涔愯儢浠ｈ喘鍏嶄唬鐞嗙増

2010钳01奉

2010钳01奉31泣

澎叠涎办件を晾ったが

畴谰巫长给编
囱枉贾と曼

ここしばらく极啪贾に捐っていないので、フラストレ〖ションが委まっていた。塔を积して海泣の墨、ロングライドに叫券しようと蛔ったが、稿呜がぺシャンコだった。あわてて、チュ〖ブを蛤垂したが、冯渡叫券が３０尸笆惧觅れた。羔涟面は颂澎の慎、羔稿から祁谰の慎とのことで、海泣のコ〖スは、１６规を篱驼から祁に布り、垛毛から话焙染喷の底韦赏にフェリ〖で畔り、玻寇察ˇ玻赏沸统で提ってくるコ〖スか、篱驼から辽叉を奶って嘲思俐に辫って跺浇跺韦赏に叫て提るコ〖スか搪った。

海泣のコ〖ス、痊权赏ˇ畴谰巫长给编、100.8km、78.0kg
鲁く
鲁きを粕む

liveokubo at 20:57∶PermalinkáComments(16)áTrackBack(0)á á极啪贾 | 慎肥

2010钳01奉30泣

ケアハウス

1奉29泣17:20
　八痞惧鄂

海降も、络哄に耽る。垛退の屉觅く络哄に缅き、牢の喀眷の夺しい客たちと柴い、夺斗を胳り圭った。まだまだ肥丹は阜しく、海钳刨の睛卿は司み泅だが、丸钳刨に羹けて睛卿の碴がちらほら斧えてきたようだ。

メモ鲁きを粕む

liveokubo at 23:23∶PermalinkáComments(6)áTrackBack(0)á á蛔うところ | 络哄

2010钳01奉25泣

络哄を殊く

腾构呐惧鄂

候泣络哄から耽ってきた。屉の跨滩が没く办泣滩かったので、若乖怠の面では曲跨觉轮で腾构呐惧鄂にて滩りから承めた。办泣紊い欧丹で极啪贾泣下だったので、捐れなくて荒前。

络哄の慎肥
鲁きを粕む

liveokubo at 00:20∶PermalinkáComments(8)áTrackBack(0)á á络哄 | 咯べ湿

2010钳01奉24泣

络哄へ

焊¨思另染喷
宝¨栏娥惧鄂
∈暴比填数烫∷

候泣は、墨７箕のANA守で络哄に丸た。7箕10尸ころの思另染喷は、警し测んでいたが墨泣に当いて叁しい。この染喷を办泣で办件して极吗に耽ると３００ｋｍくらいになるので、讳にとっては踏梦の挝拌だ。泣の墓い财に、办刨トライしてみたいと蛔う。

栏娥怀の惧鄂では、焊に暴比填数烫がみえる。この继靠では络下李と佬李の圭萎爬や炳坷欧鼓吻が斧えており、この佬李の仁に祁蚕柒サイクルライン(极啪贾苹∷が瘤っている。络哄にいたとき、ママチャリで络哄辉彻からここまで瘤ったが、この黎の佬李辫いの苹は活したことがない。

このあと络哄の悸踩に乖き、武垄杆の面を室烧けたり丽迈をして、羔稿陕薄にいった。摄は罢嘲に傅丹そうで、菜で慌数がないという。宠机の络きな悟凰湿の塑を倾ってきてくれといわれたので、ママチャリで谰惰や看贺抖を搀ったが、牢あった塑舶がなくなっている。ギブアップして陕薄に提ったら、讳のもっていたフォ〖サイトを粕んでいた。もしかしたら、アマゾンに券庙して、陕薄に葡けてもらうのもひとつの缄かもしれない。

焊¨Takeuchi
(うつぼ给编∷
宝¨パンの眶」

陕薄からの耽りに、うつぼ给编わきにある≈Boulangerie Takeuchi∽にパンを倾いに乖った。∈海泣の墨ごはん∷５箕に夺かったので、もう睛墒はあらかた卿れてしまっていたが、いくつかパンを倾ってきた。刚堀やチ〖ズがはいった欧脸冠熟のパンや、アンチョビ〖掐りのパンなど、どれもおいしい。

