YAHOO!ニュースよりwebザテレビジョン 2月26日(水)21時42分配信
TBSは今春からスタートする火曜夜10時の「火曜ドラマ」枠の第1弾として「なるようになるさ。」シーズン2を放送する。「なるようになるさ。」は'13年7月期の金曜ドラマ枠で、橋田壽賀子脚本による16年ぶりの連続ドラマとして放送された。舘ひろしと浅野温子が夫婦役を演じ、“自宅レストラン”を舞台に他人同士が織り成す人間模様をコメディータッチで描き、現代の家族の在り方を問うホームドラマとして主婦層を中心に多くの視聴者からの支持を得た。
シーズン1では3人の息子たちが結婚、独立した後に、自宅を改造したレストランを始める主婦・綾(浅野)とそれを支える夫・大悟(舘)を中心に、住み込みで働く従業員たちの人生模様を織り込みながら物語が進んだ。
「なるようになるさ。」スタートスペシャルでは、新たに人生をスタートさせた内田陽子(志田未来)、大竹昇(安田章大・関ジャニ∞)、千葉恵理(紺野まひる)ら登場人物たちのその後と、新しく加わることになる「レストランあや」のワケあり従業員たちが抱える困難や課題に立ち向かっていく姿が描かれる。その新しい従業員役として渡辺美佐子、南沢奈央、伊野尾慧(Hey!Say!JUMP)の3人がキャスティングされている。
脚本の橋田壽賀子は今回の続編決定にあたり「昨年、“他人同士は本当の家族より強い絆を築けるか？”をテーマに新しい家族像を描きたく、『なるようになるさ。』を書かせていただきましたが、伝えたいことがたくさんありすぎて、あっという間に終わってしまいました。今回、『またあの家族に会いたい』と見てくださった皆様からたくさんの応援をいただいたということで、続編を連続ドラマで書かせて頂くことになりました」とコメント。続けて「今回は、(渡辺)美佐子さんの登場で、大悟さん・綾さんの親世代のお話から、前回同様行き場を失った若者たちのお話までを盛り込んで、この国に暮らすすべての世代の方々にとって関心のある、また、関わらざるを得ない出来事の物語となります。高齢者と多感な若者たちが、これからの時代を“他人同士の家族”として、どう生きて行くのか？ 私なりに“こうありたい”という部分を、出来る限りシーズン2では書いて行きたいと思いますので、ご覧いただければ幸いです」とアピールした。
巣立っていった3人の従業員のこれからの人生は？ 新しいワケあり従業員3人が抱える問題の行く末は？ 老後を考える熟年夫婦は、独立した3人の息子たちとどう向き合うのか？ 「時代が書かせてくれる」という橋田脚本による新しいホームドラマ「なるようになるさ。」シーズン2。初回は2時間スペシャルでスタートする。
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TBSは今春からスタートする火曜夜10時の「火曜ドラマ」枠の第1弾として「なるようになるさ。」シーズン2を放送する。「なるようになるさ。」は'13年7月期の金曜ドラマ枠で、橋田壽賀子脚本による16年ぶりの連続ドラマとして放送された。舘ひろしと浅野温子が夫婦役を演じ、“自宅レストラン”を舞台に他人同士が織り成す人間模様をコメディータッチで描き、現代の家族の在り方を問うホームドラマとして主婦層を中心に多くの視聴者からの支持を得た。
シーズン1では3人の息子たちが結婚、独立した後に、自宅を改造したレストランを始める主婦・綾(浅野)とそれを支える夫・大悟(舘)を中心に、住み込みで働く従業員たちの人生模様を織り込みながら物語が進んだ。
「なるようになるさ。」スタートスペシャルでは、新たに人生をスタートさせた内田陽子(志田未来)、大竹昇(安田章大・関ジャニ∞)、千葉恵理(紺野まひる)ら登場人物たちのその後と、新しく加わることになる「レストランあや」のワケあり従業員たちが抱える困難や課題に立ち向かっていく姿が描かれる。その新しい従業員役として渡辺美佐子、南沢奈央、伊野尾慧(Hey!Say!JUMP)の3人がキャスティングされている。
脚本の橋田壽賀子は今回の続編決定にあたり「昨年、“他人同士は本当の家族より強い絆を築けるか？”をテーマに新しい家族像を描きたく、『なるようになるさ。』を書かせていただきましたが、伝えたいことがたくさんありすぎて、あっという間に終わってしまいました。今回、『またあの家族に会いたい』と見てくださった皆様からたくさんの応援をいただいたということで、続編を連続ドラマで書かせて頂くことになりました」とコメント。続けて「今回は、(渡辺)美佐子さんの登場で、大悟さん・綾さんの親世代のお話から、前回同様行き場を失った若者たちのお話までを盛り込んで、この国に暮らすすべての世代の方々にとって関心のある、また、関わらざるを得ない出来事の物語となります。高齢者と多感な若者たちが、これからの時代を“他人同士の家族”として、どう生きて行くのか？ 私なりに“こうありたい”という部分を、出来る限りシーズン2では書いて行きたいと思いますので、ご覧いただければ幸いです」とアピールした。
巣立っていった3人の従業員のこれからの人生は？ 新しいワケあり従業員3人が抱える問題の行く末は？ 老後を考える熟年夫婦は、独立した3人の息子たちとどう向き合うのか？ 「時代が書かせてくれる」という橋田脚本による新しいホームドラマ「なるようになるさ。」シーズン2。初回は2時間スペシャルでスタートする。
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YAHOO!ニュースよりダ・ヴィンチニュース 2月25日(火)18時0分配信
17年前にスーパーファミコンで発売されて以来、ジワジワとファンを増やし続けている「牧場物語」シリーズ。このシリーズは、自然の中で動物を育てたり、畑を耕したり、町の住人と交流するなど、牧場でのスローライフが楽しめるゲームだ。その待望の新作『牧場物語 つながる新天地』がいよいよ登場する。
同シリーズのプロデューサー・はしもとよしふみ氏は「シリーズ初期の時代は敵を倒さないゲームが珍しかったので、ゲームの目的が伝わりにくかったところもあった」というが、ハードの進化、技術の向上に伴って“ゲーム内でやれること”が増え、個性豊かなキャラクターたちとのコミュニケーションや異性との交際そして結婚などの要素も加わり、単なる育成シミュレーションゲームの枠を超え“人生”そのものを体感できる魅力的なタイトルになっていった。18年の歳月の中、実際にこのゲームがきっかけで農業や酪農の仕事に就いたという熱心なファンもいるそうだが、とりわけ20代から30代の大人の女性がハマることが多いらしい。
