観月 蛍（みづき けい）のフィットネス＆ビューティーちゃんねる：2010年03月
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春ですね～～！
2010.03.
16.
フィットネス
今日は、神戸、雲は多いですがいいお天気です！ 晴れだ～～ って喜んで、朝、半袖のTシャツ着たら、 すごい風です！ 春の嵐かな 昨日は、雨が降る予報なのに自転車でスポーツクラブに行って、 エアロビクス５０分と、ボクササイズ！ もう春ですから、ちょっとは引き締めなければ ……でも、何だか汗が出ない日でした。 シャワーを浴びて、歯医者さんへ！ 昨日は、歯石取りのメンテナンスだけ！ 歯科衛生士のお...
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