスしました
年齢的に食べられなくなってきたみたいですよ




私はパスタ
真っ赤で美味しそう~
ですが、このところパスタばっかし

DSC05654.jpg


ボリュームがすごかった

DSC05659.jpg


チーズも掛けて
DSC05660.jpg

トマトとドライトマト、それとズッキーニ
濃厚でした



ご主人さまの選べるドリンクは「本日のおすすめ」にしました
私のは一番安価な普通のブレンドコーヒー
DSC05661.jpg

飲み比べなかったので違いは分からずです


ごちそうさま
                                    

蔵人珈蔵 (くろうどかくら)
高知県南国市大埇甲2530番地
088-804-6788
営業:08:00~21:00



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[ 2016/01/16 ] 外食 | TB(0) | CM(2)

私も買いました「創味シャンタン」

月曜日が祝日だったので今週は木曜日を休みにしました


このところご主人さまはずっと早出
「明日も早く出るのでお願いします」
お願いというのはお弁当のこと
DSC05692マカロニ弁済
私の起床も5時10分ごろに・・
休みなので、もちろん2度寝です



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最近 同僚が、お昼に会社でみんなにスープを作ってくれてます
「やっぱり暖かい飲み物があるといいね~」


スープの素は山崎努さんと安田美沙子さんのTVCMでおなじみの

創味シャンタン



他の調味料はいっさい入れないのにこれだけですごく美味しいスープが出来上がる



「ほんとにシャンタンだけ?」
何度も聞いたほど美味しい




家の夕飯は ごはんも汁物もない我が家

こんなに簡単に美味しいものができるなら・・と


買ってきました~~
DSC05672シャンタン

以前買った、ウェイパーの時と同じく1kg入りをね
DSC05673シャンタン

でも、これ中身は
以前のウェイパーと全く同じものなんですってねぇ
(それではスープをつくったことなかったのよ


逆に現在のウェイパーの味のほうが製造元が替わって味ががらりと変わってるらしい
なんか・・騒動があったらしい


シャンタンはプロ向けに昔から使ってた名前で、一般家庭向けに発売することになったのだとか

「あの味って・・」
「真実は白い缶の中にある」
そういうことだったのか・・


微妙にお安い¥1350-でしたよ







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お弁当いらなかった

夕べはブログが書けなかった

なぜかすぐシャットダウンしてしまって再起動する画面になる
前々からどうも調子が悪い
光ファイバーになってからだ
一度は調子よくなったと思ってたのになぁ




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昨日は昼前に上司に同行して高知市の春野町まで出掛けてました
会社から40分くらいでしょうか
一度も行ったことが無い養鰻場の見学に初めて行ったのでした
泳いでましたよウナギが
エサに食いついてましたわ


DSC05690ブロッコリー弁済

当日、急に 連れて行ってもらえることになり、お昼ごはんを途中のレストランで食べたので、このお弁当は食べられませんでした

開けてないので傷んでもない
そのまま夕食に食べました

なので またも事務仕事が溜まった


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[ 2016/01/14 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

無印良品 の「シリコーンスプーン」

連休明け


出勤したら同僚から開口一番、
「銀行に行ってくれい!」と言われ
「いいよ~ん♪」
すると別の同僚が
「出掛ける?じゃついでに〇〇まで配達に行ける?」
「うん、いいよーん♪」

デスクに山積みの書類の確認もせずにのんきに外出

社用車のガソリンもカラ
契約GSに遠回りの寄り道をし、帰ってきたのが11時すぎ
デスクの上を片付けたらもうお昼


なんちゃあ仕事してないちや



ま、とりあえず食べるとするか
DSC05687キヌサヤ弁済



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イオンで買った、
シリコーンのスプーン

取り分けやフライパンでも使える、
長さ26cmの調理スプーン¥850ー
19cmのジャムスプーン¥500-

DSC05670ヘラ

こういう調理スプーン探してたんですよ
ジャムは食べないけどビンものに使えるし・


普段なら百均大好きなセコい私なんですが
丈夫そうな見た目とフォルムに一目で釘づけ


なにより

「売れてます!」

に釣られました




あ、それより
「味噌漉しを買って」とご主人さまからお達しが・
アレも丁度イイのがなかなかないんですよ
しばしお待ちを!




