アサノエンターテイメント 2015年06月
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アサノエンターテイメント
競泳戦国時代のど真ん中を歩きまくるコーチの日記！！ この道をいけばどうなるものか！！ 迷わずいけよ！行けば分かるさ♪ ＊なおこのブログの内容等は全て筆者個人の責任であり、所属する企業と関係ありません
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koheijapan

Author:koheijapan
浅野晃平(38)*Kohei Asano*
KSGトキワ～福岡大学～枚方SS～KSG広島ミドリ
～PALO ALTO STANFORD AQUATICS〜大阪体育大学水上競技部〜ときわスイミングスクール
親父を超えるべく、スイマーを導くべく
コーチング修行中！
チームでのボランティアコーチ二年間を経て、
USA Swimming の公認コーチになる。と同時に
PASAのアシスタントコーチに晴れて就任。
8シーズン。オリンピックイヤー。バーシティーグループコーチ。
2015-16年は50名の中学生、高校生スイマー達、そしてそれを共に応援してくれる保護者の方々と夢に向かって突き進む。
波瀾万丈、最高のコーチングライフ！

迷わず行けよ行けば分かるさ！

Kohei Asano

In 2007, he left his home country in order to pursue his goal in becoming a great swimming coach. He has a total of 12 years of coaching experience; 4 years in Japan and 7 years in the US. His passion for swimming and his cultural awareness makes him a unique and creative minded coach. In the few years that he has been here, he has adapted to the diverse coaching and managing styles of the American culture. His willingness to stand by the poolside 365 days shows his love and dedication to help his swimmers improve and overcome their challenges.

He has a special working visa that no one normally gets because one needs to get approval from the government. He is the only coach from abroad who is a H1-b visa holder also working at a swim club legally in USA. Kohei did not know any English when he moved to the United States. Now he can talk to everyone fluently. You will be surprised to know how much he was challenged to add English as a second language.

He appreciates all of the coaches who trust him by giving him the opportunity to coach the varsity group for the past 5 years. In addition to his responsibilities as the varsity group coach, he will continue to be the assistant to all coaches - Tony, Tisha, Carlene, Janet, Hilary and PASA pro team during the 2016 season. He will also be supporting all of Rinconada‘s programs this season.

Kohei is a fun and humorous guy with a lot of passion for swimming. He enjoys socializing with his Japanese and American friends during the weekends. He often attends BBQs and goes to the popular ramen joints in the bay area. He also enjoys watching mixed martial arts and professional wrestling and has an ever-growing collection of sneakers. He is married to his Japanese wife and they had their first baby this year. His son was born here, in the USA and his name is Kento. Kento is an American citizen!

Kohei Asano Rinconada site

Blog: http://koheijapan.blog71.fc2.com
Youtube: KOHEIJAPANREMIX
Instagram: SWIMCOACHKOHEI

＊なおこのブログの内容等は全て筆者個人の責任であり、所属する企業と関係ありません。

　　
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二日目、長水路シーズンほぼ終了
2015/ 06/ 29 ( Mon ) 15:56:30
1日目が終わって、、、

選手のハイライトや、二日目の作戦を長々メールしたのが伝わったようだ。

より密に、大胆に。

アップがよくなり朝一から大ベストを更新しまくり。

今年一番のベスト率で終えた、、が二日目にずっこけた選手もちらほら。

これが水泳と水泳コーチングの面白さでもある。

夏のJO選手は0から４へ。タラレバ無しのこの世界。しっかり受け止めて来年につなげたい。

チームは飛躍しすぎた。俺のグループは十二分。あとは来年の仕掛けを今から埋め込んでおく。

全グループを朝からカバーしたので久々試合１０時間コーチング。

さすがに疲れてソファーで寝落ちしてしまった。
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あとはヤードコースのローカルミートが一つ。

