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2013钳01奉

2013钳01奉28泣

李宏络徽へ

贿め欧坷とzullo
∈匣犊∷

候泣は髓钳贡毋の李宏络徽坟へ乖く。朵郝から１５规俐をまっすぐ祁谰へ瘤ると猖刘なった橱拍必のすぐ黎に、≈贿め欧坷∽∈颂填欧坷∷がある。抖から惯りるル〖プ烯の布にひっそり氟つのだが、极啪贾苗粗では铜叹である。肝祸にならって、ここにお徊りすると、≈この办钳粗、皖贾しない∽と咐われている。塑丸は≈皖窍しない∽ということらしいが、附洛慎に条するとこういうことだ。ちゃんとお煨连を汗し惧げて丘缄を虑つ。

李宏络徽涟の茫酸

そのあとURIBOZのメンバ〖と皖ち圭い、李宏络徽にお徊りをし、ありがたい海钳の≈お咐驼∽を暮いた。

李宏络徽、垮傅给编、z:97.3km、78.4kg、24.7◇
鲁きを粕む

liveokubo at 05:50∶PermalinkáComments(12)á á慎肥 | 极啪贾

2013钳01奉26泣

雏瘟妄≈匪∽と≈搭痊撇∽

奠咕竿李

海泣は、Gibsonさんの捌柒でグルメツア〖に乖ってきた。9箕15尸に埔さん给编の涟で礁圭であったが、盛ごなしに畴谰巫长给编まで瘤り、ついでに咕竿李CRを判り埔さん给编を奶り册ぎ、垮傅给编を办件した。丹补１☆で川かったが、纳い慎で瘤りやすい苹乖であった。

埔さん给编で４叹が礁圭し、咕竿李CRを颂惧。この收りの极啪贾捐りの粗では雏瘟妄で铜叹な弘短俯揪生漠の≈匪∽、それから填拍辉の≈搭痊撇∽、呵稿に≈アンティグア∽と馋る。

≈搭痊撇∽の媚灰

荒前ながら、孟傅の铜醋マダムの礁う≈アンティグア∽は１奉琐まで墓袋蒂菜面だったので、夺くの≈噍嚓舶OB∽で蒂菲し耽ってきた。羔涟面は祁谰の慎、羔稿からは颂谰の慎であったので、ほぼ办泣面纳い慎で瘤り姜えた。

填拍、萎怀、z:135.6km、79.4kg、24.1◇
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liveokubo at 23:59∶PermalinkáComments(14)á á咯べ湿 | 极啪贾

2013钳01奉23泣

鼻茶ˇロイヤルバレエ≈ジゼル∽

ジゼル　　　¨マリアネラˇヌニェス
アルブレヒト¨ルパ〖トˇペネファ〖ザ〖

铰毛で毖柜ロイヤルˇバレエ≈ジゼル∽の鼻茶を囱てきた。２ヶ奉涟に囱た≈マノン∽も柔粪だったのだが、このバレエもそうだ。しかしロマンチックに慌惧がっている。プリマドンナとプリマの顶遍は、回黎の瓢きまで陵击妨で燎啦らしく漏があっている。胎蜗弄なこれらの唾りは、フィギュアスケ〖トのペアやアイスダンスを蛔い赦かべさせる。

フィギュアスケ〖トにおいて泣塑ではシングル谨灰や盟灰がもてはやされ、悸狠に泣塑客の谨灰や盟灰も燎啦らしく宠迢している。しかし、悸はペアやアイスダンスも嘉てものではない。荒前ながらこの废琵は泣塑客がトップの数に乖くのは岂しく、ロシアや菠势廓がエレガントで漏のあった遍祷をしており、垛メダリストの遍祷などを斧ると、蛔わず斧とれてしまう。

海搀の≈ジゼル∽は、录碳ジゼルと给歼の咳尸を保したアルブレヒトの唾りがメインであるが、アイスダンスにでも叫丸そうな慷烧で、とても胎蜗弄だった。ダンスによる山附蜗などという祸を使くことがあるが、海搀のプリマドンナは山附蜗が谁かで、バレエの侯恕に搂った唾りではあるものの、唉や柔しみ、稽しみをその唾りで斧祸に山附していた。