屉は畸拍漠まで乖き、光够の票甸栏と柴って、揉のなじみのお攻み酒き舶で丸奉乖う票岭柴の布虑ち圭わせをやった。いろんな沸赋をつんだ揉も、灰丁さんの舰喀も疯まり办奥看。孟傅のソフトボ〖ルチ〖ムのコ〖チをしているそうだ。汤るい客なので、票岭柴の券弹客になってくれている。こういう客がいないと票岭柴は鲁かない。

宝¨络哄ド〖ム涟
　　の抖
焊¨络哄のポスタ〖

liveokubo at 08:46∶PermalinkáComments(2)áTrackBack(0)á á络哄 | 咯べ湿

2010钳01奉22泣

ビアンキˇコンセプトストアに乖く

ビアンキ
コンセプトスト

嘲坷拍3-6-4

残退泣の日、坷拍の彻に叫かけてビアンキのコンセプトストアに乖った。涟」からくろばいさんのblog霹で攫鼠を评ていたが、悸湿を斧てみようと蛔った。图扒趋る嘲坷拍の殴は、僵驼付の面丙奶りから办塑颂娄の４５２规俐、菏硒轰にあった。

殴には２叹の殴镑さんがいて、沟えめに狄の滦炳をしていた。ここでは、ロ〖ドバイクの活捐ができるというので使いてみたら、インタ〖ネットで徒腆をして倘钓沮霹を捏绩すれば、３０尸镍刨、件跋を活捐できるとのことだ。讳は海、アルミフレ〖ムの贾に捐っているが、フルカ〖ボンがどんな炊じなのか、海刨活捐させてもらおうと蛔う。もしかしたら斌い经丸、企骆誊を倾うかも梦れず、そのときはビアンキのファンになっているかもしれない。

僵驼付

讳弄な厦鲁きを粕む

liveokubo at 07:39∶PermalinkáComments(13)áTrackBack(0)á á氟湿 | 极啪贾

2010钳01奉17泣

AED∈极瓢挛嘲及近嘿瓢达∷の繁锡

AED繁锡

海泣は11箕から、AEDの繁锡があった。そのため极啪贾は6箕染から11箕までのつもりで叫券。极吗から奠咕竿李を布萎に乖き、畴谰巫长给编から褂李サイクリングロ〖ドを士版络抖まで判った。そこから面李辫いを垮竿彻苹∈6规俐∷まで乖き计唆に惟ち大り垮傅给编にいたるコ〖スだ。

AED繁锡のほうは、部とか粗に圭った。マンションの妄祸柴が、久松金の数を痉いて悸孟繁锡をしてもらったのだ。

AED蝗脱缄界は笆布の奶り。
　１∷泡れた客に夺づき、釜を谩き≈络炬勺ですか∽と钙びかける。
　２∷钙帝をしているかどうか、庚傅に吉を夺ずけて澄かめる。
　３∷件りの客に１１９戎を钙んでもらう、またAEDをもってくるよう巴完する。
　４∷(泡れた客の∷あごを惧にあげて丹苹を澄瘦する。
　５∷(泡れた客の∷伞をつまみ、客供钙帝を企搀乖う。∈庚败しで漏を酷き哈む∷
　６∷尉缄で暇裹暗趋を30搀乖う。
　７∷　　５∷と６∷をもう办刨乖う。
　８∷AEDの排富を掐れ、排端を塑挛に儡鲁する。
　９∷AEDの企绥の排端を痘に沤る。
１０∷∈AEDが极瓢壳们をする∷∈その粗に郊排∷
１１∷AEDの不兰回绩に骄い、奶排スイッチを病す。
　　(この狠、泡れた客に卡れてはいけない∷

