2015年8月の稽古予定は、以下のとおりです。

8月の武道館予約申請状況
■水曜日：5日、12日、19日、26日
　・時間は18時～21時
■土曜日：1日、8日、22日、29日
　・時間は16時～19時

倉吉武道館柔道教室では、新規入門生を募集しています。
一緒に楽しく汗を流しませんか？
詳しくは倉吉武道館柔道教室ホームページをご覧ください。

　

　

暑くなって来て、大型扇風機が大活躍しています。
数年前に購入するまでは暑い武道館で稽古していましたが、これを使うようになって随分と涼しくなりました。

さて……今日の稽古ですが……。
柔道には技術と一緒に学ぶべきことがたくさんあります。
今日、たくさん口にしたのは、そちらのことです。
正座の仕方や礼法もそうですが、柔道の稽古の多くは二人一組で行います。
そうなると一人が真面目に稽古しなければ、他方も稽古ができなくなります。
ですから周りを考えながら稽古しなければならない……そんなことをたくさん話をしました。
どこまで分かってもらえたのか？とは思いますが、何度も口に出していこうと思います。

今日は高学年だけで少人数の稽古でした。
やっていることは大きく違うわけではないのですが、内容は少し細かいところまで話をしました。
そして少し内容も変えてみました。

　

暑くなると気が抜けることがあります。
そのまま続けるより、少し変化を付けると動きが変わったりします。
ケガをしないのが一番ですから……。
そう考えて、気が抜けそうだなと思ったタイミングで体力作りを入れてみたり、いつもの稽古の一部だけを取り出して集中的に身体を使ってみたりしました。

これからドンドン暑くなりますから、水分補給をしながら稽古をしていこうと思います。

暑くなってきましたので、道場に扇風機を出しました。
これは数年前に柔道教室で購入したものです。
大型の扇風機を3台。
これで風を流しながら、夏を乗り切りたいと思います。

　

さて……新入門生が入ってくると必ず言うことがあります。
それは時間を無駄にしないようにキチンと練習するように！ということです。
当たり前のことなのですが、これはキチンと伝えなければならないことです。
柔道の稽古の多くは二人一組で行いますので、どちらかが遊んでしまうと他方も練習ができません。
本人だけの問題ではなくなるので、ここはシッカリ言わなければなりませんし、柔道で練習することを考えると真面目にしなければケガに繋がりやすいこともあり、厳しく教えなければならないと思っています。
今日は少し気が抜けていたようでしたので、ここをシッカリ伝えました。

さて……次回まで覚えていてくれるでしょうか……。

今年も夏休みに倉吉武道館柔道教室1日練習（特別練習）を行います。

▼日時：平成27年8月9日（日）
　　　　　　（集合）8時30分
　　　　　　（解散）21時
▼場所：倉吉武道館柔道場
▼スケジュール：
　　　　　　 8：30　集合
　　　　　　 9：00　練習
　　　　　　12：00　昼食・休憩
　　　　　　13：00　勉強
　　　　　　15：00　休憩
　　　　　　15：30　練習
　　　　　　18：00　夕食・休憩
　　　　　　19：00　練習
　　　　　　20：30　片付け
　　　　　　21：00　解散
▼持参する物：夏休みの宿題
　　　　　　履き慣れた靴
　　　　　　水筒
　　　　　　タオル
　　　　　　柔道着など

　

2015/07/12　平成27年度　日整全国少年柔道大会鳥取県予選会大会に参加しました。

　

稽古でしてきたことが出せたコ、緊張してしまったコ……色々でしたが、試合後に聞き取りをしてみると各々に考えながら試合に向かっていたようです。
これからの課題も感じていたようですから、次回の稽古から少しメニューを変えてみても良いかな？と思っています。

この時期、湿度が高いので会場はムシムシしていたので、集中力と持久力を心配していましたが、思っていたよりも精神的にも肉体的にも強くなっていたように思います。
今回もケガ人なく終われて良かったです。

　

段々と暑くなってきました。
今日は湿度が高く、汗が出やすかったです。
そんな時期は、様子を見ながら多めに水分補給をして稽古をしています。
新人君は、前方回転受け身の練習まできました。
回転を身に付けるためにバランスボールを使っています。
上級生は、週末が試合です。
ケガなく、練習の成果を出してくれれば……と思います。

　

今日は一人、仲間が増えました。
柔道を通して少しずつ身体の使い方を学んでほしいと思います。

そして道場に珍入者が……。
クワガタのメスです。
少し弱っている感じでしたし、打吹山に返しました。