2024.11.17
神戸市北区役所と歯科医師会の主催の健康講座に参加しました。
阪神・淡路大震災の教訓を基に、災害発生後の避難生活に於ける「口腔衛生の大切さ」はよく理解できました＼(^o^)／それと共に、平素の生活の中で、フレイル予防の観点からの「オーラルケア」の必要性に興味が湧きました。
公演の前に、口内の状態をチェックする「オーラルフレイルテスト」を受けました。
３項目の中、２項目が基準値以下でした(>_<)
「オーラルフレイル」の状態です！
脳梗塞の後遺症の影響が大きいですが、改善の必要があります🙌
個別の指導はありませんでしたが、口内ケアの手引きを」もらいましたので、自分で頑張ります＼(^o^)／
幸い、かかりつけの歯科医があるので、相談できます＼(^o^)／
