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DAY194 2017/4にできるようになったこと

4月最終日。

今日はステロイド服用後、なんとなく元気だったので公園で「階段リハビリ」をしました。

この階段をなんと3往復しました！
これってかなりの進歩です。駅の階段でも登りは息切れをするのですが、今日はそれほどでもなくできました。日々のスクワット＆プランクも継続中です。

公園の薔薇が咲き始めました。まだ一部の薔薇だけどこれから6月頃まで楽しめます。

結構歩いたのでポケモンはレベル33になりました！
でも未だラプラスも金のコイキングもゲットしていません（涙）

恒例の今月できるようになったこと！

【2017/4にできるようになったこと】

・5000歩以上歩いた日が22日あって、
　うち10000歩以上歩いた日が6日もあり、
　うち5km以上歩いた日が9日あった
・箱根旅行に行って、先月より動けた
・平日9時の電車に乗った
・映画を7本観た
・謎解きイベント2回参加
・混んでいない電車でお出掛けが普通にできるようになった
・階段リハビリ開始

過去ログ－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【2017/3にできるようになったこと】
・5000歩以上歩いた日が17日あって、
・うち10000歩以上歩いた日が9日もあった
・移植後初旅行に行った（箱根）
・謎解きイベント4回参加
・ベルばら展を見に行った
・ヨーカードーまで自転車に乗って行けた
・デパートの催事場に短い時間なら行けた

【2017/2にできるようになったこと】
・駅前までひとりで歩いて行けるようになった。
・5000歩以上歩いた日が21日あった。
・映画に3回行った（車で）
・ガンダムを見に行った
・昼間のバスに乗った
・昼間の電車に乗った
・少し遠い公園に行った

【2017/1にできるようになったこと】
・200ｍ先のスーパーへ買い物に行けるようになった。
・5000歩以上歩いた日が16日あった。
・映画に行った（車で）
・ちょこっとデパ地下で買い物ができた。

【2016/12にできるようになったこと】
・50m先の公園になんとか行けた

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