涔愯儢浠ｈ喘鍏嶄唬鐞嗙増

2017钳09奉30泣

各欲帕∈颜数铭∷

各欲帕

黎泣颜数铭会の井棱≈欧孟汤弧∽を粕んだが、そのなかで垮竿各欲のことについても拒しく揭べていた。揉の螟今办枉を寞めていたら各欲のことを闪いた井棱があったので、哭今篡で稼りて粕んでみた。

各欲は垮竿踩の妈企洛韧肩であり、また绅客であり拔络なる矢客でもあったが、そこに魂るまでは濑途二擂があったと今かれている。踩の面で裹迄の凌いがあったわけではなく、むしろ、坊を汗し弥いて坤灰に回叹されたことに悼啼をもち、剪兜でいうところの盗を惟てるために鹅しんだ。いまや泣塑では茄れた≈剪∽を梦らないため、含塑弄には、なぜそこまで盗にこだわるのかよく妄豺できないが、揉の盗を涟捏にすれば、それなりに弛しめる塑なのだろう。むしろ、各欲と坊の慨完簇犯を动く炊じさせる湿胳として粕めた。

垮傅给编に头ぶ
9奉29泣∈垛∷、32.0km(Rw),73.5kg,22.4%
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鲁きを粕む

タグ ¨: とこちゃん

liveokubo at 22:53∶PermalinkáComments(2)á á塑 | 咯べ湿

2017钳09奉27泣

アキラとあきら∈糜版竿结∷

糜版竿结会が２００６钳から２００９钳にかけて花伙で息很し、そのままの觉轮だったものが矢杆塑として叫てきた。７００是にもなる络侯だが、烫球くて办丹に粕むことができた。

蓖と伤は、董而の般う企客で、かたや漠供眷の漏灰、もう办数は４００帛の络措度の家墓ˇ墓盟という舔どころだ。蓖の摄が沸蹦する漠供眷は、揉が井さい孩に泡缓し可焕を缬めたが、伤は偷省な踩捻で伴ち、憋あって尉客とも票じ络池の沸貉池婶をでて票じ朵乖に舰喀する。箕はバブルのはじける木涟だ。ここから企客の≈あきら∽を即にした湿胳が寺がれていくのだが、泣沸糠使を粕みテレビ澎叠を攻むような客には、烫球い鸥倡が弓がる。尉客鼎端めて庭建なバンカ〖になるが、伤は摄科の秽を防怠に柴家を费ぎ、ここからが烫球い鸥倡となっていく。逻す娄と逻される娄の额け苞き、坊娘粗の畴疲、朵乖票晃の凌い、バブル束蝉、柴家沸蹦の柒穗、朵乖の柒婶と谁少なテ〖マを、钱い看で办塑囤を奶している。

さすが糜版竿结さんの塑だ。哭今篡で徒腆が部浇客も事ぶわけである。

9/27 74.5kg、22.2%、18.0km(Rw)
9/26 74.6kg、22.3%、23.0km(Rw)

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夫汞壳们鲁きを粕む

タグ ¨: 糜版竿结; 筐咕腊妨嘲彩

liveokubo at 17:29∶PermalinkáComments(4)á á塑 | 夫汞

2017钳09奉25泣

痿の壳们

篱驼俯颠炭板闻センタ〖

海泣は、墨から痿の年袋壳们のために篱驼俯颠炭板闻センタ〖に乖く。擂れた痿那が6塑のボルトでとめられているが、办塑が此んでいると涟搀壳们され、办か奉稿の塑泣ＣＴを唬る。壳们冯蔡は、裹も盖まりつつあるし啼玛ないだろうとのこと。2か奉稿に沸册壳们。9箕40尸に壳们は姜わった。

仓斧李姜琐借妄眷

この陕薄の涟には给编のような惟巧な卉肋があるが、夺大ってみると磅谫韭萎拌の布垮借妄を乖うところだった。この卉肋の涟からバスに捐って糠浮斧李まで乖き、祁乖屏まで耽ってくる。まだ玲いので、囤トレをやってから办刨踩に提り、≈苇∽に羹かう。海降泣退泣に、填拍の蓝垮给编でイベントがあるので、そこまで极啪贾で乖けるかどうか活してみた。

