岡山発　果樹園奮闘記

５本だけで・・寂しい～んですが・・
今日は、今年最後のズッキーニを直売所「きらり」に出してきました。

本年、秋は、２００粒のズッキーニの種を直播したんですが・・
芽が出てきたのは、たった・・・１３株。

残りの種は、み～んな地面の中で、腐ってしまいました。
夏の直播は、８月１０日過ぎに撒けば、少し暑さが和らぐ
15日以降に芽がでてきたんですけど・・

今年は、「待てど暮らせど・・」でした。
たぶん・・暑さだったんでしょうか。

来年は、秋植えするのは、苗を作るべきですねぇ。


またまたやってきました。こいつらです。

この日は、特に多く、小さい子供を入れて、１５匹ぐらいおりました。
以前は、このあたりには、猿は、出没しなかったんですが、
行動範囲が広がっているみたいです。

最近は、雨が降らなければ、連日の草刈です。

骨組みだけになっていますが、この様なハウスが３つあります。
ようやく一つのハウスの草刈が終わりました。

草刈をした後、ハンマーナイフで草を叩いて、
トラクターで耕うんします。

来年は、ここに、春のズッキーニを植える予定にしてます。

先日、矢掛町の「大名行列」を見に行ってから、帰る途中で、
こんなものを買ってきました。

見た感じ、美味しそうだったので、、つい手が出てしまいました。
食べたら・・やっぱり・・美味しい！！やんけ！！

「豆腐ドーナッツ」らしいです。
食べた感じですけど、、豆腐と小麦粉でしょうか？

豆腐とココナッツパウダーなんかで作れないか、
やってみたいですねぇ。
これなら、血糖値はほとんど上げないと思うんですけどねぇ。

という事で、今週は、こんなyoutubのビデオを作りました。

糖尿病の数値が大分改善してきました。

次の検査（来年１月）まで、悪化しなければ、
お医者さんとも話した結果、薬の量を半分減らしたいと思っています。

さて・・どうなるでしょうか。

季節的には、今が一番いい季節でしょうか。
暑くもなく、寒くもなくです。

そのせいか・・最近・・よく寝ます。
夏は、朝の５時前には起きていたのに・・
今日の起床時間は、朝の８時でした。

急ぎの用事も今は、特にないし、寝れる時は、
ぐっすり寝る事にします。

ほんだら、、明日の為に、今日も寝るのだ！！
グッド・ナイトやんけ！！





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先日、直売所「キラリ」で、久々に同志T氏とばったり会いました。
「今日は何だしてるの？」との問いに・・
T氏が教えてくれたのが、コレです。

「ケルたま」？？？？
ケッタイな名前と思って聞いてみたら・・・
「機能性成分を含み、健康増進効果。ケルセチンは
生活習慣予防効果。貯蔵性も極めて高い」・・・
な～んて、レクチャーされて、、

すぐに感化されます。

さっそく、農家のお店「しんしん」に行って、１００本だけですが、
苗を買ってきました。


その日の内に定植です。



こちらは、先日、植えた、「ひよこ豆（garbanzo)です。

ようやく芽が出てきました。

５月末ぐらいが収穫でしょうか？
この冬を乗り越えたら、なんとかいけるかも・・

ひょっとしたら、、「さび病」がでるかも・・
えひめAIを来年２月頃までに作って、対応しようか、という作戦で～す。


こちらは、昨日ユーチューブにアップした動画です。

スペイン、米国では、ラザーニャと撥音するのですが、
日本では、ラザニアというのが一般的みたいです。

本場イタリアでは、、lasagneと表記
するらしいですが、、何と撥音するんでしょう？？
知りま・・シぇん。

このラザニア、実は、、大好物なんです。
なんですが、、パスタを一杯使っていて、、
ひょっとしたら、、血糖値３００越えになるかも・・
そこまで行くと、、今度は、ジェットコースターの様に、
血糖値が下がって、７０、６０に・・

ここまで下がると、頭がボヤッとしてきて・・
高血糖よりこちらの方が危ないんですねぇ。

でも、、豆腐を使って作ってみたら、、、
スゴイです。
血糖値がまるで上がりません。
それに、、美味しい！！！
たぶん、パスタのラザニアより美味しいかも・・

美味しいものを食べれる様に、色々と工夫をしたいです。

それでは、、段々と寒くなってきました。
風邪ひかん様に、、
今日も、明日も元気に頑張ったろう、けぇ！

ほんだら、、明日の為に今日も寝るのだ！のだ！
グッド・ナイト・やんけ！！
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意外と早いです。

