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春はよく寝て…くすっと笑える お笑い系 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
有名な話なので誰もが解ってると思うんだけどもしんどいよね…３月１年で１番体調が悪くなる３月https://www.google.com私も例外ではないので毎年、ちゃんと予想して、きっちり備えてはいるはずなんだけど自然のナセル技には太刀打ちできそうにないから、なんだかなぁって感じの体調でなんだかなぁって感じの心のもやもや毎年のことなのでちゃんと色々もう解ってるので、春はよく寝て… リラックス出来る半身浴も増やしてくすっと笑...
【私が欲しい品は】そんなモノしか思い浮かばなくなりました。
( `◯ ω ◯ ) たぶん…今日・明日～明後日と…体調がちょっと 悪くなる人が増えそうな気圧配置yahoo.co.jp/weather/chart今日の私は 朝からずっと…低気圧の影響がすごすぎて吐き気がするほどの肩こり・頭痛など他で今年一番ひどい状態（かも）で自律神経を整えるべく、耳とか百会のツボマサージとかのんびり半身浴をしたけど全く良くならず肩こりとか首の痛みとかが悪化したので我慢できずに鎮痛剤。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧#一人暮らし #家計簿...
お金は程々にあれば それで良い
間違えて消したので再投稿今日は歯医者さんの日 前歯の歯列矯正に時間が掛かりすぎたので予定よりもかなり遅れた歯の被せ等のセラミック化２０２３年に…３本セラミックにして今年は残りを全部やります。今日は下の歯３本の金属を取り外し削って型を取って借り被せを作ってもらって…２週間後にセラミックインレー５５，０３０円✕２＝１１０，０６０円の支払いその後残りの１本はセラミッククラウンにして １１０，０６０円これで...
( `◯ ω ◯ ) やろうと思えばなんでも出来るんやね。
休みの日ぐらいマジでゆっくり眠りたいだけど…何故か しんどい時に限って隣室の宿舎に入る清掃業者は朝早くからやってくる去年から長く続いてる頚椎症絡みの腕の痛み頚椎の痛みは3回目なので慣れてますがたぶん今回も頚椎症性神経根症とやらなので首を安静にするためにブログの後…2時間ほどゴロゴロしようと思ってます。( `◯ ω ◯ ) 毎日鎮痛剤を飲んでから仕事に行くので多少痛む程度でレジ仕事には…ほぼ影響がないけど帰宅して...
嫌がらせ行為が 再び行われませんようにお願いしてまいります
(｡✪ 。 ✪｡)絶対温度【-273.16℃】という宇宙空間にあっても太陽のおかげで、京都は１６℃もあって暖かい暖かいという”コト”は心にも身体にも優しくて人に最適な室温の目安は==========================================夏：２５～２８℃、湿度４５～６０％冬：１８～２２℃、湿度５５～６５％ だ、そうです。==========================================あ … 今の私の部屋の室温は１８℃なのでちょうどいいそういえば企業の宿舎賃貸...
【３月１１日】自分に問いかけてみた日。
今朝は、緊急アラート（訓練）で目覚めたけど、これは今後もあるべきかな…と、思われます。https://www.reconstruction.go.jpどんなに辛いことがあっても私は…過去を振り返って嘆くことは絶対にありませんがそれって私だけに限らないかもと思ったりもする訳で心身ともに自分を守るための本能みたいなもので辛かった頃の記憶は…頭の中で少しずつ薄らいでいくけどhttps://www.google.com危機管理を持つ、という意味もある。心から御...
★ 私達の年代に最も必要なことは、 たぶん …
今はもう無い 清水寺 産寧坂の桜 2020 3/20 撮影京都の清水寺近くの産寧坂（さんねいざか）には、100年以上前からある枝垂桜が植えられていましたが、2024年4月23日に倒れました。今日の京都朝の６時頃は１℃だったそうだけど、昼の今は１３℃まで上がって(｡✪ 。 ✪｡)良い感じまだそれなりに肌寒いんだけどなんかちょっと…ホッとする。とにかく早く暖かくなってほしい寒いのは苦手若い頃に…そんなふうに思った記憶は全くないんだけ...
