ブログで気分転換を♪

梅雨が明けているはずなのに、蒸し暑かったり、たまに陽が出て猛暑になってみたり、今日のように涼しくなってみたりと、体にはとても堪える天候で体がかなりまいっております(>_<)

気がつけば今日で7月も終わりなんですよね…バテバテだったせいもありあっという間に過ぎてしまった感じがしますね(^_^;)

さて、そんな事もあり堕落してしまい自炊もせずに近くにある「すき家」で牛丼や、ラーメン屋で「油そば」ばかりを食べてしまっています…

バテるから体力を補給するという事でたまに外食をするのも良いんですけど、ここの所毎日外食になってしまっているので、財布的にもボディブローが効き始めてきております(^_^;)

チャーハンぐらいなら体力を振り絞って作れる訳ですから、ササっと作らんとダメですな(^_^;)

さあ、明日から８月です！！ようやく待ちに待った長岡の花火大会に行く事が出来ます♪

いや～長かったなぁ～(^_^;)

この日をどれだけ待っていた事か(^_^;)

今回はホテルの部屋を確保する事がギリギリだった為、LAN環境の整っていないホテルになってしまったので家に帰ってきてからの事後報告になってしまいますし、速報を流せたとしても携帯からちょっとした物しか送れないと思います。

まあ、仕事やプライベート等で色々ありましたのでこの花火大会の日だけはその事を忘れて、大いに花火を楽しんでこようと思います♪

今日も逆転負け…とうとう最下位ですね…

ファンなのにこんな事を言うのも何なんですが…時間の問題だと思ってました…

こんな事になった責任はフロントに大いにありますが、ボビーの采配も今シーズンに関しては采配がコロコロ変わり、どう戦いたいのか意図がわかりません…

こうなったら来シーズン以降是非とも伸びてほしい選手にスポットを当てて、これからのロッテを見て行こうと思います！

打者は以前からずっと右の長距離砲として見続けてきている「竹原直隆」がしっかりとレギュラーを確保して今日以降どれぐらいの成績が残せるのか見守って行きたいです！

伸びてほしい！素材が面白いなって思わせる投手はロッテには結構います。

伸びてほしいのは「大嶺」と「唐川」の若い二人の先発投手です！唐川は辛うじて先発ローテーションを守っていますが、大嶺は好不調の波が激しく二軍で調整していますが、こういうチーム状況になってしまった訳ですから、二軍から這い上がってきてもう一回り成長して若い先発ローテーション投手として独り立ちしてもらいたいと思います。

面白い投手はルーキーの「上野投手」と怪我から復帰してイキの良いボールを投げる「内投手」の二人ですね！
上野投手は東洋大学から入団してきた右の本格派投手で、直球だって１５０キロのボールを投げる事が出来ます。変化球もスライダーやフォーク、チェンジアップなど持ち球もあり伸びしろは沢山あります。
内投手は怪我から戻ってきて、球速が落ちているんじゃないかと思って心配でしたが一軍でのゲームで150キロのボールを投げる事が出来ていましたし、セールスポイントである切れ味抜群のスライダーも健在で場数さえ踏めば更なる成長を遂げてくれるであろうと思わせてくれています。

最後に、俺のように気になる選手にスポットライトを当ててみるのも楽しみの一つではありますが、お金を払い球場に足を運んで一生懸命応援してくれるファンの皆さんに申し訳の立つような勝利に対してより貪欲な一生懸命な姿を見せてほしいと思います。一部の選手は必死にやってますが今の状態じゃまだまだ足りません！