■数値では表せない“リアル”を感じさせる演出
第1弾が登場した90年代半ばは、技術的な制限もあってあまり深い内容を盛り込むことができず、例えば「プレイヤーキャラクターが年老いて、若い頃のような体力がなく畑を耕すスピードが落ちてくる」といった“リアル”を演出すること自体難しかったそうだ。またプレイヤーもそれを楽しむほど成熟していなかったという。はしもと氏は、こういった細やかな演出が女性に支持されている理由 のひとつかもしれないと分析している。
「男性のゲームユーザーはどちらかというと結果そのものや数値的なことを重視する傾向がありますが、女性の場合は、数字には表れにくいところをちゃんと見ているんですよね。例えば少年マンガのキャラクターはいつも同じように描かれるのに対して、少女マンガの場合は、同じキャラでもコマ毎に描き方が違っていたりします。こういう部分ってとても感覚的なもので微妙な違いではあるんですが、女性は大切にしていると思います」
そのため新作でも、女性に伝わる“物語”を意識して作っているという。
「新作では恋愛要素に職業を絡めてリアルな出会いを描いています。例えば女性キャラクターの場合だと、料理人や調香師、アンティークショップの経営者など何人かの“お婿さん候補”がいるわけですが、忙しくて自分で料理をしている時間がないという女性ならレストランに通うことも多くなるわけで、そこで人との出会いが生まれるわけです。もちろん特定の候補だけでなくいろんな出会いを経て相手を決めるということもできますし、うまく意思疎通ができないこともある。シリーズの中で初めて結婚要素を入れたときは、それ自体が目的になってしまったところもあるのですが、現実の人生ではそれはあくまでも中間点ですよね。そのあたりもちゃんと盛り込んでいます」
■牧場では苦労や失敗もあるが、そこをこそ楽しんで欲しい
今回の新要素として、自分の牧場で育てた農産物を積極的に世界へ出荷する貿易の要素が加わったそうだが、これも“リアル”を感じさせる演出なのだろうか？
「過去のシリーズはどちらかというと牧場エリアに限定した遊びでしたが、今回はもっと広い範囲で楽しむことができるようになっています。『つながる新天地』というタイトルからもわかるとおり、貿易を通じて外の世界とのつながりができれば、遠い国での反応が手紙などで分かるようになっています。そこに生産の喜びを感じたり、彼らの要望に応えて作物を作るということもできます。イチゴが効率的だからずっとイチゴだけ作っていればいいやという考え方ではなく、褒められるのが嬉しいから努力してみようという気持ちを味わってもらいたいですね」
作物を育てるのに失敗すれば、それは“レベルが下がる”ということにもつながり、かつてのゲームの常識の中では随分異質な存在だったという。今でもそれがイヤだという人はいるそうだが、はしもと氏はあえてこう言っている。「このゲームでは苦労の先にある喜びをぜひ感じてもらいたい。だからこそ、このゲームをきっかけに牧場で働くようになったり、農業に興味を持つ人がいるのではないでしょうか」
様々な“リアル”を感じさせる演出がたっぷり詰まったシリーズ最新作『牧場物語 つながる新天地』。女性はもちろん、子供から大人まで幅広い人たちに遊んでもらいたいゲームだ。
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17年前にスーパーファミコンで発売されて以来、ジワジワとファンを増やし続けている「牧場物語」シリーズ。このシリーズは、自然の中で動物を育てたり、畑を耕したり、町の住人と交流するなど、牧場でのスローライフが楽しめるゲームだ。その待望の新作『牧場物語 つながる新天地』がいよいよ登場する。
同シリーズのプロデューサー・はしもとよしふみ氏は「シリーズ初期の時代は敵を倒さないゲームが珍しかったので、ゲームの目的が伝わりにくかったところもあった」というが、ハードの進化、技術の向上に伴って“ゲーム内でやれること”が増え、個性豊かなキャラクターたちとのコミュニケーションや異性との交際そして結婚などの要素も加わり、単なる育成シミュレーションゲームの枠を超え“人生”そのものを体感できる魅力的なタイトルになっていった。18年の歳月の中、実際にこのゲームがきっかけで農業や酪農の仕事に就いたという熱心なファンもいるそうだが、とりわけ20代から30代の大人の女性がハマることが多いらしい。
■数値では表せない“リアル”を感じさせる演出
第1弾が登場した90年代半ばは、技術的な制限もあってあまり深い内容を盛り込むことができず、例えば「プレイヤーキャラクターが年老いて、若い頃のような体力がなく畑を耕すスピードが落ちてくる」といった“リアル”を演出すること自体難しかったそうだ。またプレイヤーもそれを楽しむほど成熟していなかったという。はしもと氏は、こういった細やかな演出が女性に支持されている理由 のひとつかもしれないと分析している。
「男性のゲームユーザーはどちらかというと結果そのものや数値的なことを重視する傾向がありますが、女性の場合は、数字には表れにくいところをちゃんと見ているんですよね。例えば少年マンガのキャラクターはいつも同じように描かれるのに対して、少女マンガの場合は、同じキャラでもコマ毎に描き方が違っていたりします。こういう部分ってとても感覚的なもので微妙な違いではあるんですが、女性は大切にしていると思います」
そのため新作でも、女性に伝わる“物語”を意識して作っているという。
「新作では恋愛要素に職業を絡めてリアルな出会いを描いています。例えば女性キャラクターの場合だと、料理人や調香師、アンティークショップの経営者など何人かの“お婿さん候補”がいるわけですが、忙しくて自分で料理をしている時間がないという女性ならレストランに通うことも多くなるわけで、そこで人との出会いが生まれるわけです。もちろん特定の候補だけでなくいろんな出会いを経て相手を決めるということもできますし、うまく意思疎通ができないこともある。シリーズの中で初めて結婚要素を入れたときは、それ自体が目的になってしまったところもあるのですが、現実の人生ではそれはあくまでも中間点ですよね。そのあたりもちゃんと盛り込んでいます」
■牧場では苦労や失敗もあるが、そこをこそ楽しんで欲しい
今回の新要素として、自分の牧場で育てた農産物を積極的に世界へ出荷する貿易の要素が加わったそうだが、これも“リアル”を感じさせる演出なのだろうか？