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「いったい何人家族かっ、くらい靴があるで!」
だらしない玄関を見てつぶやかれました。
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[ 2016/01/12 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

シビないうちに収穫を

祝日なのでご主人さまは
いつものように出勤日でした

「あ、コンブが少なかった
「えいえい。そんなに要らん

DSC05680ゆで卵弁




一人きりのお昼はまるで朝食メニュー

コーヒーとトーストが食事の中で
一番好きなんです
DSC05682パン




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昨日夕方前に山に行って収穫してきました


本来なら12月くらいが時期
去年も遅くなって霜にヤラれて
スカスカでした
DSC05663ポンカン
ポンカン


今年は少ない。と思ってたのにイザ採ってみたら結構あって車まで持って降りるのにフーフー言いました
DSC05664ポンカン


もう一本の木の伊予柑
DSC05665伊予柑

こっちは少なめ

伊予柑は、私の中で
なぜか酸っぱいイメージ
普通の柑橘なのにね
DSC05666伊予柑



車まで降りてきたら
近所の人が畑仕事中
ミカンをおすそ分けしたら代わりにこの
聖護院カブを頂きました

聖護院っていうから大根かと思った
DSC05667かぶ

うちのまずい赤カブの代わりに甘酢漬けにしてみよう~
DSC05668かぶ




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このところご主人さまが朝早く6時半前に出勤してるので起きるのが早くなってます。
見送ってるけど外はまだ真っ暗。
なのに自分の出勤する8時半には大慌てで出ています。
どんなに時間があろうとも昔から早めに出られないのです(*_*;。
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ローソンのフレンチクルーラー

今日は用あって高知市内の
会社の同僚の家に
行ってきました

「一発でウチに来れる人はいない」
と言われてたんですが・・

やっぱり迷いました

迷ったというか

昔からの住宅地で迷路のようで
すぐ近くまで来てるのはわかるのに
たどり着けない


頼りの
地図検索の経路表示
番地まで出ず

他の地図だと番地は出るけど
現在地がわからない



結局たまたま出逢ったご近所さんが
教えてくれました

今度また行けるかどうかは
アヤシイもんです





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昨日
とのショッピング

夕方近くになってノドが乾きローソンへ

ホットコーヒーのついでに
甘いものも欲しくなってついつい
DSC05635ドー

うひひひ~
DSC05639どー

食べてる途中で気付きました

カスタードも入ってるダブルクリームじゃないですか
贅沢過ぎる~
DSC05641どー

ミスドのこれはどんなんやったけなあ

高カロリー摂取で満腹になって
夕ごはんに差し障った



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ハーベストでパスタランチ

土曜日
3連休の始まりです


ご主人さまは仕事でした

休日を多く消化したときは
だいたい土曜日は仕事
年末年始、休みましたからね
ごくろうさまです
DSC05629餃子弁



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私はを誘ってショッピングに出掛けました



まずは腹ごしらえのランチ

モーニングでもよかったけど
時間がオーバーしてて残念


パンが食べたかったので
高知市内の卸団地ハーベスト



ランチにはパンの食べ放題とサラダバーが付いてます

DSC05630はー

パンはコンベア型のトースターで
自分で焼けますが
温度は低~なので温める感じです


パン、サラダとも一回お代わりしました




明太子とシメジ?のクリームパスタ

DSC05633はー

しっかりと濃い~味付け
パンを浸しながら食べました


ドリンクも付いてます
これで¥850-はお得です

ホットコーヒーにしました

DSC05634はー

大きいカップで
最後まで飲み切れなかった

このカップは
店内横の雑貨コーナーでも買えます



やっぱりパンが好き





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[ 2016/01/10 ] 外食 | TB(0) | CM(4)

3連休~

今日は寒かった
といってもこれが普通なんでしょうけど・・



昨日、仕事を休んだばかりなのに
明日から3連休~


ちっとも仕事が進まない
ていうか、ちっとも仕事をしてません


期日がある仕事もあるわけで、今日は5時近くまで集中して片付けました



帰ってきたらもうあたりは暗め
うちのまわりは 夜は真っ暗
ところどころの家がぽつぽつと点いてるくらいです
明かりが点いてない家に帰るのは冷えびえしいわ~



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切干大根の煮物
DSC05627切干大根弁済

去年干した大根を仕舞ったまま忘れてました

切り干しにした段階でもう満足して
食べることは二の次でした


次の大根畑で待機してるので
まだある在庫をせっせと消費しなければ
                                       




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[ 2016/01/08 ] 暮らし | TB(0) | CM(2)

ホネ強化注射

今年初めての平日休み

行ってらっしゃーい!