もう下り坂。この時期になるとシーズンが長いようで短くて

辛かったことやうまくいかないこともあったが

うまくいくことの仕掛けが分かった一年だった。。

、、、

、、、、、、

って振り返るのはまだ早い。あと一ヶ月。止まらず駆け抜ける。
試合
2015/ 06/ 28 ( Sun ) 11:39:46
初日は最高潮！

ついに１５００でルークがJO切り。

ルークとは付き合いが長い。俺がアメリカ３年目でメインになってから。

約３−４年。去年からコーチングスタイルをガラッと変えて結果がついに出た。

全国デビュー。照明が当たらないやつを激変させる。

変わってくれたことで俺のコーチングにも自信がつく。


明日はもっと潜在能力を引き延ばしてあげたい。

ところで、ニュースでもフェイスブックでも話題になっている同性愛結婚の可決。

賛否両論もあるが思い切って変えたということに価値がある。

さすがアメリカ政府！

どんどん変えて世の中を良くしていってほしい。

明日はサンフランシスコのど真ん中でゲイパレード。

世界中の人たちが集まり歓喜に包まれるだろう。

いつもこの週はJO最終予選で見に行ったことはないが、

アメリカ、ベイエリアにいるうちに一度でいいから見にいってみたいものだ。

ブログでレポートもしたいし！

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芸術
2015/ 06/ 26 ( Fri ) 08:40:53
良い絵だ。

白い壁に黒のみ。

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実はこれ。。。

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人の家の壁に描かれている。

そしてこれは立派な違反行為。
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市からの罰金対象と注意。

捕まったらやばそう。

アートと悪の街、ミッション地区。
ルーツ
2015/ 06/ 25 ( Thu ) 15:06:32
母ちゃんに送ってもらった俺がベイビーのころの写真

こんなに可愛かったのか？

今なぜこんなにヒゲが生えてしまったのか？

母ちゃん。お腹を痛めて俺を生んでくれてありがとう。
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自分で言うのもなんだが、、、

俺可愛い照
２４
2015/ 06/ 25 ( Thu ) 15:01:11
ゴージャス。

これが近隣にできた２４レッドウッドシティーだ！

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きっれーーーーーっ！

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ふんぬーーーーーーーっ！
フィルズにて
2015/ 06/ 24 ( Wed ) 14:54:57
ん？なんか見たことがある奴が、、

エコーやん！
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エコーはパサのスイマーで

リッキーからトニーのグループへ上がったが、

トニーの練習についていけず、パサからキックアウト。

そのまま辞めてしまった。

競泳だけが人生だけではない。高校のクラブに入り、水球、高校競泳に励んでいる。

なんと俺の家の間近くのフィルズコーヒーのスタッフになっていたとは。

どうやら話しを聞くと夏休みの間だけらしい。

エコーの性格ならいい接客ができるし、おしゃれで愛想がよくないといけないフィルズなんか

うってつけの仕事。社会経験も頑張って欲しい。

お金を支払おうとすると。。

「コーヘイ、今日はフリーよ！あなたは５年以上私をコーチしてくれたから。」


とタダでコーヒーをもらった。

ラッキー！

今日はいいことありそうだ。
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エコーと。

実はお母さんが日本人とのハーフで、エコーはクオーター（４分の１）

もちろん日本語は一言も話せない。
フィルズバス
2015/ 06/ 24 ( Wed ) 14:40:15
こんなところで遭遇とは！

たしかアレは海練の帰り、

海沿いかつギラデリスクエアの手前くらい？

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前々から狙っていたPhilz bus。

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ダウンタウンの方と聞いていたのでびっくり。

ほんとにバスんなかで作っとるし。

練習のあとで帰りパロアルトまで眠くて事故りそうな気もしたので

ミントモヒートで眠気覚まし。
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この日はゴールデンゲートブリッジが半分見えなかった。
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この景色好き。
反響
2015/ 06/ 23 ( Tue ) 14:31:00
嬉しい。

反響が凄い。ティシャがすぐにアップロードしてくれたようだ。

よかったとのemailが届きまくる。こんなことはいままでにない。

内心、、、不安だった。

何しろ聞く人がいない。参考にするのもがない中、完全なオリジナルかつリスク（死）も伴うレース。

そりゃーそうだ、難航不落のアルカトラズ島脱出。

PASA Swimmers escape from Alcatraz!
June 21, 2015
Swimmers from the Varsity group coached by Kohei, swam across the bay from Alcatraz this morning and from the looks of it, were happy to have escaped!