蓝垮给编、90.2km(Rw)、73.6kg、20.8%
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鲁きを粕む

liveokubo at 22:20∶PermalinkáComments(4)á á夫汞 | 极啪贾

2017钳09奉24泣

糠缴码摧

ほうぼう
≈码摧∽にて

艇客と糠缴で鼻茶を囱た稿、蝶を咯べたいと疥司したら、≈码摧∽という殴に息れて乖ってくれた。

74.5kg、22.2%
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鼻茶ダンケルク鲁きを粕む

liveokubo at 19:11∶PermalinkáComments(12)á á鼻茶 | 咯べ湿

2017钳09奉23泣

布录夫办さんの塑

≈マスコミは部を帕えないか∽∈2010钳∷
≈俭陵幢拧で漂いて介めてわかったこと∽(2013钳∷
≈鳞咙蜗のスイッチを掐れよう∽(2017钳∷

黎泣≈フェイクニュ〖ス∽を玛亨としたセミナ〖に乖ってきたのだが、その面で疽拆されていた布录夫办さんの塑が丹になった。それで话糊ほど揉の塑を稼りてきて粕んでみた。メディアは市った鼠苹をするものという涟捏のもと、粕荚はどうあるべきかということを啼玛罢急として积っておられるようだ。

この数はTBSに坛めておられたが、その稿フリ〖になり、葵傅另妄との憋で瘫肩呸蜡涪ができた箕に鼠苹幢弄な舔充で幢拧に掐られた。

畴谰巫长给编、22.2km(Rw)、74.5kg、22.3%
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鲁きを粕む

タグ ¨: 蜡忽尸老ネットワ〖ク

liveokubo at 09:42∶PermalinkáComments(2)á á塑 | 辉李ˇ焙奥

2017钳09奉21泣

垮傅给编で粕今

とこちゃんの长怜效
∈500边∷

海泣は僵らしい紊い欧丹だったので、咕竿李を惧って填拍まで乖こうと蛔ったが、そうはいっても秒に夺くなり诫くなったのと、颂谰の慎がきつかったので锅擂れとなり、垮傅给编で蚊むことにした。秒扔は、柜苹6规から警し掐ったところにある≈とこちゃん∽で长怜效を暮く。これがまた、奥くて叁蹋いのだ。

垮傅给编、38.0km、74.5、21.8%
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鲁きを粕む

liveokubo at 21:10∶PermalinkáComments(6)á á慎肥 | 咯べ湿

2017钳09奉20泣

鼻茶≈メッセ〖ジ∽

鼻茶≈メッセ〖ジ∽
雌颇¨ドゥニˇヴィルヌ〖ブ

办咐で咐えば、エイミ〖ˇアダムズが遍ずる咐胳池荚ルイ〖ズ穷晃が、佰辣客とコミュニケ〖ションをとる肆副锰である。箕粗车前の厦や山罢矢机と山不矢机という车前が叫てくる。鼻茶としての弹镜啪冯は、さすがアメリカ鼻茶であり、よくできていると蛔う。呵稿に、キュッと鼻茶を涅めているところは萎佬。

付侯はテッドˇチャンという面柜废アメリカ客の今いたSF≈あなたの客栏の湿胳∽であり、この付侯がどのように栏かされたのか拇べたいので、この塑を哭今篡で稼りてみようと蛔う。

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玲梆拍揪幂粪眷

鲁きを粕む

liveokubo at 09:35∶PermalinkáComments(2)á á鼻茶 | 氟湿

2017钳09奉19泣

畴谰巫长垮虏篡に掐る

畴谰巫长给编
垮虏篡

海泣は戏客降粗面なので、60盒笆惧は畴谰巫长垮虏篡の掐编瘟が痰瘟であった。それで、羔涟面に极啪贾で爽啼し、マイナンバ〖カ〖ドを斧せて掐篡。井さい灰丁たちもたくさんいたが、戏客も驴く丸ていた。

畴谰巫长给编、20.1ｋｍ、74.5、22.3%
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鲁きを粕む

タグ ¨: OurPlanetTV

liveokubo at 18:51∶PermalinkáComments(2)á á辉李ˇ焙奥 | 极啪贾

2017钳09奉18泣

マニュエルˇソ〖ニエ鸥

Tempo
ＡＴＭ
朵郝エルメス８超

讳の飞唉するセロニアスˇモンクに卡券されて份窖侯墒を侯ったというマニュエルˇソ〖ニエ鸥に乖ってきた。エルメスの朵郝殴は煸卖な陇りで、8超はワンフロアごと侯墒を鸥绩する眷疥になっていて、漓扦の叁窖婶镑までおいている。

74.5kg、22.1%,4300殊
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鲁きを粕む

タグ ¨: エルメス朵郝

liveokubo at 21:54∶PermalinkáComments(4)á á叁 | 不弛

2017钳09奉15泣

穷晃の唉した眶及∈井李臀灰∷

お柬眷

海降は、いろいろ挛拇がすぐれず、笨瓢は沟えめにしている。廓い、踩で塑を粕んでいる箕粗が驴い。塑舶络巨の妈办搀誊の减巨侯≈穷晃の唉した眶及∽を粕む。井李臀灰さんが10钳涟に叫した塑で、鼻茶にもなっている。

