2021年06月の稽古予定です。

■水曜日(19：00～21：00)
2日、9日、16日、23日、30日
■土曜日(17：00～19：00)
5日、12日、19日、26日

(場所)倉吉武道館柔道場

※詳細は、こちらをご覧ください。

倉吉武道館柔道教室では、新規入門生を募集しています。
一緒に楽しく汗を流しませんか？
詳しくはHPをご覧ください。

　

　

どんどん気温が上がっています。
湿度は、それなりですが……。
少し身体を動かすと、汗が浮かぶようになりました。
これからの時期、キチンと水分補給しながら、身体を動かしていかないと……と思います。

毎年のことですが、夏も冬も同じような服装で身体を動かしています。
理由は、子供たちほど動かなくても、汗が出るように……と思っているからです。
夏でも、冬と同じ服装をしておけば、何もしなくても汗が出ます。
そうしておけば、水分補給をするタイミングを逃さなくて済みます。

今年も熱中症にならないように気を付けながら、稽古をしていこうと思います。

　

長く柔道教室に関わっていると、時々ある中弛み。
でも身体を動かしていくと、段々といつもの調子に戻っていくのも、よくあることです。
どういうペースで調子が戻るのか？は、子供によって違いますが、寝技が終わって、立ち技に入る頃には、ペースが変わる（戻る）ことが多いように思います。

今日の武道館ですが、温度が20度、湿度は78％。
これまでのブログを見返してみると、今ぐらいから温度・湿度が上がっていくようです。
ただ……体感的には、こんなに暑かったのだろうか？と思います。
稽古の途中で休憩と水分をシッカリ取りながら、身体を動かしていこうと思います。

今日は、倉吉武道館で段級審査会が行われました。

　

新型コロナの感染拡大の影響のため、参加できるのは中部地区だけに限定して行われました。
当然、柔道場の入り口で検温、手指消毒、健康状態のチェックシートの記載をし、道場内でも基本的にマスクをして、動く時だけ外す……変な感じですが、今の状況だと仕方ないと思います。
倉吉武道館柔道教室からも、中学生が段級審査会に参加しました。
各々、無事に昇級、昇段しましたので、良かったと思います。
せっかく柔道を始めたのですから、初段までは取ってほしいと思います。

段級審査会の後、中部地区の小中学生を対象に合同稽古が行われました。

　

色々な大会が中止、延期になり、子供たちが顔を合わせる機会が減っています。
今のような状況ですから、仕方ないのですが……。
稽古中も大きな声は聞こえませんから、何となく柔道の稽古の雰囲気とは違っているように感じます。
大きな声を出すのが当たり前……そういう環境から脱却する時期なのかもしれません。

早く新型コロナがおさまって、普通のことが普通にできる環境に戻ってほしいものだと思います。

　

少しずつ暑くなってきています。
今日の武道館は18度、湿度は73％。
随分と汗が出やすくなってきました。
その分、身体は動かしやすくなって来ましたし、実際に動きが良くなっているように思います。
前回は出来なかったことが、出来るようになったり、逆に前回は出来ていたことが、何故か？出来なかったり……。
その繰り返しで上達していくのだろうと思います。

これから出る汗の量が増えていきますので、水分補給しながら、稽古をしていこうと思います。