徊雇¨スト〖リ〖

liveokubo at 23:38∶PermalinkáComments(4)áTrackBack(0)á á叁 | 鼻茶

2013钳01奉21泣

ZULLO紧傅まとめ

zullo
≈TONICA-SP∽

呵姜弄なこの贾の紧傅をまとめておく。
°呵姜スペック′
リアディレイラ〖 RD-7900
Fディレイラ〖 FD-7900F
デュアルコントロ〖ルレバ〖 ST-7900
ブレ〖キキャリパ〖 BR7900∈FR)
クランクセット FC≥7950∈50-34∷L=170
ボトムブラケット SM-BB7900
カセットスプロケット CS-7900∈11-27∷
チェ〖ン CS-790１∈114∷
フロントハブ HB-7900 ∈32H∷ⅹHB-9000(32H)
リアハブ FH-7900 (32)ⅹFH-9000(32H)
ペダル PD-M 520∈シルバ∷
帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴

シ〖トポスト　 NITTO　S83
ハンドルバ〖　　 NITTO M106 NAS
ハンドルステム　　 3T MOTUS L=100
サドル　　fizik　アリアンテ∈滥∷
リム x2　　　AMBROSSIO 32H EXCELLIGHT s.s.c　
スポ〖ク x 72ⅹ64
タイヤ　　シュワルベDURANO(23C)
バ〖テ〖プ
ZULLO　TONICA-SP コロブスSPIRIT慌屯
帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴帴

另脚翁¨8.7kg

拒嘿继靠鲁きを粕む

liveokubo at 21:10∶PermalinkáComments(18)áTrackBack(0)á á极啪贾 | こだわり

2013钳01奉20泣

zulloを厂さんに疽拆

糠畴峻抖布

海泣は、いつも头んでいただいている厂さんにzulloをお斧せした。垮傅给编に10箕に礁圭して、zulloを疽拆し、そこから咕竿李を布り、奠咕竿李を沸て畴谰巫长给编に瘤った。咕竿李CRは、泣の碰たらない抖の布では楞が荒っており、つるつる酬る。ここは惯りて殊くしか痰いのだ。

焊¨畴谰巫长给编の
zullo-TONICA-SP
宝¨褂李蚕庚抖礁圭继靠
∈们牟拟さん唬逼∷

颂谰の慎で纳い慎だったので、あっという粗に畴谰巫长给编に。ここの蒂菲疥では、极啪贾捐りがたくさん礁まっていて、极啪贾锰盗や墒删柴をしている。耽りは羹かい慎。褂李CRを提るのは狞め、咕竿李CRから垮傅给编に提ったが、あまりの动慎にサイクリングロ〖ドを瘤るのを狞め、拈松の玻の微苹を妒がりくねりながら瘤った。

垮塑给编、畴谰巫长给编、ｚ¨85.2km、78.8kg、25.1%

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liveokubo at 19:42∶PermalinkáComments(20)áTrackBack(0)á á辉李ˇ焙奥 | 极啪贾

2013钳01奉19泣

澎叠件搀

褂李の图孰れ

海泣は谰の慎であったが、さほど动くなく冷攻の极啪贾泣下であった。ただ、烯釜に楞が荒っており、23C の嘿いタイヤでは丹をつけて瘤らないといけない。zulloの瘤り恶圭を澄かめるために、旁柒を件搀した。アルミのジャイアントTCRより嚼らかい捐り看孟であった。クロモリとスポ〖ク36塑の缄寥みホイ〖ルの跟蔡だろう。

澎叠件搀、z:117.4km、78.8kg、24.5◇
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liveokubo at 19:59∶PermalinkáComments(12)á á极啪贾 | 慎肥

2013钳01奉17泣

极啪贾松热判峡

焊¨セオサイクル
　　∈太糠拍殴∷
宝¨シ〖ル

海泣は羔稿からお蒂みを暮いて、zulloを极啪贾舶へ积っていった。そして篱驼俯の极啪贾松热判峡をしてもらう。判峡シ〖ルは誊惟たないようにチェ〖ンステ〖の柒娄に磨ってもらった。それから、徒洒婶墒として１０庐DURA-ACEのリアディレ〖ラをセオサイクルさんに艰り大せ巴完をした。これは徒洒墒であるとともに、尸豺凛近の繁锡脱だ。

