禁煙4年5か月経過
お金があっても健康じゃないと楽しめない！
「しあわせリタイア計画」 ～健康です。
月初吉例、禁煙期間の更新記録です。
53か月を経過しました！
それでもいまだに、タバコを吸ってる夢を見るんですよね。
中毒性恐るべし？
とにかくインデックス投資と同様に、
淡々と禁煙期間を積み立てて行きます。
さて、こちらも定例のランニング月間走行距離です。
＜8月の合計走行距離＞
16.5 km （平均 7分15秒/キロ）
ヒザの故障は、やっと良くなってきました。
しばらく恐る恐る短い距離をゆっくり走ってましたが、
一昨日にジムで4キロ走っても翌日問題なかったので、
ようやく一安心です。
様子見しながら、次の目標であるハーフ・マラソンに向けて
少しずつトレーニングしていきたいと思います。
「しあわせリタイア計画」 ～健康です。
月初吉例、禁煙期間の更新記録です。
53か月を経過しました！
それでもいまだに、タバコを吸ってる夢を見るんですよね。
中毒性恐るべし？
とにかくインデックス投資と同様に、
淡々と禁煙期間を積み立てて行きます。
さて、こちらも定例のランニング月間走行距離です。
＜8月の合計走行距離＞
16.5 km （平均 7分15秒/キロ）
ヒザの故障は、やっと良くなってきました。
しばらく恐る恐る短い距離をゆっくり走ってましたが、
一昨日にジムで4キロ走っても翌日問題なかったので、
ようやく一安心です。
様子見しながら、次の目標であるハーフ・マラソンに向けて
少しずつトレーニングしていきたいと思います。
| しあわせリタイア計画 （健康） | 2013-09-01 | comments:0 | TOP↑