今のままだと球場に足を運んで一生懸命応援しているファンの皆さんがとてもかわいそうでなりません…

またまた思うように更新できませんでしたね…

ええ、バテてました…家に帰って堕落してしまっていました…

この前だって、ネットサーフィン中に疲れたので少し横になろうと思ったら、思いっきり爆睡してしまいPCつけっ放しでしたし…

さて、俺は当分の間日曜日のみの休み（来週は除く（来週は日月休み））なので、今日も自動車任意保険の更新と食料品の買い物以外は家で高校野球の試合を見ていましたね…

パスタ鍋でうどんでも茹でて水でサッと冷まして、ぶっかけうどんでもしようかと思ったんですが体が動いてくれませんでした…

7月中旬以降は気持ちいいのでずっと水風呂で済ませております♪

仕事から帰ってきてすぐに入る水風呂が何と気持ちいい事か♪

来週は待ちに待った長岡の花火大会で出かける事もあり、今日は家でゆっくり休む事にしました♪

こじんまりとした建物で、周囲の雰囲気ととてもマッチしていていい雰囲気です！駐車場も２０台分ぐらいは停められるスペースはありました。

使い捨て剃刀と、回数券も購入できる券売機があります。

回数券や入場券はこの窓口に居る方に渡してから入場します。

川端康成の有名な小説「雪国」のヒロイン・駒子にちなんでここの名前が付いている事が察する事の出来るものです。

決して広くないですが、畳の部屋にテーブルもあり、写真に写らなかったんですがマッサージチェア（たしか有料）などもあります。


車で来ることもできますが、国道１７号から越後湯沢の市街地に入り、少し入り組んだ所にあるので迷うかもしれません。
徒歩でも越後湯沢の駅から１５分もあればゆとりを持って来る事が出来る距離にあります。

肝心の温泉はというと、露天風呂もなく湯船もそれほど広くないので混雑時はゆったり過ごす事が出来ないのではと思います。
俺がここに来た時も５～６人お客さんいました。５～６人ぐらいでは湯船もまだまだゆったりしていましたし、洗い場も混雑しているほどではありませんでした。
しかしながら、人が切れる事が無かったので温泉そのものの写真を撮る事が出来なかったのが残念です(>_<)
ガラス張りの窓からの景色は絶景とまでは行きませんが、開放感があっていい感じでしたよ♪

越後湯沢の街を探索しながら湯に浸かるにはもってこいの場所にある温泉だと俺は思いますし、気軽にまた来れるなと思いましたし、来たいと思います！！

温泉名：越後湯沢温泉「駒子の湯」

電話番号：０２５－７８５－７６６０

場所：新潟県南魚沼郡湯沢町湯沢１４８

営業時間：AM７：００～PM９：００（最終受付２０：３０）

定休日：毎週木曜日（祝日、年末年始、お盆期間の場合後日振り替え）

温泉内設備：リンスインシャンプー、ボディソープ、ドライヤーあり

入場料：大人５００円（回数券だと１０回分で３５００円）、子供２００円（回数券だと１０回分で１５００円）

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以前の駅舎は洋風な雰囲気を持つ屋根の高い木造平屋建ての駅舎でしたが、２００８年にRC造の駅舎に建て替えられてしまいました…


とにかく横に長い建物なので、全景を撮るとこんな感じとしか言いようがありません…
建てられたばかりなので綺麗なのは当たり前ですが、何となく味気ないというか…実際に目にして思ってしまいましたね…


駅前の雰囲気は駅舎建て替え前とそれほど変わりが無いような気がしました。


駅舎に入ってすぐの所はこんな感じです。写真から切れてしまいましたが、この写真の右側付近にタッチパネル式の自動券売機が一台設置されています。
委託駅ではありますが、みどりの窓口だってあります！


狭い待合室にご覧の通りぎっしり椅子が設置されています。特急北越や快速くびきの、夜行急行きたくにが停車する主要駅の一つなのでぎっしり埋まる事もあるんでしょうけど、その時は窮屈さを感じるでしょうねぇ…


ホーム側にトイレがありますので、トイレを利用しなくてはならない時は駅に入る必要があります。


特急の待ち合わせをする為に２番線に列車が停車しています。この二番線は列車の折り返しをしたり、退避・折り返し線として今も機能しています。
この写真だけ見ていると、駅舎建て替え前と雰囲気は変わりませんが、紛れもなく駅舎は建て替えられてしまっているんですよね…


洋風でとても良い雰囲気を醸し出し、古さが貫禄を生み出していて俺の中ではかなりお気に入りの駅舎が建て替えられた事を最近ネットで調べていて知り、どうしても足を運びたかった柿崎駅です！
この駅で特急の待ち合わせの為７分停車する列車を選んで乗りましたので、短い時間の中で十分駅舎を探索する事が出来ましたし、雰囲気を感じ取ることができました。

この駅舎を見た時の第一印象が…綺麗で機能的なんだけど…建て替えられるとこうなっちゃうのかなぁ…といった印象でした…
洋風で良い感じの木造駅舎がこの駅舎に変わってしまったわけですから、自分の中ではとても違和感がありますし、建て替えられてから一年も経っていないので街に溶け込んでいないように思えましたね…

