40才を過ぎると、市から様々な検診の案内が届きます。
なんと！今年は4つの健診の案内が一度に送られてきました。
2年に一度の乳がん検診。
5年に一度の骨粗しょう症健診。
10年に一度の歯科検診。
50才になる年以降の大腸がん検診。
そうよね。倍数で考えると『50才』になる年度に案内が届くってことか(^▽^;)
会社の健康診断＆任意で受けている検査もあったりするから
今年は健診に追われる一年になりそうです。
先日の健康診断では、コレステロールがちょっと危ういくらいで
とくに引っかかったところもなく。
視力も元から良いのですが、最近は1.0くらいになっていました。
今回は両眼とも1.5に復活して、検査技師さんが
「お！パーフェクト！！」と大きな声で言ったので
周りの人がこっちを見てるし(^▽^;)
昨年度の健康診断・人間ドックの受診率の統計が出ました。
異常なし2名のうちの一人がココにいま～す(^o^)ﾉ
よく寝て、よく食べて、たまに飲んで。
毎日会社で笑って、夜は誰かと電話しながら笑って。
嫌なことはすぐ忘れて。
この一年、健康的に過ごせますように。
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視力が 復活されてたって
すごいですね！！(〃ﾟ∇ﾟ〃)
私くらいの年齢になると
衰えばかり目についてしまいますが
コロナや 想定外の大雨など
いろんな事が起こる昨今
身体だけは 健康に…
と 思ってしまいます。
嫌なニュースが多くて
笑顔も消えがちですが
karioさんの文を読んで
笑う事って
心や身体にとって
大事なんだなぁ…と
あらためて 思いました(●´ω｀●)
前回の お返事ありがとうございました
記事のお友達は
２月にお会いした京セラドームの時にも
ご一緒されてたんですね(*´ω｀*)
そして 11月～のイエローモンキーライブ。
一応 全部申し込まれたとの事。
ほんまですね～(´・ω・`)
まだまだ 状況が変りそうで
安定しませんが
その頃には
いい方向に向かってくれてると
願ってやみません～（●＞ω＜●）
そこまで健康なのは、生活習慣もともかく、内臓が若いのでしょうね。
人間の体は、単調にバランスのいい生活をするよりも、ある程度メリハリがあった方がいいという調査結果は知っているのですが、karioさんの普段は質素で、ご馳走を食べる時はしっかり・・・というのが、いいのかなあ？と思います。
何もしてないけど太らないわ～～ってタイプですか？
凄い！優良健康児お嬢さんですね。
羨ましい限りです。
よく寝て、よく食べてまでは同じなのですが。。。何処で違っちゃったのでしょうか？
その健康、ず～と続きますように！
これはすごいです！
2名、0.3％の1人！！
たいてい、何かひとつくらいはひっかかるものですが。
まさかの視力も1.5ですか(@_@)
羨ましい～。
毎日楽しく暮らして、心も健康、身体も健康。
健康優良児のままの大人のkarioさん、素敵過ぎ♡
みけさん☆
最近老眼が進んだ自覚があって、スマホの文字を大きくしたりしていたんですが
視力が復活していたことに自分でもビックリです(@_@)
でもちょっと当てずっぽうで「右！」「上！」なんて言ってたとこもあるので
本当の視力はどうなんでしょう？？
笑うこと＝ストレス発散にもなると思うので、
健康にも良い効果があるのかなぁ( *´艸｀)
今年は外出自粛や、コロナに対して過敏に反応することも多くなって
けっこうストレスが多いはずなんですが、
その反面、今まで避けてきた（笑）自炊や大掃除が思いのほか楽しくて
健康的な食事をしたり、衛生面でも気を遣うようになったので
そういったことも健康につながってるのかもしれませんね～！
ぱあるさん☆
たしかにどちらかというと内蔵は丈夫かも？？
食に対する好奇心が、いろんな意味で体の内部を強くしているのかもしれません(^_-)-☆
体に良いと聞くと、ちょっとくらい味が「ん？？」と思っても
試してみたくなりますし、普段は質素（本当に質素です・・笑）な食事を心がけているので
時にはご褒美のようにガッツリ食べることもあるので、
もしかしたら私の体は、いろんなことに耐性があるのかもしれないですね（笑）
もともと身長が高いので、縦に長く見える分太っても目立たないような・・・
でも運動をあまりしないので（毎日の生活で歩数は多いのですが・・・）
ぱあるさんのようにジムに通ってきちんと鍛えている方から見ると
だるだるっとした体型かも・・・です(^▽^;)
chococake55さん☆
よく寝て、よく食べて、そして・・・よ～く喋って( *´艸｀)
体が強いことくらいしか取り柄がないので、
これからも頑張って維持していかなければ・・・と思っています。
以前、なにかの番組かネットで『笑うことは免疫力アップにつながる』ということを知って
それから意識的に楽しいことを探すようにしています。
その仕組みまではよくわからなくても、単純に
『笑っていれば健康を維持できる』って思い込むようにして
とにかく笑う！理由はなんでもいい！←この繰り返しで毎日過ごしています。
月さん☆
わたしも統計を見てビックリしましたよ(@_@)
もう一人の『異常なし』の方と会って握手したい気持ちになりました( *´艸｀)
今までずっと視力が良かったので、生まれてから一度もメガネをかけたことが無いんです。
そしてメガネが似合わない（笑）
以前何かの時に試しにダテメガネをかけてみたら大爆笑されました。
なのでもう絶対かけないぞ～という意地もある（笑）
これから4回も検診が続きますが、どんな結果が出るか？？
これでまた異常なし判定が出たら、自信がつきますね(*^^*)
