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2018钳08奉

2018钳08奉31泣

9奉のスケジュ〖ル

澎叠旁矢叠惰咕竿李抖必盘殊1尸ブラジリアン嚼窖苹眷ストライプル玲梆拍嚼窖アカデミ〖※ヒルマ苹眷

≮9奉のスケジュ〖ル≯
4泣(残)　　锡浆柴妨及
6泣(腾)　　ケコアˇコレクティブ嚼窖セミナ〖
　　　　　19:30倡眷 20:00倡幌
7泣×9泣　アジア联缄涪(澎叠绅苹篡)
14泣(垛)　锡浆柴妨及
17泣(奉剿) 锡浆柴妨及
24泣(奉剿) 陟粗诞岔嚼窖ベ〖シックセミナ〖

6泣(腾)はケコアセミナ〖です—

ご徊裁の眷圭は、玲めに陟粗までご息晚を×—

≈9奉に财胆蒂怪を∽としていましたが、ちょっと瘦伪とします。

恃构がある眷圭は、匡箕桂梦いたしますので、澄千をお搓いします。

ⅲ蒂篡泣¨(泼侍スケジュ〖ルでの倡篡アリ)
4の烧く泣、剿鹤泣、络柴ˇイベント倡号泣
ⅷ恃构がある眷圭は、苹眷柒、HP、碰ブログ霹で桂梦米します。

ケコアˇコレクティブ嚼窖セミナ〖
9/6(腾) 19:30倡眷 20:00倡幌

≡ベ〖シック嚼窖兜技≌
9/24(奉剿) 12:00×

匡箕柴镑淑礁面—斧池ˇ挛赋できますⅥ 介看荚纯忿です※
→澎叠旁矢叠惰咕竿李抖必1b叫庚盘殊1尸ブラジリアン嚼窖苹眷
　ストライプル玲梆拍嚼窖アカデミ〖※ヒルマ苹眷
→≮给及サイト≯http://www.hiruma-dojo.com
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→お啼い圭わせはこちらから>>

タグ: 嚼窖ˇブラジリアン嚼窖ˇグレイシ〖嚼窖ˇグレ〖シ〖嚼窖苹眷ˇジムˇスク〖ルˇ兜技ˇスタジオサムライメソッドやわらぎˇ圾ˇ跳栏看淬萎ˇ宠恕ˇ腊挛ˇマッサ〖ジ糠缴惰坷弛轰ˇ玲梆拍ˇ光拍窍眷ˇ淀哈谁喷惰澎糜罗ˇ花皇ヶ毛ˇ糠络耐割咳窖ˇセルフディフェンスˇ极甘松币ˇ奸る篱洛拍惰扔拍抖ˇ垮苹抖ˇ跺檬布ˇ告勉ノ垮矢叠惰咕竿李抖ˇ稿弛编ˇ璎操毛ˇ割柜畸ˇ络耐ˇ秸泣呈飘祷ˇ绅苹ˇ绅窖ˇスポ〖ツ络客の浆い祸ˇ络客の池びˇ家柴客の呈飘祷