すぐそばには日本海、冬には雪や風が厳しい自然状況下に位置しますから、古い木造駅舎は老朽化という問題に直面してしまったのでしょう…
だから、コンクリート製（RC造）の丈夫な物にしてしまえば良いだろうというのはわからなくもありません。

ですが、自分の中では以前の木造駅舎のイメージが強すぎて、建て替えられた駅舎を目にしても頭の中で切り替えができず違和感だけが残ってしまいました…

あと数か月、数年してこの駅舎が街に溶け込むのと同じくらいの時期にならないと自分の中でも気持ちの切り替えが出来ないかもしれません。

柿崎にお住まいの方が前の木造駅舎と今のこの駅舎とくらべてどう思っているのかなぁと思いながら、普通列車に乗り込んで青海川方面へと向かいました。

駅データ
柿崎駅（かきざき）・・・・・新潟県上越市柿崎区柿崎

委託駅、みどりの窓口、自動券売機、ジュースの自動販売機、公衆電話、郵便ポスト、トイレ（改札内）あり

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色々とバタバタしてしまい更新が滞ってしまいすみませんでしたm(__)m

２００８年３月に完成した新駅舎は、白いコンパクトな駅舎で入り口上部にあるステンドグラスがアクセントになっています。

駅舎もそうですがホームなども震災の土砂崩れの被害に遭い、駅舎や真新しいホームなどを見ていると復旧された事を容易に察する事が出来ます。

柏崎・長岡方面側のホームのすぐそこはご覧のとおり海です。今回は残念ながら天気が悪く、海も荒れ狂っていました…

駅名表のすぐ後ろは海です！天気が良かったら最高なのになぁ…

駅舎内部は狭いながらも木の長椅子（壁に据え付けられています）や駅ノート、時計などがありますし、雨の日でも窓から海を眺める事もできます。駅舎裏側にトイレもあります。


今回は新潟県の上越方面にある駅舎巡りをする為に、またまた新潟へ足を運びました…
１８きっぷの使用開始日が明日からという事もあり、「えちごツーデーパス」という切符を利用して新潟へやって来ました！
写真に写っている海をご覧いただければ、雨はそれほどでもなかったんですが風邪がひどくて海も荒れ狂っていたのがわかると思います…

とにもかくにもこの駅は天気のいい日に足を運んだ時は最高の景色をご覧いただける事だけはこのブログでお伝えしたいと思います！

ん～今回はしょうがないですね…また改めて足を運ぼうと思います(>_<)

駅データ
駅名：青海川駅（おうみがわ）

所在地：新潟県柏崎市青海川

無人駅、トイレあり

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こんな他愛のないブログに足を運んで頂き、コメントや拍手までいただき本当に感謝の気持ちでいっぱいです！
コメントをくださった方へのレスは後で必ずしますので、とりあえず溜まっていた物を吐き出させて下さい…
じゃないと…はらわたが煮えくりかえって寝られません…

今日も千葉ロッテは見事に逆転負けを喫して、いよいよ最下位が見えてきました…

いや、いっそのことなら最下位になって負けるところまで負けてからチームを再構築した方が良いんじゃないかなと思っています。
去年のソフトバンクホークスも最後はこれでもかというぐらい負けて、最終的に最下位になりましたからね。
そしてチームを再構築して、今現在好調なチームがあるわけですから。

昨年秋のボビーバレンタイン監督と球団フロントとの話し合いの結果、「結果はどうであれ来シーズン限りで退団することには変わりません」などと球団のフロントが言ってしまった事が事の発端です。

ファンからすれば、今年は残念な結果に終わったけど来シーズンはいい成績を残して見返してやろうって思っていた矢先にこんな物を耳にしてしまい「大丈夫か？」って思った人も多いと思います。
球団フロントの話の進め方、発表の仕方は違和感を感じましたし、憤りを感じましたね…

複数年契約での途中解約による違約金などの問題もあったのでしょうが、こんなに話がこじれるのであったのであれば違約金を払って解任するべきだったと思います。
もしくは、来シーズンで終わりだという結論に至ったとしても公にはせずにフロントとボビーとの間だけの話にとどめておけば良かったと思います。

