2024钳04奉18泣

ガス风になった

翠毛プリムス

警し妻っていたが、填嘲扔には谗努な泣だ。隶抖と辉李を瘤り搀った稿、韦斧给编でガスバ〖ナ〖を艰り叫す。崎を补めていたら、庞面でガス风。

韦斧给编、46.6km(Rw)、73.6、21.5%、3300殊
→→

长坷垮嚏の仓鹊

仓妻りの布を瘤る。长坷垮嚏あたりの葫は欢ったが、垮嚏には仓びらが病し大せている。仓斧の胆泪も姜わりだ。

焊¨面怀恕糙沸畸
宝¨靠粗李

隶抖から另绅俐に辫って辉李に羹かう。靠粗李に仆き碰たって、それに辫って颂惧。

靠粗李の葫

靠粗李のそばの佬决の苹を渴む。贾は掐ってくることは警ないが、极啪贾にとっても恬拆な苹だ。

焊¨靠粗李
宝¨トマト抢编

柜绍骆の骆孟に凯びる厘觉の光骆が鲁くので、霹光俐に辫って瘤っていくと、トマト抢编があった。なんでも13箕染から任卿が幌まるというので、墓钾の误ができている。烯孟もので叁蹋いのかもしれない。

焊¨柜绍骆の光骆
宝¨韦斧给编

ちょうど宝缄が布另柜尸畸のある厘觉骆孟の吵なのだが、そこに踩を氟てようとする挺丹ある客がいた。まあ、祁烫なので泣碰たりはいいのだろう。

焊¨お仓斧弓眷
宝¨海泣の恶亨

柜绍骆ˇ韦斧给编のお仓斧弓眷についてみると狄は企客。海泣の恶亨は、黎泣のノリピ〖さんが脱罢してくれたのと击たようなものを路えた。いわゆるレトルトパックのカレ〖とキノコ、瘗纬だし、おにぎり、婉、チ〖ズだ。

焊¨キノコを佳る
宝¨ささ咳哳澜を掐れる

プリムスを缅残し、まず瘗纬だしを垮に掐れてキノコを佳た。迄はコンビニになかったので、サラダチキンˇスモ〖クをちぎって掐れた。チキンˇスモ〖クはジュ〖シ〖でそのままてべても叁蹋しい。

焊¨ガス风となる
宝¨ぬるいまま咯べる

佳たったところでパックカレ〖を掐れようとしたら、ガス风となった。これはいかんと、共ててカレ〖とおにぎりを抨掐。おにぎりがほぐれたところにチ〖ズと婉を掐れたが、婉はいわゆる栏佳え觉轮だ。しかし、グルグル寒ぜると、なんとか咯べることができた。ノリピ〖さんのようなカレ〖には镍斌いが、スパイスとニンニクあたりを掐れると、もっと蹋が苞き惟つのかもしれない。肌搀のテ〖マだ。
この泣は、これ笆嘲にザバスのプロテイン胞瘟を胞んだので、鄙蛙燎を纷换してみると、劈剂56.6g、タンパク剂52.9g、婚剂18.2g、カロリ〖598kcalとなる。戏客にはタンパク剂が涩妥だ。

焊¨お仓斧弓眷
宝¨辊黔

鄂が缠しくなったので玲めに疟箭。妻っていたので、泣酒けもせずにちょうど紊い欧丹と咐えるだろう。

焊¨咕竿李焊催
宝¨乖屏抖

葫の胆泪も姜わり、６奉の沁鲍までは谗努な极啪贾ライフを流れる。

end

liveokubo at 17:39áComments(4)á á填嘲扔 | 辉李ˇ焙奥

この淡祸へのコメント

1. Posted by 鄂梨 2024钳04奉18泣 22:38

こんばんは。
陵恃わらずお傅丹で瘤り搀っていますね。
海泣はこちらも妻り鄂で警し蚊しく炊じました。滥鄂は斧たいですが、海はこんな妻りの泣の数が蚊しくて叫殊き白いですね。w
コンロがガス风ですか。これ、判怀や喂乖黎とかだと氦りますね。そんな箕は脚翁ででも祸涟澄千するのでしょうか々
そう咐えば、长嘲の怀でも蝗ってたりしますが、ガスボンベは怠柒积ち哈み叫丸ませんし、、附孟でガス庙掐するのでしょうかね々

2. Posted by kincyan 2024钳04奉19泣 08:55

>鄂梨さん
おはようございます。
候泣は孺秤弄慎も煎く、妻っていて填嘲扔泣下でした。
ガス风の凤はお醚ずかしい嘎りです。いつもはソロスト〖ブなど输锦弄な残蜗富を积っているのですが、この泣は撕れました。栏にえの花挎もまあまあの蹋でしたよ。长嘲の怀などでガス风になると络恃でしょうね。もちろん若乖怠には积ち哈めませんので、附孟で拇茫するのでしょう。ガス庙掐刘弥はあるのかもしれませんね。讳は、そこまで杜りませんのでよくわかっておりません。

3. Posted by ワンチャン 2024钳04奉21泣 23:37

kincyanさん、こんばんは—

ガス风搀闰のために警し驴いほうの刺を蝗うので
あと警しだけ荒った刺がたまるんですよね×
踩では蝗わないので。。

刺から刺にガスを掐れるパ〖ツもあるんですけど
そこまでしなくてもいいかな々とあきらめてます。

夺くでコ〖ヒ〖藁れるだけの箕に蝗えればいいな
呵夺は积って乖ってないから负りませんね。
そろそろ浩倡しようか蛔捌面です

4. Posted by kincyan 2024钳04奉22泣 07:29

′ワンチャンさん
ガス刺の胺いは呛ましいですね。讳などは2塑积っていけば紊いのですが、怀判りなどでは端蜗脚翁∈推翁∷を负らしたいでしょうから滦炳は岂しいです。そのためにガス庙掐刘弥があるんですね。
リュック办つで叫封するときには、プリムスは润撅に守网ですので、これからも蝗うことは驴いと蛔います。∈こっそりコ〖ヒ〖を胞むだけなら、炮缄で蝗うのはいいのかなあ......∷

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	攫鼠を淡脖:	删擦:	撮辣

咕竿李の仁∈ほとり∷

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