株間は４０ｃｍとってます。
前作のズッキーニを８０ｃｍ間隔で植えていたから、
その間に一つ穴を開けて、ガーリックを植えています。
二つ穴を開けてもよかったかも・・

元肥なしでどこまで育つか？？なぁ～


こちらはキャベツです。

こちらも元肥なしです。
葉っぱの大きさから・・
ひょうっとしたら、、２ｋｇ超のキャベツができるかも・・
今のところ順調で～す。


こちらは、今日作成したユービューブの動画です。

二回も血糖値を検証しました。

モンテール社のどら焼き！いいですねぇ。
血糖値があまり上がらない！
さほど頻繁には食べないですが、
こういうどら焼きがある、という事が判っただけでも、気分が楽ですねぇ。

選挙が終わって二日目です。
雨の合間を見計らって、シルバーの仲間達とようやく
選挙の看板の撤去が完了したぞぉ。

明日からまた農園の仕事をしま～す。

ほんだら、そろそろ、
明日の為に今日も寝るのだ！
グッド・ナイトやんけ！！
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１０年ぐらい前の春にひよこ豆を植えた事があります。
その時は、６月頃までは順調であったのが、、
梅雨になったら、もうダメでした。
今回は、１０月に植えたら、どうなるか？
見てみたいと思います。

左が、植えつけ様のひよこ豆の種です。
右が、スーパで買ってきたものです。（食用で～す）

植えつけようの種の方が少し小さいですねぇ。

煮たひよこ豆（ガルバンソ）を野菜の上にトッピングに
したら、美味しいかなぁ。
確か・・ここ一番のカレー店では、ひよこ豆をカレー
に入れていた様な・・

で・・栄養成分は・・というと・・こんな感じです。

糖質が大豆より大分多いです。

でも、ひよこ豆はGI値が低いから健康食、美容食として、
いいらしいのですが、、糖尿病にも優しいらしいですが、、
判りません。ちょっと一度測定してみたいです。
　　　　※GI値とは、Glycemic Indexの略で、食品に含まれる糖質の
　　　　　　　　　　　　「吸収度合い」を示す・・らしいです。

今、植える準備をしてま～す。


今日も、午前中は、選挙の広報車を運転してきました。
午後から雨だったので、、昼寝です。

昨日、糖尿病に関して、新しい動画をアップしました。

ご興味のある方は、是非見てやって下さ～い。

ほんだら、、そろそろ、、
明日の為に今日も寝るのだ！
グッド・ナイトやんけ！


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「みなさん、そろって投票しましょう・・投票に行かれない場合は・・
期日前投票・・・・」
選挙の季節です。岡山県では、県知事選と総選挙が重なっています。

大きなスピーカを鳴らして、今日は、午前中３時間、町の広報車を
運転してきました。事前に設置した選挙看板に異常がないかチェック
しながらですから、結構忙しいです。

３時間の運転は苦痛に感じませんが、あの大きな音には・・
選挙当日まであと４回回らなければいけません。
次は、なんとか耳を防護しないと・・いけませんねぇ。

アルバイトの合間に、野良仕事です。
蜂のＭ師匠がわが家に来てくれて・・
「にんにくでも植えねぇ」と・・こんなに沢山くれました。


ジャンボにんにくです。

にんにくに関して３０分程教わりました。
Ｍ師匠、８０を超えてもまだまだ元気、頭脳明晰ですねぇ。


で、、今日は、昼ごはんを頂いた後、工具の整理をしていたら、、
近くのＳおばちゃんがやってきて、、
「白菜の苗があまったら、植えねぇ」と１５株程頂きました。

キャベツは植えたけど、白菜はなかったので・・
女房殿は大喜びです。
１５株もあれば、食べる分は十分ですねぇ。
さっそく、女房殿が植えました。


最近はもらいものばっかりです。

さて、、今日は、対オーストラリアとのサッカーの
ゲームがあったのですが、、どうなったのかなぁ。

ＴＶがないから、見たいゲームの時は、近所の
コインランドリーに行って見るのですが、、
今日は、その元気がなくて・・
後で、ユーチューブでダイジェスト版を見る事にします。

で、、糖尿病の事ですが、、またまた
こんな動画をユーチューブにアップしました。

興味のある方は見てやって下さ～い。

ほんだら、また。
だんだんと肌寒くなってきました。
風邪などひかない様に・・
元気に頑張って・・今日も寝るのだ！
グッド・ナイトやんけ！
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