「成績が良くても悪くても来年で終わりです」なんて昨シーズン終了後の早々にこんな事を聞くなんて思ってもいませんでしたよ…

やはり球団のゴタゴタのせいで、チームが一丸となって戦うという姿勢を今シーズンは見る事が出来ません…
何だか空中分解していて…「みんなで勝とうぜ」っていうものを感じる事が出来ません…

このままの状態なら今シーズンのロッテは極めて厳しい結果になるでしょう…

ボビーやフロント云々の問題はあると思いますが、選手たちにはこんなに負けが込んでいても必死になって一生懸命応援してくれているファンが沢山いるんですから、ファンの皆さんの為に応援して良かったと思えるようなプレーを一つでも多く見せてほしい！！

うまくまとめる事が出来ず駄文になってしまいましたが、今俺が思っている事ですし願っている事です！

昨日なんですけどね…早速猛暑でバテてしまいましたね…

寝る前にタイマーでエアコンを作動させたんですが、エアコンがピタッと止まってすぐに寝苦しいもんだから目が覚めてしまい熟睡する事が出来ませんでした…

あと二日働けばようやく三連休がやって来ます！ここの所バテバテだったのでほんと待ち遠しいです(^O^)

これから猛暑日が続くと思いますが、それと同時に各地で花火大会も行われます！！

宿がなかなか取れずにヤキモキしましたが、何とか手配する事が出来ました！！準備OKっす♪
これで大好きな長岡の花火大会へ行けます！！

やっぱり楽しみな事が先に控えていると、仕事にもメリハリが付きますよね♪

PS:今日帰宅時の室温は３１．４℃でした…今も30℃あります…コンクリが熱を持っているな…

関東地方今日は暑かったですよ～！梅雨のはずなんですが、週明けからいきなりこの暑さは堪えました(>_<)
さて、俺が今住んでいる所は賃貸のマンションなんですけど（といっても１Kのシンプルなもんですが(^_^;)）、三階建ての三階って聞くと最上階で良いんじゃないの？って思うと思います…

たしかに、眺めは以前ブログで写真を載せた事がありますが、自分で言うのもなんですが三階からにしては景色は良い方だと思います！

そして問題の音なんですけど、多少は聞こえてきますがイライラしたりするよなレベルの物ではなく、「ああ、隣の人は今日家にいるんだな」程度の物で、数人で大声をあげてバカ騒ぎをすれば声は聞こえてきますが木造アパートのような「モロ聞こえる」というレベルの物ではないので、辛抱できるレベルにあります。

ここまでは「いいじゃん！いいじゃん！」と思うでしょう。…ですが、一回や二階の方はそうでもないかもしれませんが最上階の三階の場合は一点だけ「うわっ！」ってものがありました(>_<)

それは、「晴れの日に太陽の日差しによってコンクリートが熱せられてしまい、コンクリートが熱を蓄えた状態になり、エアコンで部屋を涼しくしてしても蓄えた熱によってまた部屋が暖められてしまい、しばらく部屋が冷えない事が判明しました…」

これはネットなどで調べていると、鉄筋コンクリーのマンションの最上階にはありがちの事らしいです。
そんなの調べてなかったお前が悪いって思う人もいるでしょうが、そもそも俺はこんな事よりも以前木造アパートで経験した「音の丸ぎこえ」が精神的に堪えて、マンションに越してきたので、これが判明した所でも俺はへこたれませんね！

たしかに普通よりもエアコンを稼働させなくてはいけないので、電気代はかかるのは痛いですが、エアコンを必要以上に効かせれば凌げるのもなのでなんて事はありませんよ♪

音の場合は借家で防音工事って訳に行かないので、手詰まりになってしまいやすいですから、それに比べれば、俺にとっては全然問題になりません！

今は夜九時ちょい過ぎですが、現在室温は２９℃あります…まだまだコンクリートが熱を蓄えているんでしょうね…

もう１～２度エアコンを稼働させて室温を下げて休まなくてはなりませんが、それ以外はこの部屋を気に入っているので大丈夫ですよ！！

賃貸マンションの最上階を借りようかな？と思っている方で、人によってはこの事も頭に入れる必要があると思います。

写真はペペロンチーノです…相変わらず見栄えがしません(T_T)
まあ、俺が食うからいいか(^_^;)