これは会心の一撃。

このまま俺のグループはさらに上がる。バリューも。

アメリカらしいビジネスってこれだな。

成功を俺は積み重ねる。

一度も止まらない。一度も同じことはしない。常に違う道から変化しながら。

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背中
2015/ 06/ 22 ( Mon ) 15:26:28
案の定サンタクララGPのパサの選手は最終日もイマイチ。

いや、これもトニーの作戦か？と思うとよし。

その結果を見て微調整すればいい。全米選手権を楽しみにしよう。

高校生は良かった気がする。

決勝はほぼビデオにとったので

みんなに見せてやろうと思う。ドライランドの時間を省いて。日曜もアルカトラズで潰れたしな。


サンタクララグランプリの最中、トイレに行った。

そのときにアッププールを見ながら、歩いていると

ハンチング姿のなーんか見た事あるようなないような。。

あのトレードマークのハンチング、、、ん、まてよ！

「東島さんやん！しかも本物！」

すかさず俺は声をかけ、少しの間だが近況報告をした。

そのときにサンノゼのコーチに

「コーヘイはグレートなコーチだ！」と横で告げ口された照

それも嬉しかった。

何より俺はこの人に、アメリカ渡米前に話しを聞いてもらい、

背中をポーンと押されてアメリカコーチングを覚悟できたとこともある。

そしてサンノゼにまるわる東島伝説の数々。

「外人がアメリカでオリンピアンを育成する」これがどれだけ大変か。

それを知る唯一の人に、少しだけ自分の頑張りを知ってもらえて嬉しかった。


坂本龍馬のごとくサンタクララに突然現れて、

三蔵法師のように俺を癒してくれた。

また頑張れる。いい報告ができるように、明日から頑張れる。

サンタクララGPはイマイチだったようだが

俺が１００倍やる気になった。

今回の収穫、あり！

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しまった
2015/ 06/ 22 ( Mon ) 14:16:05
いつの間に４２０１に。。

アルカトラズ、サンタクララGP編の超大作の予定が、、

疲れ、ボケは怖いものだ。

チラチラと。
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集合時間は早かったが（なんと５時）

全員寝坊なしで合格。ただ一人がタイミングチップを忘れるという。。大トラブル。

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中でさらに説明を聞く。アドバイザーがついてくれたのは助かった。

Part 2へ続く。
魔物
2015/ 06/ 21 ( Sun ) 14:27:31
サンタクララGPは魔が潜んでいる。。

とでも言っておこう。

世界にはとんでもないやつがうじゃうじゃ。

まだチームからだれもトップ３が出ず。苦しい三日目。


BAC組はいい。ルークがよく調べたらなんとFW？のタイムを持っていた。

まさかハイスクールシーズンのベストもパシフィックスイミングがつなげることができるなんて。

ラッキー。

そして一時間かけてサンフランシスコまでゼッケンをとりにいき、

リンクナダで５００だけ泳いで感覚を研ぎ澄まし。

サンタクララでトップスイマーを見て燃え、

カツカレーを食べて勝つ気になり

ターゲットでバナナとパワーバーを買い込んで

明日は３：３０に起きてサンフランシスコへ向かう。

ちょっとドキドキ。でもワクワクの方が上回っている。

選手もきっとこんな感じだろうなー。

挑戦する。挑戦を作るっていいなー。

コーチ日和につきる1日にしたい。

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１０時。もう寝るzzz
爆発
2015/ 06/ 20 ( Sat ) 14:33:02
フルボッコ中のフルボッコではないか

サンタクララ組はボコボコ。

まんまとベテランや若手にやられている感じだ。

そんな中、カーリーのリレー５６は久々に復活の兆し？

高校生はよかったようだが、、

三日目に期待したい。


バーリンゲーム組は絶好調。

今日はルークが４００フリでJOまであと２秒にせまるミラクルベストで大盛り上がり。

やっと華開いた感じ。明後日はアルカトラズだが、明日まで試合に出てそのままチャレンジしてもらう。

この新しい攻め方も当たるだろう。

トニーよ。どうした？こうやって他種目、異種格闘技戦を混ぜながら調整していくんだろ？

それが成長を止めない魔法だろ？緊張してるのか？

俺を使え。俺に見さしてくれ。俺は見えているぞ。新しい道が。


忙しい中でも自分のトレーニングも止めない。

６＊２００　感覚はどんどんよくなっていく。この感覚は水泳選手特有の麻薬のようだ。

ヘッドアップ式の特殊フリーも慣れた。新しい技はすぐに使いたがる。

レースが待ち通しい。。。

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熱闘サンタクララ
2015/ 06/ 19 ( Fri ) 14:03:00
サンタクララが熱い！