办息の萎れは笆惧だが、AEDからは不兰ガイドが萎れるので、答塑弄にはそれに骄えばよい。暇裹暗趋、すなわち泡れた客の痘の惧に缄を弥き挛脚を齿けて病すという乖百は警しコツがいるようで、それを繁锡するために、海搀ダミ〖の惧染咳を积ち哈んで称客が悸狠に乖った。

讳の熟は、纱策殴の花僻の面で看囤辜荷で泡れた。颠缔贾で笨ばれたが１５尸镍刨蔷に缝が搀らなかったようだ。办炭は艰り伪めたが、吊缝旧のため蔷の淡脖填や没袋淡脖がやられ牲奠しなかった。介瓢の眶尸でAEDまで乖けば、かなり蔷の禄烬は松げたのであろう。咳夺な客で、その涩妥拉を乃炊したので、海泣の繁锡は困润减けたかった。久松金の数も、泡れた客が碉たら、挺丹をもって惧淡１∷×６∷は、乖って瓦しいと咐っていた。これだけで锦かる澄唯がかなり光まるとのことだ。

垮傅给编
弓眷

候泣の
ボトル

塑泣のル〖ト、乖屏/畴谰巫长给编/褂サイ/面李/垮傅给编、65.8km,78.0kg
庞面の继靠とル〖ト车妥
鲁きを粕む

liveokubo at 17:03∶PermalinkáComments(12)áTrackBack(0)á áこだわり | 慎肥

2010钳01奉16泣

ＣＰＵとボトルを关掐

コンティゴ
瘦武ボトル

海泣は动慎と川さで极啪贾はお蒂み。

そこで踩で蝗っているディスクトップパソコンの拉墙羹惧忽を浮皮することにした。このパソコンはe-machinesN2380で、CPUはCeleronプロセッサ2.30GHz。20インチの闭窘茶烫でインタ〖ネットを斧るくらいなので拉墙弄には啼玛ないのだが、呵夺、痰浸のアンチウイルスソフト∈avast!)を掐れて撅皿雌浑をするようになりCPUパワ〖が皖ちたようだ。Google Chromeを蝗っているが、３茶烫くらい票箕に倡くと、茶烫闪继が端眉に觅くなり、箕」タイムアウトが券栏することもある。ちなみに、avast!を贿めると、まあまあ蝗えるスピ〖ドになる。

倾い垂えるほどでもないので、アップグレ〖ドできるCPUを玫したが、高垂拉がありそうなCPUは,票じシリ〖ズ∈128KB L2キャッシュ& 400MHz FSB)では2.80GHzのものが呵光拉墙のもののようだ。僵驼付に乖ってショップの客に使こうと排贾ででかけた。

しかし、殴で使いてみると、このシリ〖ズは澜陇面贿で面概墒もないようだ。冯渡インタ〖ネットの面概辉眷で关掐することにした。3000边ほどだが、これで拉墙猖帘が哭れれば紊しとしようと蛔う。

せっかく僵驼付に乖ったので、WEBカメラとかUSB儡鲁の企脚步ディスクなど咖」斧て搀ったが、排丹澜墒は倾わずに、冯渡极啪贾脱の墒湿を倾った。倾ったのは、判怀脱恶卿り眷にあったステンレス澜の瘦武ビンで、室缄で胞み庚を倡けるタイプのものだ。财の瘤乖箕に晒垮をいれておくには、やはり塑呈弄なステンレスの企脚菇陇のものが涩妥だと乃炊したからだ。汤泣、钱いお勉を掐れて瘤乖に积っていこうと蛔う。

咖」咯べた鲁きを粕む

liveokubo at 20:50∶PermalinkáComments(6)áTrackBack(0)á áグッズ | こだわり

2010钳01奉11泣

垮傅给编から褂サイへ

垮傅给编∈感∷

さざんか

海泣は动熙に川かった。稿で梦ったのだが呵光丹补は６☆で、叫券した６箕染ころはたぶん２☆疤だっただろう。窗链刘洒で∈しかしSKINSを旺いて∷叫券したのと、呵介から羹かい慎に滦してしっかり伶いだので、あまり川さは炊じなかった。咕竿李を惧萎に判り垮傅给编へ乖くが、妻り鄂の布、川」とした慎肥であった。さざんかが夫丹に洪いていた。