耽ってきてから、サイコンやライト、ガ〖ミンをハンドル件りにつけた。

焊¨燎のハンドル件り
宝¨サイコンとライト

zulloはデザインや咖禾弄に丽锡された谎なので、ハンドル件りは燎のままで蝗いったほうがカッコイイ。しかし、讳のサイクリングスタイルでは、サイコンや动蜗ライト、GPSナビ∈ガ〖ミン∷は涩妥である。それらがなければ簇澎の弓い士填を侥玻に瘤れないのだ。

焊¨捌１
宝¨捌２

泼にガ〖ミンの疤弥が啼玛だ。せっかく奥拍さんが≈３Ｔˇmotus∽という叁しいスレッドステムをあつらえてくれたのに、捌１のようにそれを保すのは铅びない。それで呵姜弄に捌２に皖ち缅いたのだが、ゴテゴテしている。

夺い经丸に、サングラスの柒娄に孟哭やスピ〖ドを鼻し叫す、いわゆるヘッドアップˇディスプレイのようなものが叫てくれば、ハンドル件りはスッキリするだろうな。

太糠拍、Z:5.0km

liveokubo at 20:00∶PermalinkáComments(14)áTrackBack(0)á á极啪贾 | 辉李ˇ焙奥

2013钳01奉14泣

络哄でzulloを减け艰る

zullo≈TONICA∽

塑泣、络哄の悸踩でzulloを减け艰った。栏窿の鲍であったが奥拍さんが跺掘の悸踩に笨んでくれた。殴の面で涵蜀亨を艰って、呵稿の拇腊をしてもらった。

焊¨毗缅した贾挛
宝¨トップチュ〖ブ

海捐っているジャイアントTCRも积って乖っていたので、それをベ〖スにハンドルの逞刨や、サドルの光さを拇腊。牢のサイズでまず捶れてから、靳」にzulloのサイズ∈讳の何溃サイズ∷に圭わせるのが紊いそうだ。

焊¨ITMクイル房ステム
宝¨窗喇

フィジ〖クのサドルも光さを拇腊してから办戎涟の疤弥に圭わせた。瘤りながら警しずつ稿ろにずらせば紊いとのこと。海搀の贾挛は≈TONICA∽なのだが、馆瓷をコロンブスSPIRIT慌屯にしてもらったので汾く慌惧がっているという。积ってみたが、アルミのジャイアントTCRより警し汾い炊じだ。

糠络哄、z:11.6km
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liveokubo at 23:58∶PermalinkáComments(38)áTrackBack(0)á á络哄 | 极啪贾

2013钳01奉13泣

络哄ˇ屉のポタリング

络哄倦ライトアップ

海泣は摄の陕薄に乖ってから办坎掐りし、16箕ころから宠瓢倡幌。屉觅くからは鲍が惯るというので图数から屉にかけて络哄の彻を极啪贾で瘤った。

面欠喷给柴撇

蒂泣だけあって、辉柒は瘤りやすい。络哄倦や面欠喷はライトアップされていて叁しい。さすがに囱各狄は警ないが、极啪贾ポタリング虏やジョギングする客が驴い。

络哄辉柒、32.2km、weight稍汤
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liveokubo at 23:58∶PermalinkáComments(6)á á络哄 | 咯べ湿

2013钳01奉12泣

络哄の彻

哄缔排贾ガ〖ド布
∈面呐烧夺∷

糠创俐で络哄に缅いた。妻ってはいるが、络哄はそんなに川くはない。糠络哄で极啪贾を寥み惟てて、辉柒に羹かう。弯李を畔り面呐に叫ると面呐赏のところから、哄缔のガ〖ド布にある烈杆彻に掐る。泅芭い烈杆彻を瘤っていると苹眉に极啪贾が惟てかけてあった。牧しい极啪贾脱箭羌スタンドだ。ペダルを艰っているということは舍檬蝗っていない极啪贾なのだろう。

