今日のチビママはとっても多忙。
　午前中は幼稚園の７月度お誕生日会の製作。
　お昼はピヨピヨ会のランチ。
　幼稚園の降園後は、ご近所のジム仲間のＴさん家でプチ飲み会です。

　えぇえぇ。遊びほうけてますけど何か？？？




　今日四葉さんが届けてくれたお野菜は！！！

　＜小松菜・大根小２本・ネギ・ニラ・キュウリ。モロッコインゲン・うり・大葉・トマト＞

　


　それと個別注文は＜絹こし豆腐２丁・平飼いの有精卵２０個・地鶏の胸肉・キュウリ・人参・ゴボウ・大葉・モヤシ・小ネギ・長なすび・茶エノキ２パック・玉ねぎ・ニンニク・ジャガイモ＞です。





　　　　パパさんごめんなさいな昨日の夕ご飯は

　　　＊小松菜とエビの炒め物　（小松菜・エビ・卵・トマト）
　　　＊Ｏさんのママ特製激ウマキムチ
　　　＊ママ特製味噌＋キュウリ
　　　＊うな丼
　　　＊冷奴　（柚子胡椒）
　　　＊白味噌汁　（豆腐・人参・ネギ）


　・・・・・・・・・プチ飲み会で盛り上がった後帰宅するともう１９：３０！！！
　それから３０分で夕ご飯を作りました。
　
　しかもパパさんの分だけ・・・・・・・・・。

　パパさんごめんなさい。私も怪獣君もお腹がいっぱいです。


　昨日は飲みすぎたらしく、きっとこの夕ご飯もフラフラで作ったのでしょう。
　キュウリの切り方がバラバラだし、見栄えがとっても悪いです。
　一昨日のハヤシライスが残っていたけど、２日続けて同じ夕ご飯にしなかっただけでも反省しているのかな？？？
　
　他人事のようなのは私が　全く覚えていない　からです。

　さっき起きたらハムスターは脱走して部屋の中ウロウロしてるし、
ご飯の後片付けはしてないし、ブログはおかしなところで更新してあるし、
そういやパパさんが夜中に　ケタケタ　笑っていたような・・・・・・・。


　昨日の私に何があったの・・・・・・・・？？？　　　


　人気blogランキングへ　パパさんに聞くのが怖いです・・・・・・・・・・。

　　　　今日の怪獣君のお弁当は

　　　＊黄金のチャーハン　（卵・人参・ネギ・アミ海老・チーズ・海苔）
　　　＊ウインナ
　　　＊アスパラのベーコン巻き
　　　＊鶏のつくね大葉巻き
　　　＊ミニトマト
　　　＊スティックキュウリ


　人気blogランキングへ　ちょっとスカスカだけどまあいいか。（＾＾）

　とっても暑かった今日。
　ちょっと動いても汗がダラダラ・・・・・・・。
　８：２０に怪獣君を駅に送って行くだけでベタベタ。
　家事をしているだけでタラ～～～～ッ。
　お昼寝していても暑いし、１３：４０に怪獣君を駅に迎えに行くともうフラフラ・・・・・・。

　こんなに暑けりゃ体重も減っているだろうと量ってみると、

ダイエットを始めた時より４キロ減！！！

　お料理中はずっと火のそばにいるから出来上がって食べる頃には食欲が落ちてるんだもん・・・。　





　　　　今日の夕ご飯は

　　　＊ハヤシライス　
　　　（牛モモブロック・玉ねぎ・ミニトマト・赤ワイン・生クリーム・市販のルー）

　細切りにした牛モモブロックを牛脂で軽く炒めて赤ワインを入れて煮込み、
アクをとったら圧力鍋に水と入れてシュンシュン言うまで煮込みます。
　火を止めて重りが完全に落ち着いたら蓋を開けて玉ねぎを投入して軽く煮込みます。
　火を止めてルーを割り入れてよく溶かし、水を足しながら味を調節。
　それから軽く煮込んだら、皮を湯むきしたミニトマトを加えて余熱で火を通します。
　器に盛り付けて生クリームをたらして完成です！！！

　牛モモ肉は怪獣君には少し固いので圧力鍋で軽く煮込みました。
　ミニトマトの皮を湯むきしているのは、私があの食感が嫌いだからです。（＾＾）


　それと・・・・・・・・・・・・・・・・・。



　　　＊一緒にジムに行っているＮちゃんの手作りコロッケ
　　　＊付け合せにサラダ　（レタス・キュウリ・大葉）

　キュウリが半分の厚さになっているのはご愛嬌。
　怪獣君のお弁当の海苔巻きに使った残りだからです！

　Ｎちゃん。美味しかったよ！ご馳走様です。　またよろしくねん


　先週の金曜日にあれだけ届いた野菜達。
　今の在庫は<ネギ・ジャガイモ・ミニトマト１個・大葉２枚・キュウリ１本>のみです。
　そのうちネギはパパさんの明日の朝（夜中？）ご飯のネギ焼きになる予定。
　明日の怪獣君のお弁当がどうなることやら・・・・・・・・・・・・。


