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■休日
午前５時３０分起床
午前７時から自転車（ゲンティン センパ）
土曜日は２本
日曜日は１本
午前１１時までには帰宅して妻とプール
日陰にあるから寒くて誰もはいってない。
マレーシアで震えながら泳ぐとは思わなかったなぁ・・
その後はセントラルマーケット（観光客向けお土産施設）で
初めてのドクターフィッシュ
でかい。
■動画
あっという間の週末だったなぁ
走行動画を撮ったアップ準備しよう。
動画でデータと共に振り返るのはすごくイイと気付いた。
今日も朝ごはん食べてから自分で解説しながら妻に見せる
さぁー
もう月曜日か
今週も地道にやっていこう。
いってきます。