ついにグランプリシリーズが開幕。

世界中のトップスイマーが賞金レースに燃える。

もちろんパサはここにフル調整。

最近は調子が悪いのでトップ３に入って賞金をぶんどって欲しい。

ムカつくのがマイケルフェルプス。

１００バタにエントリーしていない。

逃げやがったな。。ユージーンがそろそろかるーく５２前半で優勝で泳いでもらって

プレッシャーをかけたいところ。

バックのユージーンVS古賀くんのバトルも見もの。

金曜はBJ、ブレンダンの１００ブレもあるので盛りだくさん。

そして岸田選手、伊藤選手の名前も発見。

大和魂も見せつけてほしいものだ。頑張れ日本！


この三日間は俺のチームも試合。時間が作りにくいが

このレースを黙って見逃すほどバカじゃない。

死んでも見に行く。

密かにファンのナタリーコグリンも出るからな照
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４１９７
2015/ 06/ 18 ( Thu ) 14:28:12
時は進む。

アサノエンターテイメントも４２００投稿近し。

おそらく４２００回目はアルカトラズ全員完泳、安全にかつメダル独占で陸にあがることが

俺も年齢別で勝つ。とにかくいいブログが書ければいい。

今日は朝あえて泳いだ。１５００。

寒かったがこれでいい。条件は悪ければ悪いほうがいい。




話は変わるが心を打たれた動画があった。

絢香さんの音楽で遊んでみたシリーズ。

俺の大好きなアンジェラアキさんの名曲。


絢香 Ayaka - "やさしさに包まれたなら" 音楽で遊んでみた (Studio Session LIVE)


絢香 Ayaka - "手紙 ～拝啓 十五の君へ～" 音楽で遊んでみた (Studio Session LIVE)

たまたまユーチューブカラオケしていたときに出てきた曲

これぞプロ。不覚にも見入ってしまい、自分の人生と照らし合わすように何度も再生してしまった。

俺が好きな歌詞は

「消えてしまいそうな時は自分の声を信じて歩けばいいの」

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俺もコーチングのプロだ。水泳を好きにさすプロだ。

水泳で遊んでやる。遊びも泳ぎも一流でないと。
アメリカ一は世界一
2015/ 06/ 17 ( Wed ) 15:29:44
ゴールデンステイトウォリアーズが優勝。

街は大変なことになっている。

サンフランシスコは野球もバスケもアメフトも、最近は格闘技も。

いや、競泳もこの波に乗る。

今週末はサンタクララGP。世界中からトップスイマーがベイエリアに集結。

パサのプロチームもここがターニングポイントに。

俺たちが強いことを証明する。

マイケルフェルプスさんよー。出てくるのかおい。

コテンパンにしてやる。この気まぐれ野郎。
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昨日は休んだが今日は

１２＊１００　１：３０で１−４dec

程よい疲れで終了。明日は朝泳いでみるか。妥協は禁止。

あと５日。
メイカーズフェア１
2015/ 06/ 17 ( Wed ) 15:19:54
物作りは進化している。

メイカーズフェアへ。シリコンバレーならでは。

なにやら1日５万人くるというマンモスイベント。

アイデア商品がうじゃうじゃ。
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これは面白かった。いままでにない世界。

いまから来るのは３Dプリンタか？

入場料は６０ドルだったが

来たかいはあった。
パート２　オープンウォーター
2015/ 06/ 16 ( Tue ) 14:41:28
次の日腕が重い。

遅い選手が心配だったのでゆっくり泳いだつもりだったが

結構ダメージがあったようだ。今日は1日眠かった。
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なんかジャンプの予定がジャンピングジャックの形に照

