引用元 https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1658650521/
1: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:15:21 ID:4vyy
週３くらいラーメン食う場合健康管理とかどうしてる？
2: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:15:39 ID:hJcf
青汁毎日飲む
5: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:15:55 ID:4vyy
>>2
青汁効果ある？
青汁効果ある？
3: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:15:44 ID:4vyy
そんなこと知らんわってやつは好きなラーメン語ってけ
4: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:15:53 ID:lSFM
気にしない
8: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:16:18 ID:4vyy
>>4
じゃあ好きなラーメンでも語ってけ
じゃあ好きなラーメンでも語ってけ
ワイは鳥白湯の泡系
6: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:16:05 ID:GiQX
ラーメン嫌いだけどきたぞ
9: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:16:25 ID:4vyy
>>6
帰れ
帰れ
12: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:17:18 ID:B9Gk
そんな高頻度で食べないけど運動したらええやろ
ランニング、きついなら散歩とかサイクリングでもええやろ血液を動かしていけ
ランニング、きついなら散歩とかサイクリングでもええやろ血液を動かしていけ
15: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:17:31 ID:4vyy
>>12
なかなかそんな時間がなあ
なかなかそんな時間がなあ
16: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:17:41 ID:dqXr
次の日の朝と昼軽めにすりゃあええやろ
17: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:17:44 ID:tPuO
ごついラーメンは月１回だけってやってたことはある
https://i.imgur.com/SzhRiSJ.jpg
たべちゃったものはしょーがない感
あと二郎系が好きな人で
めっちゃ運動してる人とかもいるにはいるね
あと二郎系が好きな人で
めっちゃ運動してる人とかもいるにはいるね
22: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:18:45 ID:4vyy
>>17
二郎系はあんまり食べんけど
家系食うからなあ
運動は大事やね
二郎系はあんまり食べんけど
家系食うからなあ
運動は大事やね
23: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:19:19 ID:YTaG
https://i.imgur.com/OJlGAQ0.jpg
ワイの地元の意識高々ラーメン
ワイの地元の意識高々ラーメン
26: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:19:35 ID:Q11t
>>23
ええやんこれ
ええやんこれ
28: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:19:43 ID:EEjW
ワイ週4で二郎行って大のにんにくあぶらやさいマシにしてる
健康管理は仕事で汗かくくらいや
健康管理は仕事で汗かくくらいや
32: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:20:25 ID:4vyy
>>28
死ぬぞ
死ぬぞ
38: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:21:33 ID:EEjW
>>32
二郎食わんほうがストレスで早死にする
痩せてるから平気や
二郎食わんほうがストレスで早死にする
痩せてるから平気や
29: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:19:54 ID:rtm5
ラーメン食って罪悪感覚える分だけ健康志向のバランス整えた料理や
一日一万歩程度歩くかそれに相応するレベルの運動するとか？
一日一万歩程度歩くかそれに相応するレベルの運動するとか？
39: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:21:38 ID:4vyy
>>29
自炊せんし時間もなくてそれができてないな
たまに家で料理作るときはサラダ必ず食べるけど
自炊せんし時間もなくてそれができてないな
たまに家で料理作るときはサラダ必ず食べるけど
35: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:20:45 ID:XsO4
つべこべ言わず運動一択
37: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:21:09 ID:CjD2
二郎とか背脂系食べられる時点で健康体やろ
50: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:22:49 ID:EEjW
>>37
二日酔いで食う二郎もうまい
二日酔いで食う二郎もうまい
61: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:24:05 ID:CjD2
>>50
二日酔いラーメンってなんであんな美味いんやろか
二日酔いラーメンってなんであんな美味いんやろか
