コメント一覧 (375)

1. • 276. 名無しカオス
   • 2012年11月22日 21:57
   • 怪しいなと思う人はやらないほうがいいよ
     てかやっても時間の無駄だから
2. • 277. 名無しカオス
   • 2012年11月23日 14:03
   • 観察しよう←これも観察対象だな←これも観察対象だな
     ・・ってループになっちゃうじゃん・・←これも(ｒｙ
     うわーもうリセットしよう←これも（ｒｙ
     
     ってなって疲れる
3. • 278. 
   • 2012年11月25日 14:50
   • すんげー簡単だったは。多分自我が無いからだと思うwww
4. • 279. 名無しカオス
   • 2012年11月27日 21:39
   • 俺は瞑想やってるけど、人には勧めないな。
     
     ヨガもやってるけど、これも人には勧めない。
     菜食主義者だけど、人に話したら頭おかしいと思われるので、
     これも黙ったまま。
     小周天・大周天も、単修も双修も、
     ヘミシンクなんかなくてもリダンツも普通に出来るけど、
     リダンツスレですら笑われたので、やっぱり話さない。
     
     人に詳細を話したり、ましてや勧める理由がわからん。
     「そんなのあるわけないよﾌﾟｹﾞﾗ」で過ごしている。
     
     メリットといえば、ヒラメキが良く沸くことぐらいか。
     元々勤務医だったが、今は辞めて特許収入だけで食ってる。
     だからオマエラには絶対に勧めない。「やめておけ」だ。
     
     だって、会社起こす前のヤツは雑所得で無茶苦茶税金取られる。
     税金対策でポーンと500万円ほど「ふるさと納税」したら、
     紺綬褒章までもらえてしまう。
5. • 280. 名無しカオス
   • 2012年11月28日 13:04
   • >>279みたいな奴って自己完結に妄想膨らませるんだよな
     何言ってるか分からん
     ここは瞑想の話をしてるんだよ？
6. • 281. 名無しカオス
   • 2012年11月28日 15:17
   • 一時期、精神的に辛い時に瞑想はじめたら、自殺しようと思うまで精神的に落ち込んだ。
     私見だけど、瞑想するとき今の自分と違う人格を手に入れようとしたり、
     超常的なものを手に入れようとイメージしながら瞑想すると、
     精神が崩壊するんじゃないかと思う。
     
     ２年ほど経って、つらい時期を乗り越えた後、
     落ち着く時間を作ろうと思って観察するだけに徹したら
     集中力が上がったり、いい意味で開き直れるようになったな。
     
     瞑想を逃げに使うと、ホントにマズイ状態に陥ると思う。
7. • 282. 名無しカオス
   • 2012年11月28日 20:03
   • >>279
     瞑想の話をしてるんだよ。読解力無いの？ｗ
     
8. • 283. 名無しカオス
   • 2012年11月29日 15:24
   • 宗教全然関係無いんだけどな…。
     
     仕事や勉強の前に、机まわりを整理整頓すると、勉強も仕事も捗るじゃん？？
     同じように、心の中も整理すれば、何をやるにも有利だろ
9. • 284. 名無しカオス
   • 2012年11月30日 23:11
   • スレを見るかぎり「思考の整理」や「静寂」の効果は言ってるだけで期待できそうにないな
     だって勧めてる行為がそれらを生む理由を説明してないんだもの
     説得力ある説明があるのは「自我を客観視すると悩みが軽くなる」ということだけ
     でもそれくらい大人なら誰でもやってるよね・・
10. • 285. 名無し
    • 2012年12月11日 09:52
    • ※251
      いや明らかにレッテル貼り大好きだろ
      少なくともまとめブログとか見てる層は
11. • 286. 名無しカオス
    • 2012年12月18日 22:26
    • ※284
      fMRIで調べながらやってみては？
12. • 287. 名無しカオス
    • 2012年12月21日 01:56
    • 心を無にする瞑想は、正しい指導なしにやるのは危険らしい。
      だから、無にするのではなく、大木だとか、太陽だとかの象徴となるものを
      心に描くといい。
      ソースはペルソナ３
13. • 288. 名無しカオス
    • 2012年12月25日 21:30
    • >>心を無にする瞑想は、正しい指導なしにやるのは危険らしい。
      
