熊と狸の日々

畑のスナップエンドウは数日前に抜き去り、その土に苦土石灰を入れて、トウモロコシにネット張りをしました。

去年の倍くらい植えたのでお手入れも大変！
そして間引きトウモロコシのヤングコーンもたくさん採れます(^^)

実は畑に行く前に20キロの苦土石灰を買ったのですが、雨で濡れていて持つ時に滑ってしまいバランスを崩したら腰に痛みが走りました。

気を付けながら車に乗せて、運転も少し痛かったのですが、今日からずっと雨の予報のため最初に書いたような作業をして…作業中も少し痛かったのですがだましだまし。

終わって車に乗ると、足を車に乗せるのにも、ドアを閉めるのにも大変な痛みになっていました。

お風呂に入るとうんと楽になり夕飯作り。高いところの食器などを取るのが痛い…

その後は立つも座るも物を持つのも痛い。「痛い痛い言うな。もっと酷くなるよ」と言われて黙るも、ベッドに寝るのも体勢を変えるのも、トイレに起き上がるのにも一苦労。

静止していれば痛みはないし横になりながらスマホを操作する程度はありますが…自分史上最高の痛みに不安。

今日は安静にして病院に行ってきます。


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泣いたー
昨夜姉と母と一緒に布団を並べて眠る夢を見て、今朝は早く目が覚めて泣いた。

日中も写真整理の途中や確定申告の計算しながら何回も泣いた。

ネットで複数の鬱診断したら「鬱の可能性またはその手前くらいの状態、早めに病院へ」との診断結果が。
今まで落ち込んでてもこういう結果が出たことはないんだけど^^;;

朝泣いている私を見て夫のくまおは本当に迷惑そうに出掛けて行った。
そうなのよ、あの人にとって泣いている妻は訳のわからない邪魔なものでしかないのよ。アスペルガーはこういう時に寄り添ってくれないから嫌よ。

一回支度の途中でサッとこっちにきたから頭でも撫でてくれるのかと思ったら私を見ないようにして自分の着替えとかを準備して出掛けて行きました。

さーて夕飯何にしようかな。買い物行きます＾＾


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くまおから買い物してラーメン屋でお昼を食べようと誘われたけど、それでは太る一方だから一人で買い物してラーメンも食べてきて、と断った。

その気になったくまおだが、起き出して歯磨きしたあとまた布団に潜り込み(寒かったから？)、サンドイッチを作ってくれと。

サンドイッチではやはり太るけど…(^_^;)

「買物してくれなければ夕飯はどうするの？」
「スパゲティにする」

太るコース確定(-_-;)

だけど写真の整理もしたいから、出掛けたくない。

お昼すぎ、サンドイッチ作りに取り掛かる。出来上がる頃合いでくまおが「ビール注いでいい？」
私「……」　突然背中に痛みが走って返事ができなかった。
くまお「早かったか？」

「いや…ビール注いでいいよ。背中が痛くて」

あとはサンドイッチを切るだけ。だが、背中が痛くてうまく動けない。

緩慢な動きで苦労してサンドイッチを切るのを見て驚いたくまおが全部運んでくれた。

背を丸めた状態から真っ直ぐにできない。

食卓について、気の毒そうに食べるくまおを前に、ゆっくりゆっくりと背中を伸ばして様子を見る。

大丈夫そうだ。

「いただきます」サンドイッチを齧る。口を動かしても痛くない。吐き気もない。食欲あり。

体を斜めにすると痛い。
あまり動かずにビールを飲む(飲むなよ！)。

そのあとしばらくベッドで横になっていたけれど、少しずつ良くなってきて退屈だから起きだしてパソコン。

片手でお湯が入ったヤカンが持てるまでになりました。

急な動きをするとまだ痛い…というかだるい？内臓では無さそう。骨でもない。筋肉かな？
あまりにも突然だったから肉離れ？

ねじる動きが一番痛い。
良くなってはきているので少し様子を見ます。


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夫のくまおは添加物に妙に詳しい。

私はもともと添加物をできる範囲で避ける生活をしてきたけれど、詳しい訳では無く、無添加とそうでないのがあれば無添加を選ぶ、とかそんな感じ。ソーセージとかは大体添加物の少ない決まったものを食べている。

昨夜も、添加物についての動画を見せられた。だけど、私は普通に避けているから何がどう悪いかを別に知りたくはないんだけど…。

「その辺のソーセージとかハム食べてたのにたぬちゃんのせいで味が濃く感じて食べられなくなったよ！」という文句を言われつつ。

そう言えば、チルドの焼売もよく買って来ていたけれど、私があまり食べたがらないから頻度は減ってきた。

そうしていながら夕飯後に「悪いものがいっぱいなんだよな…」と言いながらカップラーメンを食べるくまお…

何なんだろう。


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炭水化物を減らすダイエット継続中。

さて、若い頃から長いこと着付け教室に通っていました。
同じ建物に他にもお茶や生花、絵画など色々な教室があり、利用者は年配が多かったように思います。

そこのお手洗い、掃除係の人が常にいて掃除しているのにとても臭い。
ある日「いつもきれいにしてくれているのに何でツンとくる匂いがするんでしょうか？」と聞いたら「これはおばさん特有の匂いだね」と。

そして50前後になった頃、自分のトイレの時にたまにそんな匂いがすることに気付きました。おばさんになったんだ…
使う前と後に流すようにしたり、気にしてはいました。

それが、この頃になってくまおに度々「トイレが臭い」と言われるように。トイレの蓋は閉めずに換気扇を回すようにしました。
そしたら先日は「お風呂が臭い。猫のマーキングみたいだ」と><;

最初は「たぬちゃんのあとが匂う」と言っていたくまお。その後「観葉植物の葉が落ちらりして臭いんだろう」と言ってくれましたが、炭水化物ダイエットのデメリットの一つは、口臭や体臭がきつくなること。

炭水化物を極端に制限すると、体内の水分が減ることにプラスして、ケトン体と言う酸性物質が発生して血液が酸性に傾き、口臭・体臭がツンとした匂いになることがあるそうな。

これはマズイ…

本来芳香剤的なものは殆ど苦手で、シャンプー、石鹸から制汗スプレー、トイレロールまでみんな無香料。ですが、気付かぬうちに体臭がきつくなっているのはとても嫌。早速薬局で匂いに効果的な石鹸と体に塗るデオドラントを買いました。

柿渋石鹸が欲しかったんだけど、置いてなくて、DEOCOと言うのを買いました。体臭に混ざっても嫌な臭いにならない、と書いてあったので。

全然知らなかったのですが、2019年ころに話題になったんですって？中年になると失われる、若い女性の香り成分ラクトンを含むスイートフローラルのこの製品。

フローラル…が、いらない気がするんだけど、きつい香りでなく、すぐに慣れそう。
ダイエットのせいなのか、単なるおばさん臭かわかりませんが、どちらにせよ使ってみます。


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