最近、つくづく、私は幸せになったな・・・と感じます。
「離婚できる日が近づいてきた」ということはもちろんあります。
が、それ以上に、小さな幸せを見つけたり自分の機嫌を取ることがうまくなりました
交差点でたまたま青信号だったり、買う予定だったお菓子が10円安かったりという、めちゃくちゃ些細なことで「やったね」と喜べるようになりました。
常にいいことを探していると、喜べることや笑顔になれることっていっぱいあって、すごく楽しいです
時間があるときには、メルカリを見て、「うわー素敵なものがいっぱい!」と楽しむことができます。めったに買いませんが。
図書館へ行き、「これ、全部、無料で読んでいいの?」と感動することもできるし、読みたい本を選んで自宅に持ち帰っていいなんて、嬉しすぎます
まるで、世界は私のために回っているの? と思うくらい、いいことだらけです。
40代後半の頃の私は・・・ 経済的な困窮や、夫の暴言、傷ついた自分の心ばかりに気を取られて、周りの幸せに気づくことが少なかった。
何をしていても、夫から投げられた言葉が忘れられなかったり、自宅へ戻る憂鬱さに支配されて外出を楽しめなかったり。残念な私でした
「それが起こってないときには、いやなことを考えない」ことを練習し、少しずつ上達し、今では、いやなことをガンガン言われても、さらりと受け流せるようになってきました。
「今だけ。今だけ」と唱えながら聞き流し、自宅を出たら、言われたことを放念する。
出会う人を自分から先に好きになる。
喜んでお金を払う。
このふたつの心がけも、私の幸せに大きく貢献してくれていると思います。
そんなことを思っていたら、内田彩乃さんの「大切なこと」という本に出逢いました。
内田さんの素敵で温かい暮らしが大量の写真で表現されていて、もう憧れまくりです。
その本の最後に「今日も幸せだと思う」というページがありました。
「この先の未来を憂うことなく、ささやかな毎日に感謝して、今日も幸せだと感じながら暮らしていきたいと思います。」
内田さんの言葉が心に響きます。
私も・・・ 今も、一人になってからも、こんな気持ちで暮らしていきたいです
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