I went to Arimine to see yellow leaves.
There were some sightseers but the restaurant and shop were closed.
It was very inconvenient.
I noticed that these facilities are managed by my company.
測定
体重：67.8kg
体脂肪率：20.6%
今日の運動
散歩 2km
今日の食事
7:00 野菜ジュース、牛乳、ヨーグルト、米粉パン、コーヒー
8:00 菓子
13:10 タンドリーチキン、ナン、カレー、サラダ、ラッシー
14:40 シュークリーム、コーヒー、牛乳
18:50 ご飯、フライドチキン、白菜と椎茸としめじとゴボウと肉団子と練り物とネギの味噌鍋、ししゃもフライ、飲むヨーグルト,、小松菜とツナの和物
今日の体調
３：普通