　人気blogランキングへ　こんなに暑いのに公園に行かなくっちゃいけないの。

　今日、怪獣君の幼稚園は夏の遠足でウォーターランドに出かけます。
　去年もそうだったのですが、夏の遠足のお弁当はおにぎりのみ！

　おかずは無しなんです・・・・・・・・。つまらんなぁ。

　去年の私は張り切って５種類の小さいおにぎりを作ったのですが、帰宅後の怪獣君に

　「オレのおにぎり　ペッタンコ　になってたでぇ！！！」

と言われたので今年は海苔巻きにしました。





　　　　今年のウォーターランドに持っていく怪獣君のお弁当は

　　　＊海苔巻き・・・・・・・・・・・・・・・・だけ。


　ちなみに海苔巻きの中身。



　＜酢飯・キュウリ・エビ・ウナギ・卵焼き・大葉・マヨネーズ＞です。


　人気blogランキングへ　これならペッタンコにならないかなぁ？？？

　今日は午前中怪獣君が幼稚園に行っている間、私はお誕生会の練習のお手伝い。
　帰宅後は　『わくわくクラブ』　の７月度のプリント打ち兼明日の遠足の用意でした。
　救いの神っているもので、怪獣君はお友達の家に遊びに行き、私はのんびりと準備。
　
　余裕余裕の夕ご飯です。（＾＾）





　　　　今日の夕ご飯は

　　　＊サバの塩焼き　（私は味噌煮が食べたかったなぁ・・・・。）
　　　＊チクワとネギのマヨ焼き
　　　＊Ｏさんママ特製激ウマキムチ
　　　＊ワカメとチクワの酢味噌和え
　　　＊ナスのゴマ炒め
　　　＊小松菜のゴマポン和え
　　　＊ジャガイモと茶エノキの赤だし
　　　＊ご飯




　１尾￥１９８だったゴマサバ。
　味噌煮が食べたかったのに、パパさんのつるの一声で塩焼きに・・・・・。
　怪獣君も　『仮面ライダーカブト』　の影響から味噌煮が食べたかったみたいです。




　ナスとチクワとキュウリの酢味噌和え。
　チクワは軽く炙ってあります。




　こちらは怪獣君の分。
　何でもよく食べるいい子です！！！


　人気blogランキングへ　水着に幼稚園のゼッケンをまだつけてないんです。

　　　　今日の夕ご飯は

　　　＊ふわトロオムライス＠パパさんのは１．５合
　　　＊圧力鍋でお手軽手羽元のポトフ
　　　＊ジャガイモとチーズのガレット
　　　＊ミニサラダ　（レタス・キュウリ・ミニトマト）





　見よ！パパさんオムライスを！！！
　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・これ食べてこそパパさんだよ。（＾＾）





　手羽元のポトフ。
　野菜は大根・人参・玉ねぎのみです。
　野菜の在庫が少なくなってきたなぁ。
　
　
　人気blogランキングへ　金曜日の朝まで野菜が残っているかしら？？？
　

　　　　今日の夕ご飯は

　　　＊ナスの揚げオロシ
　　　＊またまたもらったＯさんママ特製激ウマキムチ
　　　＊ほうれん草のおひたし
　　　＊う巻き
　　　＊冷奴　（大葉・生姜・ポン酢）
　　　＊鱧のアラのお吸い物
　　　＊コンニャクの素揚げの明太子のっけ
　　　＊実はうなぎが埋まってるご飯　（パパさんと怪獣君の分だけ）

　お弁当に使ったうなぎの残りを夕ご飯にも使いました。
　３尾のうち２尾は冷凍しているので、残った量はとっても中途半端。

　いつもながら　無理矢理　な野菜ばっかり献立になりました。




　素揚げにしたナスに大根オロシとネギ、京風だし醤油をかけただけ。
　シンプルだけど美味しっ。




　う巻き・・・・・・・・・・。
　今日はちょっと巻きが荒いです・・・・・・・・・・・。


　人気blogランキングへこういう献立、私は好きなんだけどパパさんはどうだろ？？？

　　　　今日の怪獣君のお弁当は

　　　＊うな丼　（タレのたっぷりかかったご飯・錦糸卵・うなぎ）
　　　＊生春巻き　（人参・キュウリ）
　　　＊ウインナ
　　　＊ミニトマト
　　　＊コンニャクの田楽
　　　＊ほうれん草のベーコン巻き
　　　＊ジャガイモのベーコン巻き