「過去のシリーズはどちらかというと牧場エリアに限定した遊びでしたが、今回はもっと広い範囲で楽しむことができるようになっています。『つながる新天地』というタイトルからもわかるとおり、貿易を通じて外の世界とのつながりができれば、遠い国での反応が手紙などで分かるようになっています。そこに生産の喜びを感じたり、彼らの要望に応えて作物を作るということもできます。イチゴが効率的だからずっとイチゴだけ作っていればいいやという考え方ではなく、褒められるのが嬉しいから努力してみようという気持ちを味わってもらいたいですね」
作物を育てるのに失敗すれば、それは“レベルが下がる”ということにもつながり、かつてのゲームの常識の中では随分異質な存在だったという。今でもそれがイヤだという人はいるそうだが、はしもと氏はあえてこう言っている。「このゲームでは苦労の先にある喜びをぜひ感じてもらいたい。だからこそ、このゲームをきっかけに牧場で働くようになったり、農業に興味を持つ人がいるのではないでしょうか」
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YAHOO!ニュースよりBOOKSTAND 2月26日(水)16時30分配信
「美人女医タレント」として、テレビのワイドショーやイベントなどで幅広く活躍する友利新さん。先日、自身のブログにおいて、結婚と妊娠を報告したことで話題を集めました。
タレント活動を通して女優やモデルと会うことが増え、彼女たちの日々の美容態度を目にしたという友利さん。美人が主張する「美容のために何もしていない」は嘘であると確信したと言う友利さんが、"医師"と"一人のキレイになりたい女性"としての自らの美容法を紹介しているのが、書籍『美人科へようこそ! 女医が教える本当の美容法』です。
例えば、友近さんは日頃、鏡はもちろん、窓ガラス、ショーウインドウ、車のミラー...と、自分の姿が映り込むものがあれば、360度でチェックすることを欠かさないといいます。一見、極度のナルシストにも思えるこの行為ですが、これはキレイになるため、ひいては健康を保つためにも必要な行為だと述べています。
このような考えにいたったのは、医師を目指す過程において、脳や器官や体液など、様々な「人体の仕組み」がつながっていると実感したため。病気も美容上の不調も、様々な要因が積み重なって生じたものであり、身体が発信するサインは不調を判明させる重要なきっかけになると指摘しています。
「ささいなことまで病気を断定するための重要なキーワードになるのです。人間が発している小さなサインを見逃さないことが病気の早期発見につながります。〈中略〉美容もまったく同じことです。肌だって同じように、いつもより乾燥していたり、むくんでいたら、たとえ小さくてもそれは何らかの異常事態のサインなのです」
鏡で自分をみるという行為は、「自分の体の小さな変化に気を配ること」であるというわけです。女優やモデルは、テレビや雑誌などで自らを客観的にみる機会も多く、身体の変化にも繊細。細かい調整はしているものの、もはや生活習慣になっているので「何もしていない」と答えるのではないかと結論づけています。
医師、そして1人の女性としての美容に関する本格的かつ実践的なアドバイスが紹介されている本書。普段知ることのできない「美人が実践していること」を学ぶことができる一冊となっています。
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「美人女医タレント」として、テレビのワイドショーやイベントなどで幅広く活躍する友利新さん。先日、自身のブログにおいて、結婚と妊娠を報告したことで話題を集めました。
タレント活動を通して女優やモデルと会うことが増え、彼女たちの日々の美容態度を目にしたという友利さん。美人が主張する「美容のために何もしていない」は嘘であると確信したと言う友利さんが、"医師"と"一人のキレイになりたい女性"としての自らの美容法を紹介しているのが、書籍『美人科へようこそ! 女医が教える本当の美容法』です。
例えば、友近さんは日頃、鏡はもちろん、窓ガラス、ショーウインドウ、車のミラー...と、自分の姿が映り込むものがあれば、360度でチェックすることを欠かさないといいます。一見、極度のナルシストにも思えるこの行為ですが、これはキレイになるため、ひいては健康を保つためにも必要な行為だと述べています。
このような考えにいたったのは、医師を目指す過程において、脳や器官や体液など、様々な「人体の仕組み」がつながっていると実感したため。病気も美容上の不調も、様々な要因が積み重なって生じたものであり、身体が発信するサインは不調を判明させる重要なきっかけになると指摘しています。
「ささいなことまで病気を断定するための重要なキーワードになるのです。人間が発している小さなサインを見逃さないことが病気の早期発見につながります。〈中略〉美容もまったく同じことです。肌だって同じように、いつもより乾燥していたり、むくんでいたら、たとえ小さくてもそれは何らかの異常事態のサインなのです」
鏡で自分をみるという行為は、「自分の体の小さな変化に気を配ること」であるというわけです。女優やモデルは、テレビや雑誌などで自らを客観的にみる機会も多く、身体の変化にも繊細。細かい調整はしているものの、もはや生活習慣になっているので「何もしていない」と答えるのではないかと結論づけています。
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身の回りの道具や機械、話題の乗り物や建物など、ふだんよく見かけているモノでも、その内部の仕組みは、なかなか見られません。この『大図解』では、それらの「はたらき」や「やくめ」をはたすためのしくみを、精密な透視図や分解図、一部を切り取った形でのイラストなどを使ってわかりやすく図解しました。
最新技術を駆使したものとして「免震構造」「宇宙太陽光発電」「生体認証システム」など、話題のモノや建物として「東京スカイツリー」「スーパーコンピュータ」「新交通システム」など、教科書関連のテーマとして「咸臨丸」「国会議事堂」「合掌造り」など、身の回りの知りたい情報として「お菓子工場」「カプセルトイ販売機」「回転ずし」など、全部で104のテーマを取り上げました。
基本的には、見開きで1つのテーマを解説しますが、「東京スカイツリー」と「富士山」の項目は、両観音開き(4ページ分)を使い、大迫力の展開となっています。
関連項目の表示や博物館・資料館などの情報、関連書籍の紹介なども掲載し、より発展的に学べる仕組みがほどこされています。
