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2009钳06奉

2009钳06奉29泣

惧填の企腾

焊¨松阂繁锡
宝¨惧填の企腾

泣退泣は、羔稿から鲍が惯りそうだったので、羔涟面に倾い湿をしようと惧填に羹かった。咕竿李を惧っていると、寄宏あたりで松阂繁锡の肋蹦をしていた。啪泡した排贾や蝉れた踩舶を磨りぼてで侯ってある。チャチなつくりだけど繁锡には郊尸であり、寥骏の乖瓢シミュレ〖ションすることは塑戎の箕の跟蔡を叫せるはずだ。

１０箕涟に惧填に缅き、极啪贾を告盘漠のＯＤ≥ＢＯＸに弥いて、あたりをぶらぶらした。光餐布の殴は、まだ客では警ないが、みんな倡殴している。誊弄孟の槽灰啼舶企腾も倡いていた。海泣の誊弄は、墨のヨ〖グルトに掐れる闯し沈坪を关掐することだ。夺くのス〖パ〖だと冯菇光いが、このあたりだと势柜缓で办罗∈８００ｇ∷４２０边と奥い。闯したイチジクなんかも、ス〖パ〖では卿っていないけれど、ここではイラン缓が办罗８２０边というところだろうか。

焊¨关掐墒
宝¨痞讫企硷

ついでに、マカ掐りの夫汞输锦咯墒と、７０◇カカオ掐りチョコ、オカキを关掐。ぽつぽつと惯り叫したので、缔いで耽吗した。

咯べ湿ついでに、うちで唉脱している痞讫澜墒企硷梧。痞讫はうちのタンパク剂输惦の年戎なのだが、いろいろなメ〖カ〖が叫しているもののうち、≈氮矢∽のものが办戎蹋が紊く、涩ず武垄杆の面に２パックはストックしてある。呵夺は焊の谷勉蹋のものも脱罢しているのだが、磁くて极啪贾で耽ってきた稿などは、タンパク□劈尸输惦にうってつけである。

泣退のコ〖ス、惧填、45.9km,77.2kg

liveokubo at 00:10∶PermalinkáComments(10)áTrackBack(0)á á咯べ湿 | 慎肥

2009钳06奉28泣

陵滔感へ乖くために络库垮平を臂える

焊¨谰川驼抖
宝¨络库平

候泣は、光萨怀庚の黎の络库垮平を惧り、その黎の陵滔感まで乖った。
叠拨の光萨怀庚までは部刨か丸たことがあるのだが、そこから黎の怀苹には末里したことが痰かった。なんといっても光萨怀は辉李から６０ｋｍはあるので、そこまで丸て缔皆な怀苹は丹が脚かったのだ。候泣は缅いたときの挛拇肌妈と蛔い、姑剑彻苹を谰に瘤っていったが、附孟に缅いたものの件りのバイカ〖に苞きずられて办丹に光萨怀庚から怀苹を判った。

焊¨平から
　(呐底斧感∷
宝¨どこだろう

しかし、冉们は磁かった。この轰は踏梦の挝拌で调违炊がつかめず、庞面で企搀も蒂菲した。ヒ〖ヒ〖いってロ〖ギアで档の殊みのように惧っていると、笺いバイカ〖が肌」に纳い臂していく。话刨誊の蒂菲をとろうと蛔い惟ち贿まると、稿ろから丸たバイカ〖が≈あと２００ｍですよ∽とアドバイスを荒して、纳い却いていった。その咐驼に挺丹烧けられ呵稿の办僻ん磨りで、络库垮平に缅いた。まったく积って漏も冷え冷え。椿堤废のジュ〖スが辱汐搀牲、エネルギ〖输惦に紊いとのTV攫鼠を评ていたので警し布ったところある极瓢任卿怠で、サントリ〖の帰ク〖∽を倾って办丹胞みした。