　ほうれん草とジャガイモはコンソメで炊いて火を通しています。（＾＾）


　＜昨日の夕ご飯の更新がない訳・・・・・・・・・＞

　一昨日ジムに行ったのに、昨日の私は美容院。
　パパさんと怪獣君は二人で遊びに出かけてしまいました。
　一つ先の駅にある美容院に行きは車で送ってもらいましたが帰りは歩き。
　なのに一人の時間に気をよくした私は駅ビルの閉店バーゲンに行きお買い物。
　そしてお気に入りのスーパーに牛乳だけを買いに寄ったつもりが・・・・・





　無投薬のうなぎの蒲焼が安かったわ！
　あらやだ、豚モモブロックも半額プライス！！
　鱧のアラが￥１００！軽くグリルで炙るととってもいいお出汁が出るのよね。
　牛のモモブロックも格安だわ！！！
　そういやカットトマト切らせてたわね。
　オーガニックのカットトマトがここは安くて１缶￥１２８なのよ。

　いつもは車で来た上にパパさんに持ってもらっているこの荷物。
　一人で持って一駅歩くのはつらかったです・・・・・・・・。
　帰宅する頃には軽い貧血。


　夕ご飯は久しぶりの　徒歩１分で行ける店への　外食となったのでした。
　
　専業主婦として　敗北感　を味わっています・・・・・。

　人気blogランキングへ　焼き鳥屋さん『まさや』に行ってきたよ～。

　　　　今日の夕ご飯は

　　　＊ちらし寿司
　　　＊ママ特製味噌マヨキュウリスティック
　　　＊なめたけオロシ　（茶エノキ・出汁・醤油・味醂・砂糖・水溶き片栗粉）
　　　＊小松菜の明太ナムル　（小松菜・ごま油・明太子）
　　　＊コンニャクの田楽




　チラシ寿司の酢飯には・人参・コンニャク・干し椎茸の炊いたのが入っています。
　飾りは・錦糸卵・海老・イクラ・大葉・です。




　小松菜の明太ナムル。
　とーーーっても辛かったです




　コンニャクの田楽は隠し包丁を入れたこんにゃくを下茹でしてよく水気を切ってから
名古屋名物『つけて味噌かけて味噌』を塗ってトースターで軽く焼いています。


　人気blogランキングへ今からジムにいってきま～～～す

　お友達の家からの帰り道、ご近所のお魚屋さんに寄りました。
　私は太刀魚の塩焼きが食べたかったけど、怪獣君のリクエストで今日は生マグロ。

　冷凍じゃないので結構高かったです・・・・・。



　
　　　　今日の夕ご飯は

　　　＊マグロのお造り　（マグロ・大根・大葉・ワサビ）
　　　＊キュウリの塩昆布もみ
　　　＊suwaroさんとこで見かけたおかひじきの辛子和え
　　　　（おかひじき・辛子酢味噌・すりゴマ）
　　　＊モズク酢
　　　＊大根と人参の赤味噌汁
　　　＊ご飯


　おかひじき。suwaroさんとこで見てからとても気になったので注文してみました。
　シャキシャキして本当に美味しかったです。
　suwaroさん。ごちそうさまでした～～～！！！
　
　
　ちなみに・・・・・・・・・・。


　今日届いた野菜の箱の中身

　・ほうれん草・ネギ・小松菜２束・初めてみる葉っぱ・大根・キュウリ・大葉


　これ＋個別注文は・・・・・・・・


　・生クリーム・絹こし豆腐１丁・自然有精卵２０個・赤地鶏の手羽元２パック・キュウリ
・おかひじき・小ネギ・ミニトマト・長なすび・大葉・茶エノキ２パック・玉ねぎ
・ジャガイモ２袋・それと国産小麦の強力粉３キロです。

　今週は主にこの材料でお料理することになります。
　でも怪獣君の牛乳が切れそうなので、明日も買出しに行ってきます。


　人気blogランキングへ明日は久しぶりにジムに行きます！筋トレ筋トレ！！

　　　　今日の怪獣君のお弁当は

　　　＊ピラフ　（米・コンソメスープ・人参・ピーマン・パセリ）
　　　＊ネギ入り卵焼き
　　　＊海老のマヨ和え
　　　＊クレソンのハムマヨ巻き
　　　＊ミニトマトのハムマヨ巻き
　　　＊ウインナ
　　　＊ミニチーズバーグ　（合い挽き・卵・パン粉・塩・コショウ・ケチャップ・チーズ）
　　　＊茶エノキのハム巻き焼き


