東京で年内最後のピラティス
イベントを開催します！✨
東京各地でのレッスンを予定しており、
12月21日から23日にかけて、
Danceworks、錦糸町、王子、馬込で開催します。
ご自身のペースでリフレッシュしながら、体を整え、
2024年を迎える準備を一緒にしましょう！🌱
📅 クラス詳細 📅
🗓 12月21日 (土) 📍Danceworks
* 12:30 – 13:30 ピラティスヨガ初級
ご予約はこちらから 👇
Danceworks公式サイト
🗓 12月22日 (日)
* 10:00 – 11:00 王子・プライベートサロン ￥5000
* 12:30 – 13:30 錦糸町 @ RSC MASAMI STUDIO ￥4400
* 17:00 – 18:00 馬込 @ パナソニックホームズ 馬込
ハウジングギャラリー ￥4000
他のスタジオでレッスンを受けられる方は 1000円OFF 🎉
🗓 12月23日 (月) 📍Danceworks
* 13:50 – 14:50 ピラティスヨガ
* 15:00 – 16:00 ピラティスヨガ初級
ご予約はこちらから 👇
Danceworks公式サイト
💡来年からは品川駅近くでのレッスンを予定していますので、
王子・錦糸町・馬込でのクラスは今回が最後かもしれません。
この機会にぜひご参加ください！
今年の感謝の気持ちを込めて、
皆さまとの素敵な時間を楽しみにしています🌸
私を鬼と呼び出したのは
間違いなく錦糸町の人達。
今日も気持ちよく身体を
動かして最高の秋の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
長時間座りっぱなしの距離の移動をすると
お尻が凝るのでこのストレッチは
毎回やります。
是非一緒に動きましょう！！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
１１月１１日 月曜日 １１：００〜１２：００
１１月１２日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１１月１８日 月曜日 １１：００〜１２：００
１１月１９日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１１月２４日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月２５日 月曜日 １１：００〜１２：００
１１月２６日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１２月 １日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月 ２日 月曜日 １１：００〜１２：００
１２月 ３日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１２月 ８日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月 ９日 月曜日 １１：００〜１２：００
１２月１０日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１２月１６日 月曜日 １１：００〜１２：００
１２月１７日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１２月２４日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１２月２９日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２０２５年１月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
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