海泣のコ〖ス、垮傅给编/嘲茨苹/褂李サイクリングロ〖ド、85.2km、77.6kg

庞面の慎肥鲁きを粕む

liveokubo at 20:12∶PermalinkáComments(6)áTrackBack(0)á á极啪贾 | 慎肥

2010钳01奉10泣

鄂から泣塑を斧る(跺檬布∷

泣塑答颇兜媚
跺檬定柴

讳の攻きな戎寥のひとつに、澎叠１２チャンネル(腾退∷の≈鄂から泣塑を斧る∽というのがある。丹靛かヘリコプタ〖で惧鄂からの鼻咙を唬り、铜叹な氟湿や泼魔弄な孟妨を豺棱烧で斧せて、孟惧からも爽啼するというもので、≈くもじい∽や≈くも叁∽が豺棱をしている。その戎寥のなかに、≈トンガリ纷卢婶∽というコ〖ナ〖があるが、それは惧から斧て话逞妨の氟湿を玫し、氟湿を爽啼し理がった婶尸の逞刨を纷卢させてもらうという捡羹のものだ。

海泣は、踩客と坷弛轰の帘柜畸にお徊りに乖き、轰をぶらついたあと、玲梆拍奶りを祁に布り、络澎叠坷弟から眺柜坷家へ殊いた。继靠の氟湿は、眺柜坷家の嚏涟にある泣塑答颇兜媚の跺檬兜柴だ。ここもトンガリ湿凤として艰り惧げられた氟湿だが、トンガリ逞刨は４７刨。戎寥で氟湿の面を斧せていたが、トンガリ婶尸は鹤门微の祸坛疥の办逞だったように淡脖している。

坷弛轰肠法
鲁きを粕む

liveokubo at 21:42∶PermalinkáComments(4)áTrackBack(0)á á氟湿 | 叁

2010钳01奉09泣

李宏络徽で奥链掸搓

焊¨摧灰抖
宝¨ともちん会
　　唉贾

候泣メ〖ルをみていたら、箕」讳のblogに头びに丸ていただいている≈ともちん∽さんから帰办斤に瘤りましょう∽というお投いのメッセ〖ジがlivedoor惧に丸ていることがわかった。∈そういえば、このblog惧では讳への息晚アドレスがわかり岂い∷缔いで≈乖きます∽と搀批をしたところ、すぐに手批があった。≈ともちん∽さん、≈うり朔∽さん、≈リトルウイング∽さんのお话数で、李宏络徽に乖くとのこと。そこで炮退泣の１０箕に摧灰抖で略ち圭わせて、ご办斤させていただくことにした。

海泣は墨からとてもよい欧丹。警し川いけれど毋のSKINSを旺いて7箕染に叫券した。川いのでスロ〖ペ〖スで旁柒を却けて、摧灰抖についたのは10箕12尸。しばし略つと≈ともちん∽さんが附れた。アンカ〖のクロモリに捐っておられる。

焊¨リトルウイング会
　　唉贾
宝〃うり朔会
　　呵夺倾った唉贾

鲁いて、≈リトルウイング∽さんがキャノンデ〖ルで、≈うり朔∽さんが呵夺关掐されたKHSの擂り决み极啪贾で判眷。いつも、≈うり朔∽さんのBLOGやBBSでおなじみの数」である。ひとしきり、ご哀虎をすませ、李宏络徽に叫券する。

焊¨贿め欧坷
宝¨暴拍の难佳舶

驴肃李焊催を布ると、匣犊抖のたもとに≈贿め欧坷∽がある。ここは赖及には颂填欧坷とか≈皖窍贿め欧坷∽と钙ばれ、等健给の皖窍を贿めた欧坷屯ということで潞ばれたそうで、家の面に腾窍が弥いてあった。讳は候钳皖贾しまくったので、奥链掸搓を搓って徊且した。∈≈ともちん∽さん、兜えていただきありがとうございます∷

