乐胖代购免代理版

暑い

もう「暑い」しか出てきません。

「晴れてこその汗見川」ですが、ここまで地球が温暖化すると危険かも。

22日(月)　走る予定でしたが、諸々で走らず何もせず。
23日(火)　1km走って、1kmちょっと歩いて、2km走って、500mくらい歩いて。

以前はよく会社から走っていましたが、
最近は19:00頃から自宅から。

陽が沈む前後は犬の散歩の方、ウォーキングの方がたくさん。
さすがに真昼間には出歩けないから。

4月　チャレンジ富士五湖62km　完走
5月　萩往還マラニック33km → 19km　完踏

チャレ富士はもちろんそれなりに走りましたが、
萩往還は雨のマラニックということもあり、「走りました！」とはいえない感じ。
それ以降、走っても3kmとか5kmとか・・・最長7km

2013年の9月から走っていますが、
以前はここまで暑くなかったと思います。
それは若かったから暑さに耐性があったのか？
やはり地球が温暖化しているのか？

汗見川・・・どうしよう？？？
行きますが、ハーフを走れる気がしない。

とりあえず行ってから考えよう…。
3時間あれば、キロ9分で20kmで180分・・・。
いくらなんでもハーフに3時間あれば大丈夫かな？と思いつつ
昨年はどのくらいだったっけ？と見てみると

超長文一話完結　汗見川ハーフレポ

2時間58分10秒　・・・　は？
そういえば、そうだったわ。
（走り出すまで）何の不調も無くても、3時間もかかったのだったわ。

とりあえず、救護にお世話になることはないよう
途中棄権（で、歩くか走るか自力で帰る）も視野に入れつつ走ろうと思います。

山間部は木陰が多いし、川の横は涼しい風も吹くし
朝から徐々に慣らせば暑さも大丈夫かな～とも思うし
いやいやいや、甘く見たら命に係わる！とも思うし。

前夜の睡眠と、当日の朝食大事。

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写真がないので、久しぶりに過去画像　0723での検索です。
* 基本的に日付は画像編集日時で、撮影日ではありません。