      らしい、って伝聞、推測かよｗ
      危険の根拠も言わない「ほのめかし」が一番効くのに。
      
      俺ならはっきりこういうぜ。
      指導者なしで瞑想するな。命令形ｗ
      どうしても、という場合は、自己責任でｗ
14. • 289. あ
    • 2012年12月29日 13:52
    • あ
15. • 290. 名無しカオス
    • 2013年01月05日 10:42
    • 結局「瞑想」っていう固定観念からみるから、いろいろと話が「迷走」するんだと思うけど。
      
      まず、自分の心をパソコンに置き換えて考えてみる。
      
      たとえば、パソコンを使っているときに、デスクトップにいろいろアイコンが散らばってると煩わしいし、どこに必要なソフトがあるかを探すのにも手間がかかる。
      
      つまり、それが、雑念とか妄想ってこと。
      
      その場合は、デスクトップのアイコンを非表示の設定にして、必要なソフトをランチャーソフトに登録して、それをクイックランチャーに登録しておけばいい。
      
      それだけで、画面がすっきりする。
      
      また、パソコンを立ち上げると、自分が起動したわけでもないソフトが勝手に起動して、メモリを占拠して常駐してしまう。
      それが、「自我」の働きと思えばいい。
      
      それも、ある程度のスキルがある人なら、MSCONFとかを使ってスタートアップ・プログラムの設定を変えたり、サービスの設定を変えたりできる。
      
      それと同じことを、自分の心に対して行うこが「瞑想」とだと考えれば、いいと思われ。
      
      あと、瞑想の危険性がいろいろといわれているけど、それは、何の知識もない人が、いきなりレジストリの深い部分をいじったりすると、パソコンがフリーズしたりするのと同じと思えばいい。
      
      なんにしても、パソコンの設定を変えることを、誰も宗教とは思わないから。
      
      そういう意味では、パソコンを使っていろいろとするのが、当たり前の現代は釈迦が生きていた時代よりも、恵まれていると思う。
      
      あと、270さんの言っているのは、いわゆる「ゾーン」のことで、これも瞑想状態だと思う。
      案外、「瞑想」を目的としてやるよりも、「気がついてみたら「瞑想」していた」。こっちのほうがいいかもしれない。
16. • 291. 名無しカオス
    • 2013年01月08日 03:19
    • ※270
      分かりやすいな
      部屋の片付けでもするか
      
17. • 292. 名無しカオス
    • 2013年01月11日 20:59
    • ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΙ ΘΥΜΟΥΝΤΑΙ? ΠΟΥ ΗΤΑΝ ΟΤΑΝ ΑΚΟΥΣΑΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΟΛΟΦΟΝΙΑ ΤΟΥ ΚΕΝΕΝΤΥ . ΟΛΟΙ ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΘΥΜΟΥΝΤΑΙ ΠΟΥ ΗΤΑΝ ΚΑΙ ΠΟΥ ΕΙΔΑΝ ΤΑ ΜΑΤΣ ΤΟ 2004....ΕΓΩ....
18. • 293. 名無しカオス
    • 2013年02月01日 13:25
    • おねがいしただけ・・
19. • 294. 名無しカオス
    • 2013年02月27日 16:58
    • 1～9まで頭のなかで数えながらゆっくり息を吐き、吐き終わったら吸う
      これを繰り返すだけでOK
20. • 295. 名無しカオス
    • 2013年03月19日 23:48
    • しんすけスレ
21. • 296. 
    • 2013年03月24日 12:51
    • 自転車乗ってると
      体がオートドライブモードになって
      余計なこと一切考えてない状態になる時があるんだけど
      これも瞑想かな
22. • 297. 名無しカオス
    • 2013年03月25日 20:09
    • 瞑想悪くないよ。
      性格変わったのは分かる。
      人から好かれるようになった。
      優しくなったよ。
      