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少年よ大志を抱け。

競泳以外から競泳に繋がる何かを掴め。


なんか気のせいか今日の練習。。

オープンウォーター組の練習が良かったような。

今日からパロアルトエリアの本格夏休みに突入。

時間帯が早くなり、俺的に楽になった。頭も冴える。

使えるコースが減ったが工夫すればいい。最高の夏にしたい。
対応、応用
2015/ 06/ 15 ( Mon ) 15:07:21
ほうこんなにも人が。

俺が１５人連れてきたのでどうやら過去最高人数らしい。

俺はビジネスにも協力する。

嬉しかったコーチはこの様子をオープンウオーターマガジンに掲載するという。
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選手は始めてのウエットスーツにワクワク。

５人のコーチが説明。レベルごとに分かれる。

俺たちのグループは海初なのでビギナーへ。

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ランニングで体をあっためて、、

俺達はラルフにしごかれている。どんとこいだ。

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いよいよスイム。つめてーーーーーーっ。

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約２キロくらいか？かなり遠くまで。

お気にいりはこのサンフランシスコがバックのやつ。

アリゲーターズ？他の競泳クラブも来ていたが

鍛え方が違う。勝負所はぶっちぎる。
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ふー。無事到着。

来週のレースにむけ一回経験しとくことはいいことだ。

この波に合わすことや、むちゃくちゃな流れで効率のいいストロークを追求する、合わす力は

必ず競泳にも生きる。もう寒いプールなんかも自然にへっちゃらにもなってくるだろう。

海トレー二ング。いいねー。


俺もついて行ったが、、

もう選手の方が早くて目がキラキラしている。

しかも無茶苦茶疲れた。超回復をしてそろそろ本格練習せねば。
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撮るんやねーボケ：D

あと一週間！
Wet Suits
2015/ 06/ 14 ( Sun ) 16:02:46
今日の朝練は参った。。

来週かたサマースケジュールで練習時間が大幅変更。

今日は最後の朝練。１２：１５までプールがつかえる予定だったのに、、

どうも１１：１５まで。１１時にドライランドが終わったばかり。

仕方なく５分だけ泳がせバタバタあげ、、、

仕方なく一時間サッカーに変更。汗だく。

まあこういう時もある。


俺は一般開放に入り１００を５回　を2セット。

だいぶ低いハートレイトで腕にストレスなく泳げるようになってきた。

前だけ、キックはできるだけ少なく、ストロークは大きく省エネ。

早く泳ぐ必要はない。この仕上がりでついに明日は海トレにいく。

ギラデリスクエアの前。あそこは俺が５年前に一人で練習した場所。リベンジ。

俺は一人じゃない。今はたくさんの仲間がいる。しかもプロチーム練習に参加する。

月日は人を変える。俺も成長したものだ。


ウエットスーツをスポーツベースメントへ。

Sサイズが残り一枚。しかも破れとるやつ笑

ディスカウントしてもらっとるけいいものの。。

着ると気持ちも高まる。
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今日から気分は競泳選手
2015/ 06/ 13 ( Sat ) 14:43:11
１６００を続けて。

最近プライベートスイムで使い始めているDMCフィンも馴染んできた。

クソデカパドルもつけてスイスイと。

一度経験があるというのは大きい。

練習はこんな感じでいい。HRも１５０−１６０をキープするだけでいい。

懸垂も４０／１０オモリ付き／１０オモリ付き

明日は選手にウエットスーツをもってきても指示した。

プールなのでゆでダコになるだろうが、、

本番までに着方も知っておいたほうがいい。

大きな競泳化学反応が起こるはず。

明後日はチームで海練習に参加。こうやって海練習と混ぜるコーチング。

やってみたかったんだ。
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最近ハマった動画！

Hip-Hop History Orchestrated by JIMEK

Published on May 15, 2015
https://www.facebook.com/JIMEKmusic
JIMEK's orchestrated definition of hip-hop was the last encore after two symphonic concerts with NOSPR and Miuosh. Recorded at the Polish National Radio Symphony Orchestra Concert Hall, on March 6th & 7th 2015 in Katowice, Poland | Orchestrated and conducted by JIMEK (Radzimir Dębski) | Performed by NOSPR - Polish National Radio Symphony Orchestra
Edited mostly from videos recorded by fans.

