メタボ夫婦の味めぐり

コロナ肺炎による入院から治療、そして退院して約１ヶ月が経ちました。

現状の状況は、少しゆっくりですが普通に歩く事ができますし
お店で食事やお酒も以前より控えめですが呑む事も出来ています。
晩御飯の買い物や仕事もなんとか行けていますので、最低限の生活は
できる様になりました。

この間、この症状はいつ頃どこまで回復するのだろう？と
ネットの記事やインスタもくまなく調べましたが、分かりません。
コロナ後遺症も千差万別で、確実にこうと言えるのが無いようです。

近くのかかりつけ医で血液検査とレントゲン検査の結果は炎症反応は全く無い
ので病気ではない、するとこの肺の白いのは肺炎の傷痕？と先生がポツリ
今は治療も無くて経過観察のみですから、この後も変化ないでしょう

だからこのレベルが、これから自分が活動出来るレベルと認識して
過去は振り返らない事にしました。
今より少しでも良くなれば儲け物、そう思えば気が楽

これから何ができるんだろう。
何がしたいのか、少し時間を掛けながら探りたいと思います。

先日の日曜日もお気に入りの、日本酒せと果さんへ奥さんと行って来ました。


以前の様に沢山はのめないけれど、大人な雰囲気を楽しみながら熱燗で一杯

これだけは這ってでも行こうと思います(笑)

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コロナ肺炎の退院から2週間ちょい

仕事も行き始めてますが、まだ歩くのもホントゆっくり
十分に息が出来ないので普通に歩けないのです。
階段なんか息切れして大仕事みたい

それでも一人でしてる仕事だし、病院からは出来るだけ普通にして下さいと
何せ入院で4kg以上痩せて、筋肉がフニャフニャに
筋肉を付けて体力も付けないと、また肺炎が再発する可能性があると脅されて
でもストレッチやウオーキングをしようにも、酸素不足で動けない

こんな状態いつまで続くのか？
色々調べてるのだけど、なかなか分からなくて、半年から一年で大体の方が治ると
薬も何も無くて、自力で治すしか無いのでそんなものなのかな

ただ先生から、お酒は大丈夫と聞いているので
休日に奥さんと一緒に三宮高架下に出来た、串カツごんたに行って来ました。


二度付けダメよ　のお店で値段はリーズナブル
美味しいし久しぶりなので沢山食べました。

ビールは１杯だけ呑んで、次どうするか
以前ならここで終わる事なんかなかったのに
今は２杯飲むとフラフラになって、駅まで歩くのが大変

でも奥さんが飲み！余れば私が呑んでだるさかい
と勧めるのでチューハイを注文して、飲み始めるとスイスイ

大丈夫やん🙆
と思ったのが大間違い
やはり歩くのが大変で、もうコリゴリ状態

でもこのままじゃバドミントンは諦めて、楽しみのお店飲みも諦めたら
何を楽しみに生きるんだと

じゃ、ビール１杯とウーロン茶ならどうなんだ？
今度の土曜日、奧さんと確認しに行って来ます(笑)

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退院して、まだまだ息苦しさや咳、痰などあるのですが動かなくては！

若けりゃ、も少しゆっくりしてからでも良いと思うのですが
今年70歳を超えてもう完全な高齢者、復活は難しいお年頃
１２日の入院で4.5kgも体重が減ったと言う事は、筋肉が減ったのです。
のんびりしてると、更に体力は落ちて免疫力も下がり、この先はだんだん寝てきりなんて事に

現在食欲は旺盛で結構食べてるのですが、まだ体重は全然増えません。
だけど動いて、しっかり栄養をとって、まずは筋力をつけなくっちゃね
肺も深呼吸がしにくい状況ですが、意識して呼吸を深くすると
血中酸素濃度も上昇して標準値に近づきます。
常に胸を張れる様に、星飛雄馬の強制ベルトでも買おうか

と、ぐちゃぐちゃ書いてますが、動く為に主夫始動です。
大した料理も出来ませんが、まずは定番なカレーライスを買い物して作りました。


カレーライスって、お店と家で作るカレーは全然違いますよね
お店のは具が少なくて、トッピングが大威張り

だけどお家のカレーは具沢山で家庭の味、これが好きなんです。
そんなカレーが、再出発の最初の晩御飯

この翌日は定番のカレー蕎麦でした。

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毎月、３件以上は更新しようと頑張って来ましたが今月はピンチ

今月中頃の集団健康診断を受けて２日後に喉の異変を感じで翌日微熱が出たんです。
これはコロナ？と感じて、もしそうだとしたら迷惑かけたらいけないので、急遽内科で診て貰ったらキッチリ、コロナ感染でした。

ただその時は殆ど大した症状もなく、薬は鼻水の漢方と喉が痛く買った時に飲む予備のロキソニンだけ

家に帰って、しばらくすると喉が段々と痛くなったのでロキソニンを飲みました。
すると今度は奥さんが喉の強烈な痛みと高熱が出て、コロナの僕が奥さんの看病に

老老介護じゃなく、コロナコロナ介護です。
メールで誰かに状況説明するも、感染してしまうので誰にも助けて貰う事が出来ません。

遂に僕も高熱が出てたんですが、奥さんの方が３日程で熱が下がって落ち着来ました。
僕の方は少し日にちが掛かって７日目に熱が下がって落ち着きました。

これで治ったわ！
と思った翌日の夜から、急に咳と微熱が出始め
夜が寝れない
座ってるとまだマシだけど横になれない
血中酸素濃度を測定すると92とかフラフラして、たまに９０を切る

この後は日程的にお盆でどこも病院は休み
このまま突入すると大変な事になると思い
深夜２時、７１１９に電話して相談するも救急車レベルでは無いと断られ、自力で遠い病院へ行ってくれと
最終、日が開けてから三宮の病院を教えて貰い９時に電話を掛けて予約をとり、電車に乗って病院へ行きました。

一般の診察が終わった時間外に先生が診てくれてレントゲン撮って、これは直ぐ入院しないと、希望していた近くの市民病院へ緊急入院の連絡と救急車を手配してくれて即刻入院！

酸素吸入に点滴、計測器に繋がれて面会禁止
人工呼吸器を付ける手前で、もし良くならなかったら喉を開けて人工呼吸器付けて１週間程眠って貰いますと

この後も色々とあったのですが、今日で入院１１日目、漸く退院の話がでで来ました。
まだ具体的な日は聞いてなのですが、かなり良くなったので大丈夫でしょう

一応自分の記録として残しておきたいと思います。

友達から割引券を頂いたので行ってきたお店です。

三宮の駅前にあるmintビル内にある和パスタのお店、こなな
よく行く神戸ハーバーランドにもありますが、今回は割引利用でこちらに

席に案内されてスマホから注文お願いしますと
スマホの注文方法は分かりにくいのですよね
そしたらお店の方が来られて、お伺いしますと
最初から聞いて(笑

僕が注文したのは、合鴨と白ねぎの甘醤油だれ

奥さんは,生パスタの明太バター

サッパリ感もあって、なかなか美味しかったです。
厨房の方を見ると全員が女性だし、お客さんも女性が多いので、しっかりと嗜好を掴めてるのでしょうね


別の日の晩御飯に同じ様なのを作ってみました。

麺を茹でてサッとバター醤油で炒めて、白ネギと鴨肉を添えてだけですが
奥さんが食べて、美味しいと好評でした。


パスタはあまり作らないのですが、もう少し勉強して
レパートリーも増やさなきゃ、です。

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