      興味がある人は「ヴィパッサナー瞑想」で検索してみるといいと思う。
      ちなみに地橋さんの本がオススメ。
23. • 298. 名無しカオス
    • 2013年03月27日 23:41
    • 瞑想始めてから仕事のミスしなくなったわ。
24. • 299. 
    • 2013年04月16日 15:20
    • 俺はてっきり自我＝癖だと思ってたよ
      歩き方や考え方、そういう癖を自分と思い込んで他人の癖を馬鹿にして自尊心を保とうとする
      そのため常に他人と比較してレッテルを貼らざるをえなくなる
      結果慢心に浸かるか卑下に走って鬱になる
      真我という本当の自分があると思っていたがどうなのだろうか？
25. • 300. 名無しカオス
    • 2013年05月11日 02:28
    • デブが過ぎて座禅が組めなくなったけど、椅子に座っての瞑想なら簡単。
      しかし、どうして「魔境」とか神秘的な話になるかなぁ？
      
      高橋総一郎さんみたいに「瞑想している自分を感じている自分まで消そう」とかやんなければ、魔境に陥るレベルまで行かんだろ。
26. • 301. ななお
    • 2013年05月24日 22:38
    • 立川流のようにエロを追求するもよし。
27. • 302. 名無しカオス
    • 2013年07月01日 23:54
    • 日本の国民性には合ってるがお前らのような（雑念あって然るべき）ガキにはひたすら無駄な時間でしかないし下手すりゃ感性死ぬだけだからやめとけそういうタイプなしに誰がこの国のバランス取るんだ（伸筋に対する屈筋みたいに）だいたい無私の境地なんてガラかよ似合わねえいいんだよオトナに従ってるフリしてれば
28. • 303. たぬきち
    • 2013年10月02日 00:29
    • ※302
      言いたいことはよく分かったから
      とりあえず病院行こうぜ、
29. • 304. 名無しカオス
    • 2013年10月25日 18:23
    • まだ無は体感できないけど、超リラックスできるな
      瞑想はメンヘラ女には向いてない気がするぜ
30. • 305. 名無しカオス
    • 2013年11月17日 12:00
    • 座禅は禅宗における瞑想のテクニックがどうとか
      どんだけこいつ無知なんだよ
31. • 306. 名無しカオス
    • 2013年12月01日 20:15
    • 瞑想って出来そうで出来なくてイライラしちゃうのは逆効果なんだろうな。
      寝る直前すら、わけのわからんモノたちが頭の中を溢れてるよ。
      
32. • 307. 名無しカオス
    • 2014年01月13日 14:50
    • 瞑想してみるといいっていうから
      挑戦してみたんだけど
      思考は消せるんだがなんか胸の中に不安の感情があってそれだけが残って
      それだけがどうしても消せなくて、というより何も考えてないとその感情をますます敏感に感じて
      なんか胸がズキズキする感覚に苛まれて静寂どころじゃないんだけど
      どうすればいいの？
33. • 308. 名無しカオス
    • 2014年01月29日 14:02
    • こいつらが言ってる瞑想って単なるまどろみだろ。
      
      半分寝て半分覚醒してる
      呼吸に集中するのって単に副交感神経働いて呼吸が寝てるときみたく深くなるからそれを感じてるだけ
      
      もちろん半分寝てるから寝起き、つまり瞑想を終えたときに朝目覚めるみたいなすっきり感を覚えてる
34. • 309. 名無しカオス
    • 2014年02月10日 11:19
    • 昔頭の中で恐怖を煽るような画像が何故かいくつも自然に浮かんでくることがあったが（血や黒や緑や白の残酷系
      それと魔境は似てるんだろうか
      でも瞑想はいいね！
      今少しやってたが心地よくてしかも自立心が養われそう
      何も考えないって何にも囚われないことだからむしろ洗脳なんかには
      まったく惑わされなくなると思う。
35. • 310. 名無しカオス
    • 2014年02月28日 21:45
    • 何も考えないのは坐禅なんだよ
      