　ピラフは　０.５合　だけ朝小さいフライパンで炊きました。

　昨日お野菜をほぼ食いきっちゃってたので、かろうじて残しておいた

ピーマン１/３個　とか　ほんの少しのクレソン　と

ちょっとだけ取り分けておいた茶エノキ

ミニトマトと人参、ネギの小口切りしか入っていません・・・・・・・・・。

　
　人気blogランキングへ　別名　：　ハムばっかり弁当だな・・・・・・。

　今日は朝からあいにくの雨。
　出かけようとしてふと怪獣君の傘を見ると・・・・・・・・・。

　キャ～～～！骨がちぎれてるし！！！
　
　仕方がないので前の柄の曲がった傘を無理矢理開いて持たせ、
集合場所近くのお友達のうちに電話。
　集合場所から降園時間まで傘をお借りしました。





　　　　朝からパニックの今日の夕ご飯は

　　　＊残り野菜のミルクリゾット
　　　＊残り野菜の混ぜ混ぜサラダ　（水菜・クレソンのスプラウト・大葉）
　　　＊ミニトマト
　　　＊ジャガイモのガレット　
　　　＊ズッキーニのソテー
　　　　（ズッキーニ・オリーブオイル・トマトジュース・ニンニク・クレージーソルト）
　　　＊ポークピカタ　（豚肩ロース・塩・コショウ・卵）




　残り野菜のミルクリゾットには、レタス・茶エノキ・人参・ピーマン・大根・
コンソメスープ・米・牛乳が入っています。

　もう何でも来いです！！！　




　ズッキーニにかかってるトマトソース。
　実はピカタにもかける予定でした。
　ところがうっかりカットトマト缶を切らせていて、急遽トマトジュースを煮詰めて代用。
　思ったよりかさが減ってしまったので、
味付けのしてなかったズッキーニにしかかけられませんでした・・・・・。


　
　怪獣君を幼稚園に送っていった後、ご近所の大型スーパーに傘を買いに行きました。
　
　『傘の骨が折れにくい』　と書いてあるのを手に取ると

それは傘の骨が折れにくいどころかちぎれっ飛んだ傘と同じ傘。

　悔しいので色違いを買っておきました。　


　人気blogランキングへでも前回は定価で買ったその傘。２割引になっていました

　

　そろそろ夏バテのシーズンになってきました。
　ダイエットの成果があったのか、いつも間にやら３キロ減。
　きっと早くも夏バテしてるんだろうな。　食欲ないもの・・・・・。





　　　　そんなバテ気味の日の夕ご飯は

　　　＊ジャガイモのつけて味噌かけて味噌焼き　
　　　＊小松菜と海老のトロトロ煮
　　　＊スティックキュウリ　（ママ特製味噌＋マヨネーズ）
　　　＊ピーマンと人参のキンピラ
　　　＊ぱたぽんさんのお家のニラ入り味噌汁　（ニラ・人参・ジャガイモ・ワカメ）
　　　＊ご飯




　小松菜と海老のトロトロ煮。
　かき玉汁みたいに卵を作りたかったのに団子みたいになっちゃった！
　
　材料　：　海老・小松菜・卵・濃い目にとっただし汁・塩・片栗粉

　作り方　：　①濃い目にとった鰹と昆布のお出汁に卵をふわっと流し入れる。
　　　　　　　　②海老を入れる。
　　　　　　　　③海老に軽く火が通ったら小松菜を投入。
　　　　　　　　④塩で味を整える。
　　　　　　　　⑤火が通ったら水溶き片栗粉でトロミをつける。

　最初に卵を入れちゃったからモロモロになっちゃったんだな。
　最後に入れるとドロドロになりそうだし・・・・・・・・・。
　海老と小松菜に火が通ってから一旦具を引き上げて、
濃い目の味付けのかき玉汁を作って具を入れたらいいかなぁ？？？？？


　人気blogランキングへえっ！？怪獣君？？？暑くて怒る気力もないです・・・・・。

　今日は幼稚園から集合場所に帰ってきてから直接お友達の車に乗ってチアフルへ。
　スポーツセンターで着替えておやつを食べてそのまま１５時からトランポリンです。





　　　　お疲れ気味の今日の夕ご飯は

　　　＊ハーフ＆ハーフピザ　
　　　　左：照り焼きチキン＋玉ねぎ＋人参＋ピザ用チーズ＋ドライパセリ
　　　　右：角切りハム＋玉ねぎ＋人参＋ピーマン＋ピザ用チーズ＋ドライパセリ
　　　　　　（カットトマト＋クレイジーソルト＋オリーブオイル）
　　　　生地：強力粉２００ｇ・砂糖大さじ２・塩小さじ1/2・ドライイースト小さじ１・
　　　　　　　　牛乳１００ｍｌ・バター２０ｇ





