沙霧のひとりごと＼( ★＾∀＾)/♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のお天気　気温18℃

　　　　　　　　　一日でしたが、雨も降っていなかったので、近くを散歩しながらのお花たちと出会う　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　写真パチリ！（＞ｏ□ゞをしている最中に　後ろから声をかけられて？
　　　　　　　　　　誰だろうと後ろを振り向くと　

　　　　　　　　　　友だちの裕ちゃんだったのです　

　　　　　　　　　　此れからWAさんのところでティータイムするので一緒にいきませんかと

　　　　　　　　　　彼女から誘われたのですが、写真も撮りたかったので、一旦断ったのですが、

　　　　　　　　　　珈琲を飲みたさに彼女に誘われるままに、またお邪魔する事にした

　　　　　　　　　　先日ご馳走になった珈琲を思い出すとまた　飲みたくなってしまったのよ～

　　　　　　　　　　　　　　　ソーサー　　　　　　　　　　　　　　　　カップ　　　　　　　　

　　　　　　　　　　高価な「マイセン」の　カップでカカオコーヒーを堪能させて頂きました。


　　　　　　　　　　お昼時間になってきたのですが、waさんが専門店から購入した

　　　　　　　　　　ほうれん草の「ナン」と「バサラカレー」を出してくれたのです。

　　　　　　　　　　「ナン」も見た目より外がパリッとして中はしっとり柔らかで

　　　　　　　　　　コクのある蜂蜜のような甘みがほんのりとあって、

　　　　　　　　　　（カレーつけなくてもそのまま食べても）すっごく美味しいんですよね～。
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　「バサラカレー」も　野菜に香辛料が旨く調和して、香りがあって、

　　　　　　　　　　　こんなに美味しいカレーは初めて食べましたよ～


　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　マイセンの器で　高級な　お店で食べてきた気分に誘われました～ｄ(*^o^)グ～

　　　　　　　　　　　　waさんとは　お会いしてまだ2度目なのにも　関わらず、

　　　　　　　　　　　　心温まるランチまでさせて頂きまして楽しいティータイムでした、

　　　　　　　　　　　　真に有り難う御座いました　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　　今朝から２時頃に雨も止んでいた。

　　　　　　　　　　　　　　　　レースアクセサリーボックスは３月に習う予定でしたが、
　　　　　　　　　　　　　　　　3月11日地震があった為に中止になってしまったので、今回習う♪

　　　　　　　　　　　　　　　　ボックスに合わせてフォームカットしてリボンを貼る作業でしたが、
　　　　　　　　　　　　　　　　家具のアクセサリーボックスが　２個あるので、

　　　　　　　　　　　　　　　　今回はテキストと違うアレンジをしました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓の画像がテキストです　さすがに綺麗～　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　蓋を開いた状態のを作りました。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　薔薇を眺めることが出来るようにしまたが勝手にアレンジし過ぎてしまったかもね　

　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
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朝から雨、今日は病院の日、今回から、担当の先生が代わる。

　　　　　　　　　　　　　　　この一年間お世話になった先生は福島医大へ移動した。

　　　　　　　　　　　　　　　半信半疑ちょっとどんな先生か気になっていましたが、

　　　　　　　　　　　　　　　以前の先生と同様に優しい人柄の先生でホッとしました。

　　　　　　　　　　　　　　　病院の帰りは友だちのところへ行く。
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　遊びにおいでと、以前から誘われて居たのですが、
　　　　　　　　　　　　　　　何時も　雨の日だったので　断っていたが
　　　　　　　　　　　　　　　今日も電話あり、　病院の帰りにお邪魔すると約束。(￣∀￣;)汗

　　　　　　　　　　　　　　　迷わずに彼女の家へたどり着くことは出来ました♪

　　　　　　　　　　　　　　　彼女、心配して玄関に出てて待っててくれたのです。＼(^o^ )ドモドモ

　　　　　　　　　　　　　　　お茶の代わりに「さるなし」ドリンクを飲んできました！ヾ(^▽^＊)))ヾギャハハハ!

