メタボ夫婦の味めぐり

眠れなくなってから２２日目、昨日は目の奥が凄く重たく疲れが目にまで来たか
そう思って調べると、やはり自律神経失調症に辿り着いて、あ～～もう危険信号やなと思いました。
仕事をしてても、凄く目が疲れて目をつぶりたくなるのです。
どうも自己診断だけど、病的に交感神経が常に刺激されてるのが原因みたいなのです。
だけど病院に行っても相手にして貰えそうもないし、ここは東洋医学に頼って鍼灸院に予約しました。
費用は保険も効かないので初診１万５千円と高いのだけど、ここで働けなくなるよりはマシかと思ったのです。

ところが良く考えてみると、状況を整理して原因と対策を見つけたいと思い必死で老眼鏡を掛け
記録を取ったり、ネットで同じ症状が無いかをずっと調べてたのです。
その結果、症状を説明できる記事やブログ等は見つけれなかったのですが、自分なりに整理できて
様子を見てる途中だったのでちょっとショックでした。

でもよく考えてみたら、仕事も休みで体調悪いからと家に居ることも多く、老眼鏡でPCを見る時間が
いつもより多かった為に、単に目が疲れてるだけじゃないかと思い始め、昨日の夕方からPCを見るのを
減らし、朝から遠い景色を見るためにハーバーランドまで散歩してきました。
すると目の疲れ感じず気分がいいのです、当たりかな（笑）
しかも昨日は、何回か目が覚めたけど眠れたような気がするので、鍼灸院は一旦キャンセル
もう少し様子を見て、眠ることが改善されなかったらもう一度申し込むことにしました。

今日も昨日以上に何とか寝れますように！


晩御飯は簡単にしか作ってないので、年末に作ったカレーです。
冷蔵庫の中身でなんか変わったカレーに出来ないかなと思って出来たフライドポテトのオムカレー

小さなフライパンを使うと意外と綺麗に出来ました。
いつものカレーと違う感じで美味しかった^^

PC時間短縮のため、今日はこれでお終い（笑）


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テーマ : +おうちでごはん+ ジャンル : グルメ