　　　＊千切り野菜のサラダ　（水菜・人参・キュウリ・ハム）
　　　＊ジャガイモの冷製ポタージュ



　おまけ・・・・・・。


　　　　今日のおやつ。

　　　＊ミルクティーケーキ


　人気blogランキングへトランポリン楽しかったなぁ・・・。来週から跳び箱です。

　　　　今日の怪獣君のお弁当は

　　　＊巻き巻きクレープ　（薄力粉・牛乳・卵・塩・砂糖・スライスチーズ・荒挽きウインナ）
　　　＊ナポリタンスパゲティ　（パスタ・玉ねぎ・人参・ピーマン）
　　　＊クレソンの芽のハムマヨ巻き
　　　＊甘い卵焼き　（卵・牛乳・塩・砂糖・片栗粉）
　　　＊ピーマンのハム巻き焼き
　　　＊ジャガイモピザ　（ジャガイモ・玉ねぎ・ピーマン・ケチャップ・ピザ用チーズ）


　今日もご飯が残ってなかったので怪獣君の好きなクレープにしました。
　
　今日は幼稚園から直接チアフルに行くので、パパさんのおやつも多めに作った
ナポリタンとクレープ。
　それに残ったおかず達です・・・・・・・・。
　
　怪獣君を迎えに行くまでは暇なので、子ども達のケーキでも焼きます。
　
　人気blogランキングへ　実質４時間の一人の時間。わ～～～い！！！

　ちょこさんがワンプレート料理をとっても美味しそうに作っていたの。

　だから真似っこして作ってみたんだけど、かなり　無理っぽい・・・。

　パパさん盛りだとこんなに美味しくなさそうに写るんですね。反省・・・・・・。





　　　　そんな今日の夕ご飯は

　　　＊豚の生姜焼き　（焼きそら豆なんぞ乗っけてみた）
　　　＊茶エノキのホイル焼き　（ポン酢・マヨネーズ・一味・大葉）
　　　＊小松菜の常備菜　（小松菜・アミ海老・ゴマ・ごま油・醤油）
　　　＊切っただけの水菜
　　　＊ちょこさんがよく作っているニラ入り味噌汁　（ニラ・人参・大根）
　　　＊ご飯


　ニラ入りのお味噌汁。美味しかったです。
　なんかとても新鮮な味。
　我が家の定番になりそうです。
　ちょこさん、ごちそうさまでした！！！


　人気blogランキングへあらあら！こんなところにスイッチが！！？

　『賢くない主婦の生活』のＲＵＮＡさんから胸キュンバトンなるものが回ってきました。

　キャ～～～！！！はずかし～～～～！！！！！

　やっちゃうけど。ムフ。


胸キュンバトン


Ｑ１. 胸キュンするポイント
　　
　　　怪獣君のスマイル。
　　　タレ目がとってもキュートなの　
　　　　　
　　　　　　
Ｑ２. 憧れの胸キュンシチュエーション
　　　
　　　・・・・・・・・？
　　　怪獣君が大きくなっても一緒に街を歩いてくれる？？？

　　　燃えるような恋とかは私の性格じゃありえないし・・・・・。


Ｑ３. 胸キュンする言葉

　　　最近いろんな人に『かわいくなったね』と言われます。
　　　ジムで一緒になった若い男の子に褒められたのがうれしくって、
　　　すっぴんだったのがお化粧するようになったりしてるだけなんですけど。
　　　そしたら幼稚園のお友達やよく知らないお母さん達にも評判よくって。
　　　
　　　もうすっぴんで歩けません・・・・・・・・。　　
　　　　

Ｑ４. 聴くと胸キュンしちゃう曲 　
　　　
　　　曲名はしらないんだけど『黄泉がえり』って映画で柴咲コウが歌ってる３曲は好きです。
　　

Ｑ５. 胸キュンする５人
　　　
　　　怪獣君
　　　後は・・・・・・・・・・・・。
　　　昔はドルフ・ラングレン（ロッキー４に出てる悪役の人）とか好きだったけど・・・・。
　　　
　　　最近の人はよく知らないんですよ。
　　　ヒョロッとした人よりムキムキであったかいオーラを持ってる人が好きです。
　　　
　　
Ｑ６. 今まで生きてきた中で一番の胸キュンは？
　
　　 初恋の彼に告白されたとき！！！
　　　ちなみにその初恋。
　　　中３です。
　　　どうも恋愛感情が鈍いというか鈍感というか・・・・・。

　　　恋の駆け引きとかイマイチわかりませんでした。
　　　ちなみに恋だけじゃなくどんなことでも回りくどく言われるとわかりません。

　　　単刀直入　にお願いします。
　　　　

Ｑ７. 胸キュンに名前をつけるなら
　　　
　　　・・・・・・・・・・？？？
　　　ごめんなさい。わかんないです。


Ｑ８. 胸キュンした時に心の中でする音は？
　 　
　　　きゃ～～～～！！！（美味しい）　違うって？？？
　　　　
　
Ｑ９. 次に回す闘志５人 　

　　　５人どころかいっぱいいるんですけど・・・・・・・・。
　　　どうしよう。
　　　うたこさんはＲＵＮＡさんがもう指名しちゃってるし。
　　　
　　　にゃこさんでしょ。
　　　ｔａｎｉさん でしょ。
　　　みみたちゃんでしょ。
　　　ドメッチさんでしょ。
　　　ちょこさんも！！！