Artists
JIMEK
NOSPR
drums: Manolo & Wojciech Sobura

Credits
1. Kendrick Lamar - Swimming Pools
2. M.I.A. - Bad Girls
3. Wiz Khalifa - Black and Yellow
4. 2Pac - Dear Mama
5. Cam’Ron - Hey Ma
5. Barry White - Basketball Jones /feat. Chris Rock
6. Jay-Z - Girls Girls Girls (Tom Brock)
7. Tribe Called Quest - Electric Relaxation
8. Wu-Tang Clan - C.R.E.A.M
9. Mobb Deep - Give Up The Goods
10. Kanye West - Flashing Lights
11. 50 Cent - In Da Club
12. 50 Cent - Outta Control /feat. Mobb Deep
13. Jay-Z - Lost One
14. Jay-Z - Roc Boys
15. Beastie Boys - Sure Shot
16. Nas - Nas is Like
17. Dr. Dre - Still D.R.E.
18. Xzibit - Alcoholic
19. Missy Elliott - Get Your Freak On
20. Dr. Dre - What’s the Difference feat. Eminem
21. M.O.P. - Cold As Ice
22. M.O.P. - Ante Up
23. Pharoahe Monch - Simon Says
24. Beyoncé - Crazy In Love
25. Snoop Dogg - Drop It Like Its Hot feat. Pharell
26. Sisqo - Thong Song
27. Nicky Minaj - Anaconda
28. Wu-Tang Clan - Gravel Pit
29. Baauer - Harlem Shake
30. JIMEK x Pezet - Nie Muszę Wracać

この２３番！俺てっきりゴジラのテーマかなんかと思ったら

ファロアモンチってラッパーが歌っとったんやね。。知らんかった。。

しかもサイモンセッズて笑

Pharoahe Monch - Simon Says [High Quality]
変幻自在
2015/ 06/ 12 ( Fri ) 15:21:14
アルカトラズが近づいてきた。

今回は一人ではない。

バーシティーチームを連れていく。全１５名で選手と一緒に渡る。

こうなるとモチベーションも上がる。

今日は１００を１２回。１−４dec１：３０で。

体が動いてくるのが分かる。

俺は競泳コーチだが水泳も好きだ。

体に酸素が入り、筋肉に血が回る。この瞬間何もかも忘れて水と一体化。


コーチング脳も冴える。今日からカーリーンとトニーがサマーサンダースへ。

居残りということは、、コーチがめちゃくちゃつかえる。

今日は前半はテクニック。後半は徹底的スピード。

パラシュートからのトップスピード。

ダイブから懸垂と追い込んでもらった。

結局スピード練習が選手が好きな物であり

十二分にエアロビクスくらいの効果もあり

技術を磨き続けることが高校生まで成長を止めない。

飽きさせない。二度と同じメニューは組まない。ぞっとさせない。

ワクワクを持続さす工夫。仕掛け。そして打ち続ける継続力。

変幻自在でいく。そしてこのイベントは間違いなく当たる。


今日は驚くこともあった。

これでかなりのアドバンテージ。俺じゃなくて選手が。
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ラーメンマニア
2015/ 06/ 11 ( Thu ) 15:03:40
ベイエリアに参入した新ラーメン屋。

さっそくチェック。

俺はオープンの５：３０に入ったが、俺の友人は６：３０に。

その理由はメーカーズフェアにいってて遅れたから。。

なんじゃそりゃと思ったが、、、その理由は次回のブログで伝えることにしよう。
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うーん辛そうなラーメンも。

中国人、もしくは韓国人がオーナーか？と推測。

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豚骨ラーメンにしたが、、、

うーん。正直うまいが正直ピンともこない。

すまん！ベイエリアのレベルが高くなりすぎている。

でも６時半までに入ればハッピーアワーで半額。

激安で食えたのは満足。

Ramen Mania
19541 Richwood Dr, Cupertino, CA 95014
(408) 873-1444

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休みあけ
2015/ 06/ 10 ( Wed ) 14:22:22
休み明けはエアロビクス？