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布団に入り、眠りにつくまで、あなたは普段どんなことを考えているだろうか。別に思い出したくもないのに、上司に叱られたことが頭をよぎる。友達に言ってしまったひとことを後悔したり、自分のミスを反省したり、将来のことが心配になることもあるかも。でも、実はそれ、全部寝る前には絶対にしてはいけないことなのだ。
『寝る前に読むだけでイヤな気持ちが消える心の法則26』（中村 将/KADOKAWA 中経出版）によると、記憶は眠っている間に海馬（かいば）で「残しておく記憶」と「消す記憶」に整理されるので、寝る前に嫌なことを振り返ったり、悪かったことを反省すると、海馬がその情報を鮮明に自覚してしまい、「残しておく記憶」としてずっと記憶されてしまうという。ならば、寝る前にはどんなことを考えればいいのか。その内容と反省や後悔、心配をしないための法則をこの本から紹介してみよう。
仕事をしていると、横暴な上司や無理難題をふっかけてくる取引先の人、意地悪な先輩もいるはず。そんな人たちには、「拾った棒の法則」で対処しよう。5歳ぐらいの男の子が公園で長い棒を見つけて拾った。すると、必ず「エイッ！ ヤーッ！」と棒を振り回すはず。そして、誰彼かまわず斬りつけて、しまいには本当に体に棒が当たってしまい、泣く子まで出てくる。実は、横暴な上司や無理難題をふっかけてくる取引先の人、意地悪な先輩もそんな子どもと同じなのだそう。ここから逃れるには「こちらが大人になって“やられた振り”をしてあげる」のが最善だという。自分は悪くないのに納得できないという人もいるかもしれないが、相手は「やられた振り」をしてあげないともっと痛い目に合わせようとしてくる。それにいちいち悩んだり、こっちの身がもたなくなる前に、やられた振りをして受け流してしまえばいい。
また、何をやってもうまくいかないと思えるときは「3億のレース」を思い出すといいそう。昔々、あるところにひとりの若者がいた。そして、彼のもとに王様からある知らせが届いた。それは、あるレースを開催し、優勝者にはとても素晴らしい賞品と副賞を与えるというもの。それに見事優勝した若者は、王様から生命という賞品と、副賞として「思い通りの人生を送るのに必要な才能」をもらった。だから、あなたが「あ、これ楽しいなぁ」「あれをやれたら、うれしいなぁ」と思ったら、それは副賞としてあなたが授かった能力で実現できること。逆に、「失敗したらダメ」「私には無理」と思う感情は、生まれてから身につけてしまったものだという。人はみな、3億のレースに勝った精子が生命となり、この世に生まれてきた。誰もが、3億のレースの勝者なのだ。それを思い出して、前に進めばいいのだ。
そして、失敗恐怖症になってしまっているときは、「最大損害額の法則」で自分の失敗なんて大したものじゃないと感じられればいいそう。失敗恐怖症の人は、行動するのが嫌なのではなく、その結果失敗してしまうことがとても嫌。でも、必ず成功する保証なんてどこにもないので、そんなときは自分の失敗によって発生する損害額を計算するのだ。たとえば、セミナーを開催したら当日の参加者が0だったとする。すると、会場費10万、広告費10万、マニュアル制作費3万、その他2万で計25万の損害が出ることに。でも、これぐらいなら食べるのに苦労するほどの借金を背負うわけでもないので「大失敗」とは呼べない。言い換えると、そこそこの成功も経験していなければ「大失敗すらさせてもらえない」のだ。そう考えると、少しは気分が楽になるはず。
こんなふうに、嫌なことも笑い飛ばして、見方や考え方を変えれば、夢の中でもそれからの人生も楽しくいい気持ちで過ごせるだろう。
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布団に入り、眠りにつくまで、あなたは普段どんなことを考えているだろうか。別に思い出したくもないのに、上司に叱られたことが頭をよぎる。友達に言ってしまったひとことを後悔したり、自分のミスを反省したり、将来のことが心配になることもあるかも。でも、実はそれ、全部寝る前には絶対にしてはいけないことなのだ。
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そして、失敗恐怖症になってしまっているときは、「最大損害額の法則」で自分の失敗なんて大したものじゃないと感じられればいいそう。失敗恐怖症の人は、行動するのが嫌なのではなく、その結果失敗してしまうことがとても嫌。でも、必ず成功する保証なんてどこにもないので、そんなときは自分の失敗によって発生する損害額を計算するのだ。たとえば、セミナーを開催したら当日の参加者が0だったとする。すると、会場費10万、広告費10万、マニュアル制作費3万、その他2万で計25万の損害が出ることに。でも、これぐらいなら食べるのに苦労するほどの借金を背負うわけでもないので「大失敗」とは呼べない。言い換えると、そこそこの成功も経験していなければ「大失敗すらさせてもらえない」のだ。そう考えると、少しは気分が楽になるはず。
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この商品の発売予定日は2014年8月31日です。
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ネタりか 2014/2/27 00:05 - LAURIER
こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。
「自信を持つ」と聞いて、どんなイメージを持ちますか？
たとえば、堂々としている、いつも元気にいろんなことに取り組んでいる、はっきりと発言することができるなど……こうした想像をされる方もいらっしゃると思います。
けれど、実はこれだけでは、「愛される」ことはできません。なぜかというと、先ほどの例に挙げた自信の持ち方は女性らしさではなく「男性性」からくる自信であることが多いからです。行動力や発言力、きっぱりとした動作など……どれも能動的ですが、「女性としての魅力」とは少し違うと感じませんか？
愛される女性になるためには、ただ自信を持つのではなく、「女性としての自分」に自信を持つことがとても大切になってくるんですね。
今回は、「女性としての自分に自信を持って、愛される人になる」をテーマにお伝えしていきたいと思います。
■女性としての自信とは、自分の「性」を肯定すること
まず、女性としての自分に自信を持つときは、大前提として「女性としての自分を肯定している」必要があります。女性としての自分を肯定するとは、おしゃれやメイクなど、容姿・肉体的なケアをするということだけではなく、「自分の感性や、女性特有の問題もやさしく肯定する」ということです。