　　　一応５人載せましたが聞きたい人はいっぱいいます。
　　　こりゃ楽しそうなのでみんなじゃんじゃん持ってかえって笑わせてください！！！


　人気blogランキングへどんなお話が聞けるかな。楽しみ楽しみ。

　今日は父の日参観でした。
　お教室でうちわの製作をした後、隣にある小学校の体育館に移動。
　怪獣君がお世話になっているチアフルのＴ先生が講師で来てくれて
身体を使った遊びや大きなパラバルーンでみんな楽しく過ごしました。
　
　怪獣君と遊ぶのはパパさん担当。
　私はもっぱらカメラ隊。
　カメラを忘れたお友達や、役員で忙しいお友達の分まで激写していました。

　Ｔ先生も子どもさんがいるお父さんなのに、今日は快くお仕事を引き受けて
くれてありがとうございました。

　お疲れさまでっす！！！





　　　　父の日の夕ご飯は

　　　＊お造り５種盛り　（醤油・ポン酢・大根オロシ・オロシ生姜・大葉）
　　　＊そら豆の素焼き
　　　＊私が食べたかったマーボー豆腐
　　　＊味噌汁　（卵・ワカメ）
　　　＊ご飯


　今日は野菜が少ない？
　まあ父の日ぐらい野菜野菜しなくってもいいかなと思って・・・・・。
　
　ちなみにこのお造り用短冊５種盛り。



　マグロ・ハマチ・イカ・鯛・アジが入って・・・・・・・・・・何と￥１０００！！





　アジは大根オロシと生姜とポン酢で食べてね。

　
　人気blogランキングへダイエットしてるのにビールがますます美味しいんです。

　・・・・・・・相当ヤバイ・・・・・・・？？？　

　　　　今日の夕ご飯は

　　　＊豆ご飯
　　　＊出汁巻き　（濃い目にとったお出汁・白たまり・味醂・片栗粉・卵・大根オロシ・ネギ）
　　　＊イカとほうれん草炒め
　　　＊Ｏさんママ特製激ウマキムチ
　　　＊角煮の煮汁で炊いた丸ごと玉ねぎ
　　　＊味噌汁　（茶エノキ・人参・ネギ）


　お友達のところになかなか行けてなかったので、今からゆっくり訪問しま～～す！
　　　

　人気blogランキングへまだ２０：３０！ゆっくり遊びにいけるわ！！！

　昨日のお昼はピヨピヨ会で焼肉ランチの集まり。
　夜はお友達の家での飲み会でした。

　怪獣君も一緒に行ったので、パパさん一人ぼっちの夕ご飯です。
　
　・・・・・とは言ってもそこは　Ｂ型ファミリー。

　普段から三人ともバラバラに好き勝手なことしてるので
いつもと大してかわんなかったみたいです。

　自由な時間。パパさんもきっと　満喫　したことでしょう。





　　　　パパさん一人ぼっちの夕ご飯は

　　　＊豚の角煮＋大根の炊いたの
　　　＊味付け卵　（醤油・味醂・砂糖・オイスターソース）
　　　＊カニカマの生春巻き
　　　＊明太マヨポテト





　　　　それと朝作って残っていたソースで

　　　＊トマトソースのフジッリ


　
　ちょっと飲みすぎで二日酔いだなぁ・・・・・・・。


　人気blogランキングへ明日は幼稚園の父の日参観です！！！

　　　　今日の怪獣君のお弁当は

　　　＊トマトソースのフジッリ　（カットトマト缶・ニンニク・オリーブオイル・塩・胡椒）
　　　＊卵焼き
　　　＊２本入れろと言われたので無理矢理詰め込んだウインナ
　　　＊ロケットトマト
　　　＊茶エノキのベーコン巻き
　　　＊アスパラのベーコン巻き
　　　＊ジャガイモチーズ焼き　（新ジャガ・つけて味噌かけて味噌・ネギ・ピザ用チーズ）


　お弁当用のご飯が残ってないときって皆さんどうされてますか？？？
　朝から１合だけ炊くのって面倒なんですよ。
　特に我が家には炊飯器がないし・・・・・・・・・。
　３合以下なら鉄の釜。３合以上なら鍋で炊いてるんです。（＾＾）
　だからご飯が残ってないときはパンやら麺やらでごまかしてるんだけど・・・・・。
　やっぱり朝から炊くのかしら？？？？？