36. • 311. 名無しカオス
    • 2014年03月12日 21:37
    • 前は一分と持たなかったけど
      続けてたら長く座れるようになった
37. • 312. 名無しカオス
    • 2014年03月26日 23:36
    • スピリチュアルかと思ったが割とまともな理論だと感じた
      まだやってないけど
38. • 313. 名無しカオス
    • 2014年04月01日 05:31
    • これはやる価値ある
39. • 314. 名無しカオス
    • 2014年04月09日 21:51
    • >>1はめいそうをした！
      かしこさがあがった！
40. • 315. 名無しカオス
    • 2014年04月18日 06:15
    • ｈｐが５００くらい回復するんだろ
41. • 316. 名無しカオス
    • 2014年05月06日 13:04
    • 日常生活でも出来る簡単な瞑想法を教える。
      「今自分がしている事や考えてる事」を「やっている自分」を観ていることに気づく。
      これだけ。
      　
      もっと簡単に言うと、
      1.今の自分を実況する
      2.実況している自分に気づく
      この「実況している自分」に気づいた「自分」ってのが「我やエゴを廃した自分」だ。
      これをやると無駄にエネルギッシュになって、無性に何かをやりたくなるｗ
      
      ※315
      冗談で言ってるんだろうけど、それマジだよ。
      HPだけじゃなくMPまで回復するからｗ
42. • 317. 名無しカオス
    • 2014年05月19日 01:08
    • >>１
      いいからちゃんと勉強して仕事しなよ＾＾
      大丈夫！今からでもちゃんとした人生遅れるよ！
      がんばって！
43. • 318. 名無し
    • 2014年06月28日 17:19
    • 悩まないことがそんなに大事なのかな。確かにストレスにはなるかもしれないけど、悩むことこそ人間の最高の機能だと思うんだが。
44. • 319. 名無しカオス
    • 2014年08月17日 17:38
    • ※318
      人による。たしかに自覚して悩んでる人は結構悟ってる感じもする。　
      そういう人はそれで良いと思う。　
      
      ただ自分の思考と思ってても知らないうちに自我にとって
      かわられてることもあるから気をつけて。
      
      自我の得意技は擬態。
45. • 320. 名無しカオス
    • 2014年08月31日 17:55
    • 逆じゃないか？
      まず死ぬほど悩んで努力して、それでもどうにもできないことがあると悟る
      その後に瞑想を取り入れるから意味がある
      
      若いときに意味もわからず瞑想するのって
      型練習だけで将来達人になれると思ってる武道家みたいに思える
46. • 321. 名無しカオス
    • 2014年09月10日 21:48
    • ヴィパッサナー瞑想経験者です。
      ヴィパッサナーの次の段階として、集中する対象ではなく、その集中それ自身に気づくというものがあります。
      気づきに気づいている状態になることで思考から離れることができます。
      アジズとの対話　という本に詳しく書かれていますのでお勧めします。
      この状態が定着すると、思考から離れた視点が確立されますので、悟りを目指している人にとっては非常に近い道だと思います。
      
      
47. • 322. 観自在菩薩：行為ではなく教え（知恵）に重きを置きなはれ。
    • 2014年09月12日 10:40
    • それ瞑想ちゃう、座禅や。
      無と空（くう）が別モンなんと同じように、
      無心（座禅）と無我（瞑想）も似とるようやけど別モンやで？
      
      禅は無心（思考停止の究極）になる事で、
      感情（無意識）を意識的に制御する技能訓練。
      また、反射（無意識／本能という智慧）を得ようというもの
      
      瞑想は認識の対象（知覚Lv）を操作すること
      我欲に支配されないようにする技能訓練であり、
      自分を含めたあらゆる全てを、俯瞰し受け入れ理解しようというもの
      