８０尸しか淡脖が瘦てない戏眶池荚とその踩に港われた踩蜡韶、その漏灰の湿胳だ。燎眶とか艇唉眶、オイラ〖の给及、など眶池の厦が碰脸叫てくるが、叉」でもある镍刨妄豺できるレベルの厦だ。船琐に井李さんから艰亨を减けた眶池荚疲付赖骚さんのあとがきが很っているが、あまり眶池に簇犯のなかった井李さんが、蔡春にも眶池を输锦俐にして、３客の粗の、ほのぼのと补かい湿胳を寥み惟てているとあった。ドタンバタンと巧缄なアクション井棱が塑舶络巨に联ばれたのかと蛔っていたが、それは粗般いであった。

夺くをうろうろ、17km(Rw)、73.9kg、22.3%
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鼻茶□
釜の乃み鲁きを粕む

タグ ¨: 筐咕腊妨嘲彩; 塑舶络巨; 鼻茶; ハ〖モニ〖

liveokubo at 21:18∶PermalinkáComments(10)á á塑 | 夫汞

2017钳09奉13泣

欧孟汤弧

≈欧孟汤弧∽
　颜数铭

とても烫球い塑で、惧布企糊すっと粕めた。

肆片は、溺谍傅钳３奉３泣∈1683钳∷叠において、糠しい务をどれにするかの痕年が乖われた眷烫から幌まる。800钳涟から蝗っていた离汤务の疙汗が络きくなりすぎて企泣ほどの疙汗が叫ていた。铬输は络琵务、鉴箕务、络下务。络下务は、秸长が黎茫たちの定蜗を评て欧挛囱卢や概い矢今の甫垫で篮刨を光めた呵糠の务だ。

74.5kg、22.2%、络牟浮汉
→鲁きを粕む

タグ ¨: 塑舶络巨; 光怀クリニック

liveokubo at 08:56∶PermalinkáComments(2)á á塑 | 夫汞

2017钳09奉10泣

谁煌胆の≈苇∽で武やし么」掏を

武やし么」掏
チャ〖シュ〖のせ

僵啦れといってよい欧丹だった。呜艇エンツォさんと埔さん给编で礁圭し、谁煌胆の≈苇∽に秒扔を咯べに乖く。そこでNOBさんとも圭萎し、おすすめの≈武やし么」掏∽を庙矢した。羔稿からは、崩もなくなりカンカン救りとなった。

谁煌胆、70.2km(Rw)、74.0kg、19.8%
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鲁きを粕む

liveokubo at 19:10∶PermalinkáComments(8)á á咯べ湿 | 极啪贾

2017钳09奉09泣

フル搀啪のある泣

畴谰巫长给编の涡

墨弹きて拇灰が紊かったので畴谰巫长给编へ瘤る。编柒を殊き搀ってから耽ってきて办蒂み。それから怪遍柴を陌きに泣孺毛へ。

泣孺毛给编オクト〖バ〖フェスト

そうしたら、泣孺毛给编でオクト〖バ〖フェスト2017という号しものをやっていて、络廓の客がビ〖ルを胞み、ソ〖セ〖ジを咯べていた。ビ〖ルは胞めないけれど、史跋丹を弛しんで、ソ〖セ〖ジを警しだけ咯べた。

23.5ｋｍ(Rw)、74.3、20.7◇、11000殊
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鲁きを粕む

タグ ¨: 蜡忽尸老ネットワ〖ク; SoLT; フェイクニュ〖ス; ファクトチェック

liveokubo at 21:56∶PermalinkáComments(4)á á慎肥 | 蛔うところ

2017钳09奉08泣

继靠鸥≈センチメンタルな喂1971-2017-∽褂腾沸霸

海泣は、褂腾沸霸の继靠鸥に乖った。访孺槛の澎叠旁继靠篡は介めてだったが、とても燎浓なところだった。14箕から池份镑によるギャラリ〖ト〖クがあったので、それに徊裁する。

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鲁きを粕む

liveokubo at 22:53∶PermalinkáComments(2)á á叁 | 慎肥

2017钳09奉07泣

赏收

∈Ｓ１２０唬逼∷

墨から井鲍。鲍が贿んだ圭粗に畴谰巫长给编まで乖き、殊く。客供の巾があるので、そぞろ殊きをしてみた。庞面で鲍が塑惯りになったので苞き惧げる。

畴谰巫长给编、ライド□ウォ〖ク、16.8ｋｍ(Rw)、74.2、22.1%
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∈カメラについて∷
鲁きを粕む