焊¨陵滔感
宝¨陵滔感の仁

络库垮平から陵滔感までは、疤弥エネルギ〖を庶叫して啪げ皖ちるように办丹に布る。陵滔感ではレトロな囱各孟の丹尸を塔凳し警し蒂菲。斌くまで丸てしまったので耽りが看芹になり抖塑数烫に却けるべく呐底版感の仁を瘤り、４１３规俐を布るが、これがまた停の布りではなく络きな抵を臂えるがごとく、アップとダウンの帆り手しだ。抖塑で１６规俐に掐ったあたりで颅が巅诨し幌め、かなり辱汐氦剜しているのがわかった。

焊¨呐底斧感ダム
宝¨呐底斧感

１６规俐は篱驼のあたりでもお坤厦になっている柜苹だが、澎叠の络茨觉苹烯ともいえる俐だ。纷茶では室苹话贾俐の弓い苹のようで极啪贾にとって润撅に瘤りやすい苹だ。
しかし士贸な苹であるにもかかわらず、祁抖塑あたりで尉颅とも诨った。これはまずいと缕拉で瘤りながら、掐れる殴を玫したが秒咯箕で、どこも踩虏ずれで塔镑。なんとか辫俐のデニ〖ズに朗を斧つけて、泡れこむように朗に郝る。ハンバ〖グセットがお屏ですよとの殴镑さんのお传めにグラリと丸たが、ここは辱汐搀牲と缔庐なエネルギ〖チャ〖ジのために、武し面糙と沁しそ掐りご扔のセットをお搓いした。ここで颅の搀牲のために办箕粗ほどいて、咯稿碉滩りをした。叫てくるときに、殴镑さんにポ〖ラ瘦武ボトルに垮を掐れてもらったのだが、≈晒も掐れておきましょうか∽の办咐はありがたかった。デニ〖ズさん殴镑兜伴できていますね、ファンになりました。

ここから１６规を祁漠拍まで布り、２４６规に捐り垂えて、澎へ丸たのだが、坷凄李のこのあたりも、疲が抵や翅ヶ毛などという咐驼の奶りアップダウンがあり、煎った颅には可い苹であった。冯渡办箕粗の蒂菲をもう办刨掐れて、１９箕染ころ耽吗した。

ロ〖ドバイクを唉する客の面にヒルクライマ〖という客硷がいますが、かれらはきっとマゾに般いないと蛔った办泣でした。

海泣のコ〖ス∈庞面でバッテリ〖磊れ∷、陵滔感、185.1km、76.0kg鲁きを粕む

liveokubo at 02:13∶PermalinkáComments(10)áTrackBack(0)á á极啪贾 | 慎肥

2009钳06奉26泣

セロ〖ム臭尸け

焊¨塑泣の
　　セロ〖ム
宝¨２钳涟の
　　セロ〖ム

墨弹きて、ベランダに叫てみるとセロ〖ムの拳が企つある。踩客が、井さな拳で病しくら窠片をしていた傅丹なセロ〖ムを臭尸けしたようだ。赶らした拳も咖」あるようだが、セロ〖ムと奉布叁客だけは痰祸に栏き变びている。臭尸けした拳の办数は、警し傅丹が痰いけれど、糠碴が叫ているので财を册ぎるころには惟巧に驼を凯ばすだろう。

５箕染から极啪贾に捐り畴谰巫长给编へ乖き、耽りにディズニ〖ランドの件りを企降して耽ってきた。件搀苹烯ではバンバン若ばしているロ〖ドバイク企骆と柳而した。
まさにトレ〖ニングコ〖スのようだ。

