ただただ休息。
　喉の痛みだけが尋常じゃないのは、いつも風邪ひいても喉だけ残るから。いつもは咳が数か月続いちゃうから、今回咳がほとんどなくてよかった。たまに出るけど。
　喉と頭の痛みが治まらないのはまあしょうがないとして、熱は昨日プラス1℃くらいをうろうろしていたのも、今日昼には35，2℃で平熱になったし、だいぶ落ち着きました。夜になると微妙に上がるけど、高熱というほどでもないかな。
　それより腰……腰が……寝てるの辛い。
　食事をほとんど取れなかったので(昨日の夜もお蕎麦ちょっと食べただけ)今日、朝起きてもまだなんかうーん、て感じではちみつ大根を飲んでましたが、お昼前に無性にドリア食べたい！　ドリア！　グラタンでもいいけど、ドリア！！　と訳の分からない衝動に襲われ、作りました。
　……具合はまあ、かなり良くなってるとはいえ、己のためだけに食べたいものを作るこの執念。
　何もない。
　玉ねぎとしめじしかない。
　冷蔵庫にソーセージあった。
　玉ねぎ薄切り、しめじほぐして、ソーセージ一本は輪切り。
　バターで炒めて塩コショウ、コンソメ、小麦粉入れてさらに炒めて、豆乳と牛乳半々くらいでホワイトソースを作る。
　冷蔵庫にご飯ちょっとだけのこってたので、それを温めて、バターと塩コショウを混ぜて置く。
　耐熱容器……うち、小さい耐熱容器ないな……大きいのはあるんだけどな……と、考えて、そういや、パイレックスのガラスの保存容器あった。蓋壊れたからあんまり使ってないけど、と思い出してそれにご飯を入れて、ホワイトソースかけて、シュレッドチーズをかけてグリルで焼いた。
　所要時間15分くらいだ。役の字ちょっと時間必要。焦げ目がつくまでね。
　やっとまともなご飯を食べているような気がする。
　一昨日はしなしなに浸したオールブランだったし、昨日は卵雑炊と蕎麦ちょっとだったし、そりゃお腹もすく。
　ちょっとしょっぱくて、量も多くて食べきれなかったけど、満足した。ただ、最近食べ物に対して何も感じないので味覚が変だから、おいしいのかどうかはよく分からないな……おいしいと思うけど、どうなんだろ。ほんと食に対する楽しみがない……執念だけはあるけど。
　またはちみつ大根生姜湯を飲んで休む。
　無駄に体力を使って、午後からは頭痛が収まるのをじっと待つ。
　ゲームやりたいけど我慢。
　喉の痛みが止まらないので浅田飴。
　よくよく見たら、浅田飴、のどの痛みにはあんまり効かないな。アズレン入ってるやつならいいけど、普通のは駄目だ。
　この二日で、梅シロップとはちみつレモンとはちみつ大根を飲みまくっているので、糖分過多なんじゃないかと思う。
　あと、発熱時の私を救ってくれたポカリとキレートレモン。
　お菓子食べる元気もなかったので、飲み物ばっかり。だからトイレの回数が多いんだよ。トイレに立つのもしんどいのに。
　夜になると多少悪化するのはなんでなんだろうね。
　寝込むほどじゃないけど、完治しないと部屋から出られん。
　多分父か弟のどっちかが私に移したんだろうと思うけど(家族がちょっとあやしいと、私が100％もらう)移し返すわけにもいかないので、ひたすら閉じこもっている。せめて症状亡くなるまでは顔を合わせずに生活せねば。
　夕飯は、今日を含めて丸3日、母にお願いしてしまったから、申し訳ない。昼に1人ドリア作る余裕あるならちゃんと作れよって話だけど、家族に移すわけにいかないので（という大義名分）
　母が夕飯にどのくらいの金額を使っているのか聞くのが怖いので、見ないようにしている。金額きいたら怒ってしまうから。ふるえるわ。

　今日休んで、明日の朝喉の痛みが落ち着いていたらよしとしよう。
　コロナではなかったようだし、よかった。
　ついったで、コロナだった、と言ってる方がいて、ずっと寝込んで喋れないくらいの喉が痛かったようで、最近やっと声出せる」って言ってたし、まともに食事もできてなったようなので。
　建物の中とか、一応マスクしてるけど、してない人圧倒的に多いもんね。
　子供なんて70％くらいの確率で咳したりくしゃみしたり鼻水垂らしてるけど、あれはいいのか。ああいうところから伝播するのでは。
　私子供に近づきたくないもん。確実に移りそう。
　免疫の弱い人間でごめんな。持病なので仕方ないんだ。
　そういえば主治医「インフルとコロナ、かかったら最悪死ぬからね」って言わなくなったな。私の免疫、強化されたのかな（諦めたのかも）
　と言いながらがっつり発熱したけど。
　免疫はなー……ほんと、しっかりしてくれよ、っていつも思うよ。
　私の免疫力、ほんとクソだから。
　もう寝込みたくない。
　身体が限界。
　お風呂入りたいよー。
　腰痛を労わりたいです（涙）