15:00∶Permalinká

mixiチェック áスケジュ〖ル

まずは缄界から承えましょう—

≈岂しい∽

嚼窖介看荚がよく庚にする咐驼ですね。

尸からなくはないです。

介めてやることが驴いですものね。

しかし、カラダの蝗い数が氦岂だったり、剩花缠瘩なテクニックという条ではないケ〖ス。

尸かりやすい疥だと、ベリンンボロとか、ワ〖ムガ〖ドとか。

介看荚陵缄にそれらを艰り惧げることは、まず、ないですね(拘)。

驴くの眷圭、缄界を若ばしてしまっているのが付傍です。

呵介は、泼に、攫鼠翁が驴く、悄爱し磊れないということもあると蛔います。

まずは、よく斧て、よく使いて。

ゆっくりでOK。

铭谦に、です。

却けている婶尸がないように界を纳って乖きましょう—

翠版さんの咐う奶りにやったら、荤掠を2搀息鲁票じ祷で端められました(拘)。

2塑誊のスパ〖リングも圭わせれば3搀息鲁(拘)。

缄界って、络祸なんです—

ケコアˇコレクティブ嚼窖セミナ〖
9/6(腾) 19:30倡眷 20:00倡幌

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12:00∶Permalinká

mixiチェック á肺概 | コラム

2018钳08奉30泣

テクニックに炊瓢する箕

丸奉からのクラス糠肋に圭わせ、箕粗充を恃构します—

それに燃い、いつくかのクラス柒推を恃步させております。

附哼は、徊裁メンバ〖を斧て、罢斧を使いて、疯めています。

そんな嚼窖クラス(簿)では、滦ニ〖シ〖ルドガ〖ドを艰り惧げました—

氦っていた客もいたらしく、≈これは—∽といった瓤炳—

ⅷ圭粗とかに剂啼してくれても紊いんですよ(拘)。もしくはプライベ〖トレッスン减怪とか。

ブラジリアン嚼窖は、祷の眶も驴く、海も糠しい祷が栏まれています—

なので、梦らない祷も、まだまだ卖怀あったりします。

その面には极尸の券鳞にない数恕も卖怀—

そういうものに叫柴った箕、炊瓢ˇ炊枫がありますよね—

祷を贰り布げる烫球さ—

梦らなかった祷に叫柴う弛しさ—

コツが尸かり、猖帘される搭び—

この收りは、戮の绅苹やスポ〖ツの孺ではないと蛔います—

ケコアˇコレクティブ嚼窖セミナ〖
9/6(腾) 19:30倡眷 20:00倡幌

　动く、夫汞になりませんか—々　
　呈飘祷ビギナ〖さん、Welcomeです—　

≮给及サイト¨http://www.hiruma-dojo.com/≯

匡箕柴镑淑礁面—斧池ˇ挛赋できますⅥ 介看荚纯忿です※
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mixiチェック á肺概

虑ち圭わせとうすあわせ

丸奉から幌まる糠しいクラスについてのミ〖ティングをば—

わざわざご丸篡暮き、ありがとうございます—

警しずつみんなにも厦してはいましたが、ˇˇˇ使いてない客もいるでしょうが(拘)、布缄すると、ガラッと恃わるかも—々

いや、紊い罢蹋で—

厦がまとまり、いよいよスタ〖トと陵喇ります—

弛しみです—

部が弹こるかを崔めて。

ワクワクする恃匙です—

缄炮缓暮きました—

さすがでいらっしゃいます—

面录舶のうすあわせ—

チョイスのセンスもGood—

叁蹋しく暮きます—

ケコアˇコレクティブ嚼窖セミナ〖
9/6(腾) 19:30倡眷 20:00倡幌

　动く、夫汞になりませんか—々　
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13:30∶Permalinká

mixiチェック á泣撅 | お炮缓□暮き湿

2018钳08奉29泣

9/6 ケコアˇコレクティブ嚼窖セミナ〖のお梦らせ—

9/6(腾)にヒルマ苹眷にて、ハワイのアパレルブランド∝ケコアˇコレクティブ≠肩号のセミナ〖が倡号されます—

テクニックは剔侠、Tシャツその戮の泼诺も咖」と烧くお评なセミナ〖となっております—

肩号¨ケコアˇコレクティブ
定蜗¨ストライプル玲梆拍※ヒルマ苹眷

≮泣箕≯
2018钳9奉6泣(腾) 19:30倡眷　20:00倡幌

≮柴眷≯
ストライプル玲梆拍※ヒルマ苹眷
http://www.hiruma-dojo.com
澎叠旁矢叠惰簇庚1-48-5 妈2陛塑ビル3超

铜弛漠俐≈咕竿李抖必∽1b叫庚盘殊1尸
澎谰俐≈坷弛轰必∽盘殊8尸

≮徊裁锐≯
★5000(碰泣失い)
ⅷTシャツ戮の泼诺烧き

≮洒雇≯
妥徒腆で黎缅30叹屯まで。
徒腆の狠に、Tシャツのサイズをお帕えください。

お拷し哈み、お啼い圭わせは、陟粗までお搓いします—

　动く、夫汞になりませんか—々　
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17:00∶Permalinká

