乐胖代购免代理版

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

トレーニング > 水着を着て自分の身体を見る。

そろそろ夏。
周りで多く水着について話す機会が増えて来ました。

水着をかっこよく着れるようになりたい！
水着を着ても恥ずかしくない身体になりたい！

そういう方は可能であれば今すぐ水着を着て
全身を鏡で見たり自分で自分の身体を見て欲しい。

水着を着た時に自分の身体のどこが気になるか？
どこがいけていないと感じるのか？

お腹が気になると言っても
脇腹、へその上、へその下など
色々ある。

着たいと思ってる水着を着ない状態で
自分の身体を直視していない状態ではどこを
変えたり引き締めたいのか見えてこない。

そして時々家でパンツ一丁でピラティスをして
自分の身体の気になる部分を見ながら鍛えています。

今年水着を着る予定がある、
今年こそ水着をきれいに着たい方は
一度水着を着て今の自分の身体をチェックしてみては？

 

今日も心も身体も健康な１日を！！！

ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji

現在予定しているZOOMでのグループレッスンは

　５月２日　　日曜日　１０：００〜１１：００
　５月９日　　日曜日　１０：００〜１１：００
　５月１６日　日曜日　１０：００〜１１：００
　５月２３日　日曜日　１０：００〜１１：００
　５月３０日　日曜日　１０：００〜１１：００

＊６月以降も開催します！
　予定は決まり次第記載します！＊

１レッスン３０００円
４回チケット１００００円（有効期限１年間）

４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。

完全予約制の為、当日の朝でも構いませんので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。

月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。

プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/

プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html

スカイプを使ってのオンラインレッスンを始めました。
１回のみの受講も可能です！
レッスン詳細はこちら

エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら

現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のエクササイズ動画はこちら

Ryuji's Lesson　美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too

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美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。プライベートレッスンをしながら時々踊っている私が食/美容/健康を中心に試してヨカッタものについてあれこれ。

水着を着て自分の身体を見る。