　　　　　　　　　　　　　　　沙霧初めて飲みましたがキュウイの匂いがして美味しかったです。(初めて飲んだ！）

　　　　　　　　　　　　　　　

サルナシ（猿梨）は　マタタビ科の蔓性落葉低木

花は白色で、咲いた花はほとんど受粉し実をつけるらしい。

果実はキウィフルーツを無毛にしてかなり小さくしたような緑色の2～3cm程度のものに熟する
　
実の熟すのは１０月、とっても甘い。
ξ^.^ξ 彼女から聞きました♪～(^ー^)うふっ

村おこしとして　福島空港のある玉川村の村では、「さるなし」を栽培して、
ワイン、ジャム、ジュースを販売している。

　　　　　　　　　　　　　　画像はネットからお借りしました(￣∀￣;)汗
　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のお天気車の中は窓を閉めてあると、蒸す暑さだった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　初めて対面する　waさんと、裕ちゃんの運転で郡山へ「ミキプルーン」を使ってのお料理の試食会に参加。

　　　　　　　　　　　　　　　　　免疫力をあげる５つの条件は
　　　　　　　　　　　　　　　　　１）体温あげる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆白血球が元気に成る為には血流をよくする。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆手首、足　首などを冷やさないように温める。

　　　　　　　　　　　　　　　　　２）メラトニン（若返りホルモン）を増やす
　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆免疫力に力をつけてくれるホルモン
　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆活性酸素を取る、加齢臭、認知症、精子の劣化を防ぐ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆PM 10:00 ～ AM 2:00の間に寝ること

　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆AM 6:00 ～AM 7:00まで起きること
　　　　　　　　　　　　　　　　　　注意として、真っ暗にして寝る、小玉電球、テレビなどを点けて寝ては網膜を刺激してメラトニンが出なくなるそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　３）免疫力あげる食材
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆きのこ類、ネバネバ系　ネギ玉葱　韮　大蒜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　4)腹八分目
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆寝る４時間前に食べない事
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆食事を食べる順番としては　野菜、味噌汁　炭水化物・・・ＮＨＫのガッテンでも放映しましたね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　5)よく笑うこと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆20分ぐらいヾ(^▽^＊)))ヾギャハハハ!!と笑うことですって！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　色々な事を聞いて聞いてきましたが、わすれちゃいました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　試食は豆ご飯、鮭コロッケ、蕪のスプリングサラダ、煮昆布、佃煮、ミキ風あんみつ、漬物でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　食材の中にプルーンや、グルコエイドなど入れての料理。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのままのプルーンを試食したが・・・慣れていないせいかもしれないが、口の中で違和感が残る。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも　コロッケにプルーンソースをかけて食したが、癖ある匂いがなかったので(゜∇゜)ウ(゜◇゜)マ(゜ー゜)イー!!!! 　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　
　
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　帰りは　waさんお宅で美味しいフレーバコーヒーと、紅茶（ラベンダー）を頂いてきました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　香りが漂い、 苦味ひかえめのやさしいマイルドな口当たり珈琲でした♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は裕さん、waさんありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　waさんの玄関に綺麗なお花達♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　　ハイドランシア（紫陽花）

　　　　　　　　　　　　　大きくアップダウンを付けたエルシィープ（片面構成）

　　　　　　　　　　　　　アシンメトリ（左右非対称）を言う。


　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　反省する点は　中央の花材の配置が、紫陽花、薔薇　薔薇とが平行になっている。

　　　　　　　　　　　　　　大きくアップダウンになっていない。


　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　先週のお花ですが 百合、芍薬も咲いてきたので賑やかになりました。

　　　　　　　　　　　spカーネーションはそろそろ萎れてきました。




　　　　　　　　　　　　　　　　
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