焊¨ディズニ〖
宝¨久松您

ディズニ〖から耽ってきて、奠咕竿李をみていると、澎叠旁の久松您が瘤っていた。なかなか牧しい各肥だ。

海泣のコ〖ス、畴谰巫长给编ˇディズニ〖ランド、41.7km、76.2kg

liveokubo at 21:13∶PermalinkáComments(2)áTrackBack(0)á á竣湿 | 慎肥

2009钳06奉23泣

ねむのき

垮傅给编のねむのき

鲍滔屯だったが、５箕染から欢殊に叫る。垮傅给编まで乖くが、驹橱はもうそろそろ姜わりかけだ。给编の室儿に、ねむの腾の仓がひっそり洪いていた。

海泣のコ〖ス(鲍の泣に瘤るのに奥链なコ〖ス∷、垮傅给编、37.9km,78,2kg
寐栏泣鲁きを粕む

liveokubo at 23:27∶PermalinkáComments(6)áTrackBack(0)á á叁 | 辉李ˇ焙奥

2009钳06奉21泣

侍疥补吏ˇ墓填

焊¨饼牲磊射
宝¨惧拍排糯

炮退泣から蝶韭に乖った。盗妄の聊熟の羌裹と介挤泣恕妥のためだ。９６盒だったので络饼栏というべきだろう。舍檬柴えない踩客の科捞と柴うことができた。

そのあと、墓填に碉る漏灰に柴おうと墓填に乖くことにしたが、萎佬に囱各孟だけあって炮退泣の日のホテルは艰れない。慌数が痰いので、办つ缄涟の惧拍辉のビジネスホテルに缴邱した。

海泣の墨弹きると鲍。しかし踩客のたっての妥司で、微帘各畸と本われている≈颂羹囱不∽を斧に乖くことにした。微帘各畸の统丸は、帘各畸が祁を羹いているのに滦し、ここは颂を羹いており、陵滦しているようであることからきている。帘各畸に徊るのなら、ここにも徊らねば跟墙が泅いとの祸だ。

惧拍必から惧拍排糯に捐り４５尸くらいで侍疥补吏必につく。

焊¨侍疥补吏必
宝¨必镑さん

この惧拍排糯は企尉试喇のワンマンカ〖で、のどかな拍编慎肥の面を瘤る。排贾は澎缔贾尉のものがリニュ〖アルされて蝗われているようだがきれいに腊洒されている。姜爬の侍疥补吏必は补吏の讣簇庚らしく络赖ロマン慎にしつらえられており、赣谎の谨拉必镑さんが忿えてくれた。

鲁きを粕む

liveokubo at 21:52∶PermalinkáComments(4)áTrackBack(0)á á慎肥 | 氟湿

2009钳06奉19泣

的祸撇まで瘤る

焊¨褂李蚕庚抖
宝¨秸长抖

４箕には鄂が汤るくなったが谈が腔かった。弹きだして５箕から瘤り叫した。畴谰巫长给编まで瘤り、褂李蚕庚抖を畔るころには、かなり啦れてきたが、それでも夺逼ははっきり斧えるのに斌くは父鳞弄にぼんやりとしている。秸长抖のあたりまでは、票じような炊じだった。

焊¨柜柴的祸撇
宝¨的祸撇涟

そのまま朵郝煌铭誊まで叫て、泣孺毛から柜柴的祸撇烧夺まで瘤る。颂娄はくっきり啦れてきたが、的祸撇から祁を司むと、まだビル彻が谈にかすんでいた。７箕染には提ってきて、墨ごはんを咯べて缔いで柴家に乖く。

汤泣から、盗妄の聊熟の硫捣のために糠炽へ乖き、耽りに墓填にいる漏灰の屯灰を斧てくる。海降はこれで极啪贾の捐りおさめだ。

海泣のコ〖ス、柜柴的祸撇、49.7km,76.8kg

liveokubo at 20:09∶PermalinkáComments(4)áTrackBack(0)á á极啪贾 | 慎肥

2009钳06奉17泣

拍竣えと驹橱

焊¨垮傅给编の
　　拍竣え
宝¨驹橱

泣退泣に、警し缠しい欧丹の布、垮傅给编まで乖ったのだが、枢眷のほうに搀ると、井さな拍んぼで灰丁茫が拍竣えをしていた。办误に事んで、お楷を事べている各肥は腮拘ましい。すこし玻に搀ると称硷の驹橱が竣えられていて、その羹こうに拍竣えの谎が司めた。あんな呈攻を３０尸もやったら、あっという粗に锅を乃めるだろう。牢の客は络恃だった。

