肉部始動開始!
やっぱりコレをやらねば座組は始まりません(笑)
ルールを説明しまょう!
①まずはプッシュUPバーにて30回腕立て伏せをやります。
②その後、伏せた状態にて1分間のキープ。
③1分後、伏せた状態から上がれれば肉部初段となります。
コレは以前、
明治座公演『黒革の手帖』にて米倉 涼子さん達と発足した『肉部』の掟、コレを舞台千秋楽までに達成しなければならないというルールです。
実はこれが結構きついんです。
黒革の手帖では、肉部にスポンサーも付けて、米倉涼子さんの直筆『肉部有段者』のロゴ入りTシャツを作り皆んな名誉とTシャツ欲しさに頑張ったもんです(笑)
今回も、このルールに基づいて肉部部長である私が率いていきたいと思います。
そして今日は皆んなに早速どんなもんかやってもらいました!
そして、
なんと初日から新たに初段を取ったメンバーが!
宮澤翔くん!!
彼は本日ラストにトライしたのですが、何気なくクールにとりました!
おめでとう!
宮澤翔初段。
初段達成者
宮澤翔
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人気blogランキングへ今日の甲斐ぼでぃ~
体重【62.0】kg
体脂肪率【12.8】%
ウエスト【71.0】cm
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楽しみにしてます。
がんばってください!ほんだっちの日常茶飯事多摩川花火大会コツコツとがんばってるな~~
ブログをみると、
私もがんばろっておもえます・・・
(≧∇≦)^^^^るんるんdiary女優とハチ公前で待ち合わせ暖冬とはいえ、日増しに寒くなってきてます
万全な体調で、
この12月楽しみましょうね・・・希望のほし☆