観月　蛍（みづき　けい）のフィットネス＆ビューティーちゃんねる

今日の神戸は、曇。夕方になって、ぽちっと雨が降り出しました。明日は、お天気回復するようです。新型コロナに関しては、嫌～～なニュースばかりですね。まだ神戸では、感染者が出ていないせいか、子供たちのスイミングスクールも賑わっていて、ちょっとびっくりしました。まあ、かく言う私も、ミニボールエクササイズと、ＺＵＭＢＡ♪、ビールのせいも、多分にあるのでしょうが……。筋膜ほぐしと、お風呂でキャピスパ！行って来た...