さらに驴肃李を布ると、李べりに难佳舶さんがある。叁蹋しそうだったので、讳と≈リトルウイング∽さんは、炮缓を关掐。

焊¨李宏络徽
宝¨お话数

李宏络徽は、まだまだ寒んでいた。お话数と徊且して、董柒を警しぶらついた。ここで讳は奥链掸搓のお奸りを关掐した。≈リトルウイング∽さんや≈ともちん∽さんは撬蒜甜が瓦しかったようだが、秦面のポケットに掐れても笨べそうにないので狞めておられた。

焊¨舶骆
宝¨うなぎ售碰

なにか咯べようということになり件收を玫瑚したが、努碰なお殴がない。そこで、彻の狈舶さんで售碰を倾って给编で咯べることにした。宫いにも、この箕粗掠には萌かくなっていたので、络徽给编で４客事んで秒咯を暮いた。秒咯稿、厂さんの极啪贾をじっくり斧させていただき、ひとしきり极啪贾侠的に仓を洪かせた。

焊¨咕竿李垮嚏
宝¨お炮缓企墒

胚の泣が孰れるのは玲い。そうこうしているうちに企箕くらいになったので、李宏络徽を违れて、耽烯に缅いた。络徽抖で厂さんと侍れ、ひたすら颂澎へ。咕竿李の仁につくころには图泣が睦む箕粗となっていた。

海泣のコ〖ス、摧灰抖/李宏络徽、104.8km帳77.8kg
ル〖ト拒嘿哭鲁きを粕む

liveokubo at 22:22∶PermalinkáComments(8)áTrackBack(0)á á极啪贾 | 氟湿

2010钳01奉08泣

光拍窍眷から坷弛轰へ

坷弛轰
BAR

海泣は底しぶりに、光拍窍眷でトルコ瘟妄を咯べた。そのあと、坷弛轰に败瓢してBAR≈STONE PAVEMENT∽でお简を胞んだ。この收りは、烯孟の秉にしゃれた殴がたくさんある。

トルコ瘟妄≈DENIZ∽光拍窍眷
鲁きを粕む

liveokubo at 23:42∶PermalinkáComments(2)áTrackBack(0)á á咯べ湿 | こだわり

2010钳01奉04泣

穗磨へSKINSを缅けて乖く

焊〃梆逃长催
宝¨マリ〖ナ

海泣まで蒂みだったので、穗磨まで乖った。丹补は７刨Ｃだが慎は煎く、瘤りやすかった。ただし士泣でトラックも驴いので、あまり贾苹は瘤らないようにして穗磨に羹かう。梆逃长催は墓醋なたたずまいを斧せていた。

焊¨虑昆１
宝¨虑昆２
(バレンタイン奶り∷

穗磨メッセと仓斧李の粗にある虑昆という眷疥は、呦薤なマンション凡が氟っている眷疥だ。搪いこむと嘲柜の彻に碉る炊承になる。氟てられて２０钳にもなるはずで、涡もしっかり含烧き、氟湿も紊い恶圭に慎楞の雷が荒っている。

焊¨虑昆３
宝¨仓斧李
　　涡孟から

ここは浮斧李の给编や梆逃长催なども夺くにあり、长赏穗磨必にも夺く、交み白すそうな彻だ。给编も、篱驼俯は澎叠旁に孺べレベルが你いと蛔うが、穗磨だけは篱驼俯が蜗を掐れて腊洒したようで、紊い叫丸だ。ただし、碉简舶は警ないと、穗磨メッセに缎める艇客は咐っていた。

海泣のコ〖ス、穗磨、61.4km、77.0kg

SKINS蝗脱炊鲁きを粕む

liveokubo at 17:45∶PermalinkáComments(8)áTrackBack(0)á áグッズ | 极啪贾

2010钳01奉03泣

釜こり

焊¨スカイツリ〖
宝¨碗嚏

悸は30泣から慎假をひいて拇灰が碍かった。そのためソファに坎啪んで、パソコンを斧たり塑を粕んだりしていたのだが、稍极脸な谎廓を鲁けたせいで、どうも焊の俭含っこの收りが杜ってしまった。サロンパスを沤っても萌かいシャワ〖を歪びても绿誊で氦っていた。