　人気blogランキングへパパさんのお昼は会社支給のお弁当なの。私は　楽
　

　今日はお友達２人をお預かりしました。
　幼稚園児が集まると大変と思いきや、子ども同士で遊ぶし、片付けもするしで
実はかえって楽なんです。

　今日も子ども達が遊んでいる間、私はブログのお友達のところを訪問。
　
　それから夕ご飯の下拵え。
　お母さんがお迎えに来た頃には、火を通すだけになっていました！！　





　　　　そんな楽できた今日の夕ご飯は

　　　＊エビチリ　（怪獣君はケチャップ炒め）
　　　＊Ｏさんのママ特製激ウマキムチ
　　　＊シラスオロシ
　　　＊チンゲン菜と卵の炒め物
　　　＊明太春雨サラダ
　　　＊お味噌汁　（ほうれん草・ワカメ・人参）
　　　＊ご飯




　チンゲン菜と卵の炒め物には半端に残っていた玉ねぎと人参を投入。




　エビチリにはやっぱり半端に残っていたスナックエンドウを投入。
　ちなみに海老はうたこさんのエビフライの切り方を参考にしました。




　明太春雨サラダには、春雨・キクラゲ・ロケットトマト・キュウリ・明太子・
マヨネーズが入っています。
　昨日、うたこさんが作っていたの。具は違うけど・・・・・。
　



　シラスオロシはともきちさんが大根オロシを毎日食べてるって言ってたから・・・


　ムフフ。ご馳走様でした！！！


　人気blogランキングへ明日は四葉さんが野菜を届けてくれる日。何が届くかな？

　お買い物に行くとミスジ肉はなかったのですが、イチボ肉が１００ｇあたり￥５８０で
売られていました。
　肉肉と騒ぐパパさんが目に浮かび、４００ｇだけ購入。
　
　私は　牛肉が苦手　なので、ちょっと足りない目にしましたよ。ヒヒヒ。





　　　　今日の夕ご飯は

　　　＊焼肉　（イチボ肉のブロック・ジャガイモ・人参）
　　　　焼肉のタレ＋オロシポン酢（大葉）
　　　＊巻いて食べる用のサラダ菜
　　　＊Ｏさんママ特製激ウマキムチ
　　　＊レタスと卵のスープ
　　　＊ご飯


　イチボ肉はパパさんのリクエストで薄めにスライス。
　柔らかくて美味しかったのか、怪獣君とパパさんで取り合いしていました。

　あさましいバトルを見ながらサラダ菜にタレをつけた野菜やキムチを巻いて優雅に食べる私・・・・・。　


　貴重なひと時でした。（＾ｖ＾）


　人気blogランキングへ怪獣君が偏食しないのでとってもうれしいんです

　　　　今日の怪獣君のお弁当は

　　　＊いかなごの釘煮の海苔巻き　（酢飯・釘煮・キュウリ・マヨネーズ）
　　　＊スナックエンドウの塩茹で
　　　＊ミニ生春巻き　（人参・キュウリ・ゴマドレッシング）
　　　＊ウインナ
　　　＊冷凍しておいた餃子の具の大葉巻き
　　　＊茶エノキのハム巻き
　　　＊卵焼き
　　　＊ロケットトマト



　昨日ショックな出来事がありました・・・・・・・・。
　怪獣君がカナブンがどうとか騒いでいたのでふとクワガタのお家を覗くといたのです。

　カナブン　が・・・・・・・・・・・・・・・・・・。


　パパさん　「クワガタも寂しいやろ思て拾てきた！！！」


　しかもそのお家、パソコンデスクの横に　置きやがる！！！

　イヤでも目に入っちゃうじゃないかぁ・・・・・・・・・・・。


　・・・・・・・・・・・きっとミニキングは孤独なんて感じてなかったと思うよ・・・・・・・・・・・・・・・。


　人気blogランキングへ今もカナブンのお尻がコッチを向いているんです・・・・・。


　

　今日はスイマセン。
　パパさんと怪獣君の分が一緒盛りです。
　朝からハードスケジュールだったもので・・・・・・・。（言い訳）





　　　　今日の夕ご飯は

　　　＊レタスチャーハン　（普通のハム・レタス・卵・ご飯）
　　　＊トンモモハムサラダ
　　　＊ハムを作った後のスープで作ったポトフもどき　（人参・大根・コンソメ）
　　　＊足りないかも知れないので保険に作ったミニチーズバーガー





　今日は朝から多忙だったので、前もって仕込んでいたトンモモハム。
　お弁当を作ってから圧力鍋にかけて放置するだけで夕方には美味しいハムが・・・。
　トンモモハムのスライスとサラダ菜・キュウリ・ミニトマトのサラダ。・・・・・簡単。