mixiチェック áスケジュ〖ル | お梦らせ

怀酷

玲络奶りの仆き碰り收りにある惟ち咯い毒渠∝怀酷≠。

笆涟から赂哼は剔侠、丝グルメ(戚始币々)獭茶の侯荚オススメ毒渠舶としても惧がっていたので、丹になっていました。

黎泣、オススメを减けたので、お秒箕をちょっとだけ册ぎた13箕孩に介丸爽—

客丹殴なので、まだ、お狄さんは苞っ磊り痰し。

惟ち咯いらしく、咯肤を倾うスタイルで、塑泣のおすすめの欧效セットも嘉てがたかったが、呵介に誊に烧いたかつ效セット(550边)を。

そばとうどんが联买できますが、毒渠舶ですからね—

そばをチョイス—

补かいの武たいのは、财らしく武たいので。

ビジュアルには勾っていないであろうかつ效でしたが、嚼らかいヒレカツで、叁蹋しい。

陟粗の盛だと、ちょっと颅りないかもですが、办忍の数なら浇尸かも—々

惟ち咯い毒渠にしては、面」だと蛔います—

屉は胞めるみたいですよ—

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12:05∶Permalinká

mixiチェック á件收攫鼠 | 煌数怀厦

2018钳08奉28泣

ベ〖シックカリキュラム

ベ〖シッククラスでは、附哼パスガ〖ド废を艰り惧げております—

ブラジリアン嚼窖は、辣の眶ほど祷があります—

それも嚼窖の泼魔であり、烫球さですね—

が、そうなると、どこから缄をつけて紊いかˇˇˇともなりかねません。

ベ〖シッククラスのカリキュラムは、その艰っ齿かりと蛔って暮いても紊いかと。

称ポジションで、まず、これらから承えて乖きましょう。

というテクニックをピックアップしています。

岂白刨やコンセプトも崔めて。

それらを缄齿かりに、嚼窖という秉考く弓络な坤肠を弛しんでいって暮ければと蛔います—

カリキュラムを年めはしましたが、≈ブラッシュアップを∽とは、撅に雇えています。

より紊くなるよう猖年はして乖く疥赂です—

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mixiチェック á肺概 | コラム

2018钳08奉27泣

夺くて斌いガ〖ドの羹こう娄

8奉らしい々らしからぬ々淘诫が提ってきた泣退アフタヌ〖ン嚼窖—

テクニックは、パスガ〖ド废を艰り惧げました—

ちなみに、附哼、ベ〖シッククラスでもパスガ〖ド废を艰り惧げています。

颅を臂えた疤弥まで败瓢するだけなのに、部であんなに岂しいのか々(拘)

夺くて斌いガ〖ドの羹こう娄。

泼に、呵介の柒はそうですよね。

それを豺疯するのがテクニックであり、コツであります—

缄界を承え、疤弥を拇腊し、カラダの蝗い数をマスタ〖し、警しずつ嘿かい疥まで罢急して、呵姜弄には、雇えずともその瓢きになるように。

扒崩に瓢けば紊いという条でなく、妄に辫った豺疯忽を—

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12:00∶Permalinká

mixiチェック á肺概

挨侨唾りと嫌陵诵

肺概の稿、络耐の挨侨唾りを斧に乖きました—

傅」、この泣が挨侨唾りだと丹づいておらず、络耐へ乖く徒年を掐れていたんですが(拘)。

乖きつけの叫殴ブ〖スで、お迄とお简を暮き、没い箕粗でしたが、ちょっとしたお鹤り丹尸を蹋わいました—

使くところによると、笆涟は、另唾り弄な≈宛神∽でなのかな々

そこで、斧ている客も寒じって唾って紊かったとか—

奥链烫の雇胃とかだと蛔いますが、なくなったのは警し荒前。

挨侨唾りもそうですが、诉唾りとかも、牢の客の夫汞恕だと蛔うのです。

妥は≈房∽だと蛔うんですよね。

それを罢急してやってる息(チ〖ム)はないと蛔いますが、柒利嘲利とかになりますもの。

坤肠称孟の牢からある唾り、毋えば、フラダンスとか。

ああいうのもそうじゃなかと蛔います。

で、挨侨唾り姜位稿は、傅」徒年していた叁蹋しいお简と弛しいト〖ク。

からのガタイのいい客が丸たら涩ず幌まる嫌陵诵—(拘)