DSC05622アジフライ弁

最近は6時半前に家を出るご主人さま
外はまだ暗い時間なので 見送ってる姿は見えないだろ~な




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この前 帰ったばかりのを連れてクリニックに行ってました


一年半前から骨が強くなる注射毎日自分で打ってて 今日は骨密度を調べるために行きました



「なかなか良いですね。骨の形成に最強の注射ですからさすがに効いてます。骨折もしにくいでしょう」

やっぱり!
この前、コケてヒザ小僧が青く変色したくらいだけど なんにもなかったから本当でしょう




超超 激混みのクリニックが終わって 家でのお昼ごはんは2時
DSC05625アジランチ済

お弁当の残りとポタージュで

あとは トーストを食べたいと言うので用意


その後 昼寝して 夕方送って行きました



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ヨーグルト再び

ずーっと食べていなかったヨーグルト
また食べ始めてます


あまりのお腹の調子悪さに
もう一回信じてみようかと思いまして(^^;)


今まであんまり効かなくて
むしろ逆に詰まってる感があって
私の体質には合わないな。と思ってました


そしたらいつぞやTVで
毎日集中して摂るように。と言ってて
「そうか私は効くまで続けてなかったのか!」と・・



最近はほぼ毎日
夜食として食べるのが日課


これは
たまたま冷凍ブルーベリーも乗せてますが
いつもはシュガーカットだけで甘くして
DSC05471ブルー済

お腹はイイ調子になってきました

でも、たまに食べなかったらすぐ止まる
なかなか頑固な
ビフィズス菌が働きにくい腸なんです




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年明けなので
今週は働くつもりだったけど
自分で立てた年間の出勤予定表では明日が休み

急きょ「明日は休みます!」

DSC05621豆弁済

今のうちに休みを取って
夏には多めに働く予定です




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「恐ろしいもんが出来ましたよ」

と言って、テーブルの上に置きました

「なんじゃこれは??」

フフフフ・・

DSC05569赤カブ

ウインナの脂でギラギラ

しかし、恐ろしいのはその


これは

赤カブの色です

濁っているのはすりおろしたからです
カブのすり流しを作りました



酢カブにしていっぱい食べようとした赤カブですが
普通の白カブのような甘みが足りなくてマズいのです
スジっぽいし、辛め



畑にはまだたくさんある
どうやって食べようか・・




「カブを焼くなんて、聞いたことないで

DSC05570赤カブ済

ご主人さまが呆れました
珍しいでしょうか?

赤カブは今回限り
来年は普通の白いカブにするぞ



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ひとり出勤
DSC05619スキ煮弁済
ご主人さまは今日まで休みでした
し、知らなかった~~




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[ 2016/01/05 ] 暮らし | TB(0) | CM(1)

一ケ月も前の、「冬の夏祭り」

何か、UPできるもの無いかな~と見ていたら
一ケ月前の香南市赤岡町
冬の夏祭りの画像が出てきました




今年もずーっと向こうまで大盛況
12月第一週の土日開催

DSC05421.jpg



雑貨を見て回り(最近はもう見るだけ)お昼になったので食事です

DSC05407.jpg


ほとんど忘れてしまったけど・・


なんかが入ったお好み焼きです
モチモチ? 
DSC05409.jpg


このホットサンドはピリ辛っぽく美味しかった

値段も良心的で¥350-くらいだったかも
てっきり半分しか渡されないかと思ったもんで得した気分
DSC05411.jpg



豚汁うどん・・みたいなの
あったかいんだからぁ♪
DSC05413.jpg



フライ これも¥350-くらい
DSC05415.jpg


なんと高野豆腐です
中にはとろけるチーズ
衣がカレー味なのがイケます

DSC05418.jpg

「これいいわ~、マネして作ろう~♪」
一向にしてないですけど


お腹も張ったし、帰ろうか~
DSC05419.jpg

「そろそろ飽きたな」
ウソやろ?

来年も行くで!






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「明けましておめでとうございます~。今年もよろしくお願いいたします~」
今日は結構たくさん言いましたよ
DSC05617ひとり弁済





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休日に出掛ける時は、だいたい30分くらいで身繕い。
中でも化粧はアラ隠しに時間を費やすのでご主人さまも了解済み。
先日、珍しくささっと済まして いつものように「終わった~」と言うと、「どうした?手抜き?」と驚かれました。
スッピンじゃないだけマシでしょ。
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[ 2016/01/05 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