　怪獣君を幼稚園に送ってから、わくわくクラブの用事で出かけるまでのロスタイムに
コネ・第１次発酵・成型まですませたパン生地。
　帰宅後は焼くだけだったソイツをミニバーガーにしました。
　

人気blogランキングへジムで運動した後のビールって旨いねにゃこさん！

　　　　今日の怪獣君のお弁当は

　　　＊ケチャップライス　（人参・玉ねぎ・ハム・チーズ・海苔・パセリ）
　　　＊ほうれん草入り卵焼き
　　　＊ウインナ
　　　＊ミニトマト
　　　＊スナックエンドウの塩茹で
　　　＊肉団子の味噌マヨ和え


　何となく調子が今一つな今日のお弁当。
　理由ははっきりしています。

　寝不足・・・・・・・・・。

　真夜中に豆電めがけてミニキングがバチバチ飛んでるの。怖かった。

　昨夜はミニキングが怖くて２時にパパさんが捕まえてくれるまで眠れなかったのです。

　・・・・・なのにどうして４時なんかに目が覚めるのかなぁ・・・・・・・・・・。

　人気blogランキングへ今日はわくわくクラブとジム。お昼寝は無理・・・・・。

　

　最近の私のお気に入り。
　やまさ　明太子のバラコ、１キロ￥１９９５！　（送料別）

　楽天オークションの一撃落札で落としています。
　カチンコチンに凍った明太子をを２０個に切り分けて
ラップ＋フリーザーバックに入れて冷凍保存しています。





　　　　明太子のバラコを使った今日の夕ご飯は

　　　＊キハダマグロのカマのから揚げ　（レタス・ミニトマト）
　　　＊納豆　（卵・ネギ・鰹節・すりゴマ）
　　　＊ほうれん草のゴマポン和え　
　　　＊明太マヨ奴
　　　＊千切り大根と人参の味噌汁
　　　＊ご飯





　絹こし豆腐に明太子のバラコ・マヨネーズ・大葉の千切りをのっけてみました。
　ご飯と一緒に食べると美味しかったです。（＾＾）




　
　四葉さんで安く出ていたマグロのカマのぶつ切り。
　塩コショウして薄力粉をつけて揚げてみました。
　
　骨に近いところの身って、大好き　なんです私。

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マグロのカマのから揚げ＠明太子の大人買いの続きを読む

　今日パパさんから

「ご飯を少し減らしてくれ。」

とリクエストされました。　キャ～～～！！？





　　　　控えめな今日の夕ご飯は

　　　＊ニラ入り肉団子の甘酢あんかけ
　　　＊しらす干し
　　　＊スナックエンドウとミニトマト
　　　＊卵とワカメのスープ
　　　＊ご飯




　ニラ入り肉団子の中身は
　《・豚ミンチ・卵・ニラ・人参のすりおろし・玉ねぎのすりおろし・パン粉・薄力粉・塩》です。


　控えめにした今日の夕ご飯。
　量的に丁度よかったみたいです。


　・・・・・・・つまらんなぁ。　大食いだから結婚したのに・・・・・。



　ちなみに今日のパパさんのおやつ。


　
　　　＊激辛チゲラーメン
　　　（ラーメン１玉・人参・大根・ニラ・玉ねぎ）
　　　[ごま油・醤油・韓国産粉唐辛子・砂糖・ニンニク・鶏がらスープの素]


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ニラ入り肉団子の甘酢あんかけ＠少食な！？パパさんの続きを読む

　　　　野菜がピンチの中作った昨日のランチは

　　　＊オムライス　（人参・玉ねぎ・ハム・卵・牛乳・塩・胡椒・ケチャップ・パセリ）
　　　＊カニカマの生春巻き　（人参・キュウリ・カニカマ・ライスペーパー・味噌マヨ）
　　　＊海老のマヨパン粉焼き　（海老・マヨネーズ・パン粉・ドライバジル）
　　　＊あめ色玉ねぎとエリンギのスープ
　　　＊ミニトマト


　何とかなりました～～～～！！！

　人気blogランキングへ今週はとってもたくさんお野菜が届きましたよ！

　　　　今日のお弁当は

　　　＊海苔弁　（オカカ・梅干・ネギ・醤油・海苔・スライスチーズ）
　　　＊ミニトマト
　　　＊甘い卵焼き
　　　＊海老のマヨパン粉焼き
　　　＊カニカマの生春巻き　（ライスペーバー・キュウリ・人参・カニカマ・マヨネーズ）
　　　＊ミートボールの照り焼き
　　　＊エリンギのハム巻き焼き
　　　＊ウインナ


　今日はお昼に友達がランチしにきます。（＾＾）
　ところが１３時前に四葉さんが来てくれるまで野菜がほとんどありません。

　も・もしかして・・・ピンチ・・・・・？？？


　人気blogランキングへ来るのは同い年の子一人だけだから何とかなるかしら？