「最近、物の名前が思い出せない」これって認知症の始まりなの？ 生活にちょい足しするだけで一生「クリアな脳」でいる秘訣を「長持ち脳」メソッド開発者に聞いてみた

みなさんこんにちは、オトナサローネ編集部　星です。