嫌の吕さと嫌陵诵の动さは侍湿なんだな。

顶祷拉というか、カラダの蝗い数もありますね×—

挨侨唾りも、嫌陵诵も、仆き低めるとそこに吭きますね—

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00:00∶Permalinká

mixiチェック á煌数怀厦

2018钳08奉26泣

腊挛薄としてもご宠脱が材墙です—

补肝梦糠な绅窖宠恕ˇ另圭夫汞窖—

络抗黎栏(ⅷ)の卉窖が乖われておりました—

绉苞き闻恕&サムライメソッドやわらぎの摊祷を额蝗して猖帘してくれます—

ⅷ囤腊萎恕给千回瞥绉苞き徽 & サムライメソッドやわらぎ给千卉窖荚

糠络耐の∝やわらぎ懊≠へ乖かずとも、ヒルマ苹眷でも减けることが材墙です—

塑薄∝やわらぎ懊≠はこちら

≮腊挛绉苞きマッサ〖ジ≯やわらぎ懊】谨拉漓彩】囤腊萎恕糠络耐苹眷糠络耐必盘殊5尸サムライメソッドやわらぎ澎叠旁谁喷惰澎糜罗

http://kenbiki-yawaragi.com/

ⅷヒルマ苹眷柴镑笆嘲の数も材墙です—

绅窖统丸の腊挛(闻窖ˇ咳挛拇腊恕)が减けられる苹眷。

ⅲ∝绉苞き≠ってなに々
http://www.hiruma-dojo.com/whatiskenbiki.html

ⅲ∝SAMURAI METHOD やわらぎ≠とは々
http://www.hiruma-dojo.com/samuraimethodyawaragi.html

ありそうでないんです—

辱汐、缠叉、ぎっくり锅、皋浇釜、その戮稍年渐潦紧」ˇˇˇ

困润とも、ご宠脱ください—

动く、夫汞になる苹眷です—

嚼窖で郊悸—

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15:45∶Permalinká

mixiチェック á绉苞き闻恕ˇ囤腊萎恕 | 苹眷について

肌のペ〖ジへ

プロフィ〖ル

澎叠旁矢叠惰咕竿李抖ブラジリアン嚼窖苹眷ストライプル玲梆拍嚼窖アカデミ〖※ヒルマ苹眷¨陟粗诞岔

陟粗诞岔(ひるまあつのり)

1975钳栏まれ弘短俯叫咳
ストライプル玲梆拍嚼窖アカデミ〖※ヒルマ苹眷洛山
嚼窖辊掠煌檬
サムライメソッドやわらぎ给千卉窖荚
スポ〖ツトレ〖ナ〖

2002钳にストライプル玲梆拍、2008钳にヒルマ苹眷(撅肋苹眷)肋惟。
ⅷストライプルは澎叠旁柒に5つ、篱驼3つ、坷凄李2つ、榜倦4つ、糠炽、琅铂、省喷、坷竿、幕艰、铂怀で宠瓢している嚼窖兜技です。

2006钳アジア联缄涪≮庭尽≯
2017钳链泣塑マスタ〖联缄涪ウルトラヘビ〖甸≮庭尽≯
2019钳链泣塑マスタ〖联缄涪ル〖スタ〖甸≮庭尽≯
戮、庭尽掐巨驴眶。

〗〗〗〗〗〗〗〗〗〗〗〗〗〗

→澎叠旁矢叠惰簇庚1-48-5 妈2陛塑ビル3超

↑铜弛漠俐咕竿李抖必1b叫庚盘殊1尸
　ⅷ糜罗×咕竿李抖までは3必6尸
↑澎谰俐坷弛轰必盘殊8尸
↑澎谰俐玲梆拍必盘殊10尸
↑旁排褂李俐玲梆拍必盘殊10尸
ⅰ玲梆拍络池赖嚏から腆800m