★９０歳になる母への【何が欲しい？】…の答えは
２０２５年・今年の４月に私の母が９０歳になるので楽天スーパーセールで良い感じの品を探しておきました。とりあえずメインではなく…ポイントを使ってのおまけの品これは…なかなかGOODな品だと思われます。が…配達日時の指定ができないので(｡ノ ω ◕ฺ｡)４月に 配達してくださいということは出来ず、お誕生日の…前の月の おまけ発送という形になっちゃいますね。 で メインの品は、まだ探せてないけど９０歳になる母への【何が...
(｡◕ 。 ◕｡) なにをしてるのか
週休３日 で ３連休。 そんな話をすると…たいてぃ 「いいわねえ」 と言われるけど意外と…休みが続くとしんどいですね。社会保険制度の改革で大企業に先行導入された週２０時間以上働くなら厚生年金に加入してねという話それが嫌だったので当時２５時間働いてた私は１日減らさなきゃならなくなって日 月 火 水 木 金 土 から日 月 火 水 木 金 土 を 希望して 却下され日 月 火 水 木 金 土 でお願い…と言わ...
【介護保険料が高い】働く時間を増やすしか無いじゃん…ねぇ
相変わらす頚椎の具合が悪かったけど予定してた医療費控除をやっておきました。申告によって所得税は０円になり、わずかにお得が出ましたが市・府民税に関しては無料になることはなくなり税金を負担する能力のある人すべてが均等の税額を納める均等割 とその人の所得に応じて納める所得割 があるそうで。私の場合…所得割はないけど、均等割が発生します。他の都道府県のことはわからないけど…京都の場合▼私の場合は、均等割の５，...
なんていうか ( `◯ ω ◯ ) .｡o私は自分が心配です。
今日の私は…公休日でお休み。ここんとこ４～５日、睡眠導入剤でなんとか普通に眠れてはいるけど頚椎症からの肩こりとか＋左腕の激痛とか、おまけに坐骨神経痛とか…ややこしいことになってるけどめげてません。我慢できない痛みには鎮痛剤を使うしそれなりに それなりの 運動とか低周波治療とか 半身浴とか サプリメントとか カイロとかやれることは出来る範囲でやるようにしてます。やれることをすべてやったあと頼れるのは…私自...
っていうか 無理でした。
やっと全国の人が…心から願ってた雨がweather.yahoo.co.jp今日は出勤時間がかなり早いので…ブログを書くのを急ぎます。先日の月曜日…朝の業者の朝掃除が来たあと静かな夜＋早朝でしたので、普通の睡眠が昨日・今日と２日ほどなにげにちょっと…体調が戻って 頭重感も減った気がするし胃の調子も悪くない感じだと思われます。（処方して頂いてるのでお薬のおかげが大きいケド）早朝の迷惑行為等宿舎として契約してる企業に対してお...
(｡◕ 。 ◕｡)そんな性格に救われたのは間違いないので
昨日のひな祭り…西日本は雨だったので( `◯ ω ◯ ) .｡o華やかに盛り付けられた、かわいい雛寿司とかの売上はイマイチだったりした。私は昔から、ひな祭りは嫌い(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 何故 なのか については、以前も少し書いたけど 初孫の、長女の姉は【蝶よ花よ】と育てられめちゃくちゃすごい雛祭りの段飾り＋左右に多数の雛飾りってな具合で、部屋の３畳ぐらいが、雛飾りで埋まってたのを覚えてるけどアレ 姉のものだからね私は…次女...