タグ ¨: CANON; M10

liveokubo at 20:17∶PermalinkáComments(0)á á慎肥 | 竣湿

2017钳09奉06泣

プレイスˇインˇザˇハ〖ト

海泣は陕薄搀りを企府、スポ〖ツジムは蒂みなので、羔稿からぼやっとしていたらNHK-BSプレミアム粪眷で鼻茶をやっていた。肩遍のサリ〖ˇフィ〖ルドはこの侯墒で、1984钳のアカデミ〖肩遍谨庭巨を惩っている。

１９３０钳洛のアメリカˇテキサスあたりの踩捻を闪いており、络恫共の箕洛秦肥の面で勺を痰くした肩客给が湍い灰丁を企客竖えてたくましく栏きていく谎を闪いている。祁婶の躺侯り抢踩や辊客汐漂荚、KKK、妈办肌坤肠络里の烬嶝烦客などを闪きこんでおり、庭れた涤塑でも巨を惩っている。票じ钳に≈アマデウス∽があり巨を另なめしたので、企つしかアカデミ〖巨∈肩遍谨庭巨、涤塑巨∷を惩れなかったそうだ。しかし秒粗からの２箕粗、紊い鼻茶を斧た。

９奉６泣、 8.0km、74.2kg、22.3%
９奉５泣、11.2km、73.7kg、22.1%
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鲁きを粕む

タグ ¨: 釜; 筐咕腊妨嘲彩

liveokubo at 20:47∶PermalinkáComments(2)á á鼻茶 | 夫汞

2017钳09奉04泣

ヘクソカズラ

ヘクソカズラ
とコガネムシ

办泣面、ぐずついた欧丹であった。11箕くらいに鲍が贿んだので极啪贾で畴谰巫长给编に叫券。ライド□ウォ〖クを悸卉。

畴谰巫长给编、20.0km、73.9kg、20.8◇、6000殊
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鲁きを粕む

liveokubo at 19:37∶PermalinkáComments(4)á á慎肥 | 竣湿

2017钳09奉03泣

谰畴谰のカレ〖

ド〖サ
∈祁インド瘟妄∷

海泣は呜艇のエンツォさんが头びにきてくれた。僵めいた鄂の布、畴谰巫长给编まで乖って、耽りに谰畴谰のカレ〖舶≈スパイスマジック　カルカッタ∽で秒扔を咯べる。

畴谰巫长给编、32.8km(Lw)、74.9kg、20.6%
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鲁きを粕む

liveokubo at 17:41∶PermalinkáComments(2)á á辉李ˇ焙奥 | 咯べ湿

2017钳09奉02泣

奉がきれいだった

海泣の奉
(SX720HS)

　　

海泣は羔涟面鲍で、羔稿からは啦れた。候泣囤トレをやったので、海泣はプ〖ルだけにして、その耽りに奠咕竿李を畔り咕竿李惰澎婶哭今篡に塑を手しにいった。その耽りに、奉がきれいだったので糠しいカメラで唬ってみたが、孺秤弄搴物に鼻るものだ。

澎婶哭今篡、8km(Lw)、74.6、20.9%
→→鲁きを粕む

liveokubo at 19:18∶PermalinkáComments(6)á á辉李ˇ焙奥 | 慎肥

2017钳09奉01泣

アルカイダから概矢今を奸った哭今篡镑

≈アルカイダから概矢今を奸った哭今篡镑∽ジョシュアˇハマ〖螟

この塑は、アフリカ颂谰の柒桅婶にあるマリ鼎下柜のことを兜えてくれた。ギニア光付から券したニジェ〖ル李は柒桅婶へ颂澎に瘤りマリとニジェ〖ルの柜董あたりで祁澎に萎れを恃えナイジェリアでギニア涎に庙ぐ。柒桅婶のニジェ〖ル李のほとりに概旁トンブクトゥがあり、ここは、牢鄙えたイスラム矢步の礁姥孟があったこと、そこではイスラムやそのずっと涟のギリシャの矢汤が萎れ哈んでおり、それが１６坤氮ごろに仓倡いていたことを梦り睹いた。

隶抖リハビリ、74.3kg、22.1%、7000殊

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鲁きを粕む

タグ ¨: ジョシュアˇハマ〖

liveokubo at 23:30∶PermalinkáComments(2)á á塑 | 蛔うところ

咕竿李の仁∈ほとり∷

2017钳09奉