ずっと気になっていたが、置き場所が無いので我慢していたトランポリン
一人用で 直径1mくらいの丸いやつ
旦那に欲しいなぁ と言ったら 買えば~
との返事だったので 即購入
俺はお金ださないよぉー
いいんです 「そんなもん買ってぇ」と言わなければ
ちょっと嬉しいトランポリン
家ではないところに設置
最初は、頑張っても1セット100回飛ぶのがやっと
で、朝、昼、三時と飛んで 1週間
背中の肉が痛い
ジャンプすると肉が骨から離れそうなくらい痛い
手で肉を押さえながらジャンプ
これは腰痛まっしぐらコースか
それは嫌なので一日1セット 100回ジャンプにしました
時間にすると1分
でも結構ヘロヘロ
2週間過ぎるころには筋肉痛もだいぶ和らいだ
なので 腕を前後に振りながらジャンプに挑戦
歩くのも腕を大きく振る方がエネルギーの消費が増えるそうな
ついでに気が向いた日は 一日2セットに増やしたりもした
1か月も過ぎると 一度に150回くらい飛べるようになってきた
体が真っ直ぐになり体幹が鍛えられてきた気がする
変化を実感できると楽しいし、続けられる
脂身が筋肉になったらいいなぁ
今は一度に200回 2分くらいだが続けて飛べるようになった
つい調子に乗って回数を増やしたくなるが 腰痛持ちなので自重しよう
一人用で 直径1mくらいの丸いやつ
旦那に欲しいなぁ と言ったら 買えば~
との返事だったので 即購入
俺はお金ださないよぉー
いいんです 「そんなもん買ってぇ」と言わなければ
ちょっと嬉しいトランポリン
家ではないところに設置
最初は、頑張っても1セット100回飛ぶのがやっと
で、朝、昼、三時と飛んで 1週間
背中の肉が痛い
ジャンプすると肉が骨から離れそうなくらい痛い
手で肉を押さえながらジャンプ
これは腰痛まっしぐらコースか
それは嫌なので一日1セット 100回ジャンプにしました
時間にすると1分
でも結構ヘロヘロ
2週間過ぎるころには筋肉痛もだいぶ和らいだ
なので 腕を前後に振りながらジャンプに挑戦
歩くのも腕を大きく振る方がエネルギーの消費が増えるそうな
ついでに気が向いた日は 一日2セットに増やしたりもした
1か月も過ぎると 一度に150回くらい飛べるようになってきた
体が真っ直ぐになり体幹が鍛えられてきた気がする
変化を実感できると楽しいし、続けられる
脂身が筋肉になったらいいなぁ
今は一度に200回 2分くらいだが続けて飛べるようになった
つい調子に乗って回数を増やしたくなるが 腰痛持ちなので自重しよう
久しぶりのブログ
パスワードを入力間違いした時は 二度と入れないのか?
と焦ったが 無事 お久しぶりとなりました
部屋の模様替えをし 私の机が出来た♪ので
パソコンが使いやすくなったのだ
特にこれと言ってネタはないのだが
昨年めでたく定年になりました。
しかし、特に生活に変わりなく、いまだに同じ会社で働いております
やめたいと思うが生活を考えると、そうもいかず
働ける場所があるだけ幸せと 無理やり思いつつ
頑張っております
猫はペースト状の物しか食べられないけど 元気です。
腎臓の値が良くないので 毎日薬を飲んでますが
毛並みはつやつや
家族中がなでるので 手油でつやがでているのかも
とひそかに思っております。
パスワードを入力間違いした時は 二度と入れないのか?