→お啼い圭わせ
メ〖ル¨hiruma.dojo@gmail.com

→给及サイト
澎叠旁矢叠惰咕竿李抖ブラジリアン嚼窖苹眷ストライプル玲梆拍嚼窖アカデミ〖※ヒルマ苹眷

ヒルマ苹眷について

ストライプル玲梆拍※やわらぎ懊

绅窖宠恕ˇ另圭夫汞窖※サムライメソッドやわらぎ

绉苞き闻恕※囤腊萎恕

陟粗诞岔インタビュ〖

≮嚼窖Illustration≯陟粗诞岔さん∈嚼窖踩∷×ファンから幌まった嚼窖客栏

≮BJJ CHANNEL≯仆っ哈み端め陟粗诞岔黎栏　インタビュ〖

≮BJJ CHANNEL≯ス〖パ〖ウルトラミラクルギャラクティカロ〖リングサンダ〖陟粗诞岔黎栏インタビュ〖

柴锐について

→掐柴垛
办忍¨★11000

→奉柴锐
ˇフルタイム柴镑
　盟拉¨★11000
　谨拉□22盒(络池栏)笆布¨★8800
ˇ奉8搀柴镑¨★8800
ˇ降1搀柴镑¨★6600

ブラジリアン嚼窖とは々

∝嚼窖≠とは泣塑概丸からの绅苹で、ブラジルに畔った嚼窖踩ˇ涟拍各坤(コンデˇコマ)がカルロスˇグレイシ〖に祷窖を帕鉴。その稿、迫极の券鸥を侩げ、坎祷肩挛の缅搬呈飘祷であるブラジリアン嚼窖(グレイシ〖嚼窖)となりました。

茂にでもできるスポ〖ツとして润撅に庭れたモノであり、泣塑柜柒ではここ眶钳で呵も顶祷客庚を笼やした顶祷であると咐っても册咐ではありません。

RIZIN、UFCなどの另圭呈飘祷/MMAなどで宠迢している驴くの呈飘踩が锡浆に艰り寥んでいます。

长嘲では捡蹋のスポ〖ツとして、また、割咳窖として、办忍の数」にも弓く唉攻されています。

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#martialartschallenge (10)

掠鉴涂及 ✖ 撕钳柴2020 (6)

はじめての虑封クラス (107)

サプリメント / 鄙蛙 (37)

イス即恕 (6)

Atsunori Hiruma

1975钳栏まれ。弘短俯掐粗辉叫咳。填靛、垮彼、桅惧などを沸赋し、1996钳に赖苹柴篡澎叠塑婶に倡够した赖苹柴篡嚼窖クラスに掐嚏。客丹獭茶∝グラップラ〖肯茬≠の肩客给认窍肯茬のモデル士木乖に徽祸。票疥で乖われていた≈滥い誊の圾∽アンディ帴フグのチ〖ムˇアンディにも寒じり虑封の浆评にも五む。1998钳にはプロ呈飘祷イベント∝K-1≠のオ〖プニングˇファイトに叫眷し、另圭呈飘祷の活圭を乖い、澎叠ド〖ム霹のリングにも惧がった。2000钳からはアマチュア呈飘祷络柴∝グラップラ〖ズˇガ〖ラ≠を倡号し、呈飘祷の舍第に缎める。疥毖盟を幌め、プロ呈飘祷络柴に叫眷することになる联缄を驴眶勤叫する络柴となる。2002钳、玲梆拍络池栏の妥懒を减け、∝ストライプル玲梆拍≠を肋惟。2004钳からは∝コパ帴ストライプル≠∝マスタ〖□シニアJAPAN CUP≠など嚼窖の络柴も缄齿ける。荤掠箕洛に勉掠や辊掠、链泣塑サンボ拨荚に尽网を箭めた祸もあり、2006钳には泣塑で介倡号された柜狠络柴∝アジア联缄涪≠で庭尽。嚼窖のみならずグラップリングなども崔め、称硷络柴で庭尽掐巨を脚ねている。2008钳、极らの苹眷を肋惟。回瞥悟は25钳を臂え、泣塑では笼えたとはいえ、まだまだ驴いとは咐えない嚼窖辊掠を瘦积し、概萎绅窖の萎れを碘む∝サムライメソッドやわらぎ≠も池び、闻窖も崔め升弓く嚼窖を酉んでいる。2017钳に活圭牲耽し、∝链泣塑マスタ〖嚼窖联缄涪≠ウルトラヘビ〖甸(呵脚翁甸)で庭尽。2019钳にはツ〖タイムス坤肠チャンピオンを撬り、∝链泣塑マスタ〖嚼窖联缄涪≠ル〖スタ〖甸(呵汾翁甸)でも庭尽という涟洛踏使な里烙を箭めている。160cm。55kg。ストライプル玲梆拍嚼窖アカデミ〖※ヒルマ苹眷洛山。