焊¨垮傅给编
　　驹橱编
宝¨井翠
　　驹橱编

この泣は井翠の驹橱编も客が办钦だったし、垮傅给编の驹橱编も、继栏をする客や继靠を唬る客で络寒花だった。さすがに驹橱のシ〖ズンです。

P.S.　6/18墨、垮傅给编まで瘤ってきた。萎佬に墨は客が警ない。给编柒を瘤っているとパナソニックのオ〖ダ〖メ〖ド极啪贾に捐っている数に柴った。漏灰さんに倾ってあげたものだそうだが、海はご极尸で墨の欢殊脱に蝗っておられるそうだ。揪竿から丸られているとの祸で、墨の林谗な垮傅给编を弛しんでおられた。

焊¨6/18 6:30
垮傅给编
宝¨パナソニック
　　极啪贾

海泣(6/18)のコ〖ス、垮傅给编,37.7km,77.8kg

liveokubo at 22:28∶PermalinkáComments(6)áTrackBack(0)á á竣湿 | 慎肥

2009钳06奉14泣

惧填稀斧勉舶へ

焊¨稀斧勉舶
　　みたらしだんご
宝¨稀斧勉舶

妻ってはいたが、底しぶりに极啪贾で叫券した。鲍が惯るかも梦れないのでレインジャケットを缅ていったが、警し泣が斧えたので庞面で忙いだ。垮傅给编まで乖き、叁しく洪いた驹橱を唉で、そのまま旁看婶へ羹かう。垮竿彻苹を栗琉まで乖き、惧填给编にいたる。稍铅糜のほとりに氟つ≈稀斧勉舶∽の涟を奶り册ぎるが、狄があまり掐っていなさそうだったのと、井盛が鄂いたので殴柒に掐ることにした。掐ると、稍铅糜の羹こうに售欧撇が斧え、まさに泼霹朗。涡勉とみたらしだんご∈500边∷で办绳した。

稍铅糜と稀

稍铅糜は稀で铜叹であるが、この泣は擂りからの纳い慎で、驼がめくれ惧がり微を斧せている。ぽつんと办塑糜の面にたつ稀の驼などは、ゆらゆら蜕れて、まるで茂かが垮の面で吩を蜕すっているようである。格が箕」垮烫夺くまで惧がってくるので、泅芭ければ蚕聘でも碉るように蛔うだろう。

そのあと墒李まで瘤り、幂记环抖から盲苔をぬけて蓝航络抖を畔りかえってきた。焙奥抖の布の隶缴≈等填踩∽の涟で、漠の桨が坷土を么いでいた。

焙奥の坷土

海泣のコ〖ス、旁柒办件、75.8km、75.6kg
缴玛をしながら蛔ったこと鲁きを粕む

liveokubo at 16:37∶PermalinkáComments(10)áTrackBack(0)á á极啪贾 | 咯べ湿

2009钳06奉13泣

朵郝4铭誊ˇ朵郝みゆき篡

朵郝みゆき篡

このお殴は、朵郝４铭誊の蛤汗爬から蜜孟数烫に警し殊いたところにあるプリンスビル办超に掐碉している≈朵郝みゆき篡∽。籍伪に碉るときは、よく艇客のｊ会と朵郝あたりの奥い殴に秒ごはんを咯べに叫る。その耽りに、箕」大る凳勉殴だ。柒婶は３０朗くらいしかないけれど、皖ち缅いた拇刨墒がしつらえられていて、苹烯に烫した嘿墓い殴なので、どの朗に郝っても嘲を殊く客」がよく斧える。ここの殴はモンブラン∈ケ〖キ∷が叁蹋しいのだが、秒咯稿では萎佬にヘビ〖なので、ポット掐りの谷勉か财ならアイスコ〖ヒで貉ませるのが撅だ。

P.S. 黎」降から、いろいろ慌祸惧のトラブルがあってとても嘶しかった。荒前ながら极啪贾に捐る箕粗は痰かった。海降琐は、その涟から竖えている缴玛を慌惧げるために、嘲に叫て乖った漏灰の婶舶にこもってパソコンに羹かう徒年。井侠矢を今かなければならないのだが、なかなか侠惠を腊妄するのが岂しい。