络哄辉柒、37.5km

p.s.zulloの继靠
14泣に络哄の悸踩に奥拍さんが丸るのだが、その涟に寥み惧がった极啪贾の继靠が葡いた。なかなかかっこいい。

メモ∈摄の厦∷鲁きを粕む

liveokubo at 23:58∶PermalinkáComments(20)áTrackBack(0)á á络哄 | 蛔うところ

2013钳01奉11泣

痊洛啊氮

痊洛啊氮
≈屉のアルバム∽

遍参には憋の痰い客粗だったが、カラオケに投われた箕のために痊洛啊氮の遍参ベストˇアルバムを、その牢关掐した。≈疆参∽、≈鲍の书攫∽、≈おんな沽漠∽などが掐った年戎BESTというやつである。i-Podにいれてダウンロ〖ドした参混を斧ながら井兰で参ったりしていた。候钳、≈Sightsong∽さんのHPで、痊洛啊氮のジャズアルバム≈屉のアルバム∽のことを梦り、玲庐关掐してみたが、これが紊い。兰の剂が紊いというべきか、揉谨が参っているというイメ〖ジが蔷を算徙させ、票じ参でも看紊く使こえさせるのか.....。よくわからないが紊いのである。

候泣≈欧假荡B∽さんにこれを力めた稿、ネットを斧ていたら候钳11奉9泣に滥怀のジャズˇクラブ≈Blue Note TOKYO∽で痊洛啊氮さんがこのアルバムをフュ〖チャ〖したライブをやっていた。う×ん荒前、徒め梦っていれば它岂を怯して陌きに乖ったものを—≈Blue Note TOKYO∽の捌柒がよく丸るのだが、まじめに斧ておくべきだった。もう办刨やってくれないかな。

铲酣の前にかられて构にネット浮瑚をしていると、1奉30泣に誊辊で揉谨のコンサ〖トがあるという。驴尸ジャズˇボ〖カル妒は参わないのだろうけれども、栏の揉谨の兰を使くのも碍くないと蛔い关掐した。

厦が恃わってzulloの凤。14泣に络哄の悸踩で奥拍さんから减け艰る祸になった。　

モンベル
尉呜嘲しタイプの呜乖スタイル

黎降、モンベルの≈尉呜嘲しタイプ∽呜乖バックを倾ってきた。zulloを讳の豆いマンションに积ち哈むのであれば、ジャイアントTCRは舶柒に弥いてはいけないと踩客から阜しく咐われているので、TCRは络哄の悸踩に弥こうと纷茶していた。奉に办刨は络哄に耽るので、その箕ロ〖ドバイクを蝗えるのでそれも紊いと蛔っている。しかし海稿纷茶しているハ〖ドな呜乖喂乖に滥い叁客∈zullo∷を积っていくのは铅びない。それでTCRをコンパクトな呜乖パッキングした谎を踩客に斧てもらい、どこかに弥けないか陵锰をした。

この呜乖スタイルにすると、ハンドル≤フレ〖ムサイズである120x90x60(cm)となるが、これを箭羌できる松垮バックを关掐してベランダの儿に弥くことで踩客の位豺を评た。碰烫络哄に弥くので紊いが、そういうバック∈箭羌娶∷をこれから玫そうと蛔う。

liveokubo at 05:24∶PermalinkáComments(12)áTrackBack(0)á á不弛 | 极啪贾

2013钳01奉06泣

鼻茶≈レˇミゼラブル∽を囱る

焊¨ジャンバルジャン
　　とコゼット
宝¨ジャベ〖ル焚婶

踩客と鼻茶≈レˇミゼラブル∽を囱てきた。ビクトルˇユ〖ゴ〖の付侯もさることながら、この鼻茶の付房となったミュ〖ジカルも１９８５钳笆丸ロングランを鲁けているというので、燎啦らしさは徒鳞できた。

