２０時にはベッドに入りダラダラして
寝たり起きたりを繰り返し、２３時前には
多分寝ました。
で、今朝起きたら１１：２３でただただ唖然。
起きてまず最初にしたのはこの子にご飯をあげること。
１０時間ぐらい寝ることはたまにありますが
１２時間以上寝たのは久々。
それだけ体が休めとサインを出していることだろうか？
と解釈して今日をしっかり過ごします。
たくさん寝たことを書くと
起きた時に体が痛くないか聞かれますが
起きて体が痛くなったことは多分ない。
今も体はどこも痛くないです笑
今日も体のサインをしっかりキャッチして素敵な１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
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