あの日から 私の日常が激変したわけですが
こっちは昨日から雨だけどニュースを見るたびにマジデ もうちょっと早く東北方面に雨を…と願う私。このブログではよく書いてることですが私はテレビを持ってなくて昔からテレビを見ない人ですが５年ほど前にAmazonFireを買ってから いい歳になってからやっと…ニュース系を見れるようになったけどあれだねえ … 世の中のいろいろな事件を知ると言うコトはやっぱ。心に悪いね。子供の頃は映画とかアニメとか時代劇とか それなりに...
できれば それが この先もずっと続きますように
お隣が来ても静かになった。周りの環境から刺激を受けやすい性質というか気配に気が付きやすい性格の私は環境が少し変わったことに気がついた。深夜でも 早朝４時～５時でも周りの人たちに全く気を使わない社員さんを抱える企業に対してお願いしたのは、社員さんに常識を教えていただきたい。朝の掃除は勘弁していただきたい。ただ それだけですので…簡単な話ですよね。簡単な話なのに常識のない人は意外に多いそうで。マナーを守...
聞いてたけど ( `◯ ω ◯ ).｡o (ほ ん ま や な あ)
歳を重ねると誰もがみんなそうよ( `◔ ω ◔ ) .｡o先輩の方々の多くがそんなことを仰る何についての話なのかといえば>痛み歳を重ねるごとにどっかが痛くなるのよ～と聞いてたけど今の職場に努めて たぶん１７年ぐらいになると思うけど毎日のように 同年代ぐらいの人たちの話を聞いて 私も同じ様に歳を重ねてって ほ ん ま や な あって 感じで どっかが…たまに痛かったりするよね。私の場合は、冬になると必ず ほぼ毎日、どっか...
( `◕ ω ◕ ).｡o たしかにめんどい 【医療費控除】
この時期は確定申告とかで忙しい人もおられるとは思いますが昨年の私の副収入は”余裕のあるふり”をして サボってたので下がって( `◔ ω ◔ ) １０万円ぐらいで経費の方が、その４倍ぐらい と 上回ってるんで青色申告はしないけど医療費控除はします。前歯の矯正費用とかインプラントは医療費控除の対象になる。インプラントだけで２０２３年分は１００万円を超えてましたが２０２４年分は３０万円ぐらいかな婦人科に・歯医者さんに...
なんか記憶が飛んだ日があるんだけど
朝晩はまだ冷え込みますが日中の外気温が１３℃～１４℃ほどと…寒い日の寝起きの室温程度まで上がりなんとなくほっとしてますが来週から…数日雨模様のようだけど山火事が発生してる地域の人のためにもできれば もっと早くいっぱい降ってそう願ってるのは 私だけではないはず。(｡ノ ω ◕ฺ｡)昨日、私のブログに置いてるメールフォームに( `◔ ω ◔ ) .｡o多分 これを書くのに…１時間以上の時間をかけて書いてくださったんだろうなぁと ...
(｡◕ 。 ◕｡) シニアの髪のお話
昨日は散々だったので少し早寝してというより仕事の終わりが遅く帰宅したのは２１時半頃で隣室の迷惑行為で、寝不足＋仕事疲れで…実は、ほとんど覚えてないんだけど意識を失うように眠ったらしく、電気付けっぱ 暖房つけっぱで＿|￣|○ il||liもったいないことをした気がして反省しておきました。そして今朝は数日ぶりに、ちゃんと眠れたので朝から髪を洗って髪染めもしてスッキリ(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧私は 子供の頃からかなり色素の薄い髪...
【賃貸・トラブル】管理会社に責任はないんです。
今日も隣室の 迷惑行為により 起こされ 眠れず３時間睡眠という過酷な状況だけど二度目の睡眠導入剤は飲んじゃ駄目よと言われてるので ( `◯ ω ◯ ) .眠れないまま頭がちょっとフラフラするけどお布団でごろごろ～してた時間が … ＋４時間 は あるから何とかなりそうな気はしてる（かな）(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧マンションの管理会社が全く対応してくれてなさそうなので…というか 【管理会社は】注意文書を１枚ポスト等に投函することしか...