来週は久しぶりに三連休が取れるので、もうひと頑張りです！

あ、俺の夏休みは９月上旬になりました！
さあ、予定を立てよう♪

夏バテ気味ですが、ようやく残業から解放されホッと一息ついている所です。
ですが、蓄積されている疲れが家に帰るとドッと出て、すっかり堕落してしまっている俺でもあります(^_^;)
そんな中でもゆとりが出来てきたので、旅行をした際に撮って来た駅を順番がごっちゃで恐縮ですが紹介して行きたいと思います。

今日はこの加治駅です。駅は住宅と田畑に囲まれた長閑な雰囲気が漂う場所にあります。
以前は北蒲原郡加治川村でしたが、近年新発田市に合併されております。
周辺に住宅がかなりある事や、駅前の広場というか駐車場などに結構車が停まっていたり、駐輪場に自転車がかなり停まっていることなどから、平日はそれなりに利用者はいると思いましたね。

駅舎から渡り廊下のような物から弧線橋へ向かうといった不自然というか違和感をおぼえるかもしれません。それがこの駅の特徴かもしれません。
無人駅となった今は、駅舎の中に入らず渡り廊下から弧線橋へ向かう事も可能なんですけどね。

現在は無人駅ですが、簡素な鉄筋平屋建ての駅舎で駅舎内部には窓口だった所や自動券売機、待合室、トイレがあります。

数年前までは窓口で切符などを買う事が出来たのでしょうが、現在は無人化されてしまいました…
代わりに、右端にある自動券売機が「活躍」しています…

弧線橋を渡ると一面二線の島式ホームとなっています。ホームの屋根は階段付近の短い物となっています。

JR東日本仕様の駅名表で照明は付きません。

島式ホームの幅は狭くもなく広くもなくといった感じでそれなりにあり、ホーム長もかなりの長さが確保されています。

弧線橋から中条・坂町・村上方面を望む。


駅データ
加治駅（かじ）…住所：新潟県新発田市下中

無人駅、ジュースの自販機、近距離切符自動券売機、トイレあり

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というのは休日に外出した時の事ではなく、平日の夕食の事です。

外食をするとお金がかさみ、家計を圧迫するだろうと思いチャーハンを作ったり、野菜炒めを作ったり、パスタを作ったりしていましたが、この蒸し暑い体力の消耗が激しい時期になりますとやはりスタミナ切れを起こすようになって来ます…

幸いな事に今住んでいる場所の近くには、牛丼や定食などの松屋もありますし、牛丼のすき家、マック、ラーメン屋が４軒、弁当屋のほっともっと等がありとても充実しています！

充実し過ぎているので、ハマってしまうと頼り過ぎてほとんど外食…(^_^;)なんて事になってしまうと、家計がヤバくなりますが、栄養補給の為にたまに利用する分にはありなのかもしれないと最近思うようになりましたね。

家計を圧迫するというのは、毎日利用するからの事で、せいぜい一食にかかる食費っていうのは４００円～７００円程度なので、たまになら十分イケる範囲だと思います！！

今も蒸し暑く体力をいつも以上に消耗する時期ですが、梅雨が明けるとこれでもかというぐらい暑い夏がやって来ますのでスタミナ切れを起こさないように、高価的に外食を利用しようと思いました♪

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気がつけば七夕ですね(^_^;)

八王子から比較的近い、神奈川県の平塚で七夕祭りをやっているのは有名ですよね！！

俺はいまだにこの七夕祭りには行った事が無いんですよ…(>_<)

凄い人混みだっていうのをニュースや友人から聞いているので、人混みが苦手な俺は足が向かない所もあるんですけどね…(^_^;)

仕事がそれほど忙しくなければ、行ってみようかなぁとは思いましたがまたも「たら、れば」になってしまいましたね…

笹の葉へ願い事を書いた短冊を掛けるなんて事は、もう何年もしていないですが、皆さんはどんな願い事を書いたのでしょうか！

俺の方は取り巻く景気は良くないですけど、新しい仕事もようやく軌道に乗り始めて色々な事を覚えて自分から仕事を進められるようになってきて、やりがいを感じられるようになり充実してきましたが、まだまだ覚える事は沢山あります！

短冊ではないですが一つ願い事を書くとしたら、「怪我や病気などなく健康に過ごせますように！」とお願いしますね。

病気や怪我などが無ければ、仕事もまだまだレベルアップできるでしょうし、プライベートで自分が計画して行きたい所へ色々と足を延ばす事が出来るでしょうし、人生設計を的確に立てて充実させて行くことだって可能ですからね。

