書くつもりのなかった記事を前回気遣いから書いて
一昨晩は浅い眠りだった。
昨日は家事が満足にできなかった。
昨夜は浅い眠りで夜中に目が覚めて何か月ぶりかでチーズを食べて眠れた。
目覚めると隣の奥さんへの物凄い怯えと恐怖に襲われた。
愚痴を書いては気遣いの記事の繰り返しなので
ブログをしばらく休止します。
トラブルを乗り超えるために
日常のことを綴ります ストレス発散も。
書くつもりのなかった記事を前回気遣いから書いて
一昨晩は浅い眠りだった。
昨日は家事が満足にできなかった。
昨夜は浅い眠りで夜中に目が覚めて何か月ぶりかでチーズを食べて眠れた。
目覚めると隣の奥さんへの物凄い怯えと恐怖に襲われた。
愚痴を書いては気遣いの記事の繰り返しなので
ブログをしばらく休止します。
一昨晩は０時半に目が覚めたけど
「迷惑をかける癖を直してほしい」という言葉に希望を持てて又寝入ることができた。
昨晩はお通じのために０時まで起きていてお通じがあってすんなり眠れた。
ネガティブな記事を書いた後のほうが
愚痴やストレスを発散できるためか私の気持ちは落ち着く。
でも色んな人に安心してもらうために肯定的な記事も書かねば、と思って書きました。
午前中亭主くんと車でスーパーへ買い物に行ったのだけど
午後から又違うスーパーへ歩いて行った。
その後リハビリ歩行した。腰は痛くなかった。午前中は痛かったけど。
帰宅すると又腰が痛い。
オーバーワークだと思う。
午前中スーパーから帰ってアボカドムースを作った。昼食に焼きそばを作った。
午後帰宅してから作り置き用にサメの切り身を煮て鯵のから揚げを作った。これらは朝のおかず用。
夕食は豚の生姜焼きを作って刺身の柵を切ってミニホタテ貝が半額だったのでそれでお味噌汁を作るつもり。
楽しみの少ない私たちにとって 亭主くんから不満が出ないよう 少しでも亭主くんに満足してもらえるよう 料理をすることはそれなりに大変です。
糖質制限食なので大変なのかな。お味噌汁は作っていなかったのだけど又お味噌汁を作るようになってそれから忙しくなったような気がします。
先月の家計簿をつけました。出費は２０万円でした。固定資産税があったので。
私は洋服も買えません。化粧もしません。トホホな生活。亭主くんへのお小遣いはケチりません。といっても１万５千円くらいですけど。それで夫婦の関係がうまくいくなら、と思っています。
私達の生活のスタイルは糖質制限食です。
昨日は亭主くんと買い物した後久しぶりにリハビリ歩行してみた。
帰宅して隣の前を通ると途端に物凄く暗い気持ちに引きずり込まれた。
腰が痛くて足が痛くて足裏の違和感が半端なかった。
昨夜はなかなか眠れず１２時ころ寝入った。４時に目が覚めた。
目覚めると体中が物凄いうつ気分に覆われていた。
「迷惑をかける癖を直してほしい」
という言葉が一筋の希望のように感じた。
でも又絶望の気持ちで２時間横になっていた。
６時に起床した。
絶望と疲れで何も考えられなかった。
朝食後１時間眠れた。
亭主くんが散歩に行っている間ずっとベッドに横になっていた。
午後からリハビリ歩行に出かけた。
腰が痛くて足が痛くて足裏の違和感が半端なかった。
途中で休憩したら腰の痛みはなくなっていた。
やはり歩行は気分転換になっていい。
帰ってから鶏手羽元を圧力なべで煮た。
料理をしている間は希望が持てる気持ちになれた。
でも又うつ気分・・・。
歩けなくなると困る。買い物にも行けなくなるし、気分転換もできなくなる。
以前は歩けなくなって二階へも上がれなくなって
１階の居間に万年床を敷いていた。
今より若かったから何とか気力で頑張れた。でも今は・・・。
助けて・・・。
タオルを外に掛けないで。
隣の奥さんは私が話そうとすると顔をそむけて一切私の話を聞こうとしなかったから
私が寝込んでいたことなど何も知らないし気づいていないのである。
亭主くんが退職してからランチに行くようになったら
隣の奥さんはヘルパーの入る時間を
１０時～１２時 → １１時～１時 にかえた。
私はタオルの威力でランチに行けなくなった。
トラブっている者同士だけが分かる心理的なものです。
警察の人には、直接話し合わないほうが良い、と言われています。
タオルを外に掛けないようご指導の程よろしくお願い申し上げます。
昨日は辛い一日を過ごしました。
大事をとって一日家にいたら腰が四六時中痛くなってしまって・・・。
又タオルが掛かっていたら・・・、と不安で 怯えや恐怖にも襲われました。
寝るときに『自暴自棄の気持ちにもなるよね』と思って
自分で自分を慰めるような気持ちですんなり眠れました。
ぐっすり眠れたので疲れがすっかり取れていました。
亭主くんが隣の奥さんのすることを「癖！」と以前言っていたことを思い出して
「迷惑をかける癖を直してほしい」という記事タイトルにしました。
亭主くんはそうやって色々な面で私を助けてくれます。
今日は雨ですが用事があって銀行とコンビニに行きました。
腰に違和感がありますが歩いているうちに良くなったような気もします。
気の持ちようも影響するような気がします。
ご心配おかけしました。
ブログを書いてきたおかげで気づくことができて
また一つ乗り超えることができて
又 新たなフェイズです。
昨日は 前回の記事で気を遣いすぎて 凄く疲れていました。
記事のタイトルも隣の奥さんに気を遣いすぎて凄く疲れました。
２１年間隣人から受けた迷惑の数々を思い出して疲れ切ってしまいました。
３か月おきにこういう思いを死ぬまでするのか、と思って
どんなに努力しても頑張っても駄目なんだと
もうなにもかもどうでもいいや と自暴自棄になったりしました。
３か月おきにこういう思いをするのかと思うと気持ちが萎えてどうしようもない気持ちになります。
腰の状態も思わしくなく 鬱気分に陥りました。
頑張って行こう、という気力が湧きません。
早く本来の記事に戻りたいのですが・・・。