具体的には、肉体が男性よりも弱かったり、非力だったりすることも女性的な特徴ですし、感受性が強く、感情的になりやすいことも女性的な特徴です。
男性と同じ要領で無理をしすぎれば、生理不順などにもなってしまいますし、イライラしていればホルモンバランスが崩れて肌荒れを起こすなど、余計に苦しい生き方になってしまうこともあります。
こうしたことも認めて、自分自身が「女性という繊細で、感じやすい命である」ということを尊重しながら、大切に自分のことを慈しんであげることが大事なんですね。意識的に自分の不調や苦しみに気づき、悩みを相談したり、肉体を休めたり……このようにケアしてあげることによって、「私は私を大切にしている」というように、女性としての自己愛が育っていきます。女性としての自分を無視して男性的な生き方をするよりも、女性としての自分を大切にしてあげるほうが、より自尊心を持って生きられるようになるのです。
■女性としての自分を認め、高め、表現する
次に大切なことが、女性としての自分をあえて磨きあげ、さらに積極的に表現していくということです。たとえば、自分の女性的な感性に意識を向けると、優しさを持っていたり、人に共感することができたり、あるいは美に敏感だったり、かわいいものにひかれたり、弱い命に同情的だったり……といった、「感覚」に気づくと思います。こうした感覚は、「頭で考えて判断する思考」ではなく、あなたの女性的な本能が持っている資質です。
こうした感覚・感性に気づいたら、あえてそれを磨いていきましょう。たとえば、美に敏感であれば、より美しさを追求して部屋をコーディネートしてもいいですし、自分自身のファッションを磨いてもすてきですね。また、弱い存在に心を痛めているなら、少しでもボランティアに参加してみたり、困っている人を助けてみたり……。このように、頭で考えて「良い・悪い、価値があるか・ないか」ではかるのではなく、より感性を肯定しながら、それを表現してみます。
すると、社会の基準ではなく、「自分らしさ」「私の感覚」を肯定できるようになり、さらに、こうしたあなた自身の感性に合う人との出会いがふえていきます。それによって、縁も広がりますし、あなたの感性を褒めてくれる人、共感し合える機会も増えていくでしょう。
このように、「思考で考えた善し悪し」ではなく「感覚や感性」で動くことによって、あなたの女性としての生まれ持った資質に自信を持てるようになるのです。
いかがでしたか？ 女性としての自分を育てて、肯定してあげること……結婚とは、こうして「女性としての自分に自信を持って生きているあなた」にひかれて、男性が魅力を感じ、愛するということです。
人間的な魅力も、堂々とした振る舞いも素晴らしいことですが、生まれ持った女性としてのあなたを大切にしてあげながら、幸せな恋愛を引き寄せていってくださいね。
ただいま予約受付中です。
ネタりか 2014/2/27 00:05 - LAURIER
こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。
「自信を持つ」と聞いて、どんなイメージを持ちますか？
たとえば、堂々としている、いつも元気にいろんなことに取り組んでいる、はっきりと発言することができるなど……こうした想像をされる方もいらっしゃると思います。
けれど、実はこれだけでは、「愛される」ことはできません。なぜかというと、先ほどの例に挙げた自信の持ち方は女性らしさではなく「男性性」からくる自信であることが多いからです。行動力や発言力、きっぱりとした動作など……どれも能動的ですが、「女性としての魅力」とは少し違うと感じませんか？
愛される女性になるためには、ただ自信を持つのではなく、「女性としての自分」に自信を持つことがとても大切になってくるんですね。
今回は、「女性としての自分に自信を持って、愛される人になる」をテーマにお伝えしていきたいと思います。
■女性としての自信とは、自分の「性」を肯定すること
まず、女性としての自分に自信を持つときは、大前提として「女性としての自分を肯定している」必要があります。女性としての自分を肯定するとは、おしゃれやメイクなど、容姿・肉体的なケアをするということだけではなく、「自分の感性や、女性特有の問題もやさしく肯定する」ということです。
具体的には、肉体が男性よりも弱かったり、非力だったりすることも女性的な特徴ですし、感受性が強く、感情的になりやすいことも女性的な特徴です。
男性と同じ要領で無理をしすぎれば、生理不順などにもなってしまいますし、イライラしていればホルモンバランスが崩れて肌荒れを起こすなど、余計に苦しい生き方になってしまうこともあります。
こうしたことも認めて、自分自身が「女性という繊細で、感じやすい命である」ということを尊重しながら、大切に自分のことを慈しんであげることが大事なんですね。意識的に自分の不調や苦しみに気づき、悩みを相談したり、肉体を休めたり……このようにケアしてあげることによって、「私は私を大切にしている」というように、女性としての自己愛が育っていきます。女性としての自分を無視して男性的な生き方をするよりも、女性としての自分を大切にしてあげるほうが、より自尊心を持って生きられるようになるのです。
■女性としての自分を認め、高め、表現する
次に大切なことが、女性としての自分をあえて磨きあげ、さらに積極的に表現していくということです。たとえば、自分の女性的な感性に意識を向けると、優しさを持っていたり、人に共感することができたり、あるいは美に敏感だったり、かわいいものにひかれたり、弱い命に同情的だったり……といった、「感覚」に気づくと思います。こうした感覚は、「頭で考えて判断する思考」ではなく、あなたの女性的な本能が持っている資質です。
こうした感覚・感性に気づいたら、あえてそれを磨いていきましょう。たとえば、美に敏感であれば、より美しさを追求して部屋をコーディネートしてもいいですし、自分自身のファッションを磨いてもすてきですね。また、弱い存在に心を痛めているなら、少しでもボランティアに参加してみたり、困っている人を助けてみたり……。このように、頭で考えて「良い・悪い、価値があるか・ないか」ではかるのではなく、より感性を肯定しながら、それを表現してみます。
すると、社会の基準ではなく、「自分らしさ」「私の感覚」を肯定できるようになり、さらに、こうしたあなた自身の感性に合う人との出会いがふえていきます。それによって、縁も広がりますし、あなたの感性を褒めてくれる人、共感し合える機会も増えていくでしょう。