文旦、ありすぎ

もう1月3日

明日から仕事
年末がずいぶん昔みたいです
トシだわ~



残ったお寿司は焼くに限る
なんでか美味しい
DSC05604焼き


もうパンがイイわ~
DSC05605トースト


母はお昼にあん餅を3つ食べました
DSC05606餅


私達はラ王
DSC05607ラ王

もう普通の日ですよ



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3時前にまた文旦の収穫に行ってました

DSC05609芸西


さいごの2本

「もう小さいのはやめようか?(捨てよう)」
無いようで、たくさんあるのです
ここでもすぐに米袋に4つ以上も
DSC05608文旦


分かれた枝は元気だけど・・
DSC05611文


いつまで持つのやら・・
DSC05610文



ここのは古い木なのですが、日当たりよいせいか大きな実が生りました

画像って、いつもその大きさがイマイチ伝わらない

DSC05614.jpg


これでどう?
下のは小さいのやら、自然落下したので捨ててるやつ
DSC05612文



春の剪定まで、ここには来ないかもしれないので、ついでにキンカンも収穫
残りの実はもう鳥のエサです
DSC05615キンカン済






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休みのあいだずっと朝はウォーキングもしないで7時台までグーグー寝てました。
あした早く起きれるだろか・・。
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[ 2016/01/03 ] 暮らし | TB(0) | CM(2)

お昼はお手軽マクドナルド

新年2日目

案の定、
ご飯つぶと甘ったるいおせち惣菜に飽きました
最近は、大晦日から正月料理に手を出してるから 飽きるのも前倒しです



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夕べ伯母から母を「あした連れてきて」と電話
手作り昆布巻きを食べさせたいんだとか・・
じゃ連れてっちゃるね



急きょお出かけ
母を伯母宅で降ろして
ご主人さまとふたりイオン高知に行ってきました


途中、「喉が乾いた」と言うとコンビニへ
自販機のコーヒーは嫌なのをインプットしてくれてます
IMG_0117.jpg
美味しい
カップが豪華やね
ザラザラしてます



久~しぶりのイオンはすごい人出
隣りの広い臨時駐車場までいっぱいだったけど
4階にまあまあすっと入れました


売り場に降りるとさっそく のんたんさんがやったタオル詰め放題がありましたよ



あまりの人混みにご主人さまは辟易してお疲れ
私もあちこちのショップからなかなか出てこないし・・



ちょっとだけ小腹がすいて・・

でも、いつまでたってもフードコートは激混み

やっと窓際を見つけて「もー何でもえいで!
IMG_0118.jpg
てことで、これまた久しぶりのマクドです

バーガー¥100-
チーズバーガー ¥130-
ポテト ¥150-
コーラ ¥100-
コーヒー ¥100-(何でか勝手にアイス)
計 ¥580-

安あがり



「やっぱり人が多いところは嫌や
ゴメンよ~



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[ 2016/01/02 ] 外食 | TB(0) | CM(6)

千葉県 ちば醤油 『下総醤油』

新年、明けましておめでとうございます

今年は申年
お正月過ぎればすぐ忘れるけど・



今日は
のんびり 録り溜めてたTV番組を見てました
「さんまでっか?」という なんと7月の特番でした


見た方も多いと思うんですが、
明石家さんまさんがマツコ・デラックスさんと二人して珍しくロケに出て、最後にカレーとバーベキューを作って食べるという内容でした


その中でさんまさんが日頃から使ってる醤油とやらが出てきたのです
とにかく自分の中で一番美味しい。と・・



ボーっと見ていたら、隣りに居たご主人さまが
「あれっ?ひょっとしておネエから貰うた、あの醤油?」

そうかも~


下総(しもうさ)醤油
DSC05248しょうゆ
やっぱりそうでした!




以前、お義姉さんから貰って 今使ってる醤油を終わらせてから開栓しようと思って仕舞っておいたんでした
DSC05251しょうゆ
お義姉さんから聞いた話をすっかり忘れてたけど、だれか芸能人がTVで美味しいと絶賛紹介したらネット通販が品切れ状態になった。とか・・
さんまさんだったのかー


「下総醤油」 で検索したらたくさん出てくる
有名~




新年だし、さっそく開栓

さら~っと薄めの色
DSC05599しょうゆ
出汁醤油っぽい味わいがあり美味しいですね



わが家は醤油は甘口派

以前愛用していた醤油屋さんが廃業したので難民になってます

醤油にウルサイ人は周りにもいますが さんまさんも美味しい醤油を探してるんですね




元旦早々、妹が自家製の握り寿司を持ってきてくれました
DSC05597にぎり
よく出来てる~~


ごちそう~さん!
DSC05602握り済




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泊まりに来てる母の世話をしていたら一日で腰痛(*_*;。
重ぉ~~い (*´Д`)。
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[ 2016/01/01 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)