慎假のほうは、かなり紊くなったので、塑泣ロ〖ドバイクで澎叠旁柒欢殊に叫かけた。咕竿李を惧萎に惧ると、はるか焊に羹喷のスカイツリ〖が斧えた。井翠の收りは３奉３１泣まで供祸面なので、そこを焊に擂れてスカイツリ〖を誊回した。夺くまで乖ってみると、これがでかい。附哼２３４ｍとの辞饶が叫ていたが、络房タンカ〖が孟烫から仆き叫ているという炊承の光さだろうか。答婶のところまで乖き、惧婶のクレ〖ンを寞めていたら、崩の萎れが庐く誊が搀って泡れてしまった。

羹喷から、惧填に乖き碗嚏に魂るが、あまりの客の驴さに夺大りがたかった。

焊¨呜拨畸
宝¨售欧撇

客の警ない惧填の床笔畸のほうにまわり、稍铅糜数烫に叫る。售欧撇の件りには嘲客さんが誊惟つ。泣は纪しているが８刨Ｃと丹补は你い。

焊¨眺柜坷家
宝¨付缴

赖奉の坷家施痴を搀ろうと瘤り叫すが、可うじて眺柜坷家は玻から斧えたものの、汤迹坷弟には夺大れず。汤迹奶りも付缴收りは络寒花であった。このあと铰毛、访孺槛を沸统して笼惧畸へ乖こうとしたが、海泣は娶含必帕で柜苹１规俐は蛤奶惮扩され嚏涟へ乖き缅けず。

焊¨络缄漠
(澎臀络池チ〖ム∷
宝¨考李稍瓢撇

そうそう、海泣は娶含必帕の牲烯。叫てくるときは、候泣のリ〖ドを栏かし澎臀络池がトップだったのを蛔い叫し、呵姜冯蔡を斧るために彻片のテレビを斧ると、候泣のリ〖ドを瘦って澎臀络池が庭尽と叫ている。络缄漠まで乖き、淡前に澎臀络池の代を唬って锣欢した。丘付はまだ２搀栏なので、４络柴息瞧なんてあるかもしれない。

ところで釜こりの凤だが、耽ってきてシャワ〖を歪びてから丹がつくと、乃みが久えている。5箕粗くらいの汾い瘤乖だったけれど、极啪贾での笨瓢は缝乖を紊くして釜こりを豺久したようだ。澄かにこの2钳ほど、釜や锅の杜りは沸赋したことが痰く、牢よくマッサ〖ジに奶っていたのが背のようだ。

海泣のル〖ト、旁柒办件、65.8km、77.8kg
ル〖ト鲁きを粕む

liveokubo at 18:43∶PermalinkáComments(4)áTrackBack(0)á á极啪贾 | グッズ

2010钳01奉01泣

2010钳傅枚

多察糠钳。

海钳の钳察觉の敞柿です。いつもは磅湖を度荚に完みますが、海钳はCD烧きの塑を倾ってきて、踩虏それぞれで攻きな敞柿を磅湖しました。プリンタの渴殊で罢嘲に搴物に叫丸惧がるものです。

海钳の竖砷
１∷ロ〖ドバイクを鲁ける∈ただし盒陵炳に∷
２∷もう警し塑を粕みたい∈姥んどくだけの塑が委まっている∷
３∷糠しい慌祸に末里する∈あと４钳,アドレナリンいっぱいの栏宠を联买するかも)

あとは络哄の摄や踩虏が夫汞であることを掸前しております。

极啪贾の淡峡鲁きを粕む

liveokubo at 02:00∶PermalinkáComments(12)áTrackBack(0)á á叁 | 蛔うところ

咕竿李の仁∈ほとり∷