流行りのキック？それともダイナミックなドライランド？

いろいろな考えがあると思うが

俺がはまっていて的を得ていると思うのが休みあけのトップスピード。

２５でも５０でも１００でもいい。フィン、パドル、チューブ、ダイブ、なんでも使えばいい。

筋肉を早く動かす、刺激を入れるということで

先週の早い動きを戻す。

アメリカのジュニアはレースが多い。

スピードの維持さえしとけば何とでもなる。止まることはない。


ジュリアが１００フリ５５秒。着々と早くなっている。久々にストップウオッチを持つ手が震えた。

日替わりヒーローの誕生がチームを強くする。
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夏男
2015/ 06/ 09 ( Tue ) 16:11:08
真夏の祭典G１の出場選手も決まった。

もう俺が宣伝しなくても十分なほどプロレスファンは増えたことだろう。

その熱が伝わったか？パロアルト市は３２度を計測。

無茶苦茶暑かった。

ショーツに着替えて正解。それでもケツ汗でびちょびちょに。

水泳あがりは体温調節がいつまでたっても苦手だ。

だが俺はそれを使い汗をかき、必ずやダイエットにも成功したいと思う。
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今年のG１は、、、仲邑と見た。いや柴田か。

そして極上のAJ vs 柴田。いやこれはマニアすぎる。

AJ vs 仲邑の方がいまの時代ばしっとはまる。

さあ皆さんの予想は？
メモリアルデー
2015/ 06/ 08 ( Mon ) 05:45:27
たまには。

飯を食う。飲む。笑う。日本語で話す。

俺には大事な時間だ。
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お礼を込めて、、

ヨガというなの、、、コアエクササイズ。

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水泳の定番も！
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天気もよくなってきた。

やっと夏突入って感じだ。
デビューサーフィン
2015/ 06/ 07 ( Sun ) 15:10:38
ついに足を踏み入れる新ジャンル。

日本で５回くらいやったことある。大学時代福岡にいるときなので約１０年ぶり以上。

ウエット１６ドル、ボード１８ドル。

全部で３４ドル。

詳しいことはわからないが俺はアスリート。

体が覚えている。

寒さを乗り越えればバーサク状態。

ぶっこけまくったが楽しい瞬間だった。

他ジャンルだが、水泳が生きる。

月一回頑張って通いたくなってきた。パシフィカの海へ。


顔の日焼けがやばい。

自然はいいなー。
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ロングコース！週二回！
2015/ 06/ 06 ( Sat ) 15:15:17
今週はついている。

カーリーンのグループが試合にいくためスタンフォードのスペースがあく。

ということは俺たちが使える。

ということは早朝の一回ともう一回。計2回。

ぐっと慣れるチャンス。

きっと強くなる。明日は降り絞る系で。終わったと思ったらリレーでさらに振り絞る系でいきたい。


し、か、も！

明日はマスターズスイマーの方々からサーフィンのお誘い。

浅野晃平、ついにデビュー。

ネットサーファーの腕とパドリング最強を見せてやる。
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プロセス
2015/ 06/ 05 ( Fri ) 15:26:40
へー、こうなっとるやー。

ブランドロゴもはがして塗りたくって箱もオリジナルを作ってタグも。。

なんか俺でもできそうだ。

スニーカー作っても見たい。


Process: SBTG for HYPEBEAST Nike Air Force 1 & Huarache "AWOL Camo"

このビデオには影響された。何度も見よう。
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フライズよりウォルマート
2015/ 06/ 04 ( Thu ) 15:42:39
掃除機を買いにいったのだが、、

ほかのものに目がいってしまう。
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このポップコーンマシンが気になった。

結局どこよりも安く何でもあるのがウォルマート。

電化製品もしかり。巨大掃除機はここで購入。
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おっこれこれこれ。このタイヤの太いやつも。

一回乗ってみたいんよねー！
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話し手
2015/ 06/ 04 ( Thu ) 15:36:29
俺だけが全てを伝えなくてもいい。

協力者はいっぱいいた方がいいし

今はこうやって色々な人を支えるのも俺の手腕。
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世界選手権金メダリストから何を学ぶ。

どんどん賢く、ときにはずる賢く。

それもいい。

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