このように、「思考で考えた善し悪し」ではなく「感覚や感性」で動くことによって、あなたの女性としての生まれ持った資質に自信を持てるようになるのです。
いかがでしたか？ 女性としての自分を育てて、肯定してあげること……結婚とは、こうして「女性としての自分に自信を持って生きているあなた」にひかれて、男性が魅力を感じ、愛するということです。
人間的な魅力も、堂々とした振る舞いも素晴らしいことですが、生まれ持った女性としてのあなたを大切にしてあげながら、幸せな恋愛を引き寄せていってくださいね。
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ネタりか 2014/2/26 18:12 - モデルプレス
最近、美容効果が高くダイエットにも効果的だと話題になっている食品があるのをご存知ですか？
それは「きなこ」です。今回は、きなこの特徴についてご紹介します。
◆老化予防
きなこには、育毛効果があり、リノール酸やビタミンB・Eなどが含まれています。また、イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをするため、肌の潤いやハリを保つことができます。
◆バストアップできる
大豆イソフラボンは、バストアップにも効果的。定期的に摂取することで、「胸に成長痛がきた」という人までいるそう。ハリが出て、胸がつやつやするようですよ。
◆便秘が治る
食物繊維が豊富なきなこは、便秘にお悩みの人にもおすすめ。きなこに含まれる大豆オリゴ糖が、腸内を活性化してくれ、便の排出を促します。
◆ダイエットに最適
きなこに含まれるイソフラボンやサポニンは、ダイエットをサポートしてくれる成分です。脂肪を分解し、代謝を上げてくれます。
いかがでしたか？
きなこにこんな効果があるなんて驚きですよね。200ccの牛乳やヨーグルトに大さじ1～2杯を入れて特製ドリンクを作っている人もいるようです。さっそく試したくなりますね。（モデルプレス）
最近、美容効果が高くダイエットにも効果的だと話題になっている食品があるのをご存知ですか？
それは「きなこ」です。今回は、きなこの特徴についてご紹介します。
◆老化予防
きなこには、育毛効果があり、リノール酸やビタミンB・Eなどが含まれています。また、イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをするため、肌の潤いやハリを保つことができます。
◆バストアップできる
大豆イソフラボンは、バストアップにも効果的。定期的に摂取することで、「胸に成長痛がきた」という人までいるそう。ハリが出て、胸がつやつやするようですよ。
◆便秘が治る
食物繊維が豊富なきなこは、便秘にお悩みの人にもおすすめ。きなこに含まれる大豆オリゴ糖が、腸内を活性化してくれ、便の排出を促します。
◆ダイエットに最適
きなこに含まれるイソフラボンやサポニンは、ダイエットをサポートしてくれる成分です。脂肪を分解し、代謝を上げてくれます。
いかがでしたか？
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ネタりか 2014/2/25 18:30 - モデルプレス
デートや女子会で訪れることも多い居酒屋。ダイエット中でも、どうしても行きたい時がありますよね。居酒屋でもダイエットに最適なメニューがあるので安心してください。
居酒屋には唐揚げやポテトフライなど太りやすいメニューが多いのも事実。
しかし、痩せ女子は美容に効果があるメニューを選んで食べていることが分かりました。
早速、ご紹介します。
1.まずは最初に枝豆とビール
ヘルシーな食べ物として欧米でも人気の枝豆は、ビタミンやカルシウム、ミネラルを豊富に含んだ良質のたんぱく質。しかもイソフラボンや食物繊維もたっぷり含まれているので女性には嬉しい食べ物です。
食欲を増してしまうビールを飲みたい時は枝豆と一緒に食べることで、脂肪の吸収を抑える他、満腹感で食欲も抑えてくれるという嬉しい食材なのです。
2.ネバネバ食材メニュー
里芋、山芋やオクラ、納豆などネバネバしたものもオーダーの定番とか。里芋の煮物や山芋鉄板、オクラ納豆に納豆オムレツなどなど。ネバネバ成分の“ムチン”は善玉菌を増やすので腸内環境を改善し、便秘を無くして、胃や腸を守ってくれるのです。
3.こだわり野菜メニューは必須
素材や蒸し方にこだわった温野菜メニューや、こだわりのソースが美味しいバーニャ・カウダ、ちょっと洒落たものから、居酒屋自慢の特製サラダなど。
何かこだわりを感じる野菜メニューで、楽しみながらビタミンや食物繊維をモリモリ食べるようです。ご飯やお肉メニューの前に食べることで脂肪の吸収を防いでくれます。野菜は美肌効果も抜群ですよ。
4.居酒屋の定番焼き魚ほっけの開き
ほっけは、居酒屋で安く気軽に食べられるお魚として有名です。脂がのっているのでカロリーが高いと思われがちですが、どうやら意外に高タンパクで低カロリーだそう。しかも、ミネラル、カルシウムが豊富で、青魚に多いと言われる不飽和脂肪酸、DHAやEPAなども豊富。
血液をサラサラにして、身体の中からキレイになれるお魚を、痩せている女性は食べている訳ですね。
5.締めの米や麺類は必ず食べる
「えッ？痩せ女子は食べないのでは？」と思われがちですが、逆に一つの店でしっかり食べないと、結局のちのち何かをつまんでしまう危険があるのです。
基本的に締めにいくまでにしっかりと食物繊維やタンパク質をとっているので、お腹は膨れていて量は入りませんし、血糖値の上昇を和らげ、脂肪の蓄積を抑えてくれる状態になっているので炭水化物を食べても大丈夫なようです。
皆が食べている中で自分だけ食べないと逆に目立ってしまいますもんね。
いかがでしたでしょうか？
「あー美味しかった、お腹いっぱい」と居酒屋から出てくる痩せ女子たちは美容にいい食材を選びつつ、ストレスのないダイエットをしているようですね。（モデルプレス）
デートや女子会で訪れることも多い居酒屋。ダイエット中でも、どうしても行きたい時がありますよね。居酒屋でもダイエットに最適なメニューがあるので安心してください。
居酒屋には唐揚げやポテトフライなど太りやすいメニューが多いのも事実。
しかし、痩せ女子は美容に効果があるメニューを選んで食べていることが分かりました。
早速、ご紹介します。
1.まずは最初に枝豆とビール
ヘルシーな食べ物として欧米でも人気の枝豆は、ビタミンやカルシウム、ミネラルを豊富に含んだ良質のたんぱく質。しかもイソフラボンや食物繊維もたっぷり含まれているので女性には嬉しい食べ物です。