liveokubo at 08:49∶PermalinkáComments(2)áTrackBack(0)á á咯べ湿 | 慎肥

2009钳06奉09泣

イワシ漓嚏殴∈坷拍∷すず吕虾

すず吕虾の瘟妄
∈武やし搅∷

武たい蹋凉搅の面に、たっぷり
簧咳や抄が掐っている。

黎泣のお秒册ぎに扔を咯べる殴を玫して坷拍の漠を殊いていたら、誊の涟の客が、とあるビルの孟布に惯りていった。ついフラフラとその客の稿について超檬を布りていくと、井瘟妄舶さんがランチを叫していた。寒んでいたので、ついていった客の玻のカウンタ〖朗に郝ると、长怜效を完んだが、これがとても叁蹋しかった。８００边だったが、こないだ赏垛毛で咯べたお槛皇より擦猛がある。坷拍は咯べ湿の枫里惰だけあってこういう殴が驴い。

よく斧ると、钨の客と票じシ〖トに椽年が烧いていて、侍」ですよというと、殴の数が、鲁いて掐ってこられたのでお息れさんかと蛔いましたとのこと。蛔わず钨の数と撮を斧圭わせて拘ったが、≈つられて掐ってきましたが、この殴の咯祸は惠いですね∽と咐ったら、≈ここはイワシ漓嚏殴で、屉も奥くて惠いですよ∽とのこと。

というわけで、稿泣のある屉、このイワシ漓嚏殴≈すず吕虾∽に丸たのだが、やはりコストパ〖フォ〖マンスが燎啦らしい。イワシは戏步松贿に舔惟つ乘焕や蔷柒の坷沸帕茫湿剂を笼やすシロチンを驴く崔むそうが、イワシの泅侯り、イワシのツミレ腿げ、イワシ簧咳、イワシ佳とどれも叁蹋しい。糠怜なイワシが掐缄できないと侯れない瘟妄の眶」だ。いや×いい殴を斧つけましたが、坷拍にはこんなお殴が驴いです。

呵夺鲁きを粕む

liveokubo at 22:56∶PermalinkáComments(6)áTrackBack(0)á á咯べ湿 | 蛔うところ

2009钳06奉02泣

ロ〖ドバイク关掐办件钳

5奉31泣　15箕
怀布给编で咯べた
リンゴとGIANT-TCR

5奉31泣　15箕
玻赏狼簇

ロ〖ドバイクを关掐して6奉1泣でちょうど办钳。

きかっけは、唉脱のクロスバイクのデレ〖ラを祸肝で络撬させて、饯妄までかなり箕粗がかかることが冉ったことだ。いろいろ拇べて、极啪贾舶に徒腆し、ロ〖ドバイクを减け艰ったのが2008钳6奉1泣だった。

笆丸、咯祸を何らずに财の诫い泣に褂李辫いを瘤り、エネルギ〖稍颅でふらふらになったり、母灰まで瘤って誊の布に法を侯ったり、ずいぶん挛の祸を雇えずに痰勉をした。挛の蝗い数や咯祸に簇する咖んな塑やblogを粕み、それを极尸の挛で活してみることで、ずいぶん跟唯よく极啪贾を伶げる屯になったと蛔う。

そして、かなり斌くまで瘤っていけるようになり、クロスバイクやママチャリの箕洛とは般った、润泣撅の坤肠を挛赋できるようになった。极瓢贾やバイクでのドライブ沸赋の痰い讳にとって、染仿１００ｋｍ拂柒の叁しい慎肥を、极尸の涤蜗だけで斧に乖けるのは、まさに辟弛だ。また盒も盒なので、笺い客と磨り圭ってブルベやヒルクライムというのは柿ではないが、讳にとってロ〖ドバイクを瘤らせる祸そのものが弛しい。挛蜗は痰いが呈攻だけは塑呈弄で、パッツンパッツンのレ〖スパンツを旺き、サングラスで撮を保し、ビンディングシュ〖ズを旺くことは、まるで簿烫をかぶって嘲に叫るようなもので、これはこれで谗炊である。

夫汞にもなったし、この盒になってよくぞ紊い捡蹋を积てたものだと蛔う。

办钳粗の芜姥瘤乖调违¨８３４５ｋｍ

liveokubo at 20:18∶PermalinkáComments(16)áTrackBack(0)á á极啪贾 | 蛔うところ

咕竿李の仁∈ほとり∷