HarroPage11月29日の朝＆夕方トレーナー
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冬はスキー(棲息地：太平山オーパス)、乾燥路は自転車で体力維持する親父の記録　食べ物…いやしい系(^_^;)　意外にアート好き、最近は鏝絵(こてえ)と土蔵に野草や花に興味あり
11月29日の朝＆夕方トレーナー
　曇りの朝はトレーナー。
7:20～7:50
　11.06km､0.29'55"､22.2km/h､平均Cad 78､平均HR 95｡

　夕方もトレーナー。
　11.11km､0.29'51"､22.3km/h､平均Cad 78､平均HR 97｡
2024/11/29(金) 07:54:43| 自転車(トレーナー)| トラックバック：0 コメント：0
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