食欲を増してしまうビールを飲みたい時は枝豆と一緒に食べることで、脂肪の吸収を抑える他、満腹感で食欲も抑えてくれるという嬉しい食材なのです。
2.ネバネバ食材メニュー
里芋、山芋やオクラ、納豆などネバネバしたものもオーダーの定番とか。里芋の煮物や山芋鉄板、オクラ納豆に納豆オムレツなどなど。ネバネバ成分の“ムチン”は善玉菌を増やすので腸内環境を改善し、便秘を無くして、胃や腸を守ってくれるのです。
3.こだわり野菜メニューは必須
素材や蒸し方にこだわった温野菜メニューや、こだわりのソースが美味しいバーニャ・カウダ、ちょっと洒落たものから、居酒屋自慢の特製サラダなど。
何かこだわりを感じる野菜メニューで、楽しみながらビタミンや食物繊維をモリモリ食べるようです。ご飯やお肉メニューの前に食べることで脂肪の吸収を防いでくれます。野菜は美肌効果も抜群ですよ。
4.居酒屋の定番焼き魚ほっけの開き
ほっけは、居酒屋で安く気軽に食べられるお魚として有名です。脂がのっているのでカロリーが高いと思われがちですが、どうやら意外に高タンパクで低カロリーだそう。しかも、ミネラル、カルシウムが豊富で、青魚に多いと言われる不飽和脂肪酸、DHAやEPAなども豊富。
血液をサラサラにして、身体の中からキレイになれるお魚を、痩せている女性は食べている訳ですね。
5.締めの米や麺類は必ず食べる
「えッ？痩せ女子は食べないのでは？」と思われがちですが、逆に一つの店でしっかり食べないと、結局のちのち何かをつまんでしまう危険があるのです。
基本的に締めにいくまでにしっかりと食物繊維やタンパク質をとっているので、お腹は膨れていて量は入りませんし、血糖値の上昇を和らげ、脂肪の蓄積を抑えてくれる状態になっているので炭水化物を食べても大丈夫なようです。
皆が食べている中で自分だけ食べないと逆に目立ってしまいますもんね。
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ネタりか 2014/2/25 12:59 - 日刊サイゾー
NHK大河ドラマ『江～姫たちの戦国～』以来、3年ぶりのドラマ出演となる上野樹里の主演ドラマ『アリスの棘（とげ）』（TBS系／金曜夜10時～）が、4月にスタートすることが分かった。
同作は、大学病院に巣食う悪徳医師たちに、主人公が強い意志と、切れ味鋭い頭脳で立ち向かう医療サスペンス。上野は、医療ミスで亡くなった父のため、ミスに関わった医師らに復讐をする、美しく冷酷な“復讐鬼”を演じるという。共演は、オダギリジョー、栗山千明、中村梅雀ら。
上野といえば、2006年に連ドラ初主演を務めた“月9”ドラマ『のだめカンタービレ』の野田恵役が大きな話題に。以降、性同一性障害の女性を演じた『ラスト・フレンズ』、“Twitterドラマ”と呼ばれ話題になった『素直になれなくて』（すべてフジテレビ系）、興収41億円のヒットを記録した映画『のだめカンタービレ 最終楽章』と立て続けに出演したが、11年の『江』の出演を境に、CMを次々と降板。しばらく、表舞台から遠ざかっていた。
「不自然な消え方だったため、ネット上では“消えた”“干された”と騒がれ、その理由についてさまざまな臆測が飛び交った。上野さんは、役に入り込む“憑依系女優”として評価される一方で、業界では精神的に不安定な一面が知られている。実際、雑誌の表紙撮影で、スタジオの楽屋に閉じこもったまま出てこなくなり、撮影が中止になるなど、現場ではトラブルをたびたび起こしていた。そういったウワサはすぐに広まるため、業界内では、活動休止は“本人の精神的な問題”だったと受け取っている人が多い」（芸能ライター）
しかし、本当に精神的な理由で活動を休止していたとしたら、何が原因だったのだろうか？
「はまり役だった『のだめカンタービレ』以降、役のイメージが拭えず、『何を演じても“のだめ”に見える』という声が付きまとった。また『江』では、序盤に24歳の上野が、6～7歳の幼少期を演じたため、多くの視聴者が『ムリがある』『大河というより、コント』と失笑。さらに『江』は、極端な演出が目立ったため、そのたびに物議を醸し、視聴率は右肩下がりに。これらのバッシングを本人が気にしてしまい、自信を喪失したとウワサされています」（同）
『アリスの棘』では、冷酷な“ダークヒーロー”を演じる上野。復帰作にふさわしい結果を残せるだろうか？
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NHK大河ドラマ『江～姫たちの戦国～』以来、3年ぶりのドラマ出演となる上野樹里の主演ドラマ『アリスの棘（とげ）』（TBS系／金曜夜10時～）が、4月にスタートすることが分かった。
同作は、大学病院に巣食う悪徳医師たちに、主人公が強い意志と、切れ味鋭い頭脳で立ち向かう医療サスペンス。上野は、医療ミスで亡くなった父のため、ミスに関わった医師らに復讐をする、美しく冷酷な“復讐鬼”を演じるという。共演は、オダギリジョー、栗山千明、中村梅雀ら。
上野といえば、2006年に連ドラ初主演を務めた“月9”ドラマ『のだめカンタービレ』の野田恵役が大きな話題に。以降、性同一性障害の女性を演じた『ラスト・フレンズ』、“Twitterドラマ”と呼ばれ話題になった『素直になれなくて』（すべてフジテレビ系）、興収41億円のヒットを記録した映画『のだめカンタービレ 最終楽章』と立て続けに出演したが、11年の『江』の出演を境に、CMを次々と降板。しばらく、表舞台から遠ざかっていた。
「不自然な消え方だったため、ネット上では“消えた”“干された”と騒がれ、その理由についてさまざまな臆測が飛び交った。上野さんは、役に入り込む“憑依系女優”として評価される一方で、業界では精神的に不安定な一面が知られている。実際、雑誌の表紙撮影で、スタジオの楽屋に閉じこもったまま出てこなくなり、撮影が中止になるなど、現場ではトラブルをたびたび起こしていた。そういったウワサはすぐに広まるため、業界内では、活動休止は“本人の精神的な問題”だったと受け取っている人が多い」（芸能ライター）
しかし、本当に精神的な理由で活動を休止していたとしたら、何が原因だったのだろうか？
「はまり役だった『のだめカンタービレ』以降、役のイメージが拭えず、『何を演じても“のだめ”に見える』という声が付きまとった。また『江』では、序盤に24歳の上野が、6～7歳の幼少期を演じたため、多くの視聴者が『ムリがある』『大河というより、コント』と失笑。さらに『江』は、極端な演出が目立ったため、そのたびに物議を醸し、視聴率は右肩下がりに。これらのバッシングを本人が気にしてしまい、自信を喪失したとウワサされています」（同）
