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【禁煙】タバコ歴20年でニコチン依存度「高」の中毒者が薬局で買えるニコチネルパッチを使ってみた結果…
かれこれタバコとの付き合いは20年近くになる。もうそろそろやめなければ……と思うも、なかなかどうして... かれこれタバコとの付き合いは20年近くになる。もうそろそろやめなければ……と思うも、なかなかどうして依存というのは恐ろしい。先日、自力でやめようとしたらたったの4時間しか持たず、無心でコンビニへ走ったときは自分で自分に驚いた。どうしようもねぇヤツだなと。 もうこのままジジイになるまで吸うのかなぁ〜。ぶっちゃけ、ここ数年はそんな気持ちも芽生えていたが、一度くらい禁煙にチャレンジしてみても損はない。せっかくダイエットに成功し、お酒も常習的に飲まなくなったのだ。クリーンな体になるなら今!! ・禁煙をすることにしたキッカケ てなワケで実際に立ち上がったのだが、禁煙することにしたキッカケの1つにタバコを吸っている自分に嫌気が差したのがある。こないだ久しぶりに友人と会った私は、常に喫煙所を探している自分を客観的に見て情けなく感じた。 周囲も元喫煙者が多いから「いいよ、いいよ」と言って待ってくれたものの
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