      瞑想とは独り禅問答（思考の加速）
      我を徹底的に除外して行くことにより、
      気を失いかけるほどの集中を得て、ひたすら考え抜いた先、
      ふっ…と
      悟りを開く（無我の境地からの知恵熱を起こし思考の壁を越えた先にあるものを体現する）ためのものだから必然、思考力には差が出るよ。
      
      
      悟り覚るは悟りにあらず、悟る悟りが悟りなり
      禅も苦行も戒律も、深い瞑想に入るためのものと考える。
48. • 323. 名無しカオス
    • 2014年09月23日 19:06
    • 疲れている時ぼんやりすることがあるが、
      これは瞑想とは程遠いのか。
      
49. • 324. 名無し
    • 2014年09月24日 08:22
    • どんとしんくふぃーる∑´･ω･`
50. • 325. 名無しカオス
    • 2014年09月25日 16:17
    • 考えるな！押せ～～！！[PUSH]
51. • 326. あ
    • 2014年09月27日 17:50
    • 自分の中にもう一人の悪い自分がいる事に気付いてからストレスや怒りがなくなったけど、それと瞑想は似てるかもな
52. • 327. 名無しカオス
    • 2014年09月29日 00:31
    • >>322
      座禅が思考停止で、瞑想は自己観察みたいなもんか
      素人には難しいもんだな
      
53. • 328. 菩薩１
    • 2014年10月04日 20:05
    • ※327
      まあ、これも一側面でしかないし、
      過信しないで自分で調べたり考えたりするのが大事
      
      悟りに至れるのなら、どんな道を選んでもいいしね。
54. • 329. 名無しカオス
    • 2014年11月10日 22:38
    • 最近は科学もこういう分野に切り込むようになったね
      昔は迷信だと切り捨ててたけど
      逆に科学の最先端にいる人達がこういうのに興味を持ち、科学に無知な人達が毛嫌いしてるような感じがする。
55. • 330. 名無しカオス
    • 2014年11月27日 21:05
    • 人生経験浅い精神年齢クソガキの俺様は思考すること自体苦手で普段から頭空っぽに近いから瞑想やっても大差なさそう（ちな離人症持ち）
      ※320が言ってるみたいにいろいろ悩んでいろいろ経験して普段頭の中忙しいよって人にこそ効果ありそう
56. • 331. 名無しカオス
    • 2015年04月16日 19:28
    • 実もフタもないこと言うけど、
      何をやっても”意思”が働いてる限り、瞑想にはならない
      
      無心でいよう、観察しよう、脱力しよう、呼吸を意識しよう、何かをイメージしよう・・・
      
      すべてが意思の産物。つまり自我の産物。
      ”お手上げ”にならない限り、自我は何かしらをやろうとし続ける。
      
      だから、釈迦も迷った。”悟り、瞑想”を伝えられるのかと。
      それを弟子たちは、「悟りを独り占めしている」と釈迦を
      批判した・・・
      
      言語で伝えられることは限界があり、本人の認識も
      すべて幻想である・・・
      うーん・・・
57. • 332. 名無しカオス
    • 2015年05月03日 12:09
    • 凄くわかる！
      人生変わるって言わないとただの時間の無駄って認めることになるもんね!!
      だから仲間増やすために人に勧めるんだよね!!!
58. • 333. 名無しカオス
    • 2015年05月07日 18:41
    • これやると腹式呼吸で自律神経整えられてよく眠れるよね。
      それだけで、気分スッキリするから結果的にカラダに良いと思う。
      
