数日前に、「集合時間は8時でも9時でも何時でもいいよ～！」 と言っていましたが
しまった！萩往還のエントリー日だった！！！
ＰＣ前の紙のカレンダーにも、スマホアプリのカレンダーにも書いておらず、うっかり。
ということで、集合時間は9:30にしてもらいました。
第1回 やまぐち萩往還マラニック＆ウォーク
今までの「山口100萩往還マラニック大会」 は
Ａ 250km、B 140km、C 70km、ウォーク 35km でしたが、その大会は平成30年に第30回で終了。
今年は違う大会となって生まれ変わり、マラニックが 100km と 66km、ウォークが 33km に。
今のわたしの状態では気候のいい時期でも、あのコース66kmを14時間では到底無理なのに
真夏の7月にはどう考えても無理なのでウォークにエントリー。
激戦が予想されていましたが、意外とそうでもなかったのはコロナ禍のせい？
今までだと5月のＧＷの大会の受付が9ヶ月前の8月1日だったのに
今回は7/18の大会の受付が4/10、つまりあと3ヶ月。
ウォークだから油断していたのもありますが、あと3ヶ月で33km歩ける身体を作らねば。
で。
初体験 33kmウォークのためには何をすればいいのかな？？？
とりあえず日々のジョギングをしておけばいい？？？
それと週末には 「長時間外で動き続ける練習」 が必要と思われ。
せめて月に1回は長時間歩き続ける練習をせねば。
同行者大募集！！！
といっても、わたしの周りのお友だちはランナーさんがほとんどだから
「歩くのに付き合って」 は厳しいかしら。
ぐるぐる練習会 ・・・・・・・・ といっても今はコロナ禍の大変な時で 「集まろう」 というのは無理。
平日、週に3回は下記のどれかをする！
① 自転車通勤 ② 5～10kmのジョギング ③ 1時間以上のウォーキング
週明けから頑張ります。
週末やＧＷは、長時間動く練習。できれば不整地。
自宅から松山城まで約13kmなので、往復は無理でも片道（＋松山城2回）とかしたいな。
途中から友だちに合流してもらうとか。(*^^*)
ランリュックを背負って、足元はもちろんランシューで。
ところで。
萩往還マラニックは2回走ったので、ウォークの方にもたくさん会っていますが、
みなさんどんなウエア＆靴だったのだろう？？？
わたしの記憶では、ランとは違っていたような・・・。
今回のわたしのウォークは、完全ラン仕様で参加します。
上下ランニングウエアでランニングシューズで。
肌は暑いから出したいような、さすがに7月だから陽射し対策で隠すべきか。
リュックは背中が蒸れるだろうけれど必須だろうな。
上の服は要検討。半袖 or ノースリーブ ＋アームカバー
下はランパン＋ゲイター＋5本指ランソックス＋ランシュー
リュックは、ラン用か、モンベルの小さいほう？？？
今から3ヶ月でする準備
① iPhoneの機種変更かバッテリー交換 （iPhone8のバッテリーが弱々）
② サングラスを買い替える （2017年9月購入のため、度が合わなくなっている、調光レンズは必要？）
③ EPSONは・・・何時間持つのか不明、長時間使ってみてから考えよう
お金が必要なことばっかり。
はっ！もうすぐ春のボーナスだ！ （年3回制）
楽しみすぎて仕方がないのですが、なんといっても問題はコロナ。
現時点では日本中が大変な時で、中でも愛媛県はかなり大変なことになっていて。
夏には落ち着くはずと思っていますが、気になるところ。
.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・
今日は9:30からウォーキングをしてきました。
春の紫外線は強いらしいので日焼け止めを顔と手にしっかりつけて少し首の隠れる服で。
午後から手の甲がカッサカサで水分ゼロな感じがするのは日焼け止めのせい？？？
顔はそうでもないので別の理由？？？
時計をスタートさせるのを忘れていたのでデータは後半の半分しかありませんが
後半だけで3.5km 6,000歩なので、きっと全体では 7km 12,000歩くらい。
積もる話をしながら、の～んびりと。
コロナ感染拡大防止のため、えひめこどもの城は扉を固く閉ざして閉園。
とべ動物園は閉園ですが、総合運動公園自体は開門しており、
行ってみると愛媛ＦＣレディースの試合準備中。
ボランティアをしようかなといったきり止めたのですが、そういうことか！
桜が散ってしまったのは残念ですが、楽しい時間を過ごせました。
午後からは、小梅の病院へ。
耳の中に大きなイボができてその処置など。
わたしにしてはかなり珍しく、iPhoneを忘れて行き写真はナシ。
しばらくは毎週通うことになりました。
車の中がびっくりするくらい小梅の毛まみれ。
この先、病院通いすることも増えそうなので、車の中で使える小型掃除機を買わねば。
コードレスがいいか、シガレットに挿して使えるものがいいか。
.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・
萩往還ウォークを追加しました。
スクショ機能は知っていますが、恐ろしく原始的にＰＣ画面をiPhoneで撮影。
さて、「まとめのまとめ」 はどこに分類しよう？？？
「ウルトラ」 でいいかな。(*^^*)
楽しみ～。
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今回は瑠璃光寺も陶芸の村もなし。（瑠璃光寺の前は通りそうですが）
ハガキをいただいたときはゴールは瑠璃光寺でしたが、自動車学校に変更になっていました。
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