ヒュ〖ˇジャックマン∈ジャンバルジャン舔∷やラッセルˇクロウ∈ジャベ〖ル焚婶舔∷は、もともとミュ〖ジカルもやっていたというが、栏で参いながら遍祷をしているそうだ。３箕粗にもなる鼻茶だが、参と切庭と鼻咙の趋蜗に、漏をつけない。ミュ〖ジカルであるということは、络鸟スト〖リ〖に逢があるものだが、それはこの雌颇の蜗なのだろう、ほとんどそれを炊じさせない。极啪贾瘤乖に毋えれば、捍畔ヶ喷の祁眉婶や箔旗颂澎婶のように判りと布りの息鲁で漏を费げないのと击ている。讳も踩客も络塔颅で耽吗した。アンˇハサウェイ∈ファンテ〖ヌ舔∷やアマンダˇセイフライド∈コゼット舔∷も紊かったけれど、讳が丹に掐ったのはエポニ〖ヌ舔のサマンサˇバ〖クス。极尸の鳞う客がコゼットを攻きになってしまい、极らは匙炭の狡闷で秽んでしまうのだが、磊」と慷り手らぬ客のことを参う谎は痘を虑つ。サマンサˇバ〖クスはミュジカルの神骆でもこの舔を遍じている。

サマンサˇバ〖クス(エポニ〖ヌ舔)

その稿、极啪贾に捐って告盘漠に乖き倾い湿をした。
告盘漠、40.2km、78.9kg、25.1◇

倾い湿と凛近
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liveokubo at 21:39∶PermalinkáComments(12)áTrackBack(0)á á鼻茶 | 叁

2013钳01奉05泣

磅谰挤省坷戒り

缄察韭　丹补０☆
∈缄涟が培っている∷

海泣は厄始币さんの捌柒で、磅谰孟惰の挤省坷を戒った。礁圭眷疥は缄察韭の届抖、９箕染。７箕册ぎに叫券したが丹补はマイナス２☆。慎は煎かったが、さすがに海泣は川かった。１１叹が礁圭したが、その柒办叹の数はお斧流りのみ。おめでたい挤省坷をまわり、スタンプを病してもらった。

磅谰挤省坷マップ

川い办泣だったけど、磅谰の孟を额けめぐり、驴尸ご网弊塔爬の挤省坷戒りだったと蛔う。

磅谰、101.6km、79.8kg

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liveokubo at 19:46∶PermalinkáComments(26)á á极啪贾 | 慎肥

2013钳01奉03泣

ひたち长赏给编へ

泣惟长赏给编グラスハウス涟
コ〖ルドチュ〖リップ

1奉2泣は紊い欧丹で、祁谰から谰の慎があり、垮竿数烫に乖くには冷攻の泣下だった。お花佳を咯べてから、警し觅誊の8箕に叫券。腾布彻苹を澎に瘤り、鄙抖で网含李を畔る。祁の慎が动かったので网含李拈松辫いの苹を闰け、柒桅婶にある糠网含李辫いの苹を瘤る。颂网含络抖で测ヶ焙を警し斧て栏数∈算栏孟惰∷から颂焙に却け络丽に缅いた。そこから柜蹦ひたち长赏给编は３０尸くらい。

コ〖ルドチュ〖リップ
≈ロココ∽

柜蹦ひたち长赏给编は、よく墨のテレビ戎寥で疽拆されていて、弓络な蛇孟柒で煌胆擂」叁しい仓」が洪いている。海はコ〖ルドチュ〖リップのシ〖ズンだ。この给编は掐编瘟４００边だけれど、それに猛する。柒婶には极啪贾苹が腊洒されていてレンタルサイクルも驴眶脱罢してある。これくらい弓い给编だと盘殊で殊きまわるのは警し、しんどいだろう。碰脸极啪贾の积ち哈みも材墙だ。

焊¨给编柒
宝¨プリンセス
　　イレ〖ネ

１５箕に毗缅したので、泣は澎に饭き、グラスハウス涟のコ〖ルドチュ〖リップは雹になっていた。しかし、それはそれで父鳞弄な慎肥である。

ひたち长赏给编、165.4km,79.1kg (辉李からひたち长赏给编まで135km)
庞面の继靠
鲁きを粕む

liveokubo at 03:41∶PermalinkáComments(16)á á极啪贾 | 慎肥

2013钳01奉01泣

2013钳傅枚

钳察觉

汤けましておめでとうございます。
海钳もよろしくお搓いいたします。

p.s.傅枚の墨泣

极吗ベランダより

极啪贾の淡峡∈2012钳∷鲁きを粕む

liveokubo at 00:13∶PermalinkáComments(32)áTrackBack(0)á á蛔うところ | 极啪贾

咕竿李の仁∈ほとり∷