      ただ、そこまでに留めておくべきやとは思う。
59. • 334. 名無しカオス
    • 2015年05月13日 23:54
    • 呼吸自体に集中し、呼吸音の傾聴に集中するとすっきりすることはある
60. • 335. 名無しカオス
    • 2015年05月17日 13:29
    • 本当に何も考えてないのか不安になるということはやっぱり何かかんがえてるんだろうな。むずかしい
61. • 336. 名無しカオス
    • 2015年06月13日 20:43
    • 仏教的にはヴィパッサナとサマタ瞑想がありますな…
62. • 337. 名無しカオス
    • 2015年08月04日 21:44
    • 何も考えないとか楽勝だわ
      俺はいつもお前は何も考えてないなと言われる常に瞑想状態だな
63. • 338. 名無しカオス
    • 2015年11月13日 10:26
    • こんないいスレッド初めて見た。
      なんかありがとう
64. • 339. 名無しカオス
    • 2015年12月16日 13:18
    • ＞中2にして心失った俺も出来るかな
      
      中2にしてじゃなくてそれこそ完全に中二の症状でわろた
65. • 340. 名無しカオス
    • 2016年04月08日 20:15
    • ねてない？(´・ω・｀)
66. • 341. 名無しカオス
    • 2016年04月22日 13:16
    • ワイはリンクにも載ってる「心と体がスッキリする「1日15分」瞑想法」ってのを古本で買って今読んでるけどええ感じだで。
      
      この本だとマントラを唱える方法を推奨してるけど、別に呼吸に意識を向けるのもいいし
67. • 342. 名無しカオス
    • 2016年06月12日 23:44
    • 鬱々した気持ちをキャラ化？して辛い日々を乗り切ってたの思い出したわ。
      人には言えない痛々しい術だったけど、
      自我を傍観するという点ではこの人の言う瞑想と似てた。
      ストレスフルな時にはこういう視点はやっぱ必要なんだろうな。
68. • 343. 名無しカオス
    • 2016年06月30日 23:01
    • 人生終わってるVIPカスに言われましても
69. • 344. 名無しカオス
    • 2016年08月15日 08:10
    • 悪霊に取り憑かれて人生終わるぞ
70. • 345. 名無しカオス
    • 2016年09月18日 15:39
    • はじめた頃は「すげぇ変わる！」とか感じた
      ふと思って数日やめてみたら、何も変わってないのに気づいた
      
      それ以来時間の無駄なんでやってない
      
      自分を問い詰めるでもなくやってみたって、いずれ「効かなくなる」んだな
71. • 346. 名無しカオス
    • 2016年10月06日 11:57
    • 瞑想はだいぶやったけど、不安や緊張を鎮めるには足りんので、
      カトリックでも何でもないけどラテン語の祈祷文を唱えてるわ。
72. • 347. 名無しカオス
    • 2016年10月20日 17:41
    • ＞脳科学でも効果が認められてるのに瞑想しようとすると
      ＞「宗教」が脳裏をよぎってなんかやりたくなくなる
      
      一方、西洋の科学者たちは科学的に神を解明しようとし
      日本人はビックバンや進化論などのとんでも理論を信じるのであった
      
      科学も宗教も「真理を探す」という好奇心、向上心という点では同質なもの
      ただ周りが信じてるからという理由で科学者でもないのに科学だけを信じるのは思考停止してるし洗脳されてるよ
      アインシュタインも仏教をベタボメしてるしね
73. • 348. 名無しカオス
    • 2016年10月20日 17:48
    • ※332
      たしかに！
      まとめブログにコメント残すほうが有意義な時間だよね！！
      332は時間の使い方が上手だねぇ！！
74. • 349. 名無しカオス
    • 2016年11月20日 19:04
    • 方法論に凝るのも結局は、瞑想や禅の精神からは外れている。
      非論理や非線形の世界だから。仏教とかでも、頭でっかちで仏教理論には滅茶詳しいが、霊的な理解は出来てない人間の批判はよく出てくるな。
      