とにもかくにも「健康第一」って事ですね！！

PS：元気があれば何でもできる！！ってか(^_^;)

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駅舎は鉄筋平屋建てですが、築年数もかなり経っている事と海が近くにある事もあり、所々で傷んでいます…

旧・山北町（現・村上市）の中心駅という事もあり、委託とはいえ駅員もいますし、みどりの窓口もあります。


この辺りの駅はほとんど無人化されてしまい寂しい限りでしたが、この駅には委託とはいえ駅員もいますし、全てではないですが特急列車も停車します。
委託とはいえ、やっぱり駅に駅員がいると何だかとても安心感がありますし、何だかホッとしますね(^_^;)
さて、この府屋駅がある所は現在は村上市に合併されてしまったものの、その前は山北町（「さんぽく」と読みます）の中心だったという事もあり駅の周りは街が形成されているものの、日曜日の昼下がりという事もありとってもひっそりとしていました。

ホーム構造は二面三線で駅舎側のホームから島式ホームへは弧線橋で結ばれています。

この駅のホームからも日本海を見る事が出来ます。今回は駅舎の観察だけで済ませてしまいましたが、入場券を買ってホームに入っても良かったかもしれません…

以前は売店があったようなスペースが待合室にありますが、駅を出てすぐの所にヤマザキデイリー（２４時間営業ではない）がありますので、売店は必要ないかもしれませんね。

ちなみにこの駅に停車する「特急いなほ号」で新潟へは約１時間２０分、酒田へは約１時間といった所です。

所在地：新潟県村上市府屋

委託駅、みどりの窓口、ジュースの自動販売機、郵便ポスト、トイレあり

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去年の春に新しい仕事を始めてから、去年の忘年会も多忙で無くなってしまいましたし、新年会も同じ理由でしたし、でしたので今回が初めての集まりでした！

仕事でしか見えなかった会社の仲間の顔が、別の角度から見える良い機会でしたし、普段あまり話す事のなかった人と交流が出来た事は大きな収穫でしたね！！

正月以外は稼働している会社なので、なかなか今回のような集まりは難しいと思いますが、一年に一度くらいはこういう機会を設けてワイワイやるのも良いなぁと、改めて思いましたね！！

俺はあまり酒が飲める方では無いので、ちょっと付き合いで飲む事になってしまったりしたので頭が痛いです(^_^;)

今日も仕事でしたから、明日一日はゆっくり休んでリフレッシュしたいと思います♪

長い長い試合を今まで見ていたのでレスは明日必ずしますので、本当に申し訳ございませんが明日までお待ちくださいm(__)m

たった今、埼玉西武VS千葉ロッテ戦がようやく終了しました…

長い長～い死闘の末、９対８でロッテが何とか勝つ事が出来ました…

ここの所打ちこまれていて、今日もダメなら二軍に行くだろうという崖っぷちに立たされていた内投手が死力を振り絞って抑えてプロ入り初セーブ挙げ、試合の決着をつけました！！

１アウト満塁での登板は本当に観ていてシビれました！！！

６時起きなのでヤバいのでもう寝ます(^_^;)

おやすみなさい(-_-)zzz

昨日誕生日で新たなスタートをと意気込んでいたんですが…

しかも、月の始めからこんな状態になってしまいました…

今までの疲れが溜まっていたんでしょうね…朝起きた時もかなり体が重くて、体調をだましだまし仕事をすれば何とかなるかなと思ったんですが、会社で朝の打ち合わせをしている時に、

「ん、お前（名前で呼ばれました）！体調悪そうだな！！大丈夫か？」

その後、いろいろ話をして「振休も残っているんだし、無理せずに体調を戻して明日来てくれ」という事になり、早々に早退する事になってしまいました…

この選択は間違いなかったです！

家に戻ってから薬を飲んで横になったんですが、腹痛に襲われ、何度トイレに行った事か…

夕方まで横になってゆっくり休んでいたら、どうにか体調も戻り明日は何とかなりそうな所まで回復しました！

新たな一年のスタートがこんな事になってしまいましたが、俺もそうですが、どうしてもという時以外は皆さんもくれぐれも無理をしないようにしてください！

一日休むだけでこんなに違うなんてと、痛感させられた一日でした！

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