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ネタりか 2014/2/25 11:40 - ダ・ヴィンチニュース
バラエティなどで見せるやわらかな笑顔と、のびやかな歌声で多くのファンを魅了しているKinKi Kids堂本剛。彼がホストを務める対談番組『堂本剛のココロ見』を書籍化した『ココロのはなし』（堂本 剛：著、NHK「ココロ見」制作班：その他/KADOKAWA 角川書店）が2月に発売になったが、「死にたいと思って生きていた時期があった」など、精神的に苦しんだ時期を赤裸々に語り、早くも話題を集めている。
2003年には過換気症候群やパニック障害を患っていることを告白した剛。彼の心の異変は、仕事のために家族と別れ、単身上京した15歳のころから始まっていたようで、本書の中でもそのときのことを「僕、めっちゃ泣きましたね。やっぱり奈良がすごい好きやったし。何かこう心の底から人さまの前に立って、何かを表現するというお仕事に就きたいと思ってなかったんです」「そのあとは本当に皆さんに求めていただく自分を全うするということが、自分のお勤めだと思って生きていくんですが」と、もともと前に出る性格ではなかったうえに、アイドルとしての虚像と“本当の自分”のギャップに悩んでいたという。
剛が10代のころといえば、ドラマ『人間・失格～たとえばぼくが死んだら～』（TBS系）や『金田一少年の事件簿』（日本テレビ系）に出演し、爆発的な人気を得ていたころ。剛自身、「記憶がほとんどないんです」といい、「今では考えられませんけど、本当に死にたいと思ってね、生きていた時期もあって。でも根性もないし、怖くて死ねなくてくるしくて。で、毎日空を見て、涙を流して。本当の自分で生きたいのに、生きることが許されない」と思い詰めていた日々を思い返している。
そんな剛の救いとなったのは、音楽。はじめはミュージカルの出演を打診されたものの、人前では緊張するという剛はそれを固辞。代わりに薦められたのが音楽だったという。そして、意外にも剛なりの“打算”があったと話す。
「テレビとか雑誌では編集されるようなことが、歌では歌詞に乗せてしまえば、編集されることが少ないとか、そういう悪知恵も働きまして。“あ、絶対歌のほうが、僕は本当のこと言えるんだ”ってことで、音楽のほうが好きやったんです」
音楽という道を得てだいぶ精神的にも落ち着いた剛だが、いまなお心の拠り所は故郷の奈良だという。「東京で、ちょっと参ったなというとき、奈良に帰るんですね」「奈良は自分のすべてをゆだねられる場所なので、たくさん泣いたりたくさん笑ったりできる。奈良で自分を取り戻して、また東京に戻っていくんです」。
剛のソロシングルの中には、奈良の空をテーマにした『空～美しい我の空』（「剛紫」名義）や、“古都”といった言葉が歌詞にちりばめられ、奈良・天河大弁財天社でPV撮影が行われた『縁を結いて』などがある。苦しみの果てに手に入れたその音楽が、いま苦しみの中にいるファンを救うこともあるだろう。どこか懐かしさを感じる美しいメロディーや繊細な歌詞こそ、アイドル・表現者と一個人としての堂本剛がぴったりと重なる場所なのかもしれない。
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バラエティなどで見せるやわらかな笑顔と、のびやかな歌声で多くのファンを魅了しているKinKi Kids堂本剛。彼がホストを務める対談番組『堂本剛のココロ見』を書籍化した『ココロのはなし』（堂本 剛：著、NHK「ココロ見」制作班：その他/KADOKAWA 角川書店）が2月に発売になったが、「死にたいと思って生きていた時期があった」など、精神的に苦しんだ時期を赤裸々に語り、早くも話題を集めている。
2003年には過換気症候群やパニック障害を患っていることを告白した剛。彼の心の異変は、仕事のために家族と別れ、単身上京した15歳のころから始まっていたようで、本書の中でもそのときのことを「僕、めっちゃ泣きましたね。やっぱり奈良がすごい好きやったし。何かこう心の底から人さまの前に立って、何かを表現するというお仕事に就きたいと思ってなかったんです」「そのあとは本当に皆さんに求めていただく自分を全うするということが、自分のお勤めだと思って生きていくんですが」と、もともと前に出る性格ではなかったうえに、アイドルとしての虚像と“本当の自分”のギャップに悩んでいたという。
剛が10代のころといえば、ドラマ『人間・失格～たとえばぼくが死んだら～』（TBS系）や『金田一少年の事件簿』（日本テレビ系）に出演し、爆発的な人気を得ていたころ。剛自身、「記憶がほとんどないんです」といい、「今では考えられませんけど、本当に死にたいと思ってね、生きていた時期もあって。でも根性もないし、怖くて死ねなくてくるしくて。で、毎日空を見て、涙を流して。本当の自分で生きたいのに、生きることが許されない」と思い詰めていた日々を思い返している。
そんな剛の救いとなったのは、音楽。はじめはミュージカルの出演を打診されたものの、人前では緊張するという剛はそれを固辞。代わりに薦められたのが音楽だったという。そして、意外にも剛なりの“打算”があったと話す。
「テレビとか雑誌では編集されるようなことが、歌では歌詞に乗せてしまえば、編集されることが少ないとか、そういう悪知恵も働きまして。“あ、絶対歌のほうが、僕は本当のこと言えるんだ”ってことで、音楽のほうが好きやったんです」
音楽という道を得てだいぶ精神的にも落ち着いた剛だが、いまなお心の拠り所は故郷の奈良だという。「東京で、ちょっと参ったなというとき、奈良に帰るんですね」「奈良は自分のすべてをゆだねられる場所なので、たくさん泣いたりたくさん笑ったりできる。奈良で自分を取り戻して、また東京に戻っていくんです」。
剛のソロシングルの中には、奈良の空をテーマにした『空～美しい我の空』（「剛紫」名義）や、“古都”といった言葉が歌詞にちりばめられ、奈良・天河大弁財天社でPV撮影が行われた『縁を結いて』などがある。苦しみの果てに手に入れたその音楽が、いま苦しみの中にいるファンを救うこともあるだろう。どこか懐かしさを感じる美しいメロディーや繊細な歌詞こそ、アイドル・表現者と一個人としての堂本剛がぴったりと重なる場所なのかもしれない。
 | ココロのはなし (単行本) (2014/02/06) 堂本 剛 商品詳細を見る |
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