      なんとかコミュニケーション学部の教授とかやたらテクニック志向の心理学とか、そんなのも同じことで、非線形性皆無の人間は、いくらＩＱが高かろうとクズしか生み出さない。
75. • 350. 名無しカオス
    • 2016年12月17日 03:19
    • うまくできない人は、チクニーから入るといいかもな。
      無我の境地に行ける点では同じだわ。
76. • 351. 名無しカオス
    • 2017年02月27日 17:26
    • 魔境入り余裕でした
77. • 352. 名無しカオス
    • 2017年03月10日 17:15
    • どちらかというとキリスト教的な唯心主義に受けが良さそう
      マインドコントロール好きだし
78. • 353. 名無しカオス
    • 2017年03月10日 17:41
    • 無意識を意識すれば心が維持できなくなるから
      嫌がおうデモエートスが変化する
      あくまでマインドコントロール術であって唯物論である仏教の本質からは程遠いと思うよ
      
79. • 354. 名無しカオス
    • 2017年03月10日 17:43
    • 自分の無意識を暴くことによって自分の心をただのモノ扱いするのに有効かもな
      それは仏教の本質からは間違っていないし
80. • 355. 名無しカオス
    • 2017年03月21日 00:55
    • マインドフルネスだね。ハーバードと並ぶイェールの脳科学。
      
      瞑想を馬鹿にしちゃいけないね。確かに簡単にできないんだよ。
      脳をひとつの臓器として修復する手段になる、それが瞑想。
      脳の疲れは肉体の疲れを凌駕する。
      極度の筋肉痛だからといって死にたくはならない。むしろその状態で仕事ができる。
      けどうつ病になると死にたくなる。体が動かない。
      
      瞑想を軽んじる事なく、実践する事をお勧めします。
      
81. • 356. 名無しカオス
    • 2017年04月02日 13:11
    • 魔境って何だよｗｗｗ
      と思っていた時期が俺にもありました
      お前らやるなら気をつけろよ
      
82. • 357. 名無しカオス
    • 2017年06月07日 10:05
    • 瞑想は"湧き出した感情を、そのまま感じる”
      これが何の意味が有るのかと言えば、
      
      脳➡思考➡感情となる為。
      つまり思考を一次生産物とすれば、感情は二次生産物となる。
      
      思考はある事ない事仮定・仮説・妄想・思い込みなど様々なありもしない事を考える。
      思考がポジティブな癖がついている人は、それで良い感情も生まれるので問題ない。
      
      問題はネガティブ思想が状態的な癖としてしみついている場合は、悪い感情が生まれ続けるので苦しくなる。
      
      思考が感情より高度に位置すると、脳至上主義の近代科学が位置付けた事による悲劇。
      実際には感情は思考をベースにして、それに対して発生するので、感情の方が高等な存在。
      
      マイナス思考を止め、ありのままの感情を思い出す。
      
      マインドフルネスが今、脚光を浴びているのは、まさにこの一点にある。
83. • 358. 名無しカオス
    • 2017年06月12日 14:59
    • これ目を閉じて脳を休ませてるだけじゃね
84. • 359. 名無しカオス
    • 2017年08月06日 02:04
    • 
      気功や霊術で邪気や邪霊を憑けて悪想念を発現する方法があります。
      これをやられると瞑想中も思考の制御ができなくなりますがそれらは想念の集合体によって影響を与えているので同じく想念の集合体を用いる修祓（キリスト、仏教の内の密教、気功、神道に限らず）を行うと想念が打ち払われたりして思考の純粋さが違うレベルに成る事がわかりますがこれらは修祓の実行を担う霊体との同調が重要であるため善行などをしておくと同調しやすくなります。
      
      想念自体は相対性理論における認識によって物体に与える影響を意識を練る事で強めているとは言えますがもっと違った因子が科学的に関与していると思われます。
      
      科学的によればこういった説明ができますが実際神様とか悪魔とかいますな。因果や輪廻も所詮法則でしかありません。
      想念の塊なので気功などの練達（想念の塊と強く結びつき意念を強力に練る）に人間性の上昇は厳密的には必要ありません
      
      ただし行いに悪影響が出ることによる悪因果の蓄積は発現しやすくなるので注意した方が良いかと思います。
85. • 360. 名無しカオス
    • 2017年08月07日 02:06
    • 訂正　相対性理論　ではなく量子力学であります。
      