45: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:22:20 ID:tPuO
本当にやばいのはこいつ
https://i.imgur.com/KbMhq4B.jpg
スープが全部背脂
たべると胴回りにお肉が増えた感じするよ
たべると胴回りにお肉が増えた感じするよ
52: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:22:51 ID:Q11t
背脂チャッチャ系とまりお流はマジでやばい
二郎は全然セーフやわ
二郎は全然セーフやわ
56: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:23:32 ID:4vyy
>>52
まりお流だけは絶対に許さん
ポセイドン食べたけどあれはラーメンへの冒涜や
まりお流だけは絶対に許さん
ポセイドン食べたけどあれはラーメンへの冒涜や
59: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:23:53 ID:Q11t
>>56
レンゲがスープに立つやつ？
レンゲがスープに立つやつ？
67: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:24:39 ID:4vyy
>>59
そうやで
そうやで
55: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:23:14 ID:dU9p
好きなものならいくら食べても健康だよ(´･ω･)
好きなのはやっぱりチャーシュー麺！(´･ω･)
好きなのはやっぱりチャーシュー麺！(´･ω･)
https://i.imgur.com/eqWyTNA.jpg
58: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:23:52 ID:srIi
>>55
チャーシュー麺好きはだいたいガキ
チャーシュー麺好きはだいたいガキ
62: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:24:12 ID:s1G9
>>55
このチャーシューすき！
このチャーシューすき！
68: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:24:47 ID:dU9p
>>62
おいしいよね！(´･ω･)
おいしいよね！(´･ω･)
78: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:26:06 ID:s1G9
>>68
レアチャーシューとかハムっぽいの多いけどこういう焼き豚っぽい方が好きやわ
レアチャーシューとかハムっぽいの多いけどこういう焼き豚っぽい方が好きやわ
87: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:27:05 ID:dU9p
>>78
ねー(´･ω･)
かむくらの心斎橋店で食べたよ(´･ω･)
ねー(´･ω･)
かむくらの心斎橋店で食べたよ(´･ω･)
64: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:24:21 ID:aeMz
二郎って野菜多いし肉でタンパク質穫れるし完璧じゃね
脂分が良くない？運動すればええで
脂分が良くない？運動すればええで
69: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:24:58 ID:4vyy
大阪民多いな
ワイの推しは本町の葛
ワイの推しは本町の葛
79: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:26:16 ID:Q11t
>>69
分かる
あそこは美味しい
でも昼しかやってないの勘弁してほしい
分かる
あそこは美味しい
でも昼しかやってないの勘弁してほしい
83: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:26:27 ID:dU9p
>>69
僕は和人にハマってるよ(´･ω･)
僕は和人にハマってるよ(´･ω･)
https://i.imgur.com/jTaymvm.jpg
95: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:28:16 ID:4vyy
>>83
行ったことないんよなあ
行ってみたい
行ったことないんよなあ
行ってみたい
106: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:29:33 ID:dU9p
>>95
おいしいよ！(´･ω･)
今は夏季限定の冷やし和人もあるよ！(´･ω･)
おいしいよ！(´･ω･)
今は夏季限定の冷やし和人もあるよ！(´･ω･)
84: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:26:45 ID:isYd
>>69
葛はまあ間違いないな
葛はまあ間違いないな
73: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:25:26 ID:tPuO
大阪の人が多いのか
https://i.imgur.com/OmNYkKR.jpg
81: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:26:21 ID:isYd
>>73
これ食ったことあるわ
けっこう美味かった
これ食ったことあるわ
けっこう美味かった
記事の途中ですがRSS
82: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:26:25 ID:4vyy
>>73
8.5hz？
8.5hz？
85: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:26:53 ID:tPuO
>>81
たぶんそれですｗ
たぶんそれですｗ
74: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:25:27 ID:isYd
ラーメンのスープってむしろ身体にええやろ
75: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:25:29 ID:YTaG
https://i.imgur.com/tavqhIy.jpg
ここまで山岡家無し
ここまで山岡家無し
101: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:28:55 ID:MD9Y
>>75
個人系の店好きな人に山岡家はあれやろ
ワイも山岡家の家の近くなりドライブの途中で雑に食うにはうまいみたいなの好きだけど
個人系の店好きな人に山岡家はあれやろ
ワイも山岡家の家の近くなりドライブの途中で雑に食うにはうまいみたいなの好きだけど
77: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:25:57 ID:sDAj
単純に食事の量減らすしかないわな
一日3食決まった時間に食べるのやめて
前の飯食ってから何時間空けてから次の飯食うみたいな感じで胃腸に充分な休息時間設けてあげると良いらしい
不足しそうな栄養素はサプリでカバー
一日3食決まった時間に食べるのやめて
前の飯食ってから何時間空けてから次の飯食うみたいな感じで胃腸に充分な休息時間設けてあげると良いらしい
不足しそうな栄養素はサプリでカバー
86: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:27:03 ID:4vyy
>>77
朝飯食べてないんよなあ
摂取カロリーはそこまでやけど
塩分量と不足栄養が心配
朝飯食べてないんよなあ
摂取カロリーはそこまでやけど
塩分量と不足栄養が心配
88: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:27:33 ID:tPuO
ここはすごくならんでいたので期待したけど
わりと普通だった
わりと普通だった
https://i.imgur.com/WDa7BAF.jpg
92: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:28:02 ID:Q11t
>>88
梅田にも新店舗できたけど、ここの系列は基本似てるわ
梅田にも新店舗できたけど、ここの系列は基本似てるわ
119: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:31:57 ID:s1G9
>>88
見た目はめっちゃうまそうやな
見た目はめっちゃうまそうやな
120: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:32:16 ID:Q11t
>>119
肉はボリュームあって美味しい
肉はボリュームあって美味しい
89: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:27:40 ID:YTaG
こういうスレで一風堂とか語られないあたりああいうの行くのファミリーか女さんしかおらんのやなって
105: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:29:29 ID:4vyy
>>89
一風堂もうまいけど
さすがにチェーンよりこういうのがうまいわね
一風堂もうまいけど
さすがにチェーンよりこういうのがうまいわね
90: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:27:40 ID:aeMz
ラーメンは体に悪いものだと開き直るのは違うと思うねん
美味しいは正義も違う、限度があるねん
無節操に中毒性を追い求めたラーメンは違う
美味しいは正義も違う、限度があるねん
無節操に中毒性を追い求めたラーメンは違う
91: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:27:54 ID:CjD2
栄養気にするんならサプリしかないんやないか
96: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:28:30 ID:dU9p
牛肉ラーメンわだも好き！(´･ω･)
https://i.imgur.com/DOAmCPi.jpg
https://i.imgur.com/GcCbyqr.jpg
100: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:28:47 ID:4vyy
>>96
なにこれ初めて見た
なにこれ初めて見た
115: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:30:52 ID:dU9p
>>100
パークス通りにあるよ(´･ω･)
パークス通りにあるよ(´･ω･)
103: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:29:16 ID:Q11t
京都の旭第一が好き
108: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:29:51 ID:4vyy
>>103
第一旭や！
うまいよな
第一旭や！
うまいよな
111: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:30:10 ID:Q11t
>>108
ごめんそれそれ
美味しいよね
ごめんそれそれ
美味しいよね
113: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:30:22 ID:CjD2
新宿で第一旭食べたけど美味かったわね
110: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:29:56 ID:bMeB
朝飯を食べないと昼飯のときに血糖値が爆上げになるからクッキー一枚でも食べた方がいいぞ
なおマッチョが飲む液体みたいな奴は吸収が早いのでやはり固形物、できれば食物繊維入ってるものを食べよう
マッチョがよく米の代わりに食ってるやつみたいな
マッチョがよく米の代わりに食ってるやつみたいな
117: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:31:18 ID:4vyy
>>110
なるほど
やっぱり血糖値爆上げってよくない？
前の人が言ってたすむーじーとかも飲まないよりまし？
なるほど
やっぱり血糖値爆上げってよくない？
前の人が言ってたすむーじーとかも飲まないよりまし？
128: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:33:22 ID:isYd
>>117
あらかじめちょっとなんか食うのもそうやけど、よく噛んで食うのと食った後運動するのはめっちゃ大事やで
血糖値気にしないなら別にやらんでええけど
あらかじめちょっとなんか食うのもそうやけど、よく噛んで食うのと食った後運動するのはめっちゃ大事やで
血糖値気にしないなら別にやらんでええけど
142: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:35:23 ID:4vyy
>>128
まだ２０代やけど血糖値気にすべきよな？
まだ２０代やけど血糖値気にすべきよな？
118: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:31:34 ID:sDAj
ラーメン食う前に摂取したら血糖値の上昇防ぐみたいなもんないのかな
124: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:32:37 ID:4vyy
>>118
気になる
体健やか茶とかはたまに飲むけど
気になる
体健やか茶とかはたまに飲むけど
125: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:32:51 ID:CjD2
大阪って地味に激戦区なんやろ？
行ったことないんよね
行ったことないんよね
134: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:34:11 ID:tPuO
奈良まで行くマン
https://i.imgur.com/PMOmYiP.jpg
135: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:34:23 ID:4vyy
>>134
みつ葉うまい
みつ葉うまい
136: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:34:25 ID:Q11t
>>134
三つ葉大好き
三つ葉大好き
145: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:35:43 ID:isYd
てか全体的にここ3年くらいでラーメンの値段上がりすぎや
ラーメンが一番物価の上昇の影響感じる
ラーメンが一番物価の上昇の影響感じる
155: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:36:50 ID:dU9p
はい(´･ω･)っ頂賢麺
https://i.imgur.com/CTUQlME.jpg
159: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:37:18 ID:tPuO
>>155
夏はこんなのがええか
夏はこんなのがええか
164: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:37:48 ID:dU9p
>>159
おいしいよ(´･ω･)
おいしいよ(´･ω･)
170: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:38:32 ID:4vyy
>>155
ニキは本当にワイの知らないラーメン屋をどんどん出してくれるなあ
好き
ニキは本当にワイの知らないラーメン屋をどんどん出してくれるなあ
好き
158: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:37:15 ID:iTmo
ワイの行きつけのラーメン屋
こういうのでいいんだよってラーメン出してくれる
こういうのでいいんだよってラーメン出してくれる
https://i.imgur.com/byEI9B1.jpg
161: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:37:33 ID:tPuO
>>158
家系やんか！ｗ
家系やんか！ｗ
166: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:38:04 ID:iTmo
>>161
家系ではないぞ
なまえちゃうし
家系ではないぞ
なまえちゃうし
171: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:38:34 ID:tPuO
>>166
ほんまぁ
ほんまぁ
ほうれん草と海苔があったのでつい
174: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:39:09 ID:4vyy
>>166
ジャンルとしては家系なんちゃう？
直系ではないにしても
ジャンルとしては家系なんちゃう？
直系ではないにしても
191: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:42:20 ID:CjD2
海苔とほうれん草が乗っかっててご飯にスープをかけると美味しいのが家系やで
194: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:42:37 ID:tPuO
>>191
ご飯はマストやね１
ご飯はマストやね１
219: 名無しさん＠おーぷん 22/07/24(日) 17:46:31 ID:4vyy
とりあえず朝飯は食うようにするで
固体はしんどいけど
固体はしんどいけど
ありがとうございます
ラーメンはおいしいけど毎日くうもんじゃないなあ・・ちゃんと健康診断うけろよ。
ラーメンは週2（丼付き）の時だけど、週3～4ジョギングで痩せれたよ
ラーメンは週2
エロサイトも週6
二郎系ならもやし増し、家系ならほうれん草トッピング。
福しんや日高屋のタンメンは。結構野菜が入ってるぞ。
週七日で一日三食食うとしたら三食×七日＝二十一食。
そのうちのたった三食ラーメン食うのになんでご大層に「健康管理」が必要なんだ。
どうせ他の食事をスナック菓子とか菓子パンで済ましてるんだろう。
ラーメンじゃなくてそっちを何とかしろや。