と焦ったが 無事 お久しぶりとなりました
部屋の模様替えをし 私の机が出来た♪ので
パソコンが使いやすくなったのだ
特にこれと言ってネタはないのだが
昨年めでたく定年になりました。
しかし、特に生活に変わりなく、いまだに同じ会社で働いております
やめたいと思うが生活を考えると、そうもいかず
働ける場所があるだけ幸せと 無理やり思いつつ
頑張っております
猫はペースト状の物しか食べられないけど 元気です。
腎臓の値が良くないので 毎日薬を飲んでますが
毛並みはつやつや
家族中がなでるので 手油でつやがでているのかも
とひそかに思っております。
いつの間にか2021年
Category: 日記
今年もよろしくおねがいいたします
今日は ジャックを拾って1年記念日
去年の今頃には 想像もできないくらいの回復です
獣医さんによると 現在1歳と5か月くらいです
片目が良く見えていないようなので 高い所へは登らない
固形物は食べられない
ヒルズの回復期用を半年以上食べてました
血液検査をしたら 腎臓の値が良くないので薬を処方され
猫エイズのキャリアーだったので猫のお友達は作れない
ペースト状のエサを探したら しーばのテリーヌがあったので
そちらに切り替え
拾った時から人間大好きだったので とても世話しやすい子でした
家族中デレデレで
甘やかし放題
猫は犬と違って躾が出来ていなくても よそ様には迷惑が掛からない
唯一歯が刺さるほど咬んだ時は 教育的指導が入りました
その結果 手加減できるようになりました。
事故の後遺症で出来ないこともあるけれど
長生きしてほしいと願います。
いやぁ~ 久しぶりすぎて文章が適当すぎ てきなぁ~
ついでに去年めでたく定年になりましたが 延長雇用でまだまだ働かないと
食べていけないので 会社員やってます
コロナの緊急事態宣言下 給料もらえるのはありがたいことと思って頑張ろうと思うのであります。
今日は ジャックを拾って1年記念日
去年の今頃には 想像もできないくらいの回復です
獣医さんによると 現在1歳と5か月くらいです
片目が良く見えていないようなので 高い所へは登らない
固形物は食べられない
ヒルズの回復期用を半年以上食べてました
血液検査をしたら 腎臓の値が良くないので薬を処方され
猫エイズのキャリアーだったので猫のお友達は作れない
ペースト状のエサを探したら しーばのテリーヌがあったので
そちらに切り替え
拾った時から人間大好きだったので とても世話しやすい子でした
家族中デレデレで
甘やかし放題
猫は犬と違って躾が出来ていなくても よそ様には迷惑が掛からない
唯一歯が刺さるほど咬んだ時は 教育的指導が入りました
その結果 手加減できるようになりました。
事故の後遺症で出来ないこともあるけれど
長生きしてほしいと願います。
いやぁ~ 久しぶりすぎて文章が適当すぎ てきなぁ~
ついでに去年めでたく定年になりましたが 延長雇用でまだまだ働かないと
食べていけないので 会社員やってます
コロナの緊急事態宣言下 給料もらえるのはありがたいことと思って頑張ろうと思うのであります。
あれ 6月の次は9月?
7月8月はどこへ・・・。
さて コロナにおびえながらも なんとなく通常的な生活です
ただ 勤めている会社の業績が芳しくないのが悩みではあります
拾った猫は順調に育ち 体重が1㎏ほど増えました
朝と夕方のごはんタイムは 足元をちょろちょろ 蹴とばしそうで危ないですが
かわいいです
写真の投稿が億劫な今日この頃で
スマホの様にダイレクトに写真が撮れないかなぁ
ノートパソコンを抱えて猫を追いかけている自分を想像したら
・・・。 いろいろ無理。
ジャックのお目見えはいつになるやら
7月8月はどこへ・・・。
さて コロナにおびえながらも なんとなく通常的な生活です
ただ 勤めている会社の業績が芳しくないのが悩みではあります
拾った猫は順調に育ち 体重が1㎏ほど増えました
朝と夕方のごはんタイムは 足元をちょろちょろ 蹴とばしそうで危ないですが
かわいいです
写真の投稿が億劫な今日この頃で
スマホの様にダイレクトに写真が撮れないかなぁ
ノートパソコンを抱えて猫を追いかけている自分を想像したら
・・・。 いろいろ無理。
ジャックのお目見えはいつになるやら
少しずつ日常が戻ってきています
今月は出費が少なかった
1か月の半分を腰痛で 強制自粛生活だったので、
旦那が食事を作ってくれたからかも。
旦那のごはん これが結構旨い
私がやらないような味付けをするので
娘にも好評でした
少しは主婦の苦労を実感してもらえるといいのだが
大したことないと思われたら どうしよう( ;∀;)
何度か家の中で行え不明事件を起こした猫
最近は見当たらなくても心配しなくなった
2階の部屋まで自由に行き来するようになり
夜は布団で一緒に寝る
旦那は邪魔だと言いながら
寄ってくると嬉しそうだ
咬むのは旦那の教育的指導のおかげで
やさしくかぷになった
ご飯の要求に 足にかぷ
朝寝ていると おなかすいたと顔をかぷ
とても かわいい
今月は出費が少なかった
1か月の半分を腰痛で 強制自粛生活だったので、
旦那が食事を作ってくれたからかも。
旦那のごはん これが結構旨い
私がやらないような味付けをするので
娘にも好評でした
少しは主婦の苦労を実感してもらえるといいのだが
大したことないと思われたら どうしよう( ;∀;)
何度か家の中で行え不明事件を起こした猫
最近は見当たらなくても心配しなくなった
2階の部屋まで自由に行き来するようになり
夜は布団で一緒に寝る
旦那は邪魔だと言いながら
寄ってくると嬉しそうだ
咬むのは旦那の教育的指導のおかげで
やさしくかぷになった
ご飯の要求に 足にかぷ
朝寝ていると おなかすいたと顔をかぷ
とても かわいい