      寝不足で不覚を取りました。失礼します。
86. • 361. 名無しカオス
    • 2017年12月22日 17:31
    • 頭が悪い人は聞く耳持たないだろうな
87. • 362. 名無しカオス
    • 2018年01月22日 00:09
    • 瞑想やらない奴は一生自我に振り回されて生きるんだ、ちょっとは同情してやれ
88. • 363. 名無しカオス
    • 2018年07月09日 00:56
    • 西洋人の言う自我や自分の意見なんて全部我欲我執妄執
      自分の中身なんて幻想　何にも無いがある中空がある
      
      西洋はイエスノーをはっきりさせるって言うけど
      それは自分の複雑な気持ちを眺めずに切り捨て思考停止してるだけ
      
      外人は自分の意見をはっきり言うっていうのは
      別に社会圧力に流されて自称サバサバ風にズケズケ言うだけの人間
89. • 364. 名無しカオス
    • 2018年07月24日 09:38
    • 瞑想は意図してできるものでなく、定期的に行っているそれは空想または妄想にすぎない。
90. • 365. 名無しカオス
    • 2019年03月29日 21:24
    • マインドフルネスにこんな早くから気づくとは有能だな
      この記事見たことあるけどこのころから実行しとけばよかったわ
91. • 366. 名無しカオス
    • 2019年07月05日 23:24
    • 哲学に興味が無い奴だと、いまいち分からんだろうな
      ただのストレス軽減目的の為であっても
      やらないよりは良いと思うで。
92. • 367. 名無しカオス
    • 2019年07月21日 20:42
    • >>361
      
      まぁね。続けた人だけが得をする世界。
      瞑想をする人生としない人生では雲泥の差がある。
93. • 368. 名無しカオス
    • 2019年08月11日 22:03
    • 書き込みがまだ続いてるなんて驚き
      確かにコツコツと5、6年くらい毎日やり続けて人生が変わったわ
94. • 369. 名無しカオス
    • 2019年12月05日 12:35
    • 瞑想やれば人生変わる人ほど我執が強く
      疑心暗鬼に陥っているために
      瞑想やり始める敷居が高いというジレンマ
95. • 370. 名無しカオス
    • 2020年07月18日 12:17
    • タツガイに瞑想しろっつったって「宗教がー」「うさんくせーｗ」でサルみたいに動き回るしかできんから無茶やぞ
      瞑想なんて固く考えずにリラックスして深呼吸するだけ
      これができないのが多動気味のタツガイさん
96. • 371. 名無しカオス
    • 2020年08月08日 00:36
    • マインドフルネス瞑想は結構エグイ位効果あるよ
      自分の中で一回リセットされる感じが気持ちいい
97. • 372. 名無しカオス
    • 2020年11月13日 19:20
    • ※369
      あなたみたいに自分に謎の自信を持っている人ほどやるべき
      自分がどんなに気持ち悪い人間かわかるし、それも許せるようになる
98. • 373. 名無しカオス
    • 2021年04月18日 05:46
    • 故に我有りとはよく言ったものだな
      魔境こええw中学校の時HRとか部活で黙想ってあったけど本格的なのは難しそうだな
99. • 374. 名無しカオス
    • 2021年06月14日 23:13
    • 健康面は知らんが集中力は上がったと思うわ
      作業が早く終わるようになったって言うか終わりからこっちに向かってくるイメージになった。終わりがこっちに来るから自分が受け止めて捌くって感じ。
      
100. • 375. 名無しカオス
     • 2021年10月21日 18:02
     • これはサマタ瞑想　止の瞑想（思考を止める瞑想）
       お釈迦様が悟ったのはヴィパッサナー瞑想で　観の瞑想（思考を観る瞑想）
       
       サマタが本当にできなくてもヴィパッサナーはできると言う風に、
       瞑想は、自分に合う合わないがある。
       